အိမ်ထောင်စုမှိုသင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသလဲ?

အိမ်သူအိမ်သားမှို Identifiying နှင့်ထိန်းချုပ်

မှိုသည်သင်၏ပိုဆိုးလာနိုငျသော damp မှောင်မိုက်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဆိုရမှာပါတဲ့ဏုမှိုဖြစ်ပါတယ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်မှု။ မှိုညာဘက်အခြေအနေများပေးထားသော (ဥပမာအစားအစာ, မိုးလုံလေလုံအပင်များ, မြို့ရိုး, ကြမ်းပြင်သို့မဟုတ်ထည်) မည်သည့်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကြီးထွားနိုင်သည်

• စိုထိုင်းဆ
• မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆ
• အာဟာရ၏အချို့ပုံစံ

မှိုလည်းဖြစ်ပါတယ် ဘုံမိုးလုံလေလုံပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါခလုတ် များနှင့်မှိုထိတွေ့မှုလျှော့ချသင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။

: အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ပျက်ကွက်ကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်

• ရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာ
• နာတာရှည်ချောင်းဆိုး
• အသက်ရှုမဝြခင်း
• အသက်ရှူကြပ်

အဘယ်ကြောင့်ငါ့မူလစာမျက်နှာအတွက်မှိုသံသယရှိသူမလား?

အချက်များတစ်အရေအတွက်ကသင်သည်သင်၏အိမ်တွင်မှိုသံသယများကိုဖြစ်ပေါ်စေ:

• အဖြူ, လိမ္မော်ရောင်, တစ်ဦးစိုစွတ်သောဧရိယာထဲမှာအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်တိုးတက်မှုနှုန်း - သင်မှိုစိုက်ပျိုးမှုကြည့်ပါ။
• သင်တစ်ဦးအောက်, မှိုအနံ့အနံ့။
• သငျသညျမှိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖော်ပြသောကြိုတင်ရေပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူတစ်ဦးဧရိယာအတွင်းနံရံမျက်နှာကျက်သို့မဟုတ်သင့်အိမ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက် Discoloration အရောင်ကိုကြည့်ပါ။

သင့်ရဲ့နေအိမ်အတွက်မှိုကြီးထွားမှုတားဆီး

သင့်ရဲ့မှိုထိတွေ့မှုလျော့ကျလာသည့်မှို၏အဖယ်ရှားရေးနှင့်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နှစ်ဦးစလုံးထိရောက်တဲ့ဖြစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏အိမ်တွင်မှိုကြီးထွားကာကွယ်တားဆီးဖို့လုပျနိုငျမှုအရာတို့ကိုနံပါတ်ရှိပါသည်:

• လျှော်ပိုးသတ်ဆေး, ပြီးတော့အားလုံးမျက်နှာပြင်များခြောက်သွေ့။
• ရေဘယ်နေရာမှာမဆိုတက်ဆောက်ကြကုန်အံ့မထားပါနဲ့။
• သင့်အိမ်အတွင်းအပြင်နှင့်ပြင်ပမှာနှစ်ဦးစလုံးပေါက်ကြားရာမှရလဒ်များမပေါက်ကြားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်။
• ဖြစ်နိုင်ရင်အိပ်ဇောပရိသတ်တွေ, ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အခြောက်ခံစက်များ, မီးဖိုနှင့်အခြားကရိယာအဖြစ်မဆိုအစိုဓာတ်၏အရင်းအမြစ်နှင့်သင်၏အိမ်ရဲ့အပြင်ဘက်မှ, လေခတ်။

• မည်သည့်အမှိုက်တွားနေရာများကျော်ပလပ်စတစ်ထားပါနှင့်တွားနေရာများကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်သေချာပါစေ။
• သိပ်အများကြီးမိုးလုံလေလုံအပင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆထက်နည်း 50% Keep - ဒီလေအေးပေးစက်တစ်ခုသို့မဟုတ် dehumidifier လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ထိုကဲ့သို့သောရေခဲသေတ္တာနှင့်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့လေအေးပေးစက်အဖြစ်ကရိယာကနေယိုအိုးထားပါ။

သင်ကသင့်ရဲ့နေအိမ်အတွက်မှိုကြီးထွား Find လျှင်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်

