ဘယ်လိုဝက်ခြံဖွဲ့စည်းရန်သနည်း? အားလုံးဝက်ခြံ၏တစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါတယ် pilosebaceous ယူနစ် တစ်ဦးဆံပင် follicles ၏ဖန်ဆင်းသော, ဆိကြည်ဂလင်းများနှင့်တစ်ဦးဆံပင်။ ဤရွေ့ကားယူနစ်လက်နှင့်စွန်ပလွံ, ခြေဘဝါး, ခြေထိပ်နှင့်အောက်ပိုင်းနှုတ်ခမ်းပေါ် မှလွဲ. ကိုယ်ခန္ဓာကိုနေရာတိုင်းတွင်တွေ့ရှိရသည်။ pilosebaceous ယူနစ်အရေအတွက်မျက်နှာ, အထက်လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်အကြီးမြတ်ဆုံးပါပဲ။
1 -
သာမန်အပေါက်ဆိကြည်ဂလင်း moisturized အရေပြားနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အတာဝန်ရှိဖြစ်သော sebum လို့ခေါ်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ, ထုတ်လုပ်ရန်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်စဉ်အတွင်းဆိကြည်ဂလင်းကိုကျယ်စေခြင်းနှင့်အန်ဒရိုဂျင်ကိုခေါ်ဟော်မုန်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာပိုပြီး sebum ထုတ်လုပ်ရန်။ အကြောင်းကိုအသက် 20 ပြီးနောက် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့ချဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်းကနေထုတ်လုပ် Sebum ဆဲလ်ဆံပင် follicles အတွင်းချွတ် sloughed ခံနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဖွင့်ဖြည် ဆံပင် follicles ။ အဆိုပါ follicles အပြည့်အဝဖြစ်တဲ့အခါ, sebum ကအဆီပြန်အသွင်အပြင်ပေးခြင်း, အရေပြားမျက်နှာပြင်ကျော်ပြန့်နှံ့။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်တယ်သောအခါ, အသားအရေ moisturized ကျန်းမာဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမှန်ကန်စွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးသောအခါ, အရေပြားအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းအဆီပြန်ဖြစ်စေဖြစ်လာနိုင်ပါသည်, အရာတို့၏အဆုံးစွန်ဝက်ခြံများအတွက်အန္တရာယ်ပေါ်ပေါက်။
သရုပ်ဖော်ပုံများဒီစီးရီးဝက်ခြံအမျိုးမျိုးဖွံ့ဖြိုးဘယ်လိုပြသထားတယ်နှင့်မည်သို့တစ်ခုချင်းစီကိုတိကျသောမျိုးကိုပြုမူဆက်ဆံရန်။ သင်ကဆန့်ကျင်ဝက်ခြံ၏အခြားရုပ်ပုံများကိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်အောင်ဒါကပထမဦးဆုံးပုံဥပမာကိုပုံမှန်အပေါက်သရုပ်ဖော်သည်။
2 -
Microcomedone (အစောပိုင်းဝက်ခြံ)အများအပြားအချက်များတခုဝက်ခြံကိုတွေ့ရှိရပါသည်ရဲ့ start အထောက်အကူပြု:
- Corneocytes သူတို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အစားအရေပြားပေါ်သို့ထွက်စီးဆင်း၏အပေါက်များတွင်စုပြုံနေကြသည်အဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်အရေပြားဆဲလ်တွေပိုစေးကပ်ဖြစ်လာသည်။
- ပိုများသောအရေပြားဆဲလ်တွေအောက်ဆုံးထက်အပေါက်ထိပ်မှာသွန်းလောင်းနေကြသည်။
- Sebum ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာနေပါတယ်။
ဤအဆင့်အတွင်းအပေါက်ပြင်ပအပေါ်သာမန်ကြည့်ပေမယ့်အပေါက်ပတျဝနျးကငျြဆဲလ်အတွင်းရှိကွဲပြားအပြောင်းအလဲများရှိပါသည်။ ယင်းအပေါက်များတွင်ပစ္စည်းဆောကြောင့် sloughing တားဆီးတစ်ဆို့ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဤအဆင့်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းတစ်ခု microcomedone ဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခဏ P. acnes ဖို့ကိုတိုစေအဆိုပါဘက်တီးရီးယား Propionibacterium acnes, ပုံမှန်အားဖြင့်အဆိုပါအပေါက်နေထိုင်သည်။ ဒါဟာတိုးတက်မှုအတွက်တစ်ဦးအာဟာရအဖြစ် sebum အသုံးပြုသည်။ sebum ထုတ်လုပ်မှုတိုးအဖြစ်, P. acnes ဘက်တီးရီးယားများ၏အရေအတွက်အပေါက်ထဲမှာတိုးပွားစေပါသည်။ သူတို့ကအပေါက်အတွင်းပိုင်းကိုသာပစ္စည်း၌ရှိကြ၏ကြောင့် microcomedone ဇာတ်စင်မှာဘက်တီးရီးယားအရေပြားကူးစက်ဘဲ, ရောဂါကူးစက်စေပါဘူး။
