တစ်ဦးကိုနေအိမ်အဆုတ်ရာထူးအမည်စမ်းသပ်ခြင်းကိုယူလုပ်နည်း

by Pat ဘေ့, MD, Sanja Jelic, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

မူလစာမျက်နှာမှာသင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကဲဖြတ်ရန်

တစ်ဦးကနေအိမ်အဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်သင့်ကိုတိုင်းတာရန်ခွင့်ပြု , အထွတ်အထိပ် expiratory စီးဆင်းမှု, ဒါမှမဟုတ် PEF သင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်အသက်ရှူ status ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, သို့မဟုတ်အခြားအဆုတ်ရောဂါများရှိသည်သောလူနာများ, ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျသူတို့ကိုမဆိုခါနီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကို၏ထိပ်ပေါ်မှာဆက်နေရန်ခွင့်ပြု, သူတို့ရဲ့အခွအေနေစောင့်ကြည့်ဖို့အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာကိုအသုံးပြုပါ။

လုပ်ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်သင့်သို့ PEF ထည့်သွင်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအရေးယူမှုအစီအစဉ် တိုင်း asthmatic များအတွက်အရေးပါသောကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုလေ့လာသင်ယူရန်ရိုးရှင်းသာအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများကြာ, သင်နိုင်

အဆိုပါစမ်းသပ်မှုများအတွက်ပြင်ဆင်မှု

တစ်အိမ်မှာအဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်ဖျော်ဖြေများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်သငျသညျရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးအထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာနှင့်သင့်မျှော်မှန်းရလဒ်ကိုပြသတဲ့ဇယားပိုင်ဆိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ရရှိနိုင်ပါသည်နှင့်သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအရေးယူမှုအစီအစဉ်၏တစိတ်တပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပညာပေး PEF လုပ်ဆောင်သင်အလုပ်တခုကိုအကြောင်းကိုရှိစေခြင်းငှါမဆိုမေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ်အသေးစိတ်ရှင်းပြဖို့နိုင်တော့မည်ဖို့ဘယ်လိုမကြာခဏအကြောင်းကိုညွှန်ကြားချက်များကိုသင့်ပါတယ်။

PEF Perform လုပ်နည်း

သင့်ရဲ့ PEF တိုင်းတာရန်တစ်အိမ်မှာအဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်လုပ်နေတာမီ, မည်သည့်ပိုလျှံတံတွေး, အစားအစာ, သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏နှုတ်၌ရှိစေခြင်းငှါသွားဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်သေချာစေပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏နှုတ်ထဲကနေ, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအားလုံးအလားအလာအသက်ရှူအဆီးအတား, အမြင့်ဆုံးစမ်းသပ်မှုထိရောက်မှုသေချာစေရန်။ ဒါ့အပြင်မည်သည့်အဆီးအတားသို့မဟုတ်နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုများအတွက်အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။ သင်သည်ဤအမှုကိုပြုသောပြီးနောက်ရိုးရှင်းစွာထိထိရောက်ရောက်စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ဤရှစ်ရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများလိုက်နာပါ။

သင့်ရဲ့အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာအချက်ပါ 0 င်ဖို့သတ်မှတ်မည်။
အဆိုပါရန်အာဘော်ပူးတွဲ အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာ။
သင်တစ်ဦးအသက်ပြင်းပြင်းရှူရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအာမခံဖို့ထရပ်တယ်။ ရလဒ်တွေကိုထိခိုက်နစ်နာမဟုတ်နိုင်အောင်အမြဲတမ်းစမ်းသပ်တစ်လျှောက်လုံးအတူတူအနေအထားတွင်နေထိုင်။
ပထမဦးစွာအတွက်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူပြီးနောက်သင်၏နှုတ်ခမ်းတဝိုက်နီးနီးကပ်ကပ်နဲ့တင်းကျပ်စွာအထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာအာဘော်ထားပါ။ အဆိုပါအာဘော်အတွင်းပိုင်းသင်၏လျှာချပြီးအမြဲတမ်းရှောင်ကြဉ်ပါ။

