သင်ကဒါဟာသင့်သလဲ
သင်၏နှုတ်ထဲကနေလေထုပေါက်ကြားသုံးနေစဉ်အခါ, စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) , သငျသညျအဖြေတစ်ခုရှာအံ့သောငှါဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျခွောကျသှေ့ပါးစပ်တွေ့ကြုံခံစားခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သောသွားယိုယွင်းစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ယိုစိမ့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့သည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုပိတျတိပ်သငျ့သလော အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းဆိုးစိတ်ကူးဖြစ် taping စျနိုငျသလဲ အဆိုပါ options နဲ့အခြားနည်းလမ်း-အပါအဝင်တစ် chinstrap သို့မဟုတ် Full-မျက်နှာမျက်နှာဖုံး-သောသင်တစ်ဦးထက်ပိုအဆင်ပြေအတွေ့အကြုံကိုပေးစေခြင်းငှါ, ၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာပါ။
Air ကိုယို၏အကြောင်းတရားများ
ဒါဟာ CPAP သို့မဟုတ်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါလေထုပေါက်ကြားကြုံတွေ့ရဖို့အဆန်းမဟုတ်ပါဘူး bilevel ။ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်များအတွက်ကုသမှုတစ်ဦးမှတဆင့်ဖိအားပေးထားတဲ့အခန်းကိုလေကြောင်းပို့ဆောင်ပါဝင်ပါသည်အဖြစ် မျက်နှာဖုံး တစ်ခုကိုဖြစ်ပျက်မှခညျြနှောငျဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလေကြောင်းအနည်းဆုံးခုခံ၏လမ်းကြောင်းကိုသွားလာကြလိမ့်မည်, တခါတရံကမျက်နှာဖုံး၏အနားပတ်လည်မှာလွတ်မည်ဟုသို့မဟုတ်ပင်သင်၏အပွင့်လင်းပါးစပ်ကနေတဆင့်စွန့်ခွာ။
နှုတ်တော်ထွက်အမှတဆင့် Air ကိုပေါက်ကြားလျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်, လျှာ, သို့မဟုတ်လည်ချောင်းနှင့်အတူနိုးထလျှင်သင်ဒီသံသယဖြစ်နိုင်တယ်။ သငျသညျနံနကျနိုးသောအခါအသငျသညျအသံပြာခံစားရပေမည်။ သင်သည်သင်၏ရာဘေးမှာရေတစ်ခွက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ရှိသည်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရပေမည်။ တနည်းအားဖြင့်, သင့်အိပ်ရာမိတ်ဖက်သင်အိပ်နေစဉ်လေထုသင်၏နှုတ်ထဲကပြေးထွက်လုခံရဖို့ပုံရသည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာပါးစပ်ယိုစိမ့်သင့် CPAP သုံးပြီးရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်စေခြင်းငှါအထိ, မသက်မသာရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဤဖြေရှင်းချက်ရှာဆန္ဒရှိစေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုပင်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုပိတ်လိုက် taping စဉ်းစားပေလိမ့်မည်။
သင်ကသင့်ရဲ့ပါးစပ်ပိတ်တိပ်သငျ့သလော
ဒါဟာလူတွေကို CPAP နေ့ချင်းညချင်းကိုသုံးပြီးတဲ့အခါသူတို့ရဲ့နှုတ်ခမ်းကိုပိတ်လိုက်တိပ်ကြောင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။
ဘယ်အချိန်မှာရှင်းလင်းစွာသတိလစ်မေ့မြောနေတဲ့ပြည်နယ်ဖြစ်သည့်, အိပ်ပျော်, သင်သည်သင်၏အသက်ရှူအဆိုပါ taped နှုတ်ဖြင့်စိတ်မချရလျှင်နိုးထနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ စက်အာဏာကျရှုံးအတွက်အလုပ်လုပ်ရပ်လျှင်, ဥပမာ, ကသင်တိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်နိုးမပြုစေခြင်းငှါစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ သီအိုရီ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ သင့်ရဲ့သွေးထဲမှာတည်ဆောက်နိုင်ခြင်းနှင့်ဤသူသည်သင်တို့အိပ်စက်ခြင်း, ရှုပ်ထွေးမှုများ, ဒါမှမဟုတ်ပင်မေ့မြောသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းချော်စေနိုင်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်တုပ်ကွေးနှင့်အတူအလွန်အကျွံအရက်မသောက်သို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာနေမကောင်းပြီးနောက်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုတဖန်အန်စေခြင်းငှါ, သည့်အခါကာလ, စဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ပါးစပ် taping ၏အန္တရာယ်များကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ပိတ်လိုက်တယ်။ တစ်ဦးကစိတ်ဓာတ်ကျဝိညာဏ်၏အဆင့်နှင့်တစ်ဦး taped နှုတ်ဖြင့်အန်, သင့်အဆုတ်သို့သွားသင့်ရဲ့အစာအိမ်ရဲ့ contents ဖို့ဆန္ဒကိုခေါ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဤသည်အသက်ရှူကျပ်နေတစ်ဆင့်အဆုတ်ရောင်သို့မဟုတ်ပင်သေစေနိုင်ပါတယ်။
အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၏အန္တရာယ်, သင်၏နှုတ်ထဲကနေလေထုတစ်ယိုစိမ့်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်၏အားသာချက်တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါအန္တရာယ်သင်အသုံးပြုနေတဲ့စဉ်းစားပါစေခြင်းငှါတိပ်မဆိုအမျိုးအစားများအတွက်တည်ရှိပေမယ့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတဖြည်းဖြည်းထိုကဲ့သို့သောအထည်တိပ်အဖြစ်, ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်မဟုတ်ကြောင်းတိပ်များအတွက်အထူးသဖြင့်မြင့်မားသည်။
အခြားနည်းလမ်း
ဖြေရှင်းဖို့တခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ် ပါးစပ်အသက်ရှူ CPAP ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်လေထုယိုစိမ့်။ သင်တစ်ဦးသုံးပြီးစဉ်းစားပါလိမ့်မယ် chinstrap ပွင့်လင်းကျသွားရာမှသင်၏နှုတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ သင်ကသင့်ရဲ့ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်သွားလျှင်ပင်, လေဖိအားစနစ်အတွင်းရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြု, သင့်နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်နှစ်ဦးစလုံးကိုဖုံးသော full-မျက်နှာ CPAP မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုနိုင်တယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ CPAP ဖိအားသင့်ဆရာဝန်အားဖြင့်ချိန်ညှိရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့နှာခေါင်းရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေအခန်းကဏ္ဍစဉ်းစားပါ။ သူတို့နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားဘာလို့လဲဆိုတော့လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ပါးစပ်ဖွင့်လှစ်။ ဒီအတည်းကကုသမှုမရှိဘူးဓာတ်မတည်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဒါဟာခွဲစိတ်မှတဆင့်တညျ့နိုင်သည့် Deviation septum, ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
သင်သည်သင်၏ CPAP သုံးပြီးသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောနှုတျနှငျ့နှိုးနေစဉ်လေထုသင်၏နှုတ်ထဲကနေပေါက်ကြားနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိပါက, သင်သည်သင်၏အကြမ်းခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများထောက်ပံ့သူသို့မဟုတ်သင့်အိပ်ပျော်ခြင်းဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောခြင်းဖြင့်စတင်ပါသင့်တယ်။ ဖြေရှင်းချက်သင်၏နှုတ်ကိုပိတ်ထား taping ၏အန္တရာယ်အလေ့အကျင့်နှုနျးရန်မလိုဘဲစီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။