မသန်စွမ်းပဲနဲ့ရတဲ့၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုနားလည်ခြင်း မေးရိုး တစ် tailspin သို့သင်ပို့ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာသင်တစ်ဦးကို fix ဖို့ဘယ်လိုမှမသန်စွမ်းပဲလိုအပ်နိုင်ပါသည်အဘယ်ကြောင့်ကနေဆီကိုဦးနှင့်မေးရိုးနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိရန်လိုအပ်သမျှကိုတွေ့လိမ့်မည် ကျိုး bracket က ။
1 -
သင်က Brace လိုအပ်ပါသလားမသန်စွမ်းပဲရတဲ့၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ် သင်အမှန်တကယ်မသန်စွမ်းပဲလိုအပ်တယ်ဆိုရင်ထွက်ရှာတွေ့ ။ အဘယ်ကြောင့်သင့်ကလေးနားလည်ခြင်း, တဦးတည်းကိုခစျြ, ဒါမှမဟုတ်ပင်သင်ကိုယ်တိုင်မသန်စွမ်းပဲရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စီတဦးချင်းနှင့်အတူကွဲပြားနိုင်ပါတယ်လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ မသန်စွမ်းပဲနှင့်ပဲဖြောင့်အံသွားရှိခြင်းထက်ကျော်လွန်သွားပါအရာဆီကိုဦး၏အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကို, လိုအပျနိုငျတဲ့သူအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
2 -
မေးရိုးမှတ်တမ်းသင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့မသန်စွမ်းပဲသင့်ရဲ့အံသွားပေါ်သို့ထားရ Long ကမီ, သင့်ရဲ့မေးရိုးဆိုင်ရာသင်တို့ထံကမေးရိုးမှတ်တမ်းများရယူလိမ့်မယ်။ မေးရိုးမှတ်တမ်းများ သင့်ရဲ့အတိတ်ပါးစပ်တွင်းသမိုင်းအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ဆံ့, သူတို့သည်သင်၏အမေးရိုးဆိုင်ရာတစ်ဦးချင်းစီ bracket ကသင့်ရဲ့ကုသမှုပြီးစီးခဲ့ပြီးတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့အံသွားတူပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့ခန့်မှန်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်ရှိရာကနေ, သင့်ကုသမှုစီစဉ်ကူညီပေးဖို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
3 -
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ Braceမသန်စွမ်းပဲမကြာခဏကလေးဘဝစဉ်အတွင်းအသုံးချနေကြသည်သော်လည်း, မသန်စွမ်းပဲပဲကလေးတွေအဘို့ဖြစ်သည်မဟုတ်။ Brace သူတို့သွားတိုးတက်အောင်အတွက်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုများအတွက်တကယ်ရှိပါတယ်။ များစွာသောလူတို့သည်မိမိတို့သဘာဝအလျောက်ကြွေကိုထိန်းသိမ်းမယ့်အစားရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိအဖြစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူမေးရိုးကုသမှု, အလှကုန်သွားဘက်ဆိုင်ရာတစ်ဦးကအလွန်ခေတ်စားပုံစံဖြစ်လာနေသည် veneers သို့မဟုတ် သရဖူများကို သူတို့၏အပြုံးတိုးတက်လာဖို့ကိုထညျ့သှငျး။ ထိုကဲ့သို့သော Tom Cruise နဲ့ဒန်နီဂလိုဗာအဖြစ်နာမည်ကြီးတွေအများပြည်သူအတွက်သူတို့ကို sported နှင့်ရွေးချယ်စရာကလူသတိထားမိအောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ သင်သည်သင်၏ alignment ကိုအတူမကျေနပ်လျှင်, သင်တို့အဘို့အမှန်သည်အဘယ်အရာကိုမြင်ရန်မေးရိုးဆိုင်ရာနှင့်အတူရက်ချိန်း။
4 -
Brace အတူ brush နဲ့ Floss လုပ်နည်းမဝင် သင့်ရဲ့အံသွားအလုံအလောက်ခက်ခဲဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဆီကိုဦးနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုနေ့စဉ်မဝင်၏တာဝန် ပို. ပင်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါမသန်စွမ်းပဲခက်ခဲအချို့အစက်အပြောက်ရောက်ရှိဖို့စေသည်ရသောကြားရှင်းကြိုး၏လမ်းအတွက်ရလေ့ရှိပါတယ်။ ခံတွင်း-B ကနိန်နှင့်မသန်စွမ်းပဲအတူမဝင်များအတွက်အကြံပြုချက်များကိုရှိပါတယ်။ သငျသညျနိန်မတိုင်မီ elasticity, တပ်သားများနှင့်အခြားဖြုတ်အစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားလိုပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအသီးအသီးဝါယာကြိုးတိုက်ပြီးတော့သင့်ရဲ့အံသွားနှင့်လြျှောတိုက်သင့်ပါတယ်။ မဝင်သည့်အခါ, ဖယောင်းကြားရှင်းကြိုးကိုသင့်ဆီကိုဦးအတွက်ဖမ်းမိခြင်းနှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ရလျော့နည်းဖွယ်ရှိသည်။ အံသွားတရံကြားကညင်ညင်သာသာမဝင်ရှေ့တော်၌ထိုအဓိကဝါယာကြိုးအောက်မှာဂရုတစိုက်ပြုလုပ် Threading ။ သင်ကဖယ်ရှားနောက်တဖန်အံသွားအသီးအသီးအစုံ FLOSS ဖို့အဓိကဝါယာကြိုးအောက်မှာ rethread ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။
