ဒါဟာနှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများအလုပ်လုပ်
ဒါဟာအကြား link တစ်ခုရှိကွောငျးအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည် နာတာရှည်နာကျင်မှု များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ။ တကယ်တော့, စိတ်ကျရောဂါမကြာခဏဆရာဝန်များကနာတာရှည်နာကျင်မှုဖော်ထုတ်သည့်အခါထွက်မအုပ်စိုးရန်ကြိုးစားသောပထမဦးဆုံးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီနေရာတွင်စိတ်ကျရောဂါနာတာရှည်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာဖို့ဘယ်လိုနာတာရှည်နာကျင်မှုဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်ပုံအကြောင်းကိုသိသင့်သောအရာကိုမယ့် - ပေါင်းသင်ကအကြောင်းအဘယ်သို့ပြုနိုင်ပါတယ်။
လက်တွေ့စီးပွားပျက်ကပ်နှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှု
အဖြစ်အများအပြားနာတာရှည်နာကျင်မှုထဲကနေဆင်းရဲခံရသောသူအပေါင်းတို့သည်လူတွေ၏ထက်ဝက်အဖြစ်ကိုလည်းမှုများထပ်တလဲလဲလက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါရှိသည်။
ဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်အနိမ့်စိတ်ဓါတ်များတစ်ဦးခံစားချက်, လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါ, လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြစ်စေသည်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တစ်ခုဖြစ်သည်ထက်ပိုစာစားချင်စိတ်ကိုအပြောင်းအလဲတုံ့ပြန်မှုအချိန်နှင့်အကူအညီမဲ့၏ခံစားချက်များကိုနှေးကွေး။ စီးပွားပျက်ကပ်ခဲ, ဝဒေနာနှင့်အခက်အခဲအိပ်ပျော်နေတဲ့အပါအဝင်အဖြစ်ကောင်းစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့်နာတာရှည်နာကျင်မှုစိတ်ကျရောဂါတစ်ခုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထက်ပိုမိုဖြစ်ပါသည်: သူတို့ကခွဲခြားရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်နှစ်ခု diagnoses မကြာခဏဒါ interwoven ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အစဉ်အဆက်စိတ်ဓာတ်ဖြစ်လာမရှိဘဲနာကျင်မှုအတွက်ဖြစ်ဖို့ဖြစ်နိုင်စဉ်နှင့်အညီ, သင်နာတာရှည်နာကျင်မှုထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်မူကား, သင်တို့သည်လည်းသင်၏အသက်တာအတွက်တစ်ချိန်ချိန်စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းပါးသည်။
စိတ်ဓာတ်ကျနေသောလူများနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်အတူလူတို့သည်မိမိတို့စိတ်နှင့်အလောင်းများကိုသူတို့ကိုနှေးကွေးစေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျော့နည်းတက်ကြွဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ နှစ်ခုပေါင်းစပ်သောအခါ, တဦးတည်းကုန်ဆုံးခြင်းနှင့်အခြားစတင်ခဲ့သည်ဘယ်မှာပြောပြရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးဆက်ဆံဖို့ရာတစျခုထှကျတွက်ဆရန်ပင်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှု, နာကျင်မှုများနှင့်ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်
နာတာရှည်နာကျင်မှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာဒါ interwoven များမှာအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဘာလို့လဲဆိုတော့စိတ်ဖိစီးမှုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလုပ်လုပ်တယ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျနာကျင်မှုအတွက်နေသည့်အခါ, သင့်ဦးနှောက်၏ဒေသများတွင်မီးထအလေးပေးတုံ့ပြန်သော။ ဦးနှောက်ကိုနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့သမျှချွတ်တိုက်ထုတ်ဖို့ပြင်ဆင်နေ, ရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ် mode သို့ခန္ဓာကိုယ်ပေးပို့သည်။ နာကျင်မှုပျောက်သွားသည့်အခါပုံမှန်အားဖြင့်အဲဒီစိတ်ဖိစီးမှုအချက်ပြမှုများကို turn off နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျောတစ်စိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်မှတတ်၏။
သငျသညျနာတာရှည်နာကျင်မှုရှိသည့်အခါ, ထိုရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်အချက်ပြပိတ်ဘယ်တော့မှနှင့်အာရုံကြောစနစ်မြင့်မားတဲ့သတိပေးချက်တစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ်ပြည်နယ်အတွက်ရှိနေမည်။
အချိန်ကိုချွတ်ခြင်းမရှိဘဲအလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုနောက်ဆုံးမှာစိတ်ကျရောဂါမှအားနည်းချက်သင်စွန့်ခွာနိုင်သည့်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုနှိမ့်ချကျီ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့ခြင်းစိတ်ကျရောဂါဆန့်ကျင်စစ်တိုက်ရာတွင်သင်တစ်ဦးဦးခေါင်းက start ကိုပေးနိုင်ပါသည်။