ဤရွေ့ကားဤအဆင့်မှာကူညီစေခြင်းငှါအချို့ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
- over-the-counter benzoyl peroxide ဘက်တီးရီးယားသေဆုံးနှင့် overgrowing ထံမှ P. acnes တားဆီးကူညီပေးသည်။
- လွှာ-A, လွှာ-တစ်ဦးကမိုက်ခရိုနှင့် Avita တူသောဆေးညွှန်း tretinoin ထုတ်ကုန်သူတို့ကိုပုံမှန် slough ခွင့်ပြု, အရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ် reverse ။
- over-the-counter salicylic acid 2% ဆီကိုလည်းအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ်နောက်ကြောင်းပြန်တဲ့ beta ကို hydroxy acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။
3 -
Whitehead သို့မဟုတ်ပိတ်ထားသော Comedoneအဆိုပါအဖြစ် sebum မှ ဆိကြည်ဂလင်း လည်း corneocytes အဖြစ်လူသိများနှင့် sloughed အရေပြားဆဲလ်, ဆော, သူတို့ကကျစ်လစ်သိပ်သည်းထူထပ်သောဖြစ်လာသည်။ ယင်းအပေါက်၏အဖွင့်ကျဉ်းမြောင်းသောသို့မဟုတ်ပိတ်ထားသည်ဆိုပါက, ဒီ (အကိုတွေ့ရှိရပါသည်အသွင်အပြင်မှာကြီးပြင်းခြင်းနှင့်အဖြူသည်ကို ထောက်. ) ကိုလည်း whitehead အဖြစ်လူသိများတံခါးပိတ် comedone, ဖြစ်လာသည်။
ဆိကြည်ပစ္စည်းဆောအဖြစ်, ရောင်ရမ်းခြင်းဟာချွေးပေါက်ပတျဝနျးကငျြဆဲလ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ Whiteheads ကူးစက်သို့မဟုတ်ကူးစက်ဘဲ, အ P. acnes ဘက်တီးရီးယားဟာအပေါက်ပတ်လည်ရှိဆဲလ်များကိုကူးစက်နိုင်ပါပြီရှိမရှိအပေါ်မူတည်နိုင်ပါသည်။
ဤရွေ့ကားဤအဆင့်မှာကူညီစေခြင်းငှါအချို့ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
- over-the-counter benzoyl peroxide ဘက်တီးရီးယားသေဆုံးနှင့် overgrowing ထံမှ P. acnes တားဆီးကူညီပေးသည်။
- ဆေးညွှန်း tretinoin ထုတ်ကုန် လွှာ-A, လွှာ-တစ်ဦးကမိုက်ခရိုကဲ့သို့၎င်း, Avita သူတို့ကိုပုံမှန် slough ခွင့်ပြုအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ် reverse ။
- over-the-counter salicylic acid 2% ဆီကိုလည်းအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ်နောက်ကြောင်းပြန်တဲ့ beta ကို hydroxy acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။
- ဆေးညွှန်း လိမ်းပဋိဇီဝဆေး ဟာ P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်နှင့် whiteheads အချို့ကူးစက်ခံရလျှင်အသုံးပြုရပေလိမ့်မည်။
- ဆေးညွှန်း ပါးစပ်ပဋိဇီဝဆေး လည်း P. acnes ဘက်တီးရီးယားသတ်အများအပြား whiteheads ကူးစက်ခံရလျှင်သို့မဟုတ်ကူးစက်ရှိပါတယ်လျှင်အသုံးပြုသောစေခြင်းငှါ papules သို့မဟုတ် pustules ။
4 -
Blackhead သို့မဟုတ် Open Comedoneထို့အပြင် corneocytes အဖြစ်လူသိများသည့်ဆိကြည်ဂလင်းများနှင့် sloughed အရေပြားဆဲလ်ကနေ sebum, ဆောအဖြစ်, သူတို့ကကျစ်လစ်သိပ်သည်းထူထပ်သောဖြစ်လာသည်။ ယင်းအပေါက်၏အဖွင့်ပဲကျန်ရှိနေဖွင့်လိုက်လျှင်ဤကိုလည်း blackhead အဖြစ်လူသိများတစ်ခုဖွင့်လှစ် comedone, (ထိုအပေါက်အနက်ရောင်ကြည့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) ဖြစ်လာသည်။
