သငျသညျကုသမှုလိုအပ်တယ်ဆိုရင် IBS တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုရယူခြင်းအချိန်ယူပေမယ့်အရေးကြီးပါတယ်နိုင်ပါတယ်
သင်တွေးထင်နေလျှင် စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) , သင်ပြုချင်ပါလိမ့်မယ်ပထမဦးဆုံးအရာဟာတိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ IBS တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုရရန်အချိန်ကြာမြင့်မည်, နှင့်တော်တော်များများဆရာဝန်လည်ပတ်မှုအဖြစ်ပါဝင်စမ်းသပ်ရှိပေမည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အဲဒီမှာ IBS ကဲ့သို့တူညီသောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုများစွာသောအခြားအခြေအနေများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ခုသာရောဂါရတဲ့ပြီးနောက်သင်စနစ်တကျပြဿနာကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။
အောက်ပါသင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ယူစေခြင်းငှါအဆင့်တစ်ခုအကြမ်းဖျင်းဖြစ်ပါသည်:
- IBS ၏ပုံမှန်သူတို့နှင့်အတူလက္ခဏာတွေနှိုငျးယှဉျ
- လက္ခဏာနှင့်အစားအစာမှတ်တမ်းများကိုသိမ်းဆည်းထားပါ
- ဆရာဝန်နှင့်အတူမှတ်တမ်းများဆွေးနွေး
- (လိုအပ်ပါက) တစ်ဦးအစာခြေအထူးကုကြည့်ရှုပါ
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်စမ်းသပ်ခံရ
- ကုသမှုကိုစတင်
အဘယ်အရာကို IBS သည်နှင့်မ Is
IBS crampy ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ဖောင်း, ချုပ်နှင့် / သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်းများကိုဖြစ်စေတတ်သောအူမကြီး (ကြီးမားသောအူ) ၏အလုပ်လုပ်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ IBS ၏ရံဖန်ရံခါရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းမဟုတ်ပါဘူး ဝမ်းလျှော အများဆုံးလူကြီးများနှင့် ပတ်သက်. လေးကြိမ်တစ်နှစ်ကနေဆငျးရဲဒုက်ခအရာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြေရှင်းပါ။ ယင်းအစား IBS မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြေရှင်းရန်မလက္ခဏာတွေနဲ့နာတာရှည်အခြေအနေဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်အထူးသလှုံ့ဆော်မှုသို့မဟုတ်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလျက်ရှိသည် "အစပျိုးခြင်း။ "
IBS အနာ colitis သို့မဟုတ် colitis မဟုတ်ပါဘူး။ IBS အူမကြီးကင်ဆာမှဦးဆောင်လမ်းပြမည်မဟုတ်မဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ် ယင်းမစင်ထဲမှာသွေး ။ အဘယ်သူမျှမတည်ဆောက်ပုံသို့မဟုတ်ထဲကဓာတုပစ်စညျးအကြောင်းမရှိလက္ခဏာများ-The ရှင်းပြဖို့အူမကြီးကဲ့သို့သောရောဂါများကိုအဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားပြသထားတယ်တွေ့နိုင်ပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ IBS တစ်ဦး functional အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအဖြစ်လူသိများသည် အနာ သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
ငါအထူးကုလိုအပ်ပါသလား
သင့်ရဲ့အစာခြေလက္ခဏာတွေတစ်ဦးမှတ်တမ်းနှင့်တစ်ဦးစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့် Start အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ ။ logs သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ရန်သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖော်ပြရန်ကူညီပေးနေအတွက်မှတ်ဉာဏ်ကိုပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ စာရွက်ပေါ်တွင်ရေးမှတ်သည့်အခါအပြင်, သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုပုံစံများအလွန်သိသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
Next ကို, သင်ကအစာခြေစနစ်ကအထူးကု-တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်လျှင်သင်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သူသင့်မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ် internist ရန်သင့်မှတ်တမ်းများယူဆောင်လာ gastroenterologist ။
သင်တစ်ဦးအထူးကုကြည့်ရှုရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြုလျှင်အကြောင်းကြားသင့်ရဲ့ပုံမှန်ဆရာဝန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်သေချာစေပါ။
အဘယ်သို့ငါတစ် Diagnosis Get သလား?
