တခါတရံသငျသညျ, ရေငုပ်ရေကူးခဲ့ကြရတယ်ပြီးနောက်, ဒါမှမဟုတ်မကြာသေးခင်ကရေချိုးယူကြပြီရေသည်သင်၏နား၌ရှိသေးရဲ့တူ, သငျသညျခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးနားရွက်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါနှင့်သင့်အကြားအာရုံလျော့ကျစေခြင်းငှါ, သူတို့သည် "ပေါ့ပ်" ရန်လိုအပ်ပါတယ်ကဲ့သို့သင်၏နားကိုခံစားရပါစေ, သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်ရုံနှောင့်အယှက်ခံစားရတယ်။ ဒါဟာလို့ခေါ်တဲ့အပြင်ဘက်နားကိုရောဂါကူးစက်ရတဲ့ရှောင်ရှားရန်မည်သည့်ရေပြင်နားကိုတူးမြောင်းကိုရှင်းလင်းဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ် ရေကူးရဲ့စကားကိုနားထောငျ ။
ရေကူးမယ့်နားကိုဖြစ်ပေါ် အစိုဓာတ်ကိုပြင်နားကိုတူးမြောင်းအတွင်း၌ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားခွင့်ပြုသည့်အခါ။ ဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့်တားဆီးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရေချိုးသို့မဟုတ်ရေကူးနေစဉ် (အရှိဆုံးမူးယစ်စတိုးဆိုင်များမှာ over-the-တန်ပြန်မရရှိနိုင်ပါ) နားကိုပလပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းအားဖြင့်ပထမနေရာ၌သင်တို့၏နား၌ရတဲ့ရေကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ရေကူးသို့မဟုတ်ရေချိုးပြီးနောက်သင့်ရဲ့နားရွက်ထဲကရေရတဲ့အတှကျအခြို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့ ears ကထဲကရေကိုရယူလိုက်ပါလုပ်နည်း
- သင်၏ဦးခေါင်းချစောင်းသို့မဟုတ်ဆွဲငင်အားကိုရေထွက်ကို run ဖို့ခွင့်ပြုနိုင်အောင်သင့်ရဲ့ဘက်မှာအိပ်လေ၏။ သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်းသည်အောက်မှာခေါက်သုတ်ပဝါနေရာနှင့်ခေါင်းအုံးပေါ်မှာအိပ်ရန်ဆန္ဒရှိပေလိမ့်မည်။ ဒါဟာအစညင်ညင်သာသာထဲကစကားကိုနားထောငျတူးမြောင်းဖြောင့်နှင့်ကပိုမိုလွယ်ကူရေကိုထွက်ပြေးရန်အဘို့အစေရန်သင်၏နားပေါ်၌ရှိသောအမြှေးချဆွဲထုတ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းဘက်မှဘက်ရန်သင့်ဦးခေါင်းကိုလှုပ်ကြိုးစားနိုင်ပါ။
- ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့နားရွက်အခြောက်မှနိမ့် setting ကိုအပေါ်တစ်ဦးဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုအသုံးပြုပါ။ အပူလောင်ရှောင်ရှားရန်, နားဖို့နီးကပ်လွန်းသည့်လေမှုတ်စက်ကိုင်ဖို့မသတိထားပါ။ ဒါဟာ (သင့်ပခုံးဆီသို့ကြောင့်ဖြိုဖျက်) သင့်စကားကိုနားထောငျပေါ်၌ရှိသောအမြှေးအပေါ်ဆွဲသို့မဟုတ်ညင်သာစွာထိုးနှက်လေမှုတ်စက်သုံးနေစဉ်ဘက်ခြမ်းကနေပြောင်းရွှေ့ဖို့အထောကျအကူဖြစ်လိမ့်မည်။
- ဟနေခြင်း, မျိုသွားဖုံးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဝါးဒါမှမဟုတ်အာရုံပြွန်ဖွင့်ဖို့ Valsalva ခဲ့ကြောင်းစမ်းပါ။ အဆိုပါ Valsalva ခဲ့ကြောင်းလုပ်ဖို့လွယ်ကူတဲ့လမ်းတိပ်တစ်ကောက်ရိုးပိတျ၏အဆုံးသည်နှင့်ထဲသို့မှုတ်။ သင်တစ်ဦးကောက်ရိုးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုပါကသင်ကအသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. သင်၏နှုတ်နှင့်အတူထွက်မှုတ်ကြိုးစားနိုင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းပိတ်သင့်ရဲ့နှာခေါင်း pinching စဉ်ပိတ်လိုက်တယ်။
- ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာတစ်ဦး washcloth စိမ်ပြီးတော့ 30 ခန့်စက္ကန့်အဘို့သင့်နားပြင်ပကလျှောက်ထားတဲ့မိနစ်ထိုသို့ဖယ်ရှားလိုက်ပါနှင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်လေးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ အပူသည်သင်၏အာရုံပြွန်ဖွင့်လှစ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ နောက်တနည်းအနေနဲ့, ရေပူရေအေးနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်လုံးဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် 5-10 မိနစ်ရေနွေးငွေ့ကျော်လှုပ်ရှားကြိုးစားနိုင်ပါ။ ပဝါနှင့်သင်၏ဦးခေါင်းနှင့်ပန်းကန်လုံးကိုဖုံးအုပ်ထားထောင်ချောက်ဖို့ရေနွေးငွေ့ကိုကူညီခြင်းနှင့်ဤနည်းလမ်းကပိုထိရောက်ပါလိမ့်မည်။ ရေပူကိုင်တွယ်တဲ့အခါအမြဲတမ်းသတိထားပါ။
- အထက်ပါနည်းလမ်းများအလုပ်မလုပ်ကြပါဘူးသင်ကသင့်ရဲ့နားကိုစည်ချို့ယွင်းသောအခွအေနေမရှိပါက (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) သငျသညျနားထောငျပေါက်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သင့်ရဲ့နားရွက်ထဲကရေရရှိရန်ကူညီစေခြင်းငှါအနည်းငယ်တ္ထုများရှိပါသည်။ တဦးတည်းအရက်နှင့်တစ်ဝက်ရှာလကာရည်ပွတ်နယ်တစ်ဝက်တစ်ဦးအရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသူတစ်ဦးကသင်၏နားအပါး၌ဖြေရှင်းချက်သုံးခုလေးခုမှပေါက်ထားရန် dropper ကိုအသုံးပြုနေစဉ်သင့်ရဲ့ဘက်မှာအိပ်လေ၏။ ထို့နောက်အားလုံးအရည်သည်သင်၏စကားကိုနားထောငျထဲက run ဖို့ခွင့်ပြုသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းစောင်းအခြားအသက် 30 စက္ကန့်ရှိနေ၏။ တနည်းအားဖြင့်သင်ကဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သုံးလေးခုမှပေါက်ကိုသုံးပါနှင့်အရည်ထွက် run ဖို့ခွင့်ပြုသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းစောင်းမတိုင်မီ 1-2 မိနစ်အဘို့သင့်စကားကိုနားထောငျထဲမှာထားခဲ့နိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ရောင်းချ over-the-counter နားကိုပေါက်လည်းရှိပါတယ်။ သငျသညျ over-the-counter နားကိုတစ်စက်ဝယ်ယူရန်နှင့်သုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်ပါကပဲသေချာသင်အထုပ်အပေါ်လမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာစေပါ။ ဒါဟာသူတို့သည်သင့်ခေါင်းမူးရသို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏နားအပါး၌ထားတော်မူ၏တဲ့အခါမှာထူးဆန်းတဲ့ခံစားရလိမ့်မယ်လွန်းချမ်းအေးလျှင်နားပေါက်, အခန်းအပူချိန်ဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ သငျသညျလညျးဤရေကူးရဲ့နားကိုကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့်အစားသူကအဲဒီမှာပြီးသားင်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့နားရွက်ထဲကရှိပြီးသားရေရတဲ့အတှကျအကောငျးဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်ကျနော့်အမြင်တွင်, သို့သော်သင့်ရဲ့နား၌သံလွင်ဆီပေါက်သုံးပြီးကြိုးစားနိုင်ပါ။
ရေရှိတယ်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ ears ကအဘယ်သို့ပြုကြဖို့မ
