အဓိကချို့ယွင်း: အအခြားသောအမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းကိုနားလည်ခြင်း

by Andrea Chisholm, MD တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမား

အကယ်. အီစထိုဂျင် အမျိုးသမီးတွေအတွက်စူပါဟီးရိုးလိင်ဟော်မုန်းဖြစ်တယ်, ပြီးတော့အဓိကချို့ယွင်းက၎င်း၏ trusty sidekick ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကချို့ယွင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကိုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအထူးသဖြင့်သင့်ရဲ့သားအိမ်၏နံရံရှိအီစရိုဂျင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုထွက်ဟန်ချက်ညီအတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။

ချို့ယွင်းသောထုတ်လုပ်မှု: ဒါဟာရဲ့ (နီးပါး) အားလုံးသင့် Ovary အကြောင်း

ချို့ယွင်းသောအဓိကအားဖြင့် Corpus luteum ဟုခေါ်တွင်သင့်ရဲ့ Ovary တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသည်။

အဆိုပါ Corpus luteum မျိုးဥထွက်မှာကြက်ဥဖြန့်ချိသော follicles အနေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်, Corpus luteum က၎င်း၏အဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်မှုတက် ramps ။

ချို့ယွင်းသောဒုတိယတစ်ဝက်သို့မဟုတ်သင့်ရာသီစက်ဝန်း၏ luteal အဆင့်အတွက်ကြီးစိုးဟော်မုန်းသည်နှင့်၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကိုကိုယ်ဝန်အဘို့သင့်သားအိမ်၏နံရံပြင်ဆင်နေအတွက်အီစရိုဂျင်၏လုပျငနျးကိုဆကျလကျရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျဖြန့်ချိကြက်ဥတစ်သုက်ပိုးများကမျိုးအောင်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာလျှင်, Corpus luteum ကိုယ်ဝန် 10 ပတ်ကြာသည်အထိအဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင့်ရဲ့အချင်းကိုကျော်ကြာပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ Corpus luteum အရည်ပျော်ပြီးတော့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာမထားဘူးဆိုရင်, သင့်ချို့ယွင်းသောအဆင့်ဆင့် drop, သင်သည်သင်၏ကာလရအသစ်တစ်ခုရာသီစက်ဝန်းကစတင်ခဲ့သည်။

အဆိုပါ Corpus luteum နှင့်ချင်းအပြင်, အဓိကချို့ယွင်းကိုလည်းထုတ်လုပ်ပေမယ့်သင့်ရဲ့သားဥအိမ်နှင့်သင့် adrenal ဂလင်းကအငယျဆုံးသောဒီဂရီမှဖြစ်ပါတယ်။

အဓိကချို့ယွင်းတဲ့ကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့မရှိမဖြစ် Is

အထက်တွင်ရှင်းပြခဲ့သည့်အတိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အဓိကချို့ယွင်းရဲ့အခန်းကဏ္ဍကိုပင်မျိုးအောင်ကြက်ဥ၏ implantation မတိုင်မီစတင်သည်။

ချို့ယွင်းသောန်းကျင်ကို 10 ပတ်ကြာမှာ, သင့်အချင်းသင့်ကိုယ်ဝန်၏ကျန်ရှိသောများအတွက်အဓိကချို့ယွင်းများ၏ထုတ်လုပ်မှုကျော်ကြာတဲ့ကျန်းမာကိုယ်ဝန်အောင်မြင်ရန်ထိန်းသိမ်းနည်းဒါအရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအဓိကချို့ယွင်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကကျော် Anti-inflammatory လှုပ်ရှားမှုနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိတယ်လို့ထင်နေသည်။ ချို့ယွင်းသောအကူအညီနဲ့ဤလုပ်ဆောင်ချက်များကိုကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတစ်ဦးထံမှအစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးဆဲကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်အရှုံးနှင့်စေ့ဘဲအလုပ်သမားဆန့်ကျင်တားဆီးဖို့။

အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့, ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြည့်စွက်အဓိကချို့ယွင်းယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။

သငျသညျကူညီမျိုးပွားနည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့်ပဋိသန္ဓေ ယူ. အကယ်. အဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်ရန်ကျန်းမာ Corpus luteum ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဒါကြောင့်သင်ဖွယ်ရှိသဘာဝကျကျဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်ခဲ့ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်အများဆုံးဖွယ်ရှိတဲ့ Vaginal gel သို့မဟုတ် tablet ၏ပုံစံအတွက်သို့မဟုတ်အသားဆေးထိုးခြင်းဖြင့်လည်းကောင်းအဓိကချို့ယွင်းထောက်ခံမှုအချို့ကိုအမျိုးအစားအကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါကအဓိကချို့ယွင်းဖြည့်စွက်ပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကို 10-12 ရက်သတ္တပတ်သည်အထိဆက်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျစေ့ဘဲဖြန့်ဝေခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက်အမြှေးပါးများ၏စေ့ဘဲအချိန်မတန်မီကှဲထှကျတဲ့သမိုင်းရှိပါကသင်သည်အခြားစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားတားဆီးကူညီပေးဖို့အသားချို့ယွင်းသောသုံးစွဲဖို့တစ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားများသောအားဖြင့် 16 ပတ်ကြာမှာစတင်နှင့်ကိုယ်ဝန် 36 ပတ်မှတဆင့်ဆက်လက်ကြောင့်အဓိကချို့ယွင်းတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားအပတ်စဉ်ထိုးဖြစ်ကြသည်။

အဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်သားမြတ်

ချို့ယွင်းသောသင်၏ရင်သား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အပျိုဖော်ဝင်စမှာအစ, ချို့ယွင်းသောရင်သားတစ်သျှူးများ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်။

တစ်ဦးချင်းစီ luteal အဆင့်စဉ်အတွင်း, ဒီတစ်သျှူးနှိုးဆွပေး, သင်မူကားချို့ယွင်းသောနို့ထုတ်လုပ်မှုနှင့်နို့အဘို့သင့်ရင်သားပြင်ဆင်နေ၏အလုပ်ပြီးဆုံးကြောင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာသည်အထိမယ့်နေသည်။

သင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်း၏ luteal အဆင့်ချို့ယွင်းသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းသိသိတိုးမကြာခဏသင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်း၏ luteal အဆင့်ဖြစ်ပေါ်သောရင်သားရောင်ရမ်းခြင်း, နာကျင်မှုများနှင့်နူးညံ့ကြင်နာမှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ဖို့ထင်နေသည်။ ဤသည်ရင်သားကင်ဆာနာကျင်မှုသို့မဟုတ် mastalgia PMS တစ်ဘုံလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

အဓိကချို့ယွင်း & Progestin: သူတို့ကအတူတူပါပဲသို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါသလား

ချို့ယွင်းသောအဓိက Corpus luteum အသုံးပြုပုံသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်ကြောင်းသဘာဝဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ပေးထားသောနှုတ်ကသာသေးငယ်ဆေးများအတွက်လိုအပ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ခက်ခဲတစ်ဦးဖြည့်စွက်အဖြစ်အဓိကချို့ယွင်းသုံးစွဲဖို့စေသည်တဲ့အခါမှာအဓိကချို့ယွင်းဒါလျှင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်မှရှင်းလင်းနေသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဓိကချို့ယွင်းစေ့ဘဲအလုပ်သမားများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနဲ့တူအချို့သောအခြေအနေများတွင်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ် IVF ပြီးနောက်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ကိုထောကျပံ့ဖို့, ဒါပေမယ့်ဒါဟာပုံမှန်အားသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူမှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်စေ intramuscularly သို့မဟုတ်အင်္ဂါဇာတ်ပေးထားသည်။ ရံဖန်ရံခါ micronized အဓိကချို့ယွင်းနေတဲ့သွေးဆုံးဟော်မုန်းအစားထိုးစစ်အစိုးရ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်နှုတ်ပေးပါသည်။

