သငျသညျအာရုံကိုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) ရှိတဲ့အခါ, သင်မကြာခဏ Impulse ပြုမူခြင်းနှင့်အလွယ်တကူအာရုံ, သင်ဖြစ်ကောင်းအခက်အခဲအာရုံနှင့်အရေးကြီးသောတာဝန်များကိုအာရုံစိုက်ရှိနေကြသည်။ ဒီပြဿနာတွေကိုနေ့စဉ်ဘဝအပေါ်တစ်ဦးသေဆုံးသူယူနိုင်သည် - သင်က ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအနေလျှင်, သင်၏အဆင့်ဖြစ်ကောင်းခံရ, သင်ထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူနေလျှင်, သင်ကခက်ခဲအလုပ်မှာကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးမျိုးဆက်ထိန်းရန်ကိုရှာတှေ့နိုငျသညျ။
မူကြိုကျောင်းသားများနှင့်ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများ၏ Up ကိုမှ 5% ADHD ကနေခံစားနေကြရသည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများအဘို့, ရောဂါလက္ခဏာတွေလူကြီးသို့ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ADHD ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုအတိအကျအဘယ်အရာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးင်; သုတေသီများကဦးနှောက်ထဲမှာဓာတုအချိုးမညီမျှမှုပါဝင်သို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာပင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကွဲပြားမှုစခွေငျးငှါယုံကြည်ပါတယ်။
ဒါဟာမိသားစုများအတွက် run သောရှင်းပါတယ်: သင် ADHD နဲ့ရငျးနှီးတဲ့ဆွေမျိုးရှိပါကကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုပုံမှန်လူဦးရေထက်ငါးကြိမ် သာ. ကြီးမြတ်မှတက်ဖြစ်ကြသည်။
မိဘများအစားအသောက်များတွင် ADHD သူတို့ရဲ့သားသမီးရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာအဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေပုံနှင့်များစွာသောအခြေအနေကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အားထုတ်မှုအတွက်မိမိတို့၏သားသမီးရဲ့ပန်းကန်ထဲကနေ, သကြားနှင့်အတူ, အစားအစာဆိုးဆေးများနှင့်အပိုကိုဖယ်ရှားပြီနှစ်ပေါင်းပြောပါတယ်။ gluten: သို့သော်မကြာသေးမီကသုတေသနပြု ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေအသစ်တစ်ခုအလားအလာတရားခံမှညွှန်ပြနေသည်။
လေ့လာရေးအတွက်လင့်ခ်လုပ်ထားသောဟာ Celiac Disease နှင့် ADHD
ADHD နဲ့အကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့များအတွက်အထောက်အထား ဟာ Celiac disease မျှမျှတတအားကောင်းနေ: အ undiagnosed ဟာ Celiac disease နှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ယေဘုယျလူဦးရေထက် ADHD တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ရှိသည်ထင်ရပါဘူး။
တဦးတည်းလေ့လာမှုမှာသုတေသီဟာ Celiac disease အဘို့အ ADHD နှင့်အတူ 67 လူတွေကိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ လေ့လာမှုသင်တန်းသားများကို 15% စုစုပေါင်းဟာ Celiac disease အဘို့အအပြုသဘောစမ်းသပ်ပြီး 7 ကနေ 42 မှအသက်အတွက်မရသေးသည်လည်းရှိသည်။ အကြောင်း 1% သောယေဘုယျလူဦးရေအတွက်ဟာ Celiac ၏ဖြစ်ပွားမှုထက်ဝေးပိုမိုမြင့်မားပါတယ်။
သူတို့တစ်တွေပေါ်စတင်ပြီးတာနဲ့ gluten-အခမဲ့အစားအစာ , လူနာသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏မိဘများကသူတို့အပြုအမူနဲ့အလုပ်လုပ်ပုံတွေကိုအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုအစီရင်ခံ, ဤတိုးတက်မှုတစ်ခုစစ်ဆေးမှုများစာရင်းသမားအပေါ် ratings ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုစောင့်ကြည့်ဖို့ကိုအသုံးပြုဖို့အားဖြင့်ဖွင့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုပေးခဲ့သည်။
