ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပုံစံများ

သငျသညျနာကျင်မှုသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုသောအခါ, သူသို့မဟုတ်သူမသင်ပိုကောင်းရွှေ့ကူညီဖို့နဲ့ပိုကောင်းခံစားရရန်အမျိုးမျိုးသောကြားဝင်သုံးနိုင်ပါသည်။ ကုထုံးပုံစံများသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများကိုခေါ်ဒါတွေကကုသမှု, သင်သည်သင်၏သာမန် fuctional mobility ပြန်လည်ကူညီဖို့ရန်သင့် PT အစီအစဉ်ကိုတိုးပွားရန်အသုံးပြုကြသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ သူတို့ရဲ့ကုသကူညီရန်ပုံစံများအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။

ခိုင်ခံ့ကူညီအနားယူနှင့်ကြွက်သားအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သောကုသမှုပုံစံများတွေရဲ့ array ရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့ PT သုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြသောသူမြားကိုသငျ့ရဲ့တိကျတဲ့အခွအေနေ, သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်သင်၏ခြုံငုံ rehab ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားလိမ့်မည်။

Hot Pack

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသစိုထိုင်းသောခြုံ ပူကဒ် လက်သုတ်ပုဝါများ၏အများအပြားအလွှာအတွက်နှင့်ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်သောဧရိယာမှာသူတို့ကိုထားပါ။ ပူပြင်းထုပ်ပေးအပူအများအပြားအရေးကြီးသောအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ရှူးအနားယူစေတင်းကျပ်စွာကြွက်သားပြေစေပြီး။ ဒါကကြွက်သားတင်းမာမှုသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှုလျော့နည်းစေပါသည်။ ဒါဟာအစဧရိယာမှစောင်ရေတိုးပွါးသောသွေးကြောများ၏ vasodilatation ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြွက်သားမျိုးကွဲ, ချောင်းဆိုး, ဒါမှမဟုတ်အဆစ်နှင့်အတူလူနာမကြာခဏစိုစွတ်ပူကဒ်နှင့်အတူကုသမှုမှအကျိုး။

အေး Pack

အေးအထုပ်နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းဒေသများတွင်ဆက်ဆံဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသအသုံးပြုသောတစ်ဦးအေးခဲဂျယ်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ကြ၏။ အဆိုပါ အအေးကဒ် တစ်ဦးစိုစွတ်သောသုတ်ပဝါပတ်ရစ်နှင့်ကုသမှုလိုအပ်နေအတွက်ဧရိယာသို့တိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။

အဆိုပါအေးခဲနေသောသက်ရောက်မှုလူနာရဲ့အရေပြား, ကြွက်သားလွှဲပြောင်းနှင့်တစ်ရှူးအများအပြားအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တစ်ရှူးအပူချိန်အတွက်ကျဆင်းခြင်းဧရိယာအတွင်းရှိသွေးကြောများ vasoconstriction ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကသွေးစီးဆင်းမှုကန့်သတ်, ဒေသခံသွေးကြောချပိတ်နေဖြင့်ရောင်ရမ်းလျော့နည်းစေပါသည်။ by ရောင်ရမ်းလျော့ကျလာ , နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်လျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ultrasound

ultrasound စက်တွေတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ကုသမှုနည်းလမ်း မြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ် Low-အကြိမ်ရေအသံလှိုင်းအသုံးချကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသနေဖြင့်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားအသံလှိုင်းပတျဝနျးကငျြတစ်ရှူးနှင့် vasculature မှကူးစက်လျက်ရှိသည်။ သူတို့ကနက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူး / ကြွက်သားပူနွေးလာစေဖို့အတွက်ကြွက်သားကိုထိုးဖောက်။ ဤသည်တစ်ရှူးအပန်းဖြေအားပေးအားမြှောက်ထို့ကြောင့်အတွက်အသုံးဝင်သည် ကြွက်သားတင်းကျပ်စွာနှင့်ချောင်းဆိုးကုသ။ အသံလှိုင်းတံပိုး၏ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရေယာဉ် vasodilatation ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအတွက်ကူညီသောဧရိယာမှစောင်ရေတိုးမြှင့်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုလည်းရောင်ရမ်းခြင်းလျော့မည်ကိုလှိုင်းတံပိုးကိုအသုံးပြုရန်စက်ပေါ်မှကြိမ်နှုန်းကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ သတိပြုရန် ultrasound နှင့်အတူအသုံးပြုသင့်: သုတေသန ultrasound ကထုတ်လုပ်သည့်ပူနွေးလာမှုနှင့် vasodilation ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ခြုံငုံတိုးတက်လာသော function ကိုအထောက်အကူပြုမဖော်ပြသည်။

တင်းမာနေ

တစ်ဦးက တင်းမာနေ ယူနစ်များအတွက်ရပ်တည် transcutaneous လျှပ်စစ်အာရုံကြောနှိုးဆွ ။ ဒါဟာနာကျင်မှုလျော့ဖို့လျှပ်စစ်ထုတ်လွှင့်အသုံးပြုတဲ့သေးငယ်တဲ့ဘက်ထရီ operated စက်ဖြစ်ပါတယ်။ electrodes ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။ စက်ကိုဖွင့်သည်တစ်ဦးကိုလျှပ်စစ်လက်ရှိအဆိုပါလျှပ်မှတဆင့်လှေတျတျောမူသည်။ တစ်ဦးကဉျြးဖဉျြးအာရုံခံစားမှုနောက်ခံအသားအရေနှင့်ကြွက်သားများတွင်ခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါဟာအချက်ပြမှုပတျဝနျးကငျြအာရုံကြောမှဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့စေလွှတ်ခံရသောနာကျင်မှုအချက်ပြမှု disrupts ။

ဒီ signal ကိုခြိုးဖောကျခွငျးအားဖွငျ့, လူနာလျော့နည်းနာကျင်မှုလည်းတွေ့ကြုံရသည်။

လျှပ်စစ်စိတ်ကြွဆေး

လျှပ်စစ်ဆွ တစ်ခုတည်းကြွက်သားသို့မဟုတ်ကျုံ့ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေရန်လျှပ်စစ်လက်ရှိအသုံးပြုသည်။ အမျိုးမျိုးသောနေရာများအတွက်အရေပြားပေါ်မှာလျှပ်အားမရခြင်းအားဖြင့်, သင်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်လျော်သောကြွက်သားအမျှင်စုဆောင်းနိုင်ပါတယ်။ လျှပ်စစ်ဆွမှတဆင့်ကြွက်သားစာချုပ်ချုပ် NMES ဟုခေါ်တွင်လျှပ်စစ်ဆွနှင့်အတူဘေးဒဏ်သင့်ကြွက်သားများကျုံ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခုမာန်သို့မဟုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ကြွက်သားကျုံ့အဘို့အခွင့်ပြုရန်လက်ရှိ setting ကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တိုးမြှင့်ကြွက်သားခွန်အားနှင့်တလျှောက်, ကြွက်သားများကျုံ့လည်းအနာရောဂါငြိမ်းစရာအတွက်ကူညီသောဧရိယာသွေးထောက်ပံ့ရေးအားပေးအားမြှောက်။

Iontophoresis သင့်ရဲ့ PT ကိုသုံးပါစေခြင်းငှါလျှပ်စစ်ဆွ၏အခြားပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ iontophoresis စဉ်အတွင်းလျှပ်စစ်မီးထိခိုက်နစ်နာကြွက်သား, ရွတ်, ဒါမှမဟုတ်အရွတ်ရန်သင့်အရေပြားမှတဆင့်အတွက်ဆေးဝါးတွန်းအားပေးရန်အသုံးပြုသည်။ တစ်ဦးဖြစ်သော်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်, iontophoresis, Anti-inflammatory ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည် ဆေးဝါးများ၏အမျိုးမျိုးကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ။

Kinesiology တိပ်

Kinesiology တိပ် , သို့မဟုတ် K-တိပ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အတော်လေးသစ်ကိုကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးအထည်တိပ်, နာကျင်မှုလျော့စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဒါမှမဟုတ်ကြွက်သား function ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးဖို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်ထားသည်။ အဆိုပါတိပ်ခွေကိုသင်၏အခွအေနေတိုးတကျအောငျကူညီပေးဖို့အထိငါးရက်များအတွက်အရပျ၌ကနျြရစျနိုငျသညျ။ သတိပြုရန်ကိုအသုံးပြုရပါမည်: K-တိပ်အသစ်တစ်ခုကုသမှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနအကြောင်းမဲ့နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ တကယ်တော့တစ်ဦး 2017 လေ့လာမှုပခုံးနာကျင်မှုမရှိကွာခြားချက်ကိုတွေ့သို့မဟုတ်တိပ်တစ်ဦးအတု application ကိုနှိုင်းယှဉ် kinesiology တိပ်သုံးပြီးလူနာအတွက်လှုပ်ရှားမှုပစ်။

ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပုံစံများသင်ပိုကောင်းခံစားရကူညီခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရွှေ့နိုငျသျောလညျးသူတို့ကသင်အခွအေနေအဘို့အကာတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင်အစားထိုးရန်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ အလုပ်လုပ်တဲ့န့်အသတ်မှုကြောင့်အများစုမှာပြဿနာများသည်သင်၏ PT သတ်မှတ်နိုင်မမှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှုနည်းဗျူဟာများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းရန်။

Brett Sears, PT တည်းဖြတ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

> Aminakak, N ကို, et al ။ Kinesiology တိပ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပခုံးနာကျင်မှုပေါ်နှင့် Kinematics ဖြင့်ပစ်ပေါက်။ အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အားကစားဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှု။ 2017 9 (1): 24-32 ။

_{Blubaugh, အမ် "Kinesiology တိပ်, လက်စွဲစာအုပ်ကုထုံးနှင့် neuromuscular Re-activation ။ " နှီးနှောဖလှယ်ပွဲ, မေလ, 2014 အယ်လ်ဘာနီ, NY ။}

_{Gonzalez-Iglesias, ဂျေ et al ။ "နာကျင်မှုနဲ့စူးရှ whiplash ဒဏ်ရာနှင့်အတူလူနာအတွက်ရွေ့လျားမှု၏သားအိမ်ခေါင်းအကွာအဝေးပေါ် taping သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ kinesio ၏က Short-term သက်ရောက်မှု: ။ ကျပန်း, ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး" JOSPT 39 (7), 2009 ခုနှစ် 515-521 ။}