သွေးဖိအားအပေါ်မိုးလေဝသပြောင်းခြင်း၏သက်ရောက်မှု

သွေးတိုးအပေါ်ရာသီဥတု၏သက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်

ကျနော်တို့အမိုးအကာမပါဘဲ, ရာသီဥတုသည်အလွန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှစ်ခုလုံးကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည်ဟုငါသိ၏။ ဒါပေမယ့်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် သွေးဖိအား ? အဖြေ, စိတ်ဝင်စားစရာအလုံအလောက်ဟုတ်ပါတယ်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ထက် ပို. 40,000 လူတွေပါဝင်သောတစ်ဦးကကြီးမားသောလေ့လာမှုခိုငျရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ဆွေမျိုးသွေးဖိအားအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်သရုပ်ပြခဲ့သည်။ အဘယ်အရာကိုသုတေသီတွေ့ရှိခဲ့မသက်ဆိုင်သည့်ကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, အမြင့်, ဒါမှမဟုတ်ရာသီဥတု၏ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနေထိုင်ခဲ့သွေးဖိအားနွေရာသီအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုကောင်းခဲ့ကြောင်းနှင့်လျော့နည်းဒါရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌။

အတက်အကျသန်းရာသီဥတုပြောင်းနည်းပို Related

အဘယ်အရာကိုလေ့လာမှုကိုတွေ့သွေးဖိအားအတွက်မဆိုစသောအပြောင်းအလဲဤမျှလောက်အလွန်နိမ့်သို့မဟုတ်အလွန်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောမဟုတ်ခဲ့ပေမယ်မဟုတ်ဘဲပွောငျးခွငျး၏ဒီဂရီမြင့်မားတဲ့နွေရာသီကနေအမြင့်ဆုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမှခံစားခဲ့ရသညျ။

ဥပမာအားဖြင့်, မင်နီဆိုတာတှငျနထေိုငျသူမြားဥတုအကြားအစွန်းရောက်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများအားခံစားရသည်။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရက်ပေါင်းသုညအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော drop နိုင်ပါတယ်နေစဉ်နွေရာသီရက်ပေါင်းပုံမှန် 80 ဒီဂရီ top ။ သို့သော်ဤအတက်အကျရာသီဥတုအားလုံးတစ်နှစ်ကြာမြင့်စွာပူနွေးသည်အဘယ်မှာရှိ Phoenix မြို့, နေထိုင်ပုဂ္ဂိုလ်များများအတွက်တူညီစဉ်းစားနေကြသည်။ သူတို့ရှိသမျှသောလောကီအခြားအစိတ်အပိုင်းများရှိကြ၏အဖြစ်နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်ရာသီအလိုက်အပူချိန်အတွက်အပြောင်းအလဲတသမတ်တည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။

နောက်ထပ်တရာသီဥတု မှစ. Moving

မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အများအပြားသေးငယ်လေ့လာမှုများအပိုဆောင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့လေ့လာသင်ယူကြပါပြီတသွေးတည်းဖိအားပြောင်းလဲမှုအတွက်အတက်အကျတစ်ခုအေးဖို့ပူနွေးသောရာသီဥတုကနေလှုံ့ဆော်ပေးနှင့်, အပြန်အလှန်, ပိုမိုနှေးကွေးစွာလျှင်ပူနွေးတဦးတည်းမှတစ်ဦးအေးရာသီဥတုအနေဖြင့်ရွေ့လျားလျင်မြန်စွာလျှင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ဒါကြောင့်, Phoenix မြို့ကနေမင်နီဆိုတာမှနေချိန်မှာအများဆုံးဖြစ်ဖွယ်ရှိမဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်ရွေ့လျား, (အနည်းဆုံးကြောင်းပထမဦးစွာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်) သွေးဖိအားအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့်ဘယ်သူမှသေးအချို့ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေခံအကြောင်းရင်းများတသွေးကြောအချင်းပြောင်းလဲမှုများမှချည်ထားသောနိုင်ပါသည်။ သူတို့ချအအေးလာသောအခါအေးတဲ့ရာသီဥတုမှာပိုအချိန်ဖြုန်းတဲ့သူတွေကဒီသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သောရာသီဥတုပိုမိုထိတွေ့မှုရှိဒါသွေးကြောလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလို, ကျုံ့။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဒီသွေးဖိအားအနည်းငယ်တိုးရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များလည်းအေးတဲ့ရာသီဥတုမှောင်နှင့်ဆက်စပ်နေသောအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်လေ့ကြောင်းအကြံပြုခဲ့ကြ ဗီတာမင် D ကိုထုတ်လုပ်မှု (သို့တိုက်ရိုက်နေရောင်ထိတွေ့မှုမှချည်ထားသော) အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစားလိမ့်မည်။ အခြားသူများကနေရောင်၏ထောင့်ထဲမှာဆိုင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သိမ်မွေ့ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုပံ့ပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုခဲ့ကြသည်။

အဘယ်အရာကိုသုတေသနကိုဖျောပွ

သုတေသနစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ဒါဟာအလွန်မြင့်သွေးဖိအားတွေနဲ့ပုဂ္ဂိုလ်များတက်ထုပ်ပိုးနှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ရန်အတွက်ရွှေ့ကြောင်းအကြံပြုမထားဘူး။ သင်၏အလောင်းသည်အသစ်သောပတ်ဝန်းကျင်ရန် acclimatizes တစ်ချိန်ကမဆိုရေတိုရေရှည်အကျိုးအတွက်ဖွယ်ရှိဆုံးရှုံးခဲ့ရပါလိမ့်မည်။

ဒါဟာအစကသင်၏ဆေးဝါးအသစ်တခုရာသီ၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူပြောင်းလဲသွားတယ်ခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြုမထားဘူး။ သောကြောင့် သွေးတိုးရောဂါကုသမှုကို သင့်ရဲ့တိကျတဲ့သွေးဖိအားကိုက်ညီနေသည်ကိုသင်ပုံမှန်စောင့်ကြည့်နေကြသည်အဖြစ်, ရာသီအလိုက်အပြောင်းအလဲများကိုပြီးသားချိန်ညှိခဲ့ကြပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကြောင့်သင်ကကွဲပြားခြားနားသောဆေးများနွေရာသီရဲ့မြင့်တက်သို့မဟုတ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၏ကျဆုံးခြင်းမှလာမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

• _{Hayashi, T က ,; Ohshige K ကို .; Sawai တစ်ဦးက, Yamasue K ကို ,; et al ။ "သက်ကြီးရွယ်အို normotensive ဘာသာရပ်များအတွက်သွေးဖိအားအပေါ်ရာသီအလိုက်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ " Hypertens Res ။ 2008; 31 (3): 569-74 ။}
• _{Morabito, M က .; Crisci, တစ်ဦးက .; Orlandini, S ကို .; et al ။ "ရာသီဥတုအခြေအနေများမှတစ်ဦးက synoptic ချဉ်းကပ်သွေးတိုးရောဂါအတွက်လူနာသွေးပေါင်ချိန်နဲ့ဆက်ဆံရေးတွေ့ရမှာပါ။ " J ကို Hypertens ဖြစ်၏။ 2008; 21 (7): 748-52 ။}