ဆိကြည်ပစ္စည်းဆောအဖြစ်, ရောင်ရမ်းခြင်းဟာချွေးပေါက်ပတျဝနျးကငျြဆဲလ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ Blackheads ကူးစက်သို့မဟုတ်ကူးစက်ဘဲ, အ P. acnes ဘက်တီးရီးယားဟာအပေါက်ပတ်လည်ရှိဆဲလ်များကိုကူးစက်နိုင်ပါပြီရှိမရှိအပေါ်မူတည်နိုင်ပါသည်။
ဤရွေ့ကားဤအဆင့်မှာကူညီစေခြင်းငှါအချို့ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
- over-the-counter benzoyl peroxide ဘက်တီးရီးယားသေဆုံးနှင့် overgrowing ထံမှ P. acnes တားဆီးကူညီပေးသည်။
- ဆေးညွှန်း tretinoin လွှာ-A, လွှာ-တစ်ဦးကမိုက်ခရိုနဲ့တူထုတ်ကုန်များနှင့် Avita သူတို့ကိုပုံမှန် slough ခွင့်ပြုအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ် reverse ။
- over-the-counter salicylic acid 2% ဆီကိုလည်းအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ်နောက်ကြောင်းပြန်တဲ့ beta ကို hydroxy acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။
- ဆေးညွှန်းလိမ်းပဋိဇီဝဆေးဟာ P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်နှင့် blackheads အချို့ကူးစက်ခံရလျှင်အသုံးပြုရပေလိမ့်မည်။
- ဆေးညွှန်းပါးစပ်ပဋိဇီဝဆေးလည်း P. acnes ဘက်တီးရီးယားသတ်အများအပြား blackheads ကူးစက်ခံရလျှင်သို့မဟုတ်ကူးစက် papules သို့မဟုတ် pustules ရှိပါတယ်လျှင်အသုံးပြုရပေလိမ့်မည်။
5 -
ဝက်ခြံဒါမှမဟုတ်ရောင်ရမ်း Papuleထို့အပြင် corneocytes အဖြစ်လူသိများသည့်ဆိကြည်ဂလင်းများနှင့် sloughed အရေပြားဆဲလ်ကနေ sebum, ဆောအဖြစ်, ထိုသူတို့အပေါက်ပတျဝနျးကငျြဆဲလ်အပေါ်ဖိအားထားတော်မူ၏။ လုံလောက်အောင်ဖိအားကြိုးပမ်းခဲ့တယ်လျှင်, အပေါက်ကှဲထှကျနှင့်ဆိကြည်ပစ္စည်းများ၏နှစ်ဖက်ပတျဝနျးကငျြအသားအရေသို့ leaks ။ အဆိုပါဆိကြည်ပစ္စည်း P. acnes ဘက်တီးရီးယားတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်ကတည်းကပတျဝနျးကငျြ အသားအရေ (သင်ပုံမှန်ဝက်ခြံအဘယ်သို့ခေါ်ဝေါ်သ) ကူးစက်ပြီးအနီရောင်အဖုဖန်တီးရောက်လာပါတယ်။ ဒီအနီရောင်အဖုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းတစ်ခုရောင်ရမ်း papule ဖြစ်ပါတယ်။
ဤရွေ့ကားဤအဆင့်မှာကူညီစေခြင်းငှါအချို့ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
- over-the-counter benzoyl peroxide ဘက်တီးရီးယားသေဆုံးနှင့် overgrowing ထံမှ P. acnes တားဆီးကူညီပေးသည်။
- ဆေးညွှန်း tretinoin လွှာ-A, လွှာ-တစ်ဦးကမိုက်ခရိုနဲ့တူထုတ်ကုန်များနှင့် Avita သူတို့ကိုပုံမှန် slough ခွင့်ပြုအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ် reverse ။
- over-the-counter salicylic acid 2% ဆီကိုလည်းအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ်နောက်ကြောင်းပြန်တဲ့ beta ကို hydroxy acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။
- ဆေးညွှန်းလိမ်းပဋိဇီဝဆေးဟာ P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချို့ရောင်ရမ်း papules ရှိပါတယ်လျှင်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။
- ဆေးညွှန်းပါးစပ်ပဋိဇီဝဆေးလည်း P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရောင်ရမ်း papules အများကြီးရှိပါတယ်လျှင်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။
6 -