နာကျင်မှုဘဝကနှောင့်ယှက်လိုက်တဲ့အခါ
နာကျင်မှုအတွက်ဖြစ်ခြင်းခက်ခဲကြောင်း, မကြာခဏထိုကဲ့သို့သော, သင့်ကလေးတွေနဲ့အတူကစားသင့်အကြိုက်ဆုံးဝါသနာခံစား, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပင်လိင်ဆက်ဆံသကဲ့သို့သင်တို့ပျော်မွေ့သောဘဝ၌အမှုအရာတို့ကို, များစွာသောလုပ်နေတာကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်။ ဤအရာတို့ကိုအပျေါထှကျပျောက်ဆုံးနေအသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပြီးတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယိုစီးမှုရှိနိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ရရှိနိုင်အနည်းငယ်ဆိုင်များတွင်နှင့်အတူကြောင့်စိတ်ကျရောဂါမှဦးဆောင်မယ့်အောက်ဖက်လိမ်ထဲသို့ကျရန်လွယ်ကူသည်။
စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်အတူနာတာရှည်နာကျင်မှုကုသ
သင်သည်သင်၏ခံစားချက်ဒဏ်ငွေပုံရသည်ရင်တောင်နာတာရှည်နာကျင်မှုကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏နာတာရှည်နာကျင်မှုလက္ခဏာတွေဆက်ဆံဖို့ဟာအနိမ့်ထိုးလက္ခဏာသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ ဒီထူးဆန်းတဲ့ပုံပေါ်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ၏အသုံးပြုမှုကို စိတ်မကျဆေး Antidepressants နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ရေးအတွက်သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံသည်နှင့်နှစ် 50 ကျော်စံအလေ့အကျင့်ရှိခဲ့သည်။ တောင်မှအနိမ့်ဆေးများမှာဤဆေးဝါးများနာကျင်မှုရိပ်မိသောလမ်းပြောင်းလဲသောဦးနှောက်ထဲမှာဓါတုဗေဒအပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
စိတ်မကျဆေး Antidepressants လေ့နာတာရှည်နာကျင်မှုဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်သူတို့ကစတင်ခဲ့သည်မတိုင်မီစိတ်ကျရောဂါမှဦးဆောင်သောသံသရာကိုရပ်တန့်, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးပြေးစတင်ပေးနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
စီးပွားပျက်ကပ်အလှည့်များတွင်စိတ်ကျရောဂါ၏ခံစားခကျြများအရှိန်အရာဘဝတစ်အောက်ပိုင်းလှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့်အရည်အသွေး, မှဦးဆောင်နာကျင်မှု၏ခံစားချက်များကိုပေးနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ဒါကြောင့်ထိန်းချုပ်မှုများထဲကလည်ရန်အဘို့အဒါဟာသံသရာကိုစတင်ရန်အဘို့အလွယ်ကူသည်နှင့်ပင်ပိုမိုလွယ်ကူ။
ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းမဟာဗျူဟာ
ကစတင်ခဲ့သည်မတိုင်မီစိတ်ကျရောဂါ Catching သို့မဟုတ်ယင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုပြန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအရကူညီပေးနိုင်သည်။ လက်ျာလက္ခဏာနှင့်အတူနာတာရှည်နာကျင်မှု၏အစောပိုင်းကုသမှုဒီအောက်ဖက်လိမ်ကိုတိုက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နာတာရှည်နာကျင်မှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါကဤသည်အခြားအကြီးအအရင်းအမြစ်များကိုထုတ်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ:
နာတာရှည်နာကျင်မှုရှိပါသလား? တစ်ဦးနာကျင်မှုဂျာနယ် Start
နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှု
သတင်းရင်းမြစ်:
Deardorff ဝီလျံ။ "နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်စီးပွားပျက်ကပ်ကိုင်တွယ်ကူညီပါရန် 4 သိကောင်းစရာများ။ " ကျောရိုးကျန်းမာရေး, 8/17/05 ။
Clark ကမိုက်ကယ်။ "နာတာရှည်နာကျင်မှု, ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ် & စိတ်မကျဆေး Antidepressants စီမံခန့်ခွဲ: ။ ကိစ္စများနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး" ဂျွန်ဟော့ပ်ကင်း arthritis ရေးစင်တာ။ ဒီဇင်ဘာလ 20, 2008 ဝင်ရောက်။
နာကျင်မှု, ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့ Mood ကြားဆက်ဆံရေး: Rollin Gallagher, MD MPH နှင့်အင်တာဗျူးတွင်။ အမျိုးသားနာကျင်မှုဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ ဒီဇင်ဘာလ 20, 2008 ဝင်ရောက်။
ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့နာကျင်မှု။ ဟားဗတ်ကနျြးမာရေးပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း။ ဒီဇင်ဘာလ 20, 2008 ဝင်ရောက်။