• (သင်ကအမြဲသင်တစ်ဦးကအခန်းထဲသို့ဝင်ခြင်းနှင့်အောက်, ဟောင်းနွမ်းလေကြောင်းအနံ့လျှင် mold-- မှိုထင်ကိုမမွငျနိုငျသညျ။ ဒါ့အပြင်မှိုဝေါလ်ပေပါသို့မဟုတ် tile ကိုနောက်ကွယ်မှပုန်းအောင်းနိုင်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့သတိရ) အစိုဓာတ်ကနေလာမယ့်ဘယ်မှာမှထွက်ပုံနှင့်ပထမဦးဆုံးပြဿနာ fix ။

• အများဆုံးဖွယ်ရှိဒေသများကဲ့သို့သောမီးဖိုချောင်, ရေချိုးခန်း, ဒါမှမဟုတ်မြေအောက်ခန်းအဖြစ်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆများနှင့်အစိုဓာတ်ကိုသူတို့ဖြစ်ကြသည်။
• နံရံများအတွက် leaky ပိုက်မှိုစုပြုံရန်အဘို့အခငျြးခငျြးအကြီးအရာအရပျကဲ့သို့ရေနှင့်အတူမည်သည့်အခန်းကိုစစ်ဆေးပါ။
• ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အတူဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများချွတ်မှိုလျှော်ဒေသ clean, ပြီးတော့လုံးဝခြောက်သွေ့ပါစေ။
• ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်ကျောက်, မျက်နှာကျက်အုပ်ကြွပ်နှင့်ကော်ဇောအဖြစ်အစိုဓာတ်ကိုကိုင်ထားကြောင်းအချို့ပစ္စည်းများအစားထိုးခံရဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• သင်အလွယ်တကူရေချိုးခန်းဧရိယာချွတ်အနည်းငယ်မှိုရှင်းလင်းနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သငျသညျ 10 စတုရန်းပေကျော်ဘာမှများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် cleanup စဉ်းစားရန်လိုပေမည်။
• သင်၌အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်ဆိုဒေသများတွင်ကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်နေကြသည်သို့မဟုတ်သင်မှိုရန်သင့်စူးရှသောထိတွေ့မှုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါသေချာအောင်လုပ်ပါ။
• အများဆုံးစိုစွတ်သောလကြာကာလအတွင်းတစ်ဦးလေအေးပေးစက်ကိုသုံးပါ။
• ရေချိုးခန်းနဲ့တူဒေသများရှိကော်ဇောရှောင်ကြဉ်ပါ။
• "မှိုကိုခံနိုင်ရည်" ကြောင်းဆေးသုတ်သုံးပြီးစဉ်းစားပါ။
• နေအိမ်အဆောက်အဦးအတွက်လမ်းကြောင်းသစ်နေစဉ်နှင့်ပြုပြင်သူတို့ကိုပိုပြီးမှိုအထဲ၌တည်ဖို့လျော့နည်းများပါတယ် "ရှူက" ပိုပြီးစွမ်းအင်ထိရောက်, အဟောင်းတွေအိမ်များကိုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်အိုးအိမ် "လေထုတင်းကျပ်စွာ" စေရန်ဖြစ်ပါသည်။

မှိုလျော့ချရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ မှိုမှအထိခိုက်မခံလူနာများအကြား။

Asthmatics အခြား Asthmatics သို့မဟုတ်မိဘများတွေနဲ့ထိတွေ့ရန်လိုပါသလား?

ဒါကြောင့်ဆိုပါကကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုဂ္ဂလိက Facebook ကအုပ်စုတစ်စု join ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထောက်ခံအသိုင်းအဝိုင်းလာရောက်ပူးပေါင်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူအခြားမိဘများသို့မဟုတ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူအပြန်အလှန်, သင်မေးခွန်းများကိုမေးရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ သင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျတစျယောကျတညျးမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ခွင့်ပြုသည်ကြောင်းအထောက်အကူဖြစ်စေသတင်းအချက်အလက်, အကြံပေးချက်များနှင့်ထောက်ခံမှုရနိုင်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အမျိုးသားနှလုံး, အဆုတ်နှင့်သွေး Institute မှ။ ကျွမ်းကျင်သူ Panel ကိုအစီရင်ခံစာ 3 (EPR3): ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့လမ်းညွှန်ချက်များ}

_{မိုးလုံလေလုံပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ TRIGGER ။ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီ။}