Irritable အူ Syndrome များအတွက် Peppermint

Peppermint အလယ်ပိုင်း 1700 ခုနှစ် (ဖြစ်ကောင်းမတော်တဆမှုအားဖြင့်) တကယ်ရေပူစီနံနှင့်ပူတီနံရောင်ကနေဆင်းသက်လာခဲ့သည့်တစ်ဦးစိုက်ပျိုးစက်ရုံဖြစ်သည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးအင်္ဂလန်တွင်စိုက်ပျိုးခဲ့ပါတယ်နှင့်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများမဟုတ်ရှည်လျားပြီးနောက်အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ Peppermint ဥရောပနှင့်မြောက်ပိုင်းအာဖရိကမှာယနေ့စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ကလူအများကြီး Peppermint လက်ဖက်ရည်မသောက်ရသို့မဟုတ်အစာခြေကိုကူညီဖြည့်စွက်ယူနေစဉ်, Peppermint ဆိုခွအေနအေဆက်ဆံဖို့ဟာ FDA ကအတည်ပြုပေးမထားပါ။

Peppermint IBS အတွက်အသုံးပြုသည်ကိုမည်သို့

သမိုင်းကြောင်းအရ, Peppermint ယေဘုယျအစာခြေပြဿနာများဆက်ဆံဖို့ဟာလက်ဖက်ရည်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ ဒါဟာအူအတွင်းရှိဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုလျှော့ချရန်လူသိများသည်။ ယနေ့တွင် Peppermint များအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ခြင်းအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုဖြစ်ပါတယ် စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ က၎င်း၏ရေနံပုံစံများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ (IBS) ။ လေ့လာမှုတစ်ခုအ Enter-coated Peppermint ရေနံတောင့ IBS နှင့်အတူလူအတွက်နာကျင်မှု, distension နှင့်မစင်အကြိမ်ရေသက်သာရာအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ Peppermint ရေနံတောင်ဂျာမနီမှာ IBS လူနာအသုံးပြုရန်အတည်ပြုထားသည်။

Peppermint ကိုအသုံးပြုသည်မည်သို့

Peppermint ရေနံတစ်ခုခုတောင့သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အတွက်ယူနိုင်ပါသည်။ တစ်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်, Peppermint အစားအစာများအကြား 3 မှ 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူနိုင်ပါသည်။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 2 ခေါ်ဆောင်သွား Peppermint ဆီ 0.2 ml ကိုင်တစ်ဦးက 2 Enter-coated တောင့အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဆေးတောင့်ပုံစံအတွက်သင့်လျော်သောသောက်သုံးသောဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်လိုင်စင်ရကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှုပါ။

မူးယစ်ဆေးဆက်သွယ်မှုသည်

Peppermint နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကြားဆက်သွယ်မှုအစီရင်ခံထားမထားပါဘူး, ဒါကြောင့်ပြဿနာတွေရှိနိုင်တယ်လို့လျှင်မသိရပါတယ်။

ဆေးဝါးများနှင့်အခြားဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် Peppermint ဖော်စပ်သည့်အခါဂရုစိုက်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုပါ

Peppermint ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ Peppermint တစ်ဦးမွေးသေးသောကလေးထိခိုက်နိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာမသိရသည်။ ဒါကြောင့်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးအသုံးပြုရန်အကြံပြုမဒါ Peppermint တစ်ဦးသူနာပြုကလေးထိခိုက်နိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအစကိုမသိရပါတယ်။

သတိပေးချက်များ

ဒါဟာဘုံမဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့် Peppermint မှမတည့်တဲ့သူကလူရှိပါတယ်။ Peppermint ရေနံမျက်နှာမှသို့မဟုတ်ချွဲအမြှေးပါးအနီးလျှောက်ထားခြင်းကိုဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ဒါကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်နှင့်ရေနံကဲ့သို့သောအချိန် Peppermint ၏တစ်ဦးထက်ပိုပုံစံကိုသုံးပြီး, အကြံပြုသည်မဟုတ်။

Peppermint တူသောဖြည့်စွက်ခြင်း, အခြားသူများနှင့်အကြီးမားဆုံးပြဿနာများ၏တဦးတည်းက FDA ကအားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်မထားပါကြောင့်, contents တွေကို variable ကိုဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာဖြည့်စွက်အန္တရာယ်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့, ဒါမှမဟုတ်ပင်တံဆိပ်ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောရဲ့တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းပမာဏကိုမဆံ့မဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့အမှတ်တံဆိပ်ရှာနှငျ့သငျယူနေကြတယ်ဆိုတာကိုသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကကိုပြောပြရန်အရေးကြီးသည်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်မဆိုဝယ်ယူဖြည့်စွက်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်အတိအကျသိဖြစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

Peppermint အချို့သောအခြေအနေများပိုမိုဆိုးဝါးလာစေဖို့အလားအလာရှိပါတယ်။ လျှင်ထိုအပင်ကိုမသုံးပါနဲ့:

• သငျသညျနာတာရှည်ရင်ပူရှိ
• သငျသညျပွငျးထနျအသည်းပျက်စီးမှုရှိ
• သင်ကသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောင်ခြင်းများ
• သငျသညျသည်းခြေပြွန်၏အဆီးအတားများ
• သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျများမှာ

လျှင်သင့်ဆရာဝန်စကားပြော:

• သငျသညျ gallstones ရှိ

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

Peppermint ရေနံတချို့လူတွေအတွက်မီးလောင်ရာသို့မဟုတ်အစာအိမ်စိတ်ဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ Enter-coated တောင့အိုလမ်းကြောင်းတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခံစားရလျှင်သင် Peppermint ယူပြီးရပ်တန့်ဖို့လိုပေမည်။

ကလေးများနှင့်ကလေးင

လက်ဖက်ထဲမှာအားကောင်းတဲ့ menthol ပစ္စုပ္ပန်မွေးကင်းစနှင့်အသေးစားကလေးများသီးစေနိုင်ပါတယ်။ Peppermint သမိုင်းကြောင်းအမွေးကင်းစအတွက် colic ကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်ပေမယ့်ယနေ့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ကြည့်ရှုပါ chamomile တစ်ဖြစ်နိုင်သောအခြားရွေးချယ်စရာအဘို့။

The Bottom Line

Peppermint လက်ဖက်ရည်လုံခြုံဖြစ်ထင်နေသည်။ သို့သော် Peppermint အလေးအနက်အစာခြေစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသည်သောကြောင့်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသတိနဲ့အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ မည်သည့်ဖြည့်စွက်နှင့်ဝသကဲ့သို့၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်ဆွေးနွေးရပါမည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{Khanna R ကို, Macdonald JK, Levesque BG ။ "စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက် Peppermint ရေနံ။ စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည်" J ကို Clin Gastroenterol ။ 2014 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 48 (6): 505-512 ။}