သငျသညျ lupus ရှိပါက, သင်ကသင်၏အသက်တာ၏ကျန်အပြင်သင်၏ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်ဘယ်လိုစိန်ခေါ်မှု၏ကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်သည်လွှမ်းမိုးစိုးရိမ်, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခံစားရပေလိမ့်မည်။
စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်အရေးပါသောမေးခွန်းတစ်ခုကို lupus ဦးနှောက်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်လျှင်, ဤစိန်ခေါ်မှုများစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေသို့မဟုတ်ရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။
သင့်အသက်တာအပေါ် Lupus ၏သက်ရောက်မှု
2011 ခုနှစ်တွင်လို့ခေါ်တဲ့လေ့လာမှု "SLE ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်သတ်ချက်များ: ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့များအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှု" - lupus နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ခံစားချက်များကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုငျသော lupus အသိုင်းအဝိုင်းရှိလူများပြီးသားသိတယ်အဘယ်အရာကိုထောက်ခံခဲ့ကြသည်။
ရလဒ်သည်သင်သိသာထင်ရစေခြင်းငှါနေစဉ်, ဤကဲ့သို့သောလေ့လာမှုတစ်ခု lupus နှင့်အတူလူအချိန်ကြာမြင့်စွာပြောနေခဲ့ကြရာ၏အထောက်အထားနှင့်အတူကမ္ဘာကြီးကိုပေးအသုံးဝင်သည်။
လေ့လာမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်, lupus နှင့်အတူနီးပါး 380 ကလူစစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည်။ ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်ရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှု, အဓိကအားဖြင့်ပူးတွဲခြင်းနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှု - အတော်များများကထိုသူတို့အဘို့, စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့အကြီးမားဆုံးမျှဝေသူနှစ်ဦးကိုအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပွားကြသည်, ထို shared ။ သငျသညျဆက်စပ်နိုင်သလား?
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အသွင်အပြင်အတွက်အများဆုံးစိတ်ပျက်စရာအပြောင်းအလဲများဖြစ်သတင်းပို့ခဲ့ကြသည်။
ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ lupus လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကထိုကဲ့သို့သော cyclophosphamide အဖြစ်, lupus ကြောင့်အမာရွတ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သို့မဟုတ် lupus ကုသရန်အသုံးပြုသောအချို့ဆေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
အတော်များများကလေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုလည်းကန့်သတ်လှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်တာဝန်များကိုပါဝင်မှလူများကိုတားဆီးသောကွောငျ့နာကျင်မှုများကဲ့သို့ရုပ်ပိုင်းကန့်သတ်မှု, ဒုက္ခဆင်းရဲကိုဖြစ်စေကြောင်း shared ။
သူတို့ဟာ lupus နေမီးတောက်လည်းစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ခံစားခကျြကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းအစီရင်ခံခဲ့သည်။
ဒီတော့ကျန်းမာရေးအာမခံရယူတစ်ခုသို့မဟုတ်အလုပ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများလုပ်ပါ။
ဤအတွေ့အကြုံများအပေါငျးတို့သလျှော့ချ Self-လေးစားမှု, စိတ်ပျက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းမှု၏ခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, ဘယ်လိုသောဤခံစားချက်များကိုစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်ပုံကိုကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူသည်။
အခွားသောနည်းလမ်းများ Lupus စီးပွားပျက်ကပ်မှဆက်စပ်
အခြားတစ်ဖက်တွင်, lupus ဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါများနှင့်အခြားစိတ်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြီးသား lupus စတင်ခြင်းမပြုမီစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေခဲ့ကြောင်းကိုလည်းတတ်နိုင်သမျှပါပဲ။ အခြို့သောအဘို့, စိန်ခေါ်မှုများ lupus ရှိပြီးသားဖြစ်ကြောင်းစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါလက္ခဏာပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်တတ်၏။
ဒါဟာစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါလက္ခဏာများ၏အကြောင်းရင်းရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့ခဲယဉ်းပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကတဆင့်သွားနေတာအဘယ်သို့သောအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဒူလာရောဂါအထူးကု lupus သင့်ဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေကြောင်းသံသယရှိပါက, သူတို့ lupus စီမံခန့်ခွဲရန်သင့်အားဆေးဝါးသတ်မှတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်သို့မဟုတ်သူတို့သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ lupus နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်လျှင်, သူတို့သည်သင်တို့အဘို့ကိုအခြားကုသမှု options များဆွေးနွေးကြမည် - ဆွေးနွေးချက်ကုထုံးနဲ့တူ (စ psychotherapy အဖြစ်ရည်ညွှန်း) ။
စီးပွားပျက်ကပ်အန္တရာယ်ဖြစ်လာသည့်အခါ