5 -
သင်နှင့် Brace အတူစားလို့မရပါနိုင်သလားကဘာလဲသိလား သင်နှင့်မသန်စွမ်းပဲအတူမစားနိုင်သောအရာကို ? မသန်စွမ်းပဲရှိခြင်းအချို့သောအစားအစာများ၏စားသုံးမှုခက်ခဲစေသည်နေစဉ်, မသန်စွမ်းပဲရှိခြင်းသင်သည်သင်၏ကုသမှုသင်တန်းတစ်လျှောက်လုံးစင်ကြယ်သော, Bland အစားအစာများအပေါ်နေကြလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်နှင့်သင့်ဆီကိုဦးနှင့်အတူမစားနိုင်သောအရာကိုအစားအစာများကိုသိမှတ်ကြလော့သင့်ရဲ့မေးရိုးကိုကုသပြီးသွားတဲ့အခါသင်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။
- သစ်သီးများ: ပျော့ပျောင်းသောအသီးအပွ Choose နှင့်ပိုပြီးအလွယ်တကူဝါးဖြစ်ကြောင်းအပိုင်းပိုင်းသို့ထိုကဲ့သို့သောပန်းသီးအဖြစ်ခက်အသီးအပွဖြတ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ထိုကဲ့သို့သောကုန်ကြမ်းမုန်လာဥ, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအဖြစ်ခက်, ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်တို့မူကားတစ်ဦးနူးညံ့ texture များအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုခံစား, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော leafy အစိမ်းရောင်အဖြစ်ပျော့ပြောင်းပြီးကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များရွေးချယ်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- အစေ့: ဤမကြာခဏချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတပြင်လုံးကိုအစေ့သည်သင်၏ဆီကိုဦးအတွက်ဖမ်းမိရနိုင်ကြသည်။ ခက်ခဲလိပ်ကိုလည်းမသန်စွမ်းပဲအတူပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပိုမိုလွယ်ကူဝါးအဘို့ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ယူပါ။
- နို့ထွက်ပစ္စည်း: ဒိန်ခဲအချို့အမျိုးအစားများကိုသင့်ရဲ့မသန်စွမ်းပဲအောက်မှာဖမ်းမိရနိုင်ပေမယ့်သင်, အရှိဆုံးနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
- အသား: အအရိုးထဲကနေအသားစားခြင်းနှင့်အသား stringy ဖြတ်တောက်မှုသင့်ရဲ့မသန်စွမ်းပဲဖမ်းမိသို့မဟုတ်ပင်သင်၏အဆီကိုဦးတည်မထိခိုက်စေတဲ့အဘို့အပြဿနာများဖြစ်ကြသည်။ ယင်းအရိုးထဲကနေအသား Remove ငယ်များကိုက်ထဲသို့ဖြတ်နုဖြတ်တောက်မှုကိုရွေးချယ်ပါ။
- အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့: ဤသည်သင်၏ဆီကိုဦးနှင့်ကွေးဝါယာကြိုးအတွင်းဖမ်းမိရနိုငျသညျ။ သငျသညျအစားခွံမာသီးထောပတ်နှင့်မြေပြင်မျိုးစပါးရွေးချယ်ဖို့လိုပေမည်။
- သကြားလုံး: သင်သင့်တယ် စေးကပ်နဲ့ Hard နှစ်ဦးစလုံးသကြားလုံးကိုရှောင်ရှား သင်မသန်စွမ်းပဲဝတ်ဆင်သည့်အခါ။
6 -
သင်ကလျော့ရဲရဲ Brace ဖူးလိုက်တဲ့အခါနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် ချောင်မသန်စွမ်းပဲ လက်မှာအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့မသန်စွမ်းပဲလျော့ရဲရဲဖြစ်လာကြလျှင်တစ်ချောင် bracket ကနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သင်ထင်လိမ့်မယ်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူသောကွောငျ့, သငျသညျ, စိတျပူစရာမလိုပေ။ ဒါဟာသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ချောင်ဖြစ်လာလျှင်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့မေးရိုးဆိုင်ရာအကြောင်းကြားရန်အစဉ်အမြဲကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်သင့်ဆီကိုဦးနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားမည်သည့်ကိစ္စများရှိခြင်းလျှင်။