တစ်ဦးလက္ခဏာအဖြစ် မျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS), ချုပ်ယ့် bummer ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဟုတ်ဘဲလာမယ့်ထက်နာတာရှည်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတခုခံစားမှုနှင့်အတူလက်ရှိအသက်ကာလကိုလွန်နိုင်ပါတယ် "မမှန်တယ်ဗျ။ " ဒါဟာနာကျင်ရနိုင်သည်။ ဒါဟာတကယ်လည်းများစွာသောလူအကြောင်းပြောနေတာသက်သာခံစားရကြောင်းအရာတစ်ခုခုမဖြစ်, ဒါကြောင့်သူတို့တိတ်တဆိတ်ပြဿနာကနေ, အစားကိုယ်ချင်းစာလာပြီထက်ဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့်သူတို့လိုအပျကွောငျးကိုကူညီပေးပါတယ်။
သို့ရာတွင်ထိုသို့သင်သည်သင်၏အဘို့အကူအညီနဲ့ရှာသောအရေးပါသည် ချုပ် ။ ဒီကသင်၏ rectum သို့မဟုတ်မစင် impaction ပျက်စီးမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်အဖြစ်ကထွက်စောင့်နေတဲ့မကောင်းတဲ့စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကကုသမှုထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများပြောင်းလဲနေတဲ့သို့မဟုတ်ရေစားသုံးမှုတိုးပွားလာအဖြစ်လွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုဒါဟာလိုပဲခံစားရ
လူအများစုဟာသူတို့ရဲ့အသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန် constipated နှင့်တူသောခံစားရအရာကိုသိပါပြီ။ သို့သျောလညျးပဲထက်ပိုမိုတိကျသောချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်လည်းမရှိ "ကျွန်မမသွားနိုင်ပါ။ " Gastroenterology ၏အမေရိကန်ကောလိပ်၏အဆိုအရချုပ်ခဏခဏမဖြစ်ပျက်သောထိုင်ခုံလုပ်ဖို့, အခက်အခဲမစင်ဖြတ်သန်း, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခဏခဏမဖြစ်ပျက်သောထိုင်ခုံလုပ်ဖို့တစ်ပတ်ကိုနှစ်ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက်နည်းအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများရှိခြင်းကိုဆိုလိုတာနှင့်အခက်အခဲဖြတ်သန်းထိုင်ခုံလုပ်ဖို့, အချုပ်ခန်းသင်တစ်ခုလုံးကိုအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ကြပြီမဟုတ်တူသော feeling, ဒါမှမဟုတ်ခက်မစင်ရှိခြင်းပါဝင်နိုင်သည်။
ပျံ့နှံ့
အောက်-အစီရင်ခံဖြစ်လေ့အဖြစ်ကက MS အတွေ့အကြုံကိုချုပ်နှင့်အတူလူမည်မျှဆိုရရန်ခက်ခဲသည်။
ဒါကဖြစ်ကောင်းကဲ့သို့သောများစွာသောအချက်များ, ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:
- လူနာက MS ရန်ဤလက္ခဏာကိုဆက်သွယ်မရ, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူကသတင်းပို့မဟုတ်
- လူနာကသူတို့နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူလည်ပတ်မှုအတွင်းမှာပိုပြီးသိသိသာသာလက္ခဏာတွေပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခံရ
- လူနာကသူတို့ဆရာဝန်တွေကမှချုပ်အစီရင်ခံရန်လည်းရှက်ဖြစ်ခြင်း
ဒါကအားလုံးကြောင့်တစ်ချိန်ချိန်က MS အတွေ့အကြုံကိုချုပ်နှင့်အတူလူ 50 မှ 75 ရာခိုင်နှုန်းကြားခန့်မှန်းသည်ဟုဆိုသည်ခံရ။
တကယ်တော့သူကက MS နှင့်အတူလူအားဖြင့်ကြုံတွေ့အသုံးအများဆုံးအူသိမ်အူမပြဿနာပင်ဖြစ်သည်။
အကြောင်းတရားများ
နှစျခုပါဝင်ပစ္စည်းများကျန်းမာ, ပုံမှန်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုပါဝင်:
- အဆိုပါမစင်အူမှတဆင့်ရွေ့လျားစောင့်ရကြမည်
- အဆိုပါမစင်အတွက်လုံလောက်အောင်ရေရှိရမည်
ဤရွေ့ကားကယ့်ကိုအပြန်အလှန်ဆက်စပ်သောအရာဖြစ်ကြ၏။ အဆိုပါမစင်ဝမ်းမှတဆင့်၎င်း၏ခရီး (အထူးသဖြင့်အူမကြီး, အူမကွီး၏နောက်ဆုံးအပိုင်း) ပေါ်ကဆင်းနှေးကွေးသည့်အခါရေမစင်အစိုင်အခဲဖြစ်စေစုပ်ယူသည်။ ချလွန်းနှေးကွေးသည့်အခါများလွန်းရေအူကစုပ်ယူနေသည်နှင့်မစင်သွားခဲယဉ်းခြင်းနှင့်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။
ကပြောသည်ခံရ, က MS အတွက်ချုပ်အောက်ပါအချက်များ (သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်) ၏ကိုမဆိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်:
အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း: ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းမစင်ရွေ့လျားစောင့်ရှောက်ရပေမည်။ က MS နှင့်အတူလူများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်တိကျစွာတစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်ဖို့သတိကြိုးစားမှုထိန်းချုပ်အချက်ပြလက်ခံရရှိသို့မဟုတ်ထုတ်လွှင့်ကနေဦးနှောက်ကိုတားဆီးလိမ့်မည်။ တနည်းအားဖြင့်သင်သည် "သွားရန်ရှိသည်" သင်သော signal ကိုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်သင်တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်ဖို့လိုအပ်အဖြစ်ထိရောက်စွာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွန်းနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများမှတဆင့်ရွေ့လျားဟာမစင်စောင့်ရှောက်သောအဆိုပါအတင်းအဓမ္မလှုပ်ရှားမှုများလည်းချို့ယွင်းနိုင်ပါသည်။ တနည်းကား, ဒီပြဿနာတွေကိုအူထဲမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာအချိန်ယူကြောင့်မစင်ကိုအလွယ်တကူသွားခက်လွန်းဖြစ်ခြင်းကြောင့်ပိုဆိုးနေကြသည်။
ကန့်သတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်: အူလမ်းကြောင်း Motilal ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (အူမှတဆင့်ကြေညက်အစားအစာများ၏လှုပ်ရှားမှုကို) ထိုသို့သောလမ်းလျှောက်အဖြစ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ က MS နှင့်အတူလူအတော်များများန်းကျင်ရွှေ့ခြင်းနှင့်ကြောင့်အားနည်းခြင်း, spasticity, အာရုံခံ ataxia သို့မဟုတ်ရန်, အများကြီးလမ်းလျှောက်နိုင်ရင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ။
ဆေး၏ Side Effect: ချုပ်က MS နှင့်အတူလူလက္ခဏာတွေထိန်းချုပ်ဖို့ယူသောဆေးဝါးများများစွာ၏တစ်ဦးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- စိတ်မကျဆေး Antidepressants, Amitriptyline (Elavil, Endep) အပါအဝင်အထူးသဖြင့်သုံးဘီးဆိုင်ကယ်စိတ်မကျဆေး Antidepressants, Desipramine (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramine (Tofranil-လေး), nortriptyline (Pamelor)
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး, မော်ဖင်းအကိုက်သို့မဟုတ် codeine အဖြစ် Ultram (tramadol) ကဲ့သို့သောအခြားနာကျင်မှု-လျှော့ချမူးယစ်ဆေးများအထူးသဖြင့်သူတို့အား။
- များအတွက်ဆေးဝါးများ ဆီးအိမ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု Detrol Tablet နှင့် Detrol LA ကတိုးချဲ့-လွှတ်ပေးရန်တောင့ (tolterodine) ကဲ့သို့သော anticholinergics ကိုခေါ်
- baclofen နှင့် Zanaflex (tizanidine) အပါအဝင် spasticity များအတွက်ဆေးဝါးများ,
လုံလောက်ရေသောက်မက MS နှင့်အတူလူရေပေါ်မှာပြန်ဖြတ်ဖို့အတှကျဒါဟာဘုံရဲ့, သူတို့ကဆီးအရေးတကြီးသို့မဟုတ်ပြဿနာကိုတွေ့ကြုံခံစားအထူးသဖြင့်လျှင် nocturia ။ တစ်ဦးသန့်စင်ခန်းမှရတဲ့ခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်သူတို့ထွက်သွားသို့မဟုတ်ခရီးသွားလာကြသောအခါက MS နှင့်အတူအချို့လူများကလည်းအရည်စားသုံးမှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ သူကပြောပါတယ်ခံရပါကသငျသညျက MS ရှိပါကသင်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးရေများများသောက်နေတုန်းပဲအရေးကြီးပါတယ်။ အရမ်းသတိရပါရေသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Diuretics ဆီးအဖြစ်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အရက်လုပ်ရပ်နှင့်ပိုပြီးသင် dehydrate နိုင်ပါတယ်။ ရေကိုသင်တို့အားကြောင်းနှစ်သက်ဖွယ်မဖြစ်ဆိုပါကအချို့သောအရသာပေးဖို့အတွက်သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံးချပြီးစမ်းပါ။
အလားအလာပြင်းထန်မှု
စီမံခန့်ခွဲမရကြောင်းချုပ်ချုပ်တစ်ခုလုံးကို rectum မစင်၏ကြီးမားသောမာဘောလုံးကိုနှငျ့ပွညျ့စုံဖြစ်နိုင်အောင်ပြင်းထန်အခါဖြစ်ပျက်သော fecal impaction ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်လက်စွဲ disimpaction ဆရာဝန်တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးသူနာပြု (ကလက်အိတ်ကိုလက်ညှိုးသုံးပြီး) ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့ခြင်းဖယ်ရှားပေးထားတဲ့အတွက်လိုအပ်နေပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ချုပ်က MS အတွက်ဘုံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အကောင်းသတင်းသင်