ပေးနိုင်သောအသက်ရှုလမ်းကြောင်းကနျြးမာရေးကိုထိနျးသိမျးဖို့သက်သေလက္ခဏာများ Reading
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ် အသက်ရှူကြပ် , ချောင်းဆိုး , ရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာ နှင့် အသက်ရှုမဝြခင်း လေကြောင်းကျမ်းပိုဒ်များ၏ရုတ်တရက်တင်းကျပ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ထဲမှာချွဲ၏ overproduction အားဖြင့်စေ၏။
ဒါပေမယ့်ပင်ရောဂါလက္ခဏာတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့တဘက်, ပန်းနာရင်ကြပ်နှစ်ဦးစလုံးရေတိုနှင့်ရေရှည်ကျော်အဆုတ်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်လာအောင်နိုငျသောရှုပ်ထွေးသောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဒါကမသာဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် လက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရွားလာ ပေမယ့်သူတို့ရဲ့အကြိမ်ရေအတွက်တိုး။
နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဖတ်ရှုဖို့သင်ယူခြင်း, ဒါကြောင့်, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများရှောင်ရှားနှင့်သင့်အကောင်းဆုံးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကောင်းပြီမထိန်းချုပ် Is ဒါကသက်သေလက္ခဏာများ
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်မှုများ၏အကျိုးအတွက်သုံးခြံဖြစ်ပါသည်: တစ်ဦးတိုက်ခိုက်ရှောင်ရှားရန်၎င်း၏ပြင်းထန်မှု minimize ရန်နှင့်အဆုတ်မှရေရှည်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားမဟုတ်ပါဘူးဘယ်အချိန်မှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသတ်မှတ်ကုထုံးမှလိုက်နာခြင်းမရှိသောကြောင့်, ကမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအချိန်များတွင်ကြောင့်ကုသမှုညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်ကြောင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထိတွေ့ခဲ့ကွောငျးဖြစ်နိုင်သည် အစပျိုး သူတို့မဟုတ်ရင်ရှောင်ရှားပေလိမ့်မည်။
မည်သို့ပင်အကြောင်းပြချက်, ပန်းနာရင်ကြပ်ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားမဟုတ်ပါဘူးအခါ, သငျသညျဖွယ်ရှိအောက်ပါများထဲမှသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတွေ့ကြုံခံစားရန်မျှော်လင့်ထားနိုင်သည်
- သင်သည်သင်၏အသက်ရှူကြပ်ပိုပြီးသတိထားမိဖြစ်လာပေမည်။
- သငျသညျမသှားပါမညျတစ်ချောင်းဆိုးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။
- သငျသညျညအချိန်တွင်သို့မဟုတ်ရာသီဥတုအေးအတွက်ပိုပြီးချောင်းဆိုးစေနိုင်သည်။
- သငျသညျချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူ wheeze လိမ့်မည်။
- သငျသညျအမြန်-ကယ်ဆယ်ရေးဆေးဝါးများကနေလျော့နည်းကယ်ဆယ်ရေးရပေမည်။
- သင်ပိုမိုဒုက္ခအိပ်ပျော်ကျသွားတစ်ခုသို့မဟုတ်ကောင်းသောညဥ့်ရဲ့ကြွင်းသောအရာရတဲ့နိုင်ပါသည်။
- သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ပြီးပြည့်စုံနိုင်အလုပ်များကိုအလွယ်တကူပင်ပန်းရပေမည်။
- သင့်ရဲ့တည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများ (ကနှာရည်ယို, ယားယံမျက်လုံးများသို့မဟုတ်အရေပြား) ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။
- သင်တစ်ဦးတိုက်ခိုက်စတင်အကြောင်းကိုအခါသိရှိနိုင်ဖို့လျော့နည်းနိုင်ပေမည်။
- သင်သည်သင်၏တစ်ကျဆင်းမှုရှိစေခြင်းငှါ အထွတ်အထိပ် expiratory စီးဆင်းမှုနှုန်း (PEFR) ။
ဤအလက္ခဏာတွေမဆိုကြုံတွေ့ရမှာတော့သင့်ရဲ့အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုတှေရှိခဲ့တယျရှိမရှိသင်၏ဆရာဝန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကြည့်ပါ။ Spirometry ရှိလျှင်နှင့်အခြားစမ်းသပ်မှုဤအပြောင်းအလဲများနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်၏အတိုင်းအတာအကဲဖြတ်ဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါ, တည်းဖြတ်မူများကိုလုပ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တစ်ဦးဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအရေးပေါ်လက္ခဏာ
သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပို. ပင်ပြင်းထန်ဖြစ်လာလျှင်သင်အသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုပြင်းထန်စွာအန္တရာယ်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးပွိုင့်ရောက်ရှိစေနိုင်သည်။ ကျနော်တို့ဒီအဆင့်မှာပင်ပန်းဖြစ်ခြင်းအကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့သည်သင်တို့ဒုက္ခဆင်းရဲစေနှင့်ကခက်ခဲသငျသညျ function ကိုပင်ရန်အဘို့အလုပ်နေပါတယ်သောရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းပိုမိုစိုးရိမ်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောဥပမာအားဖြင့်, သင်အောက်ပါတစ်ခုခုဖြစ်ပေါ်ပါကအရေးပေါ်ခန်းကိုသွားဖို့လိုအပ်ပေမည်:
- နှင့်ထွက်အသက်ရှူခြင်းနေချိန်မှာသင်ကပြင်းထန်အသက်ရှူကြပ်ရှိသည်။
- သငျသညျ (အလွန်မြန်ဆန်စွာရှူရှိုက်မိကြသည် tachypnea ) ။
- သငျသညျပြောနေတာနေစဉ်အသက်ရှုတိုတောင်းနေကြသည်သို့မဟုတ်အခက်အခဲပြောနေတာရှိသည်။
- သငျသညျရှူဖို့သငျသညျအလုပျသမားအဖြစ် profusely ချွေးနေကြသည်။
- သင်သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့မဟုတ်နှုတ်ခမ်း (တစ်ဦးအပြာ-ish Ting ရှိ cyanosis ) ။
- သင်တစ်ဦး PEFR လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
- သငျသညျမယျ့ပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်ထိတ်တလန်၏ခံစားချက်ရှိသည်။
တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left လြှငျ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲပြင်းထန်သည့်ရောဂါများကိုပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အခွင့်အလမ်းမယူပါနှင့်။ အရေးတကြီးတစ်ဦးကိစ္စအဖြစ်စောင့်ရှောက်မှုရှာကြလော့။
ထံမှသမ်မာကမျြး
တစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်တားဆီးဖို့အဓိကသော့ချက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲ သင်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုပိုပြီးသတိထားမိဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့သည်ပေါ်လာလျှင်တုံ့ပြန်ရန်ကိုသိနိုင်အောင်။
အဆိုပါအစီအစဉ်ကို (သင်ခါစကုသပေးလျက်ရှိသည်အထူးသဖြင့်လျှင်) ပထမဦးဆုံးမှာဂျာနယ်ပိုပြီးအဖြစ်စတင်နိုငျသျောလညျး, အချိန်ကျော်, သင်သည်သင်၏ရောဂါ၏ဒဏ်ငွေရှုထောင့်အသေးစိတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်အပါအဝင်:
- သူတို့ကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအစပျိုးခြင်းနှင့်နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ဦးကစာရင်း
- တစ်ခုစူးရှတိုက်ခိုက်မှုအရင်အဦးနေရာသောပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများ၏စာရင်းတစ်ခု
- သင့်ရဲ့စံပြ PEFR
- သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်လျှင်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်လုပ်ရပ်များ၏စာရင်း
သင်သည်သင်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံမှဖြစ်ကြသည်ပို attuned, နည်းလေရောဂါဘဝသင့်ရဲ့သုခချမ်းသာနှင့်အရည်အသွေးနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
> Source:
> Krishnan, ဂျေ .; Lemanske, R ကို .; Canino, G .; et al ။ "ပန်းနာရင်ကြပ်ရလဒ်များ: လက္ခဏာများ။ " ဓာတ်မတည့နှင့်လက်တွေ့ရောဂါပြီးပညာ၏ဂျာနယ်။ 2012; 29 (Supp 3): S124-S135 ။