သင်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာရှိခြင်းစေခြင်းငှါလျှင်တွေးမိဖို့စတင်နေပါသလား? ဒီနေရာတွင်ဆုံးဖြတ်ကူညီစေခြင်းငှါ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးရန်ငါးမေးခွန်းများကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
1 -
ငါ့အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ?သငျသညျသွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာရှိခြင်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်သည်သူတို့အားအသက်အရွယ်အကြားမှန်လျှင်သွေးဆုံးများသောအားဖြင့် 45 နဲ့ 55 နှစ်ကြားတစ်ချိန်ချိန်ဖြစ်ပျက်, အခွင့်အလမ်းတွေကိုဒီကသင်၏သွေးဆုံးအကူးအပြောင်း၏အချုပ်အခြာဖြစ်၏ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။ အစောပိုင်းသွေးဆုံး 45 များ၏အသက်အရွယ်မတိုင်မီဖြစ်ပေါ်ခြင်း, 40 များ၏အသက်အရွယ် "အချိန်မတန်" သွေးဆုံးစဉ်းစားမီ။
2 -
ငါ၏အကာလအစဉ်အမြဲကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ပါသလားသင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းတစ်အပြောင်းအလဲမကြာခဏအီစထိုဂျင်မဆုတ်မှစတင်ကြောင်းပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ သင့်ရဲ့သံသရာရှည်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမမှန်ရတဲ့နေတယ်ဆိုရင်, တစ်သွေးဆုံးပြက္ခဒိန်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင့်ကာလကို marking ကိုစတင်ပါ။ သငျသညျသွေးဆုံးချဉ်းကပ်သင်မူကားရှိသည်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါအဖြစ်အကြီးစားသွေးထွက်ကိုလည်းဘုံဖြစ်ပါတယ် fibroid မြင်းသရိုက်ပုံ , polyps ဒါမှမဟုတ်သားအိမ်မှာရှိတဲ့တခြားခန္ဓာဗေဒအပြောင်းအလဲများကို။ ဒါ့အပြင်သင့်ဆရာဝန်သားအိမ်၏နံရံတစ်ခု overgrowth ဖြစ်သော hyperplasia လို့ခေါ်တဲ့အခြေအနေထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့လိုပေမည်။
3 -
ခါတိုင်းထက်ငါပိုပြီးဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်စိတ်တို Am?ခံစားချက်အပြောင်းအလဲသင့်ရဲ့ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲနေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်လိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးများနေ့အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်စက်စက်စတင်သောအခါဝမ်းနည်းစိတ်တို, မကျေနပ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ခံစား၏ညည်းညူ။ ဆေးဝါးများ, ဟော်မုန်းနှင့်ရှိပါသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစား ပုစိတျအပွောငျးအလဲနှင့်အတူကူညီနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကာလနောက်ဆုံးတော့ရပ်တန့်ပြီးနောက်, ခံစားချက်ပြဿနာများကိုမကြာခဏပျောက်ကွယ်သွား။
4 -
သူမသွေးဆုံးသှားသညျ့အခါငါ့အမိကိုဘယ်လိုဟောင်းခဲ့သလဲ ဒါဟာသင့်ကိုယ်ပိုင်မိခင်ကိုပြု၏အကြောင်းကိုတစ်ချိန်တည်းမှာသွေးဆုံးမှတဆင့်သွားကြဖို့ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသူမသွေးဆုံးမှတဆင့် သွား. လက္ခဏာတွေအဘယ်အရာကိုမျိုးကိုသူမခဲ့သည့်အခါနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ mom, မေးနိုငျပါကသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သွေးဆုံးအနာဂတ်အချို့ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းကူညီလိမ့်မည်။ အချို့သောအဟောင်းများအမျိုးသမီးတွေသွေးဆုံးအဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဖြစ်တစ်ခုခုအကြောင်းပြောဆိုရန်တွန့်ဆုတ်နေကြသည်ပေမယ့်, သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်ကို သိ. သင်တို့အမိကိုဖွင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။5 -
အခြားသူကဘာလဲ, ငါ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်နိုင်မည်နည်းသွေးဆုံး၏အချို့လက္ခဏာတွေလည်းပိုပြီးလေးနက်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောမည်အကြောင်းတစ်ခုခုလက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်လေးနက်နှင့်မကြာခဏသင့်ရဲ့သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေသင်သည်ထိုသူတို့ပြုမူဆက်ဆံဘယ်လိုဖြစ်ကြ၏နှင့်အခြားသိသာထင်ရှားသောအရာတို့ကိုသင်၏အသက်တာတွင်သွားကြသည်ကိုဆင်းအထိမ်းအမှတ်တစ်ဦးသွေးဆုံးပြက္ခဒိန်သို့မဟုတ်ဂျာနယ်စတင်ပါ။
သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောတဲ့အခါသင်နဲ့အတူဒီမှတ်တမ်းကိုယူပါ။ သွေးဆုံးနေတဲ့သာမန်အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ပိုပြီးလေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအချက်ပြနိုင်လက္ခဏာတွေထဲကအစစျဆေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်-တည်းခိုကျန်းမာစကားပြောဝံ့သို့မဟုတ်ရှက်ဖြစ်မနေပါနဲ့သင်သည်သင်၏အသက်တာ၏သွေးဆုံးအခနျးတှငျစတငျအဖြစ်သင်ပထမဦးဆုံးဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။
> Source:
> ဘော်စတွန်အမျိုးသမီးကနျြးမာရေးစာအုပ်စုပေါင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးသားခန္ဓာကိုယ်နဲ့ကိုယျ့ကိုယျကို: သွေးဆုံး, မှတ်ကျောက် / ရှိမုန်နှင့် Shuster, New York က။ 2006 ။