နောက်ထပ်လေ့လာမှုအသစ်ဟာ Celiac disease ရောဂါလူ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ဖြစ်ပွားမှုစုံစမ်းစစ်ဆေး။ ဒါဟာထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကထံမှလူကြီးများအထိ 132 သင်တန်းသားများမှာကြည့်ရှုလျက်, ဖော်ပြခဲ့သည် "ADHD symptomatology သိသိသာသာတည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease လူနာအကြား overrepresented ဖြစ်ပါတယ်။ " တနည်းကား, မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့သိသိသာသာတစ် gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်တိုးတက်လက္ခဏာတွေ - ခြောက်လအစားအသောက်များတွင်စတင်ပြီးနောက်, လူအများစုစှာတိုးတက်လာသော ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိခဲ့ပါတယ်။
သို့သော်အားလုံးလေ့လာမှုများဟာ Celiac နှင့် ADHD အကြားထိုကဲ့သို့ link တစ်ခုတွေ့ပြီမဟုတ်ပါဘူး။ တူရကီကနေတစ်ဦးက 2013 ခုနှစ်လေ့လာမှုဥပမာ, ADHD နှင့်ထိန်းချုပ်မှုဘာသာရပ်များအတွက်ကလေးများအသက်အရွယ်အတွက်ဟာ Celiac disease အလားတူနှုန်းထားများငါးမှ 15 တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ADHD အဘို့သက်သေအထောက်အထားနည်းကိုရှင်းလင်းရန်နှင့် gluten ထိခိုက်လွယ်မှု
gluten နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိပါတယ်သူကိုလူတိုင်းမဟာ Celiac disease ရှိတယ် - မကြာသေးခင်ကသုတေသန Non-ဟာ Celiac များအတွက်အမှတ်အသားများဖော်ထုတ်ထားပါတယ် gluten sensitivity ကို , အ gluten သော်လည်းမယ့်တုံ့ပြန်မှုပါဝင်ပတ်သက်နေပုံရသည်တဲ့ညံ့ဖျင်းနားလည်သဘောပေါက်ခွအေနအေ အူလမ်းကြောင်းပျက်စီးခြင်း ဟာ Celiac disease နဲ့ရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့သော။
gluten sensitivity ကိုအချို့သောခန့်မှန်းအားဖြင့်လူဦးရေရဲ့အထိ 8% ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူလူများအတွက် , လေ့လာမှုများပြုလုပ် gluten ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက်အခန်းကဏ္ဍကြောင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့င်ကိုပြသပေမယ့်အဲဒါကိုကစားအဘယ်မျှလောက်ကြီးသောအခန်းကဏ္ဍလျော့နည်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါပဲ။
တဦးတည်းကြီးမားသောလေ့လာမှုမှာသုတေသီအမျိုးမျိုးသောအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာ spectrum ကိုမမှန်နှင့်အတူလူအပေါ် gluten-အခမဲ့, casein-အခမဲ့ (GFCF) အစားအစာများ၏သက်ရောက်မှုမှာကြည့်ရှုကြ၏။ သူတို့က ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုအစီရင်ခံဒါပေမဲ့သူတို့က GFCF အစားအသောက်များတွင်ထံမှလာသည်ဟုအချို့သောအဘို့မပြောနိုင်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု gluten မဖယ်ရှားရာမှသို့မဟုတ်သင်တန်းသားများကို '' အစားအစာကနေ casein ဖယ်ရှားတှငျးမှဖြစ်နိုင်တယ်လျှင်၎င်းတို့သည်လည်းမပြောနိုင်ဘူး။
သူတို့တစ်တွေ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်အပါအဝင်အထူးအစားအစာအပေါ်သူတို့သားသမီးထားရှိသည့်အခါနေရာအများစု, ADHD နှင့်အတူသားသမီးများ၏မိဘများ (အချို့အတော်လေးသိသိသာသာ) အပြုအမူအတွက်တိုးတက်မှုအစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီ။ သို့သော်ကအစားအသောက်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူသူတို့အားတိုးတက်မှုပတျသကျဖို့ခက်ပါတယ်။
လောလောဆယ် gluten sensitivity ကို detect မရှိလက်ခံစမ်းသပ်ရှိပါတယ်; သငျသညျ gluten-အခမဲ့သွားရသည့်အခါသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ (များသောအားဖြင့်အစာခြေပြဿနာများပါဝင်ဒါပေမယ့်လည်းထိုကဲ့သို့သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်မြူအဖြစ်အာရုံကြောဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များပါဝင်နိုင်သည့်) ဖွင့်ရှင်းလင်းလျှင်သင်ကရှိပါကသိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
Bottom Line: gluten-အခမဲ့ဖြစ်ဖြစ်မဖြစ်ဖြစ် Go?