Pustuleတစ်ဦးက pustule တစ်ဦးအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည် ဝက်ခြံ ကြောင့်သွေးဖြူဥဆဲလ်ပါဝင်သောကြောင့်သာ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအတိုင်းအပေါက်များတွင်ပြည်အတွက်, ရောဂါကူးစက် acnes (ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်သော) တစ်ခါတစ်ရံသွေးဖြူဆဲလ်ပုံတက် P. ချွတ်တိုက်။ ဒါက pustule ဟုခေါ်သည်။ ကျနော်တို့ဝက်ခြံနှင့်အ pustules ရာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းကိုသိပေမယ့်အချို့ကိုတွေ့ရှိရပါသည်သူတို့ကိုပြည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နှင့်အခြားသူများကိုမကျင့်အဘယ်ကြောင့်မရှင်းလင်းသည်။ လက်တွေ့ကျကျ, ဝက်ခြံနှင့်အ pustules တူညီသောလမ်းကုသနေကြသည်ကြောင့်တစ်ဦးသိပ္ပံနည်းကျရှုထောငျ့မှဒီအသာကိစ္စရပ်များ။
ဤရွေ့ကားဤအဆင့်မှာကူညီစေခြင်းငှါအချို့ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
- over-the-counter benzoyl peroxide ဘက်တီးရီးယားသေဆုံးနှင့် overgrowing ထံမှ P. acnes တားဆီးကူညီပေးသည်။
- ဆေးညွှန်း tretinoin လွှာ-A, လွှာ-တစ်ဦးကမိုက်ခရိုနဲ့တူထုတ်ကုန်များနှင့် Avita သူတို့ကိုပုံမှန် slough ခွင့်ပြုအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ် reverse ။
- over-the-counter salicylic acid 2% ဆီကိုလည်းအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ်နောက်ကြောင်းပြန်တဲ့ beta ကို hydroxy acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။
- ဆေးညွှန်းလိမ်းပဋိဇီဝဆေးဟာ P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချို့သော pustules ရှိပါတယ်လျှင်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။
- ဆေးညွှန်းပါးစပ်ပဋိဇီဝဆေးလည်း P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး pustules အများကြီးရှိပါတယ်လျှင်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။
7 -
cyst သို့မဟုတ် nodulesအဆိုပါဆိကြည်ပစ္စည်းများနှင့်ဘက်တီးရီးယားပတျဝနျးကငျြအသားအရေသို့ပေါက်ကြားသည့်အခါတစ်ခါတလေကူးစက်မှုအမာရွတ်နှင့် nodules သို့မဟုတ် cyst ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေ, ကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြန့်နှံ့။ ဤရွေ့ကား over-the-counter ဦးကုသရန်အလွန်နာကျင်နှင့်ယဉ်ပါးသောနက်ရှိုင်းသော "ပီဇာမကျြနှာကို" ဝက်ခြံကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖြစ်ကြသည်။
ဤရွေ့ကားဤအဆင့်မှာကူညီစေခြင်းငှါအချို့ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
- ဆေးညွှန်း tretinoin လွှာ-A, လွှာ-တစ်ဦးကမိုက်ခရိုနဲ့တူထုတ်ကုန်များနှင့် Avita သူတို့ကိုပုံမှန် slough ခွင့်ပြုအရေပြားဆဲလ်၏စေးကပ် reverse ။
- ဆေးညွှန်းပါးစပ်ပဋိဇီဝဆေးလည်း P. acnes ဘက်တီးရီးယားကိုသတ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏ cystic ဝက်ခြံနှင့်အတူရောဂါကူးစက်ချငြိမ်သက်ရန်အသုံးပြုကြသည်။
- Isotretinoin (Accutane) ပြင်းထန် cystic ဝက်ခြံမှအလယ်အလတ်ဆက်ဆံဖို့သတ်မှတ်ထားသည့်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးလေးနက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိမရှိနှင့်အရန်လိုအပ်ပါသည် အနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာ ပါကအသုံးပြုသည်ဆိုပါက။