လျင်မြန်စွာတစ် Zit အနာ 5 သိကောင်းစရာများ
ဝက်ခြံအမြဲအရှိဆုံး inopportune အချိန်များတွင်ပေါ်လာဟန်: ရုံမတိုင်မီ ကျောင်းကပွဲညဥ့် နေ့မတိုင်ခင် သင့်ရဲ့မင်္ဂလာဆောင် , ဒါမှမဟုတ်အရေးကြီးပါသည်အလုပ်အင်တာဗျူး၏နံနက်။ Breakouts ကြိုဆိုပေမယ့်သင်အမှန်တကယ်အစာရှောင်ခြင်းဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရချင်သည့်အခါကဤကဲ့သို့သောကြိမ်င်ဘယ်တော့မှနေကြသည်။
အကောင်းဆုံးကို option ကိုသူတို့မှန်မှန်တစ်ခုဝက်ခြံကုသမှုဆေးကို အသုံးပြု. ခင်ဝက်ခြံဆက်ဆံဖို့အမြဲဖြစ်သော်လည်းဤပြုပြင်မှုများကိုသင်လျင်မြန်စွာကြောင့်ဝက်ခြံအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်လိုအပ်သည့်အခါတစ်ဦးချင်းစီအညစ်အကြေးကိုဖယ်ထုတ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
1 -
တစ်ဦး OTC ပြောက်ကုသမှုကိုသုံးပါover-the-counter ဦး ပွဲချင်းပြီးကုသ သည့်အပြစ်မှတိုက်ရိုက်ဝက်ခြံ-တိုက်ခိုက်နေပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ရက်ရက်ရောရောငွေပမာဏကိုကယ်နှုတ်တော်မူ။ အထိရောက်ဆုံးဆံ့ benzoyl peroxide သို့မဟုတ် salicylic acid ။ သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်ရှာဖွေရန်စမ်းသပ်မှု။
တချို့ကအစက်အပြောက်ကုသနေ့ချင်းညချင်းအပေါ် left ခံရဖို့လုပ်နေကြတယ်။ အခြားသူများကတစ်မိတ်ကပ်ဖုံးကွယ်သို့ထည့်သွင်းထားပါသည်ဒါမှမဟုတ်ပျောက်စေတော်မူ၏နေစဉ်အပြစ်ဖုံးကွယ်ဖို့ tinted နေကြသည်။
သငျသညျအစား, အ All-သဘာဝကလမ်းကြောင်းသို့သွား၏တစ်စက်အပေါ် dabbing ကွိုးစားလိုပါက လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ရက်, ဒါမှမဟုတ်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ပါရှိသည်တစ်ဦးပွဲချင်းပြီးကုသမှုကိုဝယ်ကြလော့။ ကသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေပေမယ့်အစောပိုင်းသုတေသနပြုလက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံဝက်ခြံ breakouts ဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါပြသထားတယ်။ အချို့လူများကလက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ကြဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အသားအရေတုံ့ပြန်နှင့်သင့်အသားအရေစိတ်ဆိုးရရှိသွားတဲ့လျှင်သုံးပြီးရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသိသည်အထိသတိထားရှိစေသတည်း။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်အသုံးပြုပွဲချင်းပြီးကုသမှုအမျိုးအစားကိုသင်အများဆုံးဖွယ်ရှိ Over-လျှောက်ထားကသွေးဆောင်ခံရပါလိမ့်မယ်။ မကျင့်, သင်မိတ်ကပ်နှင့်အတူဖုံးကွယ်လို့မရဘူးမမြဲသော, စိတ်ဆိုးအသားအရေနှင့်အတူတက်လေပါလိမ့်မယ်။ အမြဲတမ်းတိကျစွာအဆိုပါအသုံးပြုမှုလမ်းညွန်လိုက်နာပါ။
ကိုသတိရပါ, အစက်အပြောက်ကုသအပေါ်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ် အသေးစားအညစ်အကြေး ။ သူတို့ကများကဲ့သို့အလေးအနက် breakouts များအတွက်ထိရောက်သောမဟုတ် ဝက်ခြံ nodules နှင့် ဝက်ခြံ cyst ။
2 -
တစ်ဦးဆာလ်ဖာမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါအစက်အပြောက်ကုသအတော်လေးကူညီခြင်းမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်ကဆာလဖာမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူပိုကောင်းကံရှိနိုင်ပါသည်။ ဆာလ်ဖာ အပေါက် unclog နှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်, ထိုသို့နှစ်ပေါင်းများစွာတစ်ခုဝက်ခြံကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ကုသမှုကံကောင်းတာနှစ်ပေါင်းများစွာအတိတ်ထဲကနေမြား၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ရနံ့မရှိကြပါဘူး။
(ဒီအောင်၏ဆက်ပြောသည်အကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်ရုံဖောက်ပြန်တဲ့ဝက်ခြံပေါ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုလုံးကိုမကျြနှာကိုကျော် Apply ကြီးမားတဲ့အပေါက်ငယ်များပေါ်လာ သင်ဟာ posh ဌာနစတိုးဆိုင်များသို့မဟုတ် Salon မှာသင့်ဒေသခံမူးယစ်စတိုးဆိုင်မှာဆာလဖာပါဝင်တဲ့စျေးသိပ်မကြီးတဲ့မျက်နှာဖုံးများနှင့်ပိုပြီးစျေးကိုအဆမတန်မြှထုတ်ကုန်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ) ။