တစ်ဦးက gastroenterologist ဆို IBS ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသတိထားသမိုင်းယူအဖြစ်အချို့သောစာမေးပွဲများကျင်းပပါလိမ့်မယ်။
ရောမမြို့လိုအပ်ချက် : အဆိုပါရောမမြို့လိုအပ်ချက်လက္ခဏာတွေဖော်ပြထားပါတယ်နှင့် IBS တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစေရန်ထိုကဲ့သို့အကြိမ်ရေနှင့်ကြာချိန်အဖြစ် parameters တွေကိုသက်ဆိုင်ကြောင်းလမ်းညွှန်ချက်များအစုတခုဖြစ်ပါတယ်။
diagnostic စမ်းသပ်မှုလည်းထိုကဲ့သို့သောရောဂါကူးစက်, ဘက်တီးရီးယား overgrowth, ဒါမှမဟုတ် colitis ကဲ့သို့သောအခြားဖြစ်နိုင်တဲ့အစာခြေမမှန်ခြင်းနှင့်ရောဂါများကိုထွက်မအုပ်စိုးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Rectal စာမေးပွဲတွင် : တစ် rectal စာမေးပွဲကာလအတွင်းဆရာဝန်ပုံမှန်မဟုတ်သောဒေသများအဘို့အခံစားရနှင့်သွေးထွက်စစ်ဆေးသည်မှစအိုလမ်းကြောင်းသို့ချောဆီကို, လက်အိတ်လက်ချောင်းည့။
မစင်ယဉ်ကျေးမှု : တစ်ဦးကဆရာဝန်တစ်ဦးမစင်ယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတူ, ထိုကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုသို့မဟုတ်ကပ်ပါးပိုးအဖြစ်ဝမ်းလျှော၏အခြားအကြောင်းတရားများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့လိုပေမည်။
Sigmoidoscopy : တစ် sigmoidoscopy စဉ်အတွင်းဆရာဝန်တစ်ဦး sigmoidoscope ဟုခေါ်သောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကြည့်ရှုပြွန်နှင့်တကွ, rectum နှင့် sigmoid အူမကြီးတို့ပါဝင်သည်သောကြီးမားသောအူ၏နောက်ဆုံးသုံးပုံတစ်ပုံဆန်းစစ်ပါလိမ့်မယ်။
colonoscopy : တစ်ဦးက colonoscopy တစ် sigmoidoscopy ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်ဒေသများထက်ကျော်လွန်အူ၏အတွင်းပိုင်းဆန်းစစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤစစ်ဆေးမှုကမှန်ဘီလူးနဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြွန်သော colonoscope, သေးငယ်တဲ့တီဗီကင်မရာနှင့်အဆုံးမှာအလင်းကိုအသုံးပြုသည်။
စတင်ကုသမှု
ရောဂါတကယ်တော့အတွက်ဖြစ်လျှင်, IBS, သင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးကုသမှုအစီအစဉ်ကိုကြံစည်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုအစားအသောက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲဆေးဝါး, ဒါမှမဟုတ်ဖြည့်စွတ်ကုထုံးပါဝင်နိုင်သည်။
အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကို : IBS နှင့်အတူလူတိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ခလုတ်အစားအစာများရှိပါတယ်။ ပိုဘုံအစပျိုးခြင်း၏အချို့အရက်, အတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, အတုအဆီ (olestra), carbonated အဖျော်ယမကာ, အုန်းသီးနို့, ကော်ဖီ, နို့ထွက်ပစ္စည်း, ကြက်ဥအနှစ်, ကြော်အစားအစာများ, ဆီ, ကြက်ဘဲအသားအရေနှင့်မှောင်မိုက်အသား, အနီရောင်အသား, တိုများနှင့်အစိုင်အခဲချောကလက်ပါဝင်သည် ။
စိတ်ဖိစီးမှု IBS ဖြစ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေသကဲ့သို့, အဲဒါကိုပိုဆိုးစေနိုင်သည်လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲ။
စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဖျက်သိမ်းရေးနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုထိန်းချုပ်တတ်ဖို့သင်ယူ ပါကဖြစ်ပေါ်ပါဘူးသောအခါအကူညီလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးအကြံပြုစေခြင်းငှါအခြားအသောအပြောင်းအလဲအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေကြ ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့် နှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ ။
ဆေးဝါးများ: IBS ရောဂါလက္ခဏာတွေဆက်ဆံပါကကူညီဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါအများအပြားဆေးဝါးများရှိပါသည်။ IBS မူးယစ်ဆေးဝါးများအရေးယူမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောယန္တယားများရှိသော်လည်း, သူတို့ကိုအဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းသည် ဖြစ်. , လူအခြို့လက္ခဏာတွေကူညီပေးသည်တစ်ခုရှာတွေ့မတိုင်မီအများအပြားကြိုးစားရန်ရှိစေခြင်းငှါ။
complementary ကုထုံး: complementary ကုထုံးမှဖြည့်စွက်မှတစုံတခုကိုပါဝင်နိုင်ပါသည် အုပ်စုများကိုထောက်ပံ့ ။ IBS တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါအခြို့သောဖြည့်စွက် acidophilus, chamomile, ဂျင်းနှင့်ပါဝင်သည် Peppermint ရေနံ ။ Hypnosis လည်း IBS ရောဂါလက္ခဏာတွေကုသထိရောက်သောဖြစ်သက်သေပြလျက်ရှိသည်။ သိမှုအပြုအမူကုထုံးနှင့်ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းစိုးရိမ်ဖွယ်အခြေအနေများနှင့်သူတို့ကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုအကြားအသင်းအဖွဲ့များကြမယ်, ကူညီအသစ်များကုသမှုဖြစ်ကြသည်။