သငျသညျ gluten သင်၏သို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေမှပံ့ပိုးစေခြင်းငှါသံသယရှိလျှင်, သငျသညျအဘယျသို့လုပျသငျ့သလဲ
ပထမဦးစွာသင်သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးကတခြားပြသထားတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဟာ Celiac disease အဘို့စမ်းသပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ် ဟာ Celiac-related ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။ သတိရပါအားလုံးမဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာသင့်ရဲ့အစာခြေစနစ်ပါဝင်; ကလေးများအတွက်ဟာ Celiac လက္ခဏာတွေ ကဲ့သို့သောပိုပြီးသိမ်မွေ့တစ်ခုခု, ပါဝင်နိုင် တိုတောင်းသောအရပ် သို့မဟုတ်ရှင်သန်ပျက်ကွက်။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုသုံးပါလိမ့်မယ် ဟာ Celiac disease များအတွက်မျက်နှာပြင်မှသွေးစစ် ထားတဲ့အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, endoscopy ထိုအသွေးကိုစမ်းသပ်အပြုသဘောလျှင်။
အဆိုပါစမ်းသပ်မှုဟာ Celiac disease အဘို့အနုတ်လက္ခဏာရောက်နေတယ်ဆိုရင် (သို့မဟုတ်သင်စမ်းသပ်ခြင်းကိုလိုက်ဖို့မဆုံးဖြတ်လျှင်), သငျသညျတစ်လအဘို့သင့်အစားအစာသို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏အစားအစာကနေ gluten ကျဆင်းနေဆွေးနွေးရန်လိုပေမည်သို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာတိုးတက်စေလျှင်ဒါကြည့်ဖို့။ စနစ်တကျဒီစမ်းသပ်မှုလုပ်ဖို့, သင်ရုံပေါ်မှာကျောမဖြတ်, လုံးဝ gluten ကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လက္ခဏာများသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနေတယ်ဆိုရင် gluten စားသုံးမိပါက , သင်သည်ထိုတစ်လအတွင်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုသတိထားမိသင့်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Güngör S ကို et al ။ အာရုံစူးစိုက်မှု-လိုငွေပြမှု / hyperactivity ရောဂါအတွက်ဟာ Celiac disease ၏ frequency ။ ကလေး Gastroenterology နှင့်အာဟာရ၏ဂျာနယ်။ 2013 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 56 (2): 211-4 ။
Lahat အီး et al ။ အာရုံကြောရောဂါနှင့်အတူသားသမီးများအတွက်ဟာ Celiac ပဋိ၏ပျံ့နှံ့။ ကလေး Neurology ။ 2000 မေလ; 22 (5): 393-6 ။
အာရုံစူးစိုက်မှု-Deficit / Hyperactivity Disorder ၏ Niederhofer အိပ်ချ်အသင်းနှင့်ဟာ Celiac disease: တစ်ဦးကအကျဉ်းချုပ်အစီရင်ခံစာ။ CNS Disorders များအတွက်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှု Companion ။ 2011 ခုနှစ်, 13 (3): PCC.10br01104 ။
Neiderhofer အိပ်ချ် et al ။ ဟာ Celiac disease နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပဏာမစုံစမ်းစစ်ဆေးမှု။ အာရုံစူးစိုက်မှု Disorders ၏ဂျာနယ်။ 2006 နိုဝင်ဘာ; 10 (2): 200-4 ။
Whiteley P. et al ။ အဆိုပါ ScanBrit တစ် gluten- ၏ထိန်းချုပ်နယ်မြေ, Single-မျက်စိကန်းသောလေ့လာမှုနဲ့အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာ spectrum ကိုမမှန်နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့ casein-အခမဲ့အစားအသောက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု randomized ။ အာဟာရအာရုံကြောသိပ္ပံ။ 2010 ဧပြီ; 13 (2): 87-100 ။