ရွေ့လျားမှုကဲ့သို့သော huff သုံးပြီးအဖြစ်အခိုငျအမာသင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်ထွက်ရှူ။ တစ်စက္ကန့်များ၏ပိုလျှံထွက်အသက်ရှူမထားပါနဲ့။
အဆိုပါ gauge အပေါ်စာဖတ်ခြင်းကိုဆင်းယူပါ။
နောက်တဖန်မှုတ်မတိုင်မီပြန်အမှတ် 0 င်ရန်အအထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာချထားပါ။
အဆိုပါမှုတ်ခြင်းနှင့်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုထက်ပိုသောကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ သင့်ကိုအစဉ်ချောင်းဆိုးလျှင်နောက်တဖန်အသွား, သို့မဟုတ်အခြားရောဂါများခံစားရသည်။

ထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာသို့သုံးကြိမ်စုစုပေါင်းမှုတ်ပြီးနောက်နေ့အဘို့သင့်ရဲ့အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးကိုမှတ်တမ်းတင်။ ညွှန်ကြားခဲ့လျှင်, ထို့အပြင်အခြားအဖတ်မှတ်တမ်းတင်။

ငါထူးဆန်းခံစားရလိမ့်မည်နည်း

တချို့ကလူနာတတန်းအတွက်အလွန်လျင်မြန်စွာနှင့်ထွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအသက်ရှူခြင်း၏အဆိုပြုခြင်းဖြင့်ခြိမ်းခြောက်လိမ့်မည်။ သငျသညျအလငျးကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်န်းကျင်သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခေါင်းနှစ်လုံးခံစားရပေမည်ဖြစ်သော်လည်းကျေးဇူးတင်စရာ, အဘယ်သူမျှမလေးနက်သောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များအိမ်တွင်အဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်ဖျော်ဖြေတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။

သငျသညျထူးဆန်းတဲ့ခံစားရရန်စတင်နေလျှင်, ရိုးရှင်းစွာအသက်ပြင်းပြင်းရှူယူနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုနှိမ့်ချငြိမ်သက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သငျသညျလက္ခဏာတွေရှိပါကကသင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါ၏ဆင်းရဲသားကိုထိန်းချုပ်မှုညွှန်ပြစေခြင်းငှါအဖြစ်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောသင့်ပါတယ်။
တချို့အကြောင်းပြချက်, သင်သည်ထူးဆန်းတဲ့အဆင်ပြေ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးစမ်းသပ်ပြီးနောက်စိုးရိမ်ခံစားရရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျှင်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်သွယ်ပါ။

သင်ကရလဒ်များ မှစ. မြျှောလငျ့နိုငျကဘာလဲ

သင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါ၏နေ့ status ကိုမှနေ့ရက်ကိုစောင့်ကြည့်မယ့်အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာကို အသုံးပြု. နေအိမ်အဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်မှုများ။

ဤသည်တိုင်းတာခြင်းသင်အခက်ခဲဆုံးသင့်ရဲ့အကြွင်းမဲ့အာဏာကြိုးစားနေသည့်အခါအခိုငျအမာထွက်ရှူနိုင်ကြသည်ဘယ်လောက်လေကြောင်းပြသထားတယ်။ စိတ်ထဲ၌ဤအတူ, သင်စမ်းသပ်ဖြည့်အပြီးစီးဆင်းမှု expiratory သင့်ရဲ့အထွတ်အထိပ်ကြည့်ရှုသင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအရေးယူမည့်အစီအစဉ်အပေါ်အခြေခံပြီးအရေးယူဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ဖို့မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။

သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မျှော်လင့်ထားသည့်ဘာရန်သင့် PEF အဆင့်ဆင့်နှိုင်းယှဉ်ပါလိမ့်မယ်။ လိင်, လူမျိုး, အသက်အရွယ်, နှင့်အမြင့်ပေါ်တွင် အခြေခံ. ပုံမှန်တန်ဖိုးများကိုဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှိုင်းယှဉ်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပေးဇယားကိုသုံးပြီး, သင်သည်သင်၏လက်ရှိကုသမှုကိုဆက်လက်သို့မဟုတ်သင်ပိုဆိုးရတဲ့ကြသည်မဟုတ်သေချာစေရန်အရေးယူဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်စေ။

