လည်းသွားဖုံးရောဂါအဖြစ်လူသိများ Periodontal ရောဂါ, လူကြီးများအကြားတွင်သွားဆုံးရှုံးမှု၏ဦးဆောင်အကြောင်းတရားများတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဆင်းရဲသောဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ခုနှစ်တွင် သွားဖုံးရောဂါ , သင့်သွားဖုံး, အနက်ရှိုင်းထောက်ပံ့တစ်ရှူးများနှင့်အလားအလာအရိုးပတျဝနျးကငျြအံသွားရောဂါကူးစက်ခံရမှုနှင့်ရောင်ဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအစနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည် နှလုံးရောဂါ နှင့်လေဖြတ်ခြင်း။
ဘယ်လို Periodontal ရောဂါဖွံ့ဖြိုး
သွားဖုံးရောဂါသွားအပေါ်တစ်ဦးပြား, ထိုအင်္ကျီသွားများတဲ့စေးကပ်အဖြူဥစ္စာနှင့်စတင်သည်။
ခံတွင်းထဲမှာဘက်တီးရီးယားသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက် starchy အစားအစာများနှင့်သကြားထဲကနေတံတွေးနဲ့အကြွင်းအကျန်နှင့်အတူပေါင်းဘော်ရောနှောတဲ့အခါမှာဒါဟာဖွဲ့စည်းခဲ့ပါတယ်။
plaque စနစ်တကျနိန်နှင့်မဝင်ခြင်းဖြင့်သွားများအနေဖြင့်မပယ်ရှားသည်ဆိုပါကစုဆောင်းနှင့်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းသို့သွားဖုံးလိုင်းအောက်မှာခိုင်မာစေသော။
ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းတက်တည်ဆောက်ပြီးတာနဲ့, တကပြားထက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိုပြီးခက်ခဲင်နှင့်များသောအားဖြင့်တစ်ဦးသွားဆရာဝန်အားဖြင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖယ်ရှားရေးလိုအပ်သည်။ အချိန်ကျော်ပါကရောင်သွားဖုံးသို့မဟုတ် gingivitis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ်
နှစျယောကျကိုအဓိကအဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ် periodontal ရောဂါ, gingivitis နှင့် periodontitis ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြည်သူ့ပိုပြီးမကြာခဏအခြားသူများထက်သွားဖုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ ကအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါလျှင်သို့သော် (gingivitis) , ကကုသနဲ့ပြောင်းပြန်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျ periodontal ရောဂါကုသမှုမရကြဘူးဆိုပါကအရိုးဆုံးရှုံးမှုလည်းပါဝင်သည်နှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်သောတစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့်ဇာတ်စင် (periodontitis), မှတိုးပေလိမ့်မည်။
Periodontal ရောဂါမှဆီးချိုရောဂါကိုလင့်ထားသောအချက်များ
လေ့လာရေးမလုံလောက်နှင့်အတူလူကွောငျးဖျောပွ သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ် ကပိုမကြာခဏနှင့်ပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်သူတို့ရဲ့ဆီးချိုရောဂါကျော်ကောင်းသောစီမံခန့်ခွဲမှုရှိသည်သောလူမျိုးထက် သာ. သွားဖုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပုံရသည်။
- ဆီးချိုရောဂါအစရောဂါပိုးဖို့သွားဖုံးတစ်ရှူးကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်စေနိုင်သည့်စောင်ရေ, နှေးကွေး။
- ဆီးချိုရောဂါရောဂါကူးစက်ခံရမှုဖြစ်လာသည့်သွားဖုံး၏ဖြစ်နိုင်ခြေတိုးပွါးသောရောဂါကူးစက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးလျော့နည်းစေသည်။
- တံတွေးထဲမှာ high ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်သွားဖုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်။
- သူကဆီးချိုနှင့်အတူပြည်သူ့ ဆေးလိပ်သောက် ပို. ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသူတွေကိုထက်သွားဖုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ရှိပါတယ်။
- ညံ့ဖျင်းသော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး လူတိုင်းအတွက်သွားဖုံးရောဂါအတွက်အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့ဤမျှ ပို. ပင်ဖြစ်ပါသည်။
ပုပ္ပနိမိတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
periodontal ရောဂါဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှအများအပြားသိသာလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်နိုင်ပါသည်သောရှိပါသည်:
- အနီရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းသွားဖုံး
- အလွယ်တကူသွေးထွက်လေ့ကြောင်းသွားဖုံး
- သွားကနေခွဲထုတ်သွားဖုံး
- လျော့ရဲရဲနဲ့အံသွား
- မကြာခဏ မကောင်းတဲ့အသက်ရှု
- သင့်ရဲ့အံသွားအတူတူ fit လမျး၌ပြောင်းလဲမှု
- တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒါမှမဟုတ်လမ်းအတွက်ပြောင်းလဲမှုကို တုအံကပ် ထိုက်မတန်
သွားဖုံးရောဂါကာကွယ်ရန်လုပ်နည်း
အများအပြားကလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေ periodontal ရောဂါရှိခြင်းသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အခါအရေအတွက်ကတဦးတည်းအကြံပေးချက်များများထဲမှသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကျော်ကောင်းသောထိန်းချုပ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ပါပဲ။ ဤတွင်သွားဖုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့တခြားအထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဆေးလိပ်မသောက်ရ ။ တစ်ရက် periodontal ရောဂါရဖို့ရန်သင့်အားသုံးကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိစေသည်စီးကရက်လျော့နည်းထက်ဝက်ကျော်တစ်ဗူး Smoking ။
- ကောင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့်ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းပါ သွားစစ်ဆေးမှုများ-ups ။ သငျသညျ (ဖြစ်နိုင်ရင်စားပြီးနောက်) မှန်မှန်သင့်ရဲ့သွားတိုက်ခြင်းနှင့် FLOSS သငျ့သညျ။ ပုံမှန်သွားစင်ကြယ်သောပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏တည်ဆောက်ဖွင့်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့်သွားဖုံးရောဂါကုသရန်ကူညီပေးပါမည်။
- တစ်ဦးကိုစား ကျန်းမာ ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာမျှတတဲ့အစားအစာ။ ဤတွင်အချို့ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မုန့်ညက်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းအကြံပေးချက်များ ။
သူမကနိုင်အောင်သင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်သောသင်၏အသွားဆရာဝန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြောပြရန်သေချာစေပါ detect အစောပိုင်းသွားဖုံးရောဂါမဆိုဆိုင်းဘုတ်များ။