ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မက္ကင်းနစ်, သင်၏သွေးဖိအားကိုဖိအားပေးရန်နိုင်သလား
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်ပင်သတိထားမိမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအများအပြားခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းချုပ်ထားသကဲ့သို့, ထိုစာနာအာရုံကြောစနစ်သွေးဖိအားအပေါ်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ကွိုးစားအားထုနိုင်ပါတယ်။ • Neurogenic disease အာရုံကြောသွေးတိုးရောဂါ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပျံ့နှံ့နေတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းတစ်ခုတိုးလာငွေပမာဏကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်စာနာအာရုံကြောစနစ်အတွက်ပြဿနာတစ်ခုကြောင့်ကြောင်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအဖြစ်လူသိများ။ ဤရွေ့ကားဟော်မုန်းတစ်ပြိုင်နက်သွေးလွှတ်ကြော constricting နေစဉ်နှလုံးအားဖြင့်အထဲက pumped အသွေးငွေပမာဏတိုးမြှင့်။
ပိုပြီးအသှေးကိုလျော့နည်းအာကာသမှတဆင့်စီးဆင်းဖို့ကြိုးစားပါတယ်အဖြစ်ရလဒ်ဖိအားတစ်ခုတည်ဆောက်-Up ဖြစ်ပါတယ်။
အတော်များများက osteopathic ဆေးဝါး (DOS) ၏ဆရာဝန်များက လေ့ osteopathic သမားအဖြစ်လူသိများ, ထဲကကျောရိုးကော်လံဖို့အထူးသဖြင့်ဆက်စပ်ချိန်ခွင်လျှာကျောရိုး mechanics ရဲ့, တိုက်ရိုက်သွေးဖိအားကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ DOS ကျောရိုးဆန်းစစ်နှင့်သင့်ကျောရိုး mechanics ရဲ့အတွက်မူမမှန်အဘို့အကြည့်ဖို့လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်။ နောက်ကျောကသင်၏ကျောရိုးနှင့်ခန္ဓာကိုယ် mechanics ရဲ့လာပြီ by "In-line ကို" အများအပြား DOS • Neurogenic disease အာရုံကြောသွေးဖိအားစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။
သို့သော်သတိတစ်ဦးစကားလုံး: ကျောရိုးကိုင်တွယ်သွေးတိုးရောဂါကိုထိန်းချုပ်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သတင်းပို့ခဲ့ပြီးချိန်တွင်များစွာသောသုတေသီများဒီဖြစ်နိုင်ခြေထောက်ပံ့အထောက်အထား biased ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပိုပြီးလေ့လာမှုများသွေးတိုးရောဂါများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်ကျောရိုးကိုင်တွယ်အတည်ပြုပေးရန်လိုအပ်နေပါသည်ယုံကြည်ပါတယ်။ လက်ရှိတွင် HTN ၏ကုသမှုများအတွက်ကုထုံးအဖြစ် Smt ၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်အနိမ့်ဘက်လိုက်မှုသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ Smt HTN ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောလျှင်အနာဂတ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေသူ့ဟာသူသို့မဟုတ်တွဲဖက်ကုထုံးအဖြစ်, ဤဖြစ်ပေါ်ဖြစ်စဉ်ပေးသောယန္တရားအားဖြင့်ဖြစ်စေ, ရှင်းလင်းပေမည်။
ဘယ်လိုကျောရိုးကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်သွေးဖိအားကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါစေ
သင့်ရဲ့ကျောရိုးကော်လံသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာကြီးမားတဲ့အချိန်အာရုံကြောစင်တာကြောင်းနားလည်ပါသည်။ အဆိုပါဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိန်းချုပ်သောစာနာနှောက်အာရုံကြောစနစ်, နှိုင်းယှဉ်ပါ (parasympathetic တုံ့ပြန်မှု) ပြေစေပြီးဘယ်လိုထိန်းချုပ်အာရုံကြောတစ်ချိန်ခွင်လျှာက "ရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ်တုံ့ပြန်မှု။ " သင့်ရဲ့နောက်ကျောအလယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ (thoracic ကျောရိုး) သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့နောက်ကျော၏ lumbar ရှုထောင့် alignment ကိုထဲကဖြစ်တဲ့အခါ, ဒီစာနာနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်အပေါ်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
နေရာအရပ်ဖြစ်၏ osteopathic အသုံးချကစားကုသမှု (OMT) အထောကျအကူဖြစ်လိမ့်မည်။
တဦးတည်းလက်တွေ့လေ့လာမှုထဲမှာ, စံဆေးပညာဆိုင်ရာကုထုံးအပြင် OMT လက်ခံရရှိခဲ့သူသုံးဆယ်-One လူနာနှလုံးကျုံ့သွေးဖိအားများနှင့်မသောသူတို့ကိုဘာသာရပ်များနှိုင်းယှဉ်သွေးကြောစနစ်၏တိုးတက်လာသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်တိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။
ဘယ်လို osteopathic ခြယ်လှယ်၏အသုံးပြုမှုကိုသွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်ကောင်းမွန်နိုင်သလဲ အတော်ကြာဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်:
1) ခန္ဓာကိုယ် thoracic ၏စက်ပြင်နှင့် lumbar ကျောရိုးတိုးတက်အောင်အားဖြင့်ကအာရုံကြော "စိတ်ဆိုး" နှင့်စာနာသေံလျော့ကျနိုင်ကြောင်းမည်သည့်လှုံ့ဆော်မှုပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။
2) ဒါဟာနာတာရှည်နာကျင်မှုကုသမှုအတွက်အကူအညီပေးနိုငျသညျ။ နာတာရှည်နာကျင်မှုမဆိုအမျိုးအစား, အထူးသဖြင့်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုကျောရိုး mechanics ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုကိုလည်းစာနာနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဟာတိုက်ရိုက်စီးပွားရေးနှိုးဆွမှုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနာကျင်မှု၌ရှိကြ၏အခါသင်၏သွေးဖိအားကိုသင်၏အခြေခံနှိုင်းယှဉ်ခြီးမွှောကျပါလိမ့်မည်။ Osteopathic ကိုင်တွယ်နာတာရှည်နာကျင်မှုကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
တဦးတည်းလက်တွေ့လေ့လာမှုထဲမှာ, osteopathic ကိုင်တွယ်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်နာတာရှည်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုသူလူနာမှအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါစာရေးဆရာလူနာကဒီ set ကိုသုံးပတ်ကြာတဲ့ကာလပြီးနောက်သူတို့ရဲ့နောက်ကျောနာကျင်မှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုမှတ်ချက်ချကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ စာရေးသူလည်းဆီးချိုရောဂါရှိသူများဆီးချိုရောဂါရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါသောသူတို့အားနှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုပြီးပြန်နှင့်ကြွက်သားကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိခဲ့သောဤလေ့လာမှုမှာမှတ်ချက်ချသည်။
နာတာရှည်၏ setting ကိုအတွက် နောက်ကျောနာကျင်မှု ဥပမာ, ကထိခိုက်သည်ဟုရုံအရိုး, ဒါပေမယ့်လည်းအဖြစ်ကောင်းစွာအာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားမဟုတ်ပါဘူး။ ကြွက်သားတစ်ကျောဒဏ်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်တင်းကျပ်စွာ boggy, ဒါမှမဟုတ်ချောင်းဆိုးအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါအခြေအနေများ၏ရှေ့မှောက်တွင်, ဆီးချိုကဲ့သို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်နောက်ခံနာကျင်မှုပိုဆိုးလာနိုင်ပြီးအဲဒါကိုပြန်ဆယ်တင်ဖို့ကြာကြာယူနိုငျသညျ။
3) Osteopathic ကိုင်တွယ်တင်းမာမှုငျ့သှားကူညီဖို့နဲ့စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။ များစွာသောလူ OMT စဉ်းစားတဲ့အခါ, စိတ်ထဲမှကြွလာသောအဓိကအရာကသူတို့ကျောသွားကြသည်က "အက်ရ။ " ကျော၏လောင်သောအသံထက် OMT ဖို့ပိုရှိပါတယ်။
တစ်ဦးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖျော်ဖြေအပြင်, ကုသမှု၏ပထမရှုထောင့်ကတော့ fascia နှင့်ကြွက်သားမှသတိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ကြွက်သားအတွက် "သူတို့စိတ်ဖိစီးမှုဝတ်ဆင်" နှင့်ကျနော်တို့ကသူတို့ရဲ့ကြွက်သားတင်းကျပ်စွာနှင့်ချောင်းဆိုးအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုရှာပါ။ တင်းမာနေကြွက်သား "ကြိုးကဲ့သို့။ " boggy ဖြစ်သို့မဟုတ်နိုင်ပါတယ် ကြွက်သား၏ဝိသေသကုသမှုအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ, ကြွက်သား strain နှင့်အတူသို့မဟုတ် fibromyalgia နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုအဘို့, နက်ရှိုင်း myofascial နည်းစနစ် ပိုပြီးနာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကပိုပြီးရေတိမ်ပိုင်း, လျော့နည်းပြင်းထန်သော myofascial လွှတ်ပေးရန် technique ကိုလိုအပ်ပါသည်။