သင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ပြောသောအခါသငျသညျကိုရှောင်ရှားမရနိုငျသောမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့၏နဲ့အတူစကားစမြည်ရှိခြင်းလူအမျိုးမျိုးသူကိုအလုပ်မှာလူတစ်ဦးသိ? ဘယ်လိုသူသည်မိမိအသက်တော်ဒါမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်နားလည်သဘောပေါက်မဟုတ်နိုင်သလဲ တစ်စက္ကန့်စောင့်ပါ။ မကောင်းတဲ့ထွက်သက်နှင့်အလုပ်မှာအဘယ်သူမျှမလူတစ်ဦးရှိပါသလော ထိုအခါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်ပါပဲ။ လူအတော်များများဟာသူတို့လညျး halitosis အဖြစ်လူသိများ, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုရှိသည်သတိပြုမိနေကြသည်မဟုတ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအဘယ်ကြောင့်အများဆုံးပဲသေချာမသိကြနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကအကြောင်းပြုပါရန်။
သုတေသနလူမျိုး၏ 50% အထိဆိုးရွားအသက်ရှုထံမှခံရကြောင်းပြသထားတယ်။ မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအများကြီးအနုတ်လက္ခဏာနည်းလမ်းတွေ၌သင်တို့၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လူမှုရေးနှင့်ရင်ခုန်စရာဘဝတွေကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအခြားလူများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်မှု၏ပြီးပြည့်စုံသောဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူအဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာရေးလည်းမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပွားမှု၏ 90% ဖြစ်ကြောင်းကိုပြသ သွားဇာစ်မြစ် ။
မကောင်းပါအသက်ရှုသွားဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ
- တချို့ကအစားအသောက်များထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီအဖြစ်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုစေလူသိများကြသည်။ ကော်ဖီနှင့်အရက်သောက်သုံးခြင်းတူညီသက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ အများအားဖြင့်, အစားအစာသို့မဟုတ်သောက်စရာတွေနဲ့ကြုံတွေ့မကောင်းတဲ့အသက်ရှုသူတို့ကိုမျိုမိပြီးနာရီမှကန့်သတ်သည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- ညံ့ဖျင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ကိုပိုမိုကိုက်ညီမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပေါ်စေလေ့ရှိတယ်။ သင့်ရဲ့အံသွားနိန်မဟုတ်သိသာခိုင်မာတဲ့ halitosis ဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုဟာပုံမှန်သူတို့ရဲ့သွားတိုက်လုပ်ပေးပေမယ့်သူတို့ဘာတွေနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါသူတို့ရဲ့ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောမကောင်းတဲ့အသက်ရှုသူတို့မဝင်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သွားအကြားအစားအစာထွက်ခွာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
- သင်၏နှုတ်ကူးစက်တက်ကြွဘက်တီးရီးယားနှင့်ဖြန့်ချိအနံ့ရှိပါတယ်အဖြစ် (စ periodontal ရောဂါအဖြစ်လူသိများ) သွားဖုံးရောဂါပြင်းထန်သော halitosis ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်
- အရည်များခံတွင်းထဲသို့နှာခေါင်း၏နောက်ကျောကနေယိုစေနိုငျသောအကှေ့ပြဿနာများ
- သွေ့ခြောက်သောပါးစပ်ရှိခြင်းကိုလည်း halitosis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
- ညအချိန်ပါးစပ်အသက်ရှူဖို့ဦးဆောင်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်
- လျှာသည်ကုတ်အင်္ကျီ
- မစင်ကြယ်သောတုအံကပ်
- ခံတွင်းကင်ဆာ
- လည်ချောင်းရောဂါကူးစက်မှု
သင့်သွားဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းဘွတ်ကင်လုပ်ရန်
သင့်ရဲ့မကောင်းတဲ့အသက်ရှုများ၏အကြောင်းရင်းအားစုံစမ်းစစ်ဆေးပေးရန်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုမကြာခဏမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်စေတဲ့ကြောင်းပါးစပ်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ထိုသို့သောဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်အချို့သောအစားအစာများကိုကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာအတိုင်း, သင်တို့၏ဆိုးရွားအသက်ရှုများ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်ရန်လွယ်ကူသည်လျှင်, အဖြေအကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ရလဒ်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာပါလိမ့်မည်။ သငျသညျအကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်မနိုင်လျှင်, သင်၏အသွားဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ အထူးသူတို့ရဲ့ဧရိယာခံတွင်းသည်နှင့်သူတို့သည်သင်၏ပြဿနာများအတွက်ဖြေရှင်းချက်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ halitosis ၏အချို့အကြောင်းတရားများအလွန်လေးနက်ဖြစ်နှင့်ကဲ့သို့သောချက်ချင်းကုသမှုမလိုအပ်နိုင်ပါတယ် သွားဖုံးရောဂါ တစ်ခုသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်။ စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲမရရှိလျှင်ဤရွေ့ကားပါးစပ်ပြဿနာများပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်အံသွားကိုပင်အရှုံးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုသင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်ကကူညီနိုင်သည်
- သငျသညျနိန်နှင့်မဝင်သင့်ရဲ့အသစ်ကပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးစစ်အစိုးရစတင်ရန်ရာမှတစ်ဦးကောင်းအခြေစိုက်စခန်းပေးရန်သင့်သွားများသန့်ရှင်းရေး။
- လျှာကိုသင့်ရဲ့ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးစစ်အစိုးရသို့သန့်ရှင်းရေးအပါအဝင်
- ကူညီဖို့ထုတ်ကုန်ပေါ်တွင်သင်အကြံပေး ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်လျှော့ချ
- ဖြစ်နိုင်ပါသွားဖုံးရောဂါစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်နှင့်ဆက်ဆံပါ
- သူတို့တစ်တွေအကှေ့ပြဿနာသံသယရှိလျှင်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်နား, နှာခေါင်း, လည်ချောင်းအထူးကုရည်ညွှန်းကိုးကား
သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ
သင့်ရဲ့ပါးစပ်တွင်းစာမေးပွဲသည်စင်ကြယ်တက်လာလျှင်, သင်ဆိုးအသက်ရှုဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းကျန်းမာရေးအခြေအနေများအခြေခံရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါနောက်ခံအခြေအနေများတစ်ခုစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအဘို့သင့်ယေဘုယျ Practitioner မြင်သောအရေးကြီးပါတယ်။
မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအပါအဝင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းကျန်းမာရေးကိစ္စများကနေရပ်တဖြစ်နိုင်သည်:
- အစာအိမ်ထဲကနေအက်ဆစ်နှင့်သည်းခြေ reflux
- ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်
- ဆီးချိုရောဂါ
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု
- အသည်းရောဂါ
> Sources:
> Aylıkcı, BahadırUğurနှင့် Hakan Çolak။ "Halitosis: ရောဂါ မှစ. စီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်သည်။ " သဘာဝကသိပ္ပံ, ဇီဝဗေဒနှင့်ဆေးပညာ 4.1 (2013) ၏ဂျာနယ်: 14 ။
> Pratibha, PK များနှင့် GS Bhat ။ "ခံတွင်း malodor: စာပေ၏သုံးသပ်ချက်။ " အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစည်းအရုံး 80.3 (2006): 8-8 ။
> Oliveira-Neto, Jerónimoအမ်, စန်ဒရာ Sato နှင့်Vinícius Pedrazzi ။ "ဘယ်လိုနံနက်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်။ ကျပန်း, crossover လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု" Periodontology 17.6 ၏အိန္ဒိယ Society ၏ဂျာနယ် (2013): 757 ။
> Bollen, ထောပတ် ML နှင့်သောမတ်စ် Beikler ။ "Halitosis: အ multidisciplinary ချဉ်းကပ်နည်း။ " ပါးစပ်သိပ္ပံ 4.2 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဂျာနယ် (2012): 55-63 ။