ချိန်ညှိခြင်းနှစျသိမျ့မျက်နှာဖုံးယိုစိမ့် Reduce နှင့်အိပ်မပျော်လွယ်ကူခြင်းနိုင်ပါစေ
သငျသညျစဉ်ဆက်မပြတ်သို့မဟုတ် bilevel သုံးလျှင် အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (PAP) သင့်ရဲ့ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဆက်ဆံဖို့, သင်တွေးမိပေမည်: အင်္ဂါရပ်ကိုတက်ချဉ်းကပ်လမ်းတစ် CPAP သို့မဟုတ် BiPAP machine ပေါ်တွင်ဘာကိုဆိုလိုသလဲ ဒီ feature အိပ်ပျော်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေရန်သင့်စတင်ဖိအားလျော့ချနိုင်ပြီးအလွန်အကျွံအသုံးပြုခဲ့လျှင်အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့ကုသမှုကိုအားနည်းစေခြင်းငှါလေ့လာပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးယိုစိမ့်သို့မဟုတ်အိပ်မပျော်နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအဖြစ်ချဉ်းကပ်လမ်းသုံးရင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဘာကြောင့်အကြောင်းပြချက်တွေ, စဉ်းစားပါ။
သင်အလွန်အကျွံလိုအပ်တှေ့လြှငျသငျ့ရဲ့ချဉ်းကပ်လမ်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လုပ်ဖို့သတ်မှတ်ထားဖို့ဘယ်လိုရှာဖွေပါ။
CPAP အပေါ်တစ်ဦးလွှတ်ဆင်းလမ်းဆိုတာဘာလဲ
အများစုမှာခေတ်မီ CPAP သို့မဟုတ် bilevel စက်တွေတစ်ဦးချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်ကိုခေါ် setting တစ်ဦးနှစ်သိမ့်ရှိသည်။ နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုဆိုလိုကြောင့်စက်တစ်နိမ့်ဖိအားမှာစတငျဖို့, ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းအချိန်အစုတခုကာလအတွင်းဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ချဉ်းကပ်လမ်း၏အစအဦး, တစ်ဦးအောက်ပိုင်းဖိအားနှင့်အတူလွယ်ကူအိပ်ပျော်စေလိမ့်မည်။ သငျသညျအိပ်ပျော်ပြီးတာနဲ့ဖိအားသင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သောအကွာအဝေးမှတိုးလာနိုင်ပါတယ် အထက်လေကြောင်း အိပ်နေစဉ်ပြိုလဲရာမှ။
CPAP အပေါ်ချဉ်းကပ်လမ်းသတ်မှတ်မည်ကိုဘယ်လိုလား?
လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်ကွဲပြားထုတ်လုပ်သူများနှင့်အမျိုးမျိုးသောကြားမှာထံမှရရှိနိုင်မျိုးစုံ PAP စက်မော်ဒယ်များရှိပါတယ်။ အားလုံးကတော့တစ်ဦးချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်အင်္ဂါရပ်ရှိသည်, ကရယူနိုင်စွမ်းပုံစံအပေါ်အခြေခံပြီးကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ device ကိုရဲ့လက်စွဲပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ဒါမှမဟုတ် setting ကိုဝင်ရောက်ဖို့သင့်ရဲ့တာရှည်ခံဆေးပစ္စည်းကိရိယာများထောက်ပံ့သူသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းအထူးကုတွေနဲ့စကားပြောဆိုရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။
စက်ကိုဖွင့်သည်က (မကြာခဏပြုလုပ်အပေါ်တစ်ဦးတြိဂံနှင့်အတူ) ပြင်ပမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပြန်ညှိခလုတ်မှတဆင့်စတင်စေခြင်းငှါလာသောအခါယေဘုယျစည်းကမ်းချက်များ၌, ချဉ်းကပ်လမ်းကိုစတင်စေနိုင်သည်။ ၎င်း၏ setting များကိုလည်း device ကိုရဲ့ Display screen ပေါ်မှာအသုံးပြုသူတစ်ဦး menu ကိုကနေတဆင့်ဝင်ရောက်သောအင်္ဂါရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ချဉ်းကပ်လမ်းများ၏ကနဦးဖိအားနဲ့ကြာချိန်သည်သင်၏ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်ကြိုတင်သို့မဟုတ်သင်ဖို့လက်လှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။
ချဉ်းကပ်လမ်း setting ကိုအတွက်စဉ်းစားရန်နှစ်ခု variable တွေကိုရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာစတင်ဖိအားပေးမှုသက်သာဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာသင်အိပ်ပျော်ပါတယ်တစ်ချိန်ကသင့်ရဲ့အသက်ရှူအထောက်အကူပြုရန်နောက်ပိုင်းမှာလိုအပ်စေခြင်းငှါဖိအားထက်ယေဘုယျအားဖြင့်နိမ့်သည်။ နိမ့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှချဉ်းကပ်လမ်းပေါ် setting ကိုရေဖိအား (CWP) ၏ 4 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းအနိမ့်သတ်မှတ်လျှင်, သင်အလုံအလောက်လေကြောင်းရဖို့ရုန်းကန်နိုင်ပြီး up ပြုလုပ်လှည့်စေရန်တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
ဒုတိယအချက်သည်ဤစတင်ဖိအားပေးမှုများ၏ကြာချိန် 45 မိနစ်မှသုည (ချွတ်လျှင်) အနေဖြင့် 5-မိနစ်ကြားကာလများတွင်ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ကြာချိန်ကအိပ်ပျော်ရန်သင့်အားကြာအချိန်ပျမ်းမျှငွေပမာဏထက်အနည်းငယ်ပိုရှည်ဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျအားကောင်းဖြစ်လာဖိအားခံစားရလျှင်, သင့်ချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်ဟာသိပ်တိုတောင်းပါတယ်ဖွယ်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အသစ်များ devices တွေကိုဖိအားတက်လှည့်နိုင်တစ်ညွှန်ပြချက်အတိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်းစတင်ခြင်းနှင့်သင်၏အသက်ရှူပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုများကို detect တစ်ခုအလိုအလျောက်ချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်အင်္ဂါရပ်ရှိနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာသုံးရင် Is သည့်အခါတစ်ဦး CPAP လွှတ်ဆင်းလမ်းနှင့်ပြဿနာများအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို
ဒါဟာတစ်ဦးမသက်မသာဖိအားနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ရန်မလိုဘဲအိပ်ပျော်ခြင်းသို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြေလျှော့ကူညီဖို့ရန်သင့်ချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုထားသည်။ ချဉ်းကပ်လမ်းပြီးဆုံးသည်နှင့်တပြိုင်နက်ထိုကိရိယာ (fixed သို့မဟုတ်နောက်ထပ်တစ်ခု AutoCPAP သို့မဟုတ် Autobilevel စက်နှင့်အတူလိုအပ်အဖြစ်ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းချိန်ညှိစေခြင်းငှါလည်းကောင်း) ကိုသင့်ရဲ့နိမ့်ဆုံးကုထုံးဖိအားတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
သငျသညျညဉ့်အခါနိုးနှင့်ဖိအားမသက်မသာမြင့်မားဖြစ်လာပြီဆိုရင်, ကချဉ်းကပ်လမ်းကို reset နှင့်ဖိအားကိုထပ်လျှော့ချခံရဖို့ခွင့်ပြုတာဖြစ်နိုင်တယ်။ သငျသညျဆီးဖို့အပါအဝင်, မည်သည့်အကြောင်းပြချက်နိုးလျှင်ဤသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ပါလျှင်၎င်းသည်လည်းအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် မျက်နှာဖုံး အလွန်အကျွံပေါက်ကြားရန်စတင်ခဲ့ပြီးကြောင့်ဆူညံသံသို့မဟုတ်လေစီးဆင်းမှု၏အဆင်မပြေမှနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာသင်အချိန်ဟာအနိမ့်, ပိုမိုအဆင်ပြေဖိအားမှာအိပ်ပျော်ပြန်လဲခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်ရှောင်ဖို့နဲ့ဒီအချို့သောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသုံးပြုမှုဒေတာကိုပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့အခါသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုညဉ့်တစ်လျှောက်လုံးမျိုးစုံချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းမှတ်ထားပါလိမ့်မည်။
ဤသည်မှာလည်းအမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းအလွန်အကျွံမျက်နှာဖုံးယိုစိမ့်, ဖိအားအဆင့်ဆင့်၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြံပြု, ဒါမှမဟုတ် coexisting စေခြင်းငှါ, အိပ်မပျော် ။ ချဉ်းကပ်လမ်း၏ထပ်ခါတစ်လဲလဲပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အသက်ရှူအထောက်အကူပြုရန် 10 CWP တစ်ဖိအားမလိုအပ်, သင်တသမတ်တည်းညဉ့်မှတဆင့် 45 မိနစ်ကြားကာလ 4 CWP ရန်သင့်ချဉ်းကပ်လမ်းပေါ်ကို reset အကယ်. သင့်ရဲ့အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်လုံလောက်စွာကုသမရသည့်အခါ, သင်ကာလရှည်ကြာစွာရပါလိမ့်မယ်။
အကြိမ်ကြိမ်ချဉ်းကပ်လမ်းကိုပြန်ညှိရန်လိုအပ်နေကြသည်သောသူတို့အဘို့, နောက်ခံအကြောင်းရင်းစဉ်းစားပါ။ သငျသညျဆီးဖို့နှိုး, ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာဖုံးယိုစိမ့်မှုကြောင့်နေတယ်ဆိုရင်အဲဒီအခြေခံပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်။ သငျသညျသစ်တစ်ခု option ကိုလေ့လာစူးစမ်းဖို့လျောက်ပတ်တဲ့မျက်နှာဖုံးမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်အဲဒါကိုပြောင်းလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည် bilevel ကုထုံး ဒီကုသမှုနှင့်ထွက်နှစ်ဦးစလုံးအသက်ရှူဖို့ကပိုပြီးအဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်။
သင်သည်သင်၏ PAP စက်အပေါ်ချဉ်းကပ်လမ်း၏ setting အကောင်းဆုံးအတွက်အပိုဆောင်းအကူအညီလိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့ပစ္စည်းကိရိယာများထောက်ပံ့သူသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းအထူးကုဟောပြောလော့။