တချို့ကထုတ်ကုန်အများဆုံးထိရောက်မှုတို့အတွက်အစက်အပြောက်နေ့ချင်းညချင်းကုသမှုအဖြစ်ပေါ်ကျန်ရစ်နိုင်ပါတယ်; အခြားသူများကိုမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးရမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏ထုတ်ကုန်ပေါ်မှလမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်အထူးသကအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ OK ကိုဖွင့်ကပြောပါတယ်မဟုတ်လျှင်နေ့ချင်းညချင်းအပေါ်တစ်ဦးမျက်နှာဖုံးစွန့်ခွာဘယ်တော့မှသေချာအောင်လုပ်ပါ။
3 -
ရေခဲပြင်ဒါဟာ Downဤတွင်ငါသည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးထဲကနေလေ့လာသင်ယူနေတဲ့အစွန်အဖျားင် esthetician နီခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချကူညီရန်ရောင်အညစ်အကြေးမှရေခဲတုံးလျှောက်ထား: ။ ဒီအသင်တို့ကိုလည်းသေးမမွငျနိုငျသောသူတို့ကိုအညစ်အကြေးများအတွက်တစ်ဦးအေးမြလှည့်ကွက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်အရေပြားအောက်မှာအလွန်စိမ်းအဖြစ်စတင်ခံစားရကြောင်း။
သငျသညျကိုတိုက်ရိုက်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုထိရေခဲတုံးလိုခငျြ, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအပျော့ပျောင်းသောအထည်ထဲမှာခြုံဘူး။ သငျသညျအထဲကကိုသွားမီနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်ဒါအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက် 20 သို့မဟုတ် 30 စက္ကန့်အဘို့အရှည်လျားလွန်း (frostbite မည်သူမဆို?) ရေခဲပြင်, အကြိမ်အနည်းငယ်တစ်နေ့လျှင်သို့မဟုတ်ရုံများအတွက်ဝက်ခြံရေခဲပါဘူး။
အဘယ်ကြောင့်ရေခဲအအေးနဲ့ပူမဟုတ်လော သင်တစ်ဦးဝက်ခြံဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားနေဆိုရင်တော့သင်ပြုနိုင်ကြောင်းအဆိုးဆုံးအရာသင်တို့သည်ထွက် သွား. ရုံရှေ့မှာငွေ့ (သို့မဟုတ်ပူပြင်းတဲ့ compress လျှောက်ထား) ဖြစ်ပါသည်။ အပူချဲ့ထွင်, ဒါကြောင့်ဝက်ခြံပိုကြီးပြီး redder ကြည့်ရှုစေနိုင်သည်။
ဤသူသည်သင်တို့အသေးအဖှဲအညစ်အကြေးများနှင့် nodules နှင့်ဝက်ခြံ cyst တူသောပိုပြီးပြင်းထန်ရောင်ဝက်ခြံ, နှစ်ဦးစလုံးအတှကျအသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုတဦးတည်းအစွန်အဖျားဖြစ်ပါတယ်။ icing သည်ဤရောင်ရမ်း breakouts ၏နာကျင်မှုလျော့ပါးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
4 -
တစ်ဦး Cortisone Injection ကို Getအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေချင်ကြပါဘူးသောသူတို့ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်နက်ရှိုင်းနာကျင် zits နှင့် cystic breakouts အဘို့, သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံး option ကိုတစ်ဦးအဘို့သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာကိုပဌနာဖို့ဖြစ်ပါတယ် cortisone ဆေးထိုး ။ ဒီလျင်မြန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းတစ်ပျော့ cortisone ဟာအပြစ်သို့ထိုးသွင်းသည်။
ကိုယ့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ, အဖုအကျိတ်လျော့ကျမည်နာကျင်မှုသွားပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ breakout ထွက် flattens ကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာမိတ်ကပ်နှင့်အတူ camouflaged ရဲ့။
အကြီးစား, နက်ရှိုင်းသောအညစ်အကြေးများသောအားဖြင့်ကတခြားကုသမှုကောင်းစွာတုန့်ပြန်ဘူး, ဒါကြောင့်သင်အမှန်တကယ် breakout တစ် cortisone ရိုက်ချက်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလောင်းဖြစ်ပါတယ်လျင်မြန်စွာကွယ်ပျောက်စေခြင်းငှါကြောင့်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်။ သင်အမှန်တကယ်တစ်ဦးလိုအပ်မတိုင်မီအကောင်းဆုံးကတော့, သင်သည်ဤ option ကိုအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်စကားပြောချင်ပါလိမ့်မယ်။