စိတ်ကျရောဂါသင်တို့အဘို့အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်လာနေသည်နှင့်သင်သတ်သေစဉ်းစားသို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်ဒဏ်ရာရရှိနေတယ်ဆိုရင်, ချက်ချင်းအကူအညီတောင်းထွက်ရောက်ရှိဖို့ပါ။ (အမေရိကန်အခြေစိုက်) ဒီတစ်ခုကဲ့သို့တစ်ဦးသတ်သေ hotline Call, 1-800-273-TALK (8255) ။
သင်တဦးတည်းရှိပါကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်တစုံတယောက်သောသူသည်, အထူးသဖြင့်သင့်ရဲ့ကုထုံးသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါကိုခေါ်ပါ။ တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချမိတျဆှေသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအားဆင့်ဆိုရမည်နှင့်တစ်ဦးဆေးရုံရန်သင့်အားယူမှသူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။
သင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြပါလျှင်, အရေးပေါ်အခန်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆောင် ခဲ့. , သို့မဟုတ် (US မှာ) 9-1-1 သို့မဟုတ်သင့်ဧရိယာထဲမှာအရေးပေါ်အရေအတွက်ကိုခေါ်ဆိုပါ။
သငျသညျသတ်သေဖြစ်ခြင်းများအတွက်ဆေးရုံတှငျကငျြးပခဲ့ခံရကြောက်လန့်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်သူတို့ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာသည်အထိရုံဆေးရုံများကဲ့သို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျပ်အတည်းရှိလူများကိုစောင့်ရှောက်သိသော, သတ်သေသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးအတွက်အဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုကသူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သုခချမ်းသာနံပါတ်တစ်ဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကစီးပွားပျက်ကပ်ဘို့ပံ့ပိုးနှင့်ကိုကူညီပါလိုအပ်သည့်အခါ
အဆိုပါစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်, နာကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ်အသွင်အပြင်အပြောင်းအလဲများကိုနေသော်လည်း lupus နှင့်အတူဘဝကိုကူကယ်ရာမဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောလေ့လာမှုထဲမှာ, သုတေသီများပိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ဘဝတွေရဲ့ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ခံစားခဲ့ရကြောင်းတွေ့ရှိရသည်လျော့နည်းစိတ်ဓာတ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်သူတို့ခံစားရတယ်။
သင်၏အသက်တာကိုအုပ်စိုးသင်ရှိသည်ထိန်းချုပ်မှုများအသိတိုးပွားလာဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းသင်အမှန်တကယ်ထိန်းချုပ်ကျော်ရှိသောအရာကိုထုတ်တွက်ဆဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
သင် lupus ရှိသည်သောမထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အနေဖြင့်ဥပမာ, သင်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲပုံကိုကျော်တချို့ထိန်းချုပ်မှုရှိသည်။ သငျသညျသငျယူဖို့နှင့်အလေ့အကျင့်ပိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းစနစ်, ထိန်းချုပ်မှုများပိုမိုမြင့်မားသည်သင်၏အသိ။ ပထမဦးစွာအခြေခံနှင့်အတူစတင် - သင့်ကိုစောင့်ရှောက် ဆေးဝါးကုသမှုချိန်း သတ်မှတ်ထားသောအဖြစ်သင့်ဆေးကို ယူ. , နှင့် lupus အထောက်အပံ့ရှာပါ။
သငျသညျစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်သို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရလျှင်သင် lupus ရှိပါကဆေးပညာဆရာဝန်ကအရေးကြီးတယ်ကိုမြင်လျှင်လိုပဲ, ကထောက်ခံမှုရှာအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းသင်၏ဒူလာရောဂါအထူးကုပြောပြထက်အခြားတစ်ဦး psychotherapist မြင်နေစဉ်းစားပါ။ သူတို့ကတရားသဖြင့်စီရင်ခြင်းမရှိဘဲ, သငျသညျနားမထောငျပါမညျ, သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေကိုကူညီရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်သည်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကို, ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူသင်၏အတွေ့အကြုံများစောင့်ရှောက်ကြပါဘူး။ မျှော်လင့်ချက်ရှိပါတယ်နှင့်အကူအညီလည်းမရှိ။ သငျသညျမှတဆင့်သွားခဲ့တာဘယ်အရာကိုအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ထံသို့နားထောင်ရန်ချင်သူတွေကိုရှိပါတယ်။ အဆိုပါ lupus နှင့်နာတာရှည်နာမကျန်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ပြည်သူ့မျှော်လင့်ချက်ရှိကွောငျးသငျသညျကိုသတိပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လမ်းညွှန်များဖြစ်ကြပြီးသငျသညျ lupus နှင့်သင်၏အကောင်းဆုံးဘဝအသကျရှငျဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီပေးပါမည်။ ထောက်ခံမှုရှာဖွေခြင်းသင်လုပ်တဦးတည်းကိုအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
> Sources
SLE ၏ Beckerman NL, Auerbach ကို C နှင့် Blanco ဗြဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်: ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသင်းများအတွက်ဂယက်ရိုက်။ J ကို Multidiscip Healthc ။ 2011 ခုနှစ်, 4: 63-72 ။
Kivity S က, Agmon-Levin N ကို, Zandman-Goddard, G, ချပ်မန်း J ကို, Shoenfeld Y. အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ရောဂါ lupus: လက်တွေ့တင်ပြချက်များတစ် mosaic ။ BMS ဆေးပညာ။ 2015; 13:43 ။