အများစုမှာအစီအစဉ်များကိုဖွင့်မယ့် stoplight လိုပဲအစိမ်းရောင်အဝါရောင်နှင့်အနီရောင်အဒေသများနှင့်အတူဇုန်စနစ်, အပေါ်အခြေခံထားတယ်။

အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်သွားရဇုန်၌, သင်ကောင်းကောင်းလုပ်နေတာနဲ့ပဲပိုနေမြဲကျားနေမြဲအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်နေကြတယ်။ သငျသညျအနည်းငယ်မျှသာရှိ လက္ခဏာတွေ သို့မဟုတ်ချို့ယွင်း။ အဝါရောင်သို့မဟုတ်သတိပြုဖို့လိုဇုန်များတွင်သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်နှင့်တူသောစူးရှသောပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရွားလာမှကာကွယ်ရန်အချို့သောခြေလှမ်းများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အနီရောင်ဇုန်သင်သည်သင်၏မြင့်တက်လက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းခဲ့ကြသည်ကိုဆိုလိုသည်။

သင့်ရဲ့အစီအစဉ်ကိုယူခြေလှမ်းများပေးသွားမှာပါ, ဒါပေမယ့်သင်ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာခြင်းငှါဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်သင့်ရဲ့ကုသမှုကိုတက်ခြေလှမ်းနှင့်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းဒါမှမဟုတ်ဦးရန်လိုအပ်ပါတယ်မတိုင်မီပြဿနာများပယ်ဦးရန်ဖြစ်ပါသည် အရေးပေါ်ခန်း။ အဆိုပါ stoplight ၏, အနီရောင်အဝါရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်အရောင်များကိုလူတိုင်းအားဖြင့်လူသိများကြသည်နှင့်တစ်ဦးဘေးကင်းလုံခြုံမှုစိတ်ဓာတ်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဒီလမ်းအတွက်ပန်းနာရင်ကြပ် Categorizing မိဘများနှင့်လူနာသူတို့လုပ်နေတာခံရဖို့လိုအပ်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့်ပေါ်မယ့်အရာကိုလေးနက်မှုလွယ်ကူစေသည်။

ပုံမှန်စမ်းသပ်မှုလုပ်နေတာအားဖြင့်သင်တို့ကိုသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကောင်းဆုံးတိုင်းတာခြင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင်တို့အဘို့ပုံမှန်ဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနောက်ဆုံးမှာကုသမှုထက်သင့်ရဲ့အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အပေါ်အခြေခံပြီးစံချိန်စံညွှန်းတစ်ခုတင်းကျပ်သောနှိုင်းယှဉ်မှုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုလိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့ PEF အဆင့်ဆင့်သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်အရေးယူမည့်အစီအစဉ်အတွက်အထဲကသတ်မှတ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်အဆင့်ဆင့်ကိုအောက်တွင်လဲကျသည့်အခါတိုင်း, သင်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာခြင်းနှင့်ချက်ချင်းညွှန်ပြနေတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ အချိန်မီထုံးစံ၌ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုဖြေရှင်းရန်အောင်မြင်စွာအခြေအနေကိုကုသပေးဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အမျိုးသားနှလုံး, အဆုတ်နှင့်သွေး Institute မှ။} _{ကျွမ်းကျင်သူ Panel ကိုအစီရင်ခံစာ 3 (EPR3): ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့လမ်းညွှန်ချက်များ}

အဆိုပါစမ်းသပ်မှုများအတွက်ပြင်ဆင်မှု

PEF Perform လုပ်နည်း

ငါထူးဆန်းခံစားရလိမ့်မည်နည်း

သင်ကရလဒ်များ မှစ. မြျှောလငျ့နိုငျကဘာလဲ

Related Content

Fresh articles

Intresting articles