Cortisone ထိုးကြီးတွေ zits များအတွက်ပုံမှန်ကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုခံရဖို့ရည်ရွယ်ပေမယ့်တရားစီရင်ရေးကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမှာသူတို့ကအချို့သောကိစ္စများတွင်အထောက်အကူနေကြသည်မဟုတ်။
5 -
သူတို့က Start ခင်မှာ Breakouts ရပ်တန့်ဤအကြံပြုချက်များတစ်ဦးချင်းစီဝက်ခြံကုသမှုအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေသော်လည်း, သင်သည်အမြဲတစေအပြင်းအထန်ဝက်ခြံနေလျှင်အဆုံးစွန်ရည်မှန်းချက်ကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌ဖွဲ့စည်းထံမှဝက်ခြံကိုရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။ ဒီ, သင်နေ့စဉ်ကောင်းတစ်ဦးဝက်ခြံဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
over-the-counter ထုတ်ကုန်များအတွက်အလုပ်လုပ်နိုင် ပျော့ဝက်ခြံ ။ သို့သော်လည်းသင်တို့ဝက်ခြံပိုရောင်ခေါင်းမာသည်, သင်ရှိသည်အထူးသဖြင့်လျှင် ပြင်းထန်ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် nodular breakouts, သင်ကမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် ဆေးညွှန်းဆေး ။
သင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာဖုန်းခေါ်ပေးဖို့တှနျ့ဆုတျမထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးကြံစည်ကူညီပေးနိုင်သည် ဝက်ခြံကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင့်ရဲ့အသားအရေကိုရှင်းလင်းဖို့။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
လူတိုင်းရံဖန်ရံခါရှိမရှိသို့မဟုတ်တစ်ဦးထက်ပိုတသမတ်တည်းအခြေခံပေါ်မှာ, ဝက်ခြံရရှိသွားတဲ့။ ဘာမျှမချက်ချင်းတစ်ဝက်ခြံအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သည်, သို့မဟုတ်ပင်နေ့ချင်းညချင်း, အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုမြန်နှုန်းအနာပျောက်စေသောအကူညီပေးရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအပြစ်ကြည့်မနေချိန်တွင်ပိုကောင်းခံစားရစေနိုင်သည်ပေမယ့်။
အဘယ်အရာကိုသင်ဤစာရင်းတွင်မမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်နဲ့တူအရာဖြစ်ကြ၏ သွားတိုက်ဆေး , သစ်ကြံပိုး , ဒါမှမဟုတ် သံပုရာ ။ ဤအအဖန်ဖန်-အကြံပြုကြသည်ဖြစ်သော်လည်း ဝက်ခြံနေရာဖြစ်သည်ကုစား , သူတို့ကအမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သောအဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ သူတို့ကဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း (အသားအရေ-ကိုစိတျဆိုးတ္ထုများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ဦးအဖု), ဒါကြောင့်သင်ကထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေရှိအထူးသဖြင့်လျှင်ကွယ်ပျောက်သူတို့ထံမှနေဖို့ပညာရှိပါပဲ။
ဒါဟာထပ်သမုတ်သော: ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာဝက်ခြံရရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုသင်အကူအညီလိုလျှင်သက်သေဝက်ခြံကုသသုံးပါနှင့်အရေပြားအထူးကုဆရာကိုတွေ့မြင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့မျှဝေဖို့ပျော်ရွှင်ဖြစ်လိမ့်မယ် ဝက်ခြံကုသမှုလျှို့ဝှက်ချက်များကို ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့အညစ်အကြေးရဖို့သင်နှင့်အတူ။
> Sources:
> "လက်ဖက်ရည်ပင်ရေနံ။ " လိုက်ဖက်နှင့် Integrated ကနျြးမာရေးအတှကျအအမျိုးသားဒီမိုကရေစီရေးစင်တာ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန, ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes, 01 ဒီဇင်ဘာ 2016 ။
> Zaenglein AL, ပသီ AL, Schlosser BJ, Alikhan တစ်ဦးက, Baldwin သူ, et ။ အယ်လ်။ "ဝက်ခြံ vulgaris ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ်။ 2016; 74 (5): 945-73 ။