အများအားဖြင့်စုပ်ယူမှုနှင့်အတူပြဿနာကိုကျော်လွှားဖို့, အဓိကချို့ယွင်းတဲ့ဒြပ်ပုံစံဒီ progestin အဖြစ်လူသိများသည်ကားအဘယ်သို့ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကအဓိကချို့ယွင်းကွဲပြားခြားနားသောဒြပ် progestins များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကြိုးကိုင်ခြင်းဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဓိကချို့ယွင်းဟော်မုန်း receptors အပေါ်ပြုမူကြောင်းဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ Progestins အပါအဝင်အားလုံးဟော်မုန်းပါဝင်သော contraceptives အတွက်အသုံးပြုကြသည်:

ပါးစပ်တားဆေးဆေးလုံး
ထိုးဆေးတားဆေး
implants တားဆေး
progestin ပါဝင်သော IUD

ဤအဒြပ် progestins အများစုဟာ testosterone ဟော်မုန်းကနေဆင်းသက်လာ, ထိုသို့လုပ်ဆောင်မှုနဲ့တူထက်ပိုသို့မဟုတ်လျော့နည်း testosterone ဟော်မုန်းရှိစေခြင်းငှါ progestin အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. နေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တတိယမျိုးဆက် progestin သင့်ရဲ့လိင် drive ကိုပြုလုပ်ရန်ဝက်ခြံပေါ်မှာပိုကောင်းပေမယ့်ပိုဆိုးအောင်, တစ်ဦးပထမမျိုးဆက်ထက်လျော့နည်းအန်ဒရိုဂျင်သို့မဟုတ်အရေးယူမှုများကဲ့သို့ testosterone ဟော်မုန်းရပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ Endometrium ကာကွယ်ခြင်းခုနှစ်တွင်အဓိကချို့ယွင်းရဲ့အခန်းက္ပ

တကယ့်အီစထိုဂျင်ရဲ့ sidekick အဖြစ်လည်ပတ်သောဘယ်မှာသင့်ရဲ့သားအိမ်၏နံရံပေါ်မှာအဓိကချို့ယွင်းရဲ့အရေးယူမှုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်လာမထားတဲ့အတွက်ပုံမှန် ovulatory သံသရာအတွက်, သင့်သားအိမ်၏နံရံ၏ buildup နှင့်သွန်းလောင်းဘဲအီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းအကြားချိန်ခွင်လျှာကထိန်းချုပ်ထားရသည်။ သင် ovulating ကြသည်မဟုတ်ဘယ်မှာအခြေအနေရှိပေမယ့်အဝလွန်အတွက် polycystic သားအိမ်ရောဂါနှင့်ရံဖန်ရံခါအမှုအရာပိုလျှံအီစရိုဂျင်, ရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်ကသင်၏သားအိမ်၏နံရံကိုကာကွယ်ရန်နှင့်မည်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဆက်ဆံဖို့ကူညီပေးမည့် progestin ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုစေခြင်းငှါ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါသားအိမ်သွေးထွက်။

Progestins လည်းပုံမှန်အားဖြင့်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အများအပြားဟော်မုန်းအစားထိုးရွေးချယ်မှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သငျသညျသွေးဆုံး၌ရှိကြ၏အခါမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏အများစုအီစရိုဂျင်တစ်ခုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။ တစ်ဦးတည်းအီစထိုဂျင်ကိုအစားထိုးတာကိုထိထိရောက်ရောက်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေဆက်ဆံပါနှင့်သင့်အရိုးကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။ သင်ဆဲသင့်ရဲ့သားအိမ်ရှိပါကသို့သော်သင်တို့သည်လည်းတားဆီးဖို့ progestin သို့မဟုတ်ချို့ယွင်းသောသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ် သင့်ရဲ့ endometrium ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောတိုးတက်မှုနှုန်း နောက်ဆုံးမှာ endometrial ကင်ဆာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်။

ချို့ယွင်းသောအာရုံနှင့် Luteal အဆင့် Mood နှောင့်အယှက်

အီစထိုဂျင်ကဲ့သို့ပင်အဓိကချို့ယွင်းသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်အကောင်းစွာဖြစ်ခြင်းသင့်ရဲ့ယေဘုယျသဘောမျိုးကိုထိန်းချုပ်သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်။ ချို့ယွင်းသောဒီမတစ်ဦးကလမ်းက၎င်း၏ metabolite, allopregnanolone အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ဒြပ်ပေါင်းကနေတဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ Allopregnanolone အဆိုပါဂါဘမြို့သားအဲဒီ receptor ကိုခေါ်သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာအထူးသဖြင့်အဲဒီ receptor အပေါ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကအရေးယူဆောင်ရွက်မှုများနှင့်အရက်၏လုပ်ရပ်များနဲ့ဆင်တူတဲ့ငြိမ်သက်အရည်အသွေးကို busting စိုးရိမ်စိတ်နှင့် benzodiazepines ကဲ့သို့အခြားသက်သာစေသောဆေးမူးယစ်ဆေးဝါးများရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကာလမတိုင်မီသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွင်းမှာအိပ်ချင်သို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းနိမ့်စွမ်းအင်ကိုညာဘက်ခံစားရပေမည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့တချို့အမျိုးသမီးတွေအဘို့, အဓိကချို့ယွင်းအတွက် luteal အဆင့်မြင့်တက်စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ၏ကွဲပြားဒီဂရီဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုဟော်မုန်း contraceptives အတွက်အသုံးပြုတဲ့ဓာတု progestins အချို့နှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါဟာအဓိကချို့ယွင်း၏ပုံမှန်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုဤဆန့်ကျင်ဘက်တုံ့ပြန်မှုသည်ဤအထိခိုက်မခံအမျိုးသမီးများကို allopregnanolone process ကိုဘယ်လိုတစ်ပြတ်တောက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းထင်နေသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ချို့ယွင်းသောအီစရိုဂျင်နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကလိင် steroids ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီ ovulatory သံသရာနှင့်အတူကိုယ်ဝန်အဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာကိုပွငျဆငျပွီးကျန်းမာသင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်သောလုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုကူညီပံ့ပိုးရန်အတူတကွဆောင်ရွက်ရန်။ ဒါဟာအဓိကချို့ယွင်းသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကစားအခန်းကဏ္ဍနှင့်ဘယ်လိုအပြုသဘောသက်ရောက်မှုဒါပေမယ့်လည်းအလားအလာအနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

> Sources:

> Backstrom T က, Bixo M က, Stromberg ဂျေ (2015) ။ အမြိုးသမီးမြားရဲ့အမူအကျင့်ကနျြးမာရေးမှဆက်ဆံရေးအတွက်ဂိဗာမွို့ receptor-Module Steroid တစ်မျိုး။ Curr စိတ်ရောဂါကုသမှု Rep.17 (11): 92 Doi: 10,1007 / s11920-015-0627-4

> Kumar က, P. , & Magon, N. (2012) ။ ကိုယ်ဝန်အတွက်ဟော်မုန်း။ နိုင်ဂျီးရီးယားဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်: အနိုင်ဂျီးရီးယားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ်, 53 (4), 179-183 ။ http://doi.org/10.4103/0300-1652.107549

> Macias, အိပ်ချ်, & Hinck, အယ်လ် (2012) ။ Mammary gland ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ။ Wiley Interdisciplinary ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ။ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာဇီဝဗေဒ, 1 (4), 533-557 ။ http://doi.org/10.1002/wdev.35