Transcutaneous လျှပ်စစ် neuromuscular ဆွ, ဒါမှမဟုတ် တင်းမာနေ , တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ် လျှပ်စစ်ဆွ တစ်ဦးအဖြစ်နှစ်ပေါင်းများအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနည်းလမ်း လူနာနာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးဖို့။
သင်သည်သင်၏ပုံမှန်ကန့်သတ်ကြောင်းနာကျင်မှုရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင် အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility , သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်နာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရည်ညွှန်းပေမည်။ သင်သည်သင်၏အခွအေနေကိုကူညီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲပစ်ရန်တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလည်းတူ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးဂျင့်သို့မဟုတ်ပုံစံများအမျိုးမျိုးသုံးနိုင်ပါသည် လျှပ်စစ်ဆွ , ultrasound သင့်ရဲ့နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးဖို့, ဒါမှမဟုတ်အပူနှင့်ရေခဲ။ ဤအကုသလေ့ကုထုံးအတွက်အသုံးပြုကြသည်နေစဉ်, အချို့မေးခွန်းတစ်ခုကိုနာကျင်မှုလျော့သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်ကူညီရာတွင်၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုအဖြစ်ရှိတယ်။
ဘယ်လိုတင်းမာနေသည့်ခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်ထားသလဲ?
တစ်ဦးကတင်းမာနေယူနစ်သေးငယ်တဲ့လက်ကိုင်ကိရိယာဖြစ်သည်။ device ကိုချိတ်ဆက်နှစ်ခုခဲဝါယာကြိုးများနှင့်နှစ်ဦးကိုသေးငယ်တဲ့လျှပ်တစ်ဦးချင်းစီခဲဝါယာကြိုးရဲ့အဆုံးမှာများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါလျှပ်ကော်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်သူတို့ကသင့်ရဲ့အသားအရေကပ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်တင်းမာနေယူနစ်သုံးစွဲဖို့, သင်သည်သင်၏အရေပြားကိုအပေါ်ကော်လျှပ်နေရာရမည်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုလျှပ်၏နေရာချထားသင့်ရဲ့နာကျင်မှုဆိုက်ကျော်သို့မဟုတ်အနီးတိုက်ရိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်မှာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်လျှပ်နေရာကသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုမေးပါ။
အဆိုပါလျှပ်သင့်ရဲ့အသားအရေမှလိုက်နာကြပါပြီပြီးတာနဲ့သင်ကတင်းမာနေယူနစ်ကိုဖွင့်နှင့်သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်လျှပ်စစ်ပဲမျိုးစုံ၏ပြင်းထန်မှုကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။
တစျဖနျ, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးထံမှအကြံဉာဏ်ကိုသင်သည်သင်၏တိကျတဲ့အခွအေနေအဘို့သင့်လျော်သောပြင်းထန်မှုရန်သင့်တင်းမာနေယူနစ်သတ်မှတ်ထားကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။
တင်းမာနေဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပါသလား
မြို့တံခါးဝသီအိုရီနှင့် opiate သီအိုရီ: တင်းမာနေသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနာကျင်မှု modulate စေရန်ကူညီပေးသည်ဘယ်လိုဖော်ပြရန်နှစ်ခုသီအိုရီရှိပါတယ်။
အဆိုပါဂိတ်သီအိုရီ။
တိကျတဲ့အာရုံကြောတလျှောက်ကသင့်ဦးနှောက်ခရီးသွားရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနာကျင်ကိုက်ခဲအချက်ပြမှုများ။ သင့်ဦးနှောက်ကဤအချက်ပြ process လုပ်တယ်, ပြီးတော့တစ်ခုခုနာကျင်သောစိတ်ကူး formulates; သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်နာကျင်မှုခံစားရသည်။
ဤအအချက်ပြမှုများကိုဦးနှောက်မှနှင့်ဤတံခါးဝတစ်ကြိမ်မှတဆင့်တစ်ဦးတည်းသာ signal ကိုခွင့်ပြုရမယ့်တံခါးဝဖြတ်သန်းရမယ်ဆိုပါစို့။ ဒါဟာသင်မယ့်အစားသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေနာကျင် signal ကိုတံခါးမှတဆင့်သွားကြဖို့တင်းမာနေထံမှဉျြးဖဉျြးအာရုံကိုသုံးနိုင်သည်ကြောင်းဆိုခဲ့ရဲ့; ဤသူသည်သင်တို့ခံစားနေကြသောနာကျင်မှုလျှော့ချသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
အဆိုပါ Opiate သီအိုရီ။ နောက်ထပ်သီအိုရီတင်းမာနေသုံးနေစဉ်, ဓာတုပစ္စည်းသငျသညျအကောင်းခံစားမိကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြန့်ချိနေကြပါတယ်, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤရွေ့ကားသငျသညျကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတူပါလာသောကောင်းသောခံစားချက်တွေကိုပေးသောနဲ့အတူ Endorphins တူသောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာဖြန့်ချိသောဓာတုပစ္စည်းများ, ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တင်းမာနေ၏အသုံးပြုမှုကိုသငျသညျအကောင်းခံစားရကူညီပေးသည်, သင်ခံစားနေကြသောနာကျင်မှုလျှော့ချသို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
တင်းမာနေနောက်ကွယ်မှာအဆိုပါသုတေသန
အတော်များများကလေ့လာမှုများတိကျတဲ့ diagnoses များအတွက်တင်းမာနေ၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ကြသည်။ သင်တစ်ဦးတင်းမာနေလေ့လာမှုကိုရှာဖွေလျှင် fibromyalgia မှစ. ဒူးနာကျင်မှုမှ, သငျသညျအမြားဆုံးဖွယ်ရှိတဦးတည်းတွေ့လိမ့်မည်။ အတော်များများကလေ့လာမှုများအခြားသူတွေတင်းမာနေနှင့်အတူအနည်းငယ်သာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသသော်လည်း, တင်းမာနေ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအပြုသဘောနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးဖော်ပြသည်။
2001 ခုနှစ်တွင်လည်ပင်းနာကျင်မှု, အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု, ပခုံးနာကျင်မှုများနှင့်ဒူးနာကျင်မှုများအတွက်သက်သေအထောက်အထား-based အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဒီလေ့လာမှုတွေအများအားသီးခြားသောအခြေအနေများအဘို့အရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများတွင်အသုံးပြုကြားဝင်များ၏ထိရောက်မှုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။
ဤအစာတမ်းများမှာတော့သောင်းချီအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု၏ကုသမှုများအတွက် (မျှအကျိုးကျေးဇူးဖော်ထုတ်) ကို C တစ်တန်းကိုလက်ခံရရှိ လည်ပင်းနာကျင်မှု များနှင့် Post-စစ်ဆင်ရေးဒူးနာကျင်မှု။ မှုအတွက်သောင်းချီ၏အသုံးပြုမှုများအတွက်ပြဌာန်းခွင့်ရစေရရှိနိုင်မလုံလောက်သောဒေတာရှိခဲ့သည် ပခုံးနာကျင်မှု ။ ဒူးနာကျင်မှုများအတွက်တင်းမာနေသာဒူး osteoarthritis ၏ကုသမှုများအတွက်တစ်ဦးက (အကျိုးရှိသော) ၏တန်းကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
သင့်အတွက်သောင်းချီညာလား?
တင်းမာနေမှာများစွာသောလေ့လာမှုတွေကြောင့်ဖြစ်ကောင်းသင်သည်နာကျင်မှုလျှော့ချသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ကူညီရန်အထိရောက်ဆုံးကုသမှုမပေးကြောင်းပြသဘာလို့လဲဆိုတော့, သငျသညျလုံးဝကလျော့မပေးသင့်ပါတယ်။ အချို့လူများကယ့်ကိုတင်းမာနေအသုံးပြုလိုနှင့်များစွာသောလူများကသူတို့၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီပေးသည်ကိုရှာပါ။
ဒါဟာသင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်တင်းမာနေမတက်ရောက်နေကြသည်ကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါက, ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ဦးတည်းသောကုသမှုမဖြစ်သင့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အများစုကသက်သေအထောက်အထားကိုသင်တက်ကြွစွာသင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သင့်ကြောင်းညွှန်ပြနေပြီး, ကြောင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအများအပြားအခြေအနေများဆက်ဆံပါကကူညီရန်သင့်အဓိကကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
လုပ်ဆောင်ချက်၏အကောင်းဆုံးသင်တန်းကိုသင်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ function ကိုမှပြန်လာကူညီပေးဖို့သင့်ရဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှာရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့စကားပြောဆိုရန်ဖြစ်ပါသည်။