- ဝါဂွမ်း swab အပါအဝင်, ရေထွက်ရရန်ကြိုးစားရန်သင့်နားရွက်သို့ဘာမှမကပ်ဘူး။ သငျသညျမတော်တဆ, သင့်နားကိုသို့နောက်ထပ်ရေတွန်းဘက်တီးရီးယားမိတ်ဆက်ပေး, ဒါမှမဟုတ်ပင်နားတူးမြောင်းသို့မဟုတ်နားကိုစည်ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
- သငျသညျမကြာသေးမီနားကိုခွဲစိတ်ကုသခဲ့ကြပါလျှင်သင့်ရဲ့နားအပါး၌ပေါက်မဆိုကြင်နာထားမနေပါနဲ့, ခွဲစိတ်ထားရှိလေဝင်လေထွက်ပြွန်ခဲ့ကြပါပြီ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးပေါက်ကွဲထွက်နားကိုစည်တိုနိုင်ဘူး။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန် Call မှလိုက်တဲ့အခါ
သငျသညျအထကျပါဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများကိုတဦးနှင့်အတူသင်၏နားထဲကရေရနိုင်ရင်တောင်မှလျှင်, သင်၏နားကိုအများအားဖြင့်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအတွင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ထုတ်ရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများမဆိုရှိပါကသို့သော်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုခေါ်သင့်ပါတယ်:
- နားကိုနာကျင်မှု
- နီခြင်း, ယားယံခြင်း, ဒါမှမဟုတ်နားတူးမြောင်းအတွင်းအသားအရေ flaking
- သငျသညျရုတ်တရက်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ကြားနာဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရ
- သွေးထွက်သံယိုသောစကားကိုနားထောငျထဲကနေရေနုတ်မြောင်း, အဝါရောင်, အစိမ်းရောင်, milky, ဒါမှမဟုတ်ပုပ်နမ်း
- ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံပေါ်သို့မဟုတ်သွားမဆိုအခြားရောဂါလက္ခဏာများ
ဒါဟာအရည်နားစည်ရဲ့နောက်ကွယ်မှာပိတ်မိနိုင်လည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးအခြေအနေများအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သော်လည်းဤရေကူးမယ်ဒါမှမဟုတ်ရေချိုးတာကိုအပြီးပြင်နားကိုတူးမြောင်းအတွင်းရေလာပြီကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးအသက်အရွယ်အုပ်စုများအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ပေမယ့်အလယ်နားအပါး၌အရည်, ပိုပြီးဘုံသေးငယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက်လူကြီးများထက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနားစည်ရဲ့နောက်ကွယ်မှာအရည်ရှိပါကသင်ဖြစ်နိုင်ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများကိုတဦးနှင့်အတူကဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်စောငျ့ရှောကျနှင့်အရည် (များသောအားဖြင့်လကြာတဲ့ကာလကျော်) က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားသောလျှင်ကြည့်ရှုဖို့ရွေးချယ်စေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင်လေဝင်လေထွက်ပြွန်များ၏ခွဲစိတ်နေရာချထားလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
> Sources:
Otolaryngology ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ ရေကူးမယ့်နား။ http://www.entnet.org/content/swimmer s ကို-နား, 2016 ။
> ဆေးပညာသတင်းယနေ့တွင်။ သင့်ရဲ့ ears ကထဲကရေကိုရယူလိုက်ပါလုပ်နည်း။ http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php ။ ဖေဖော်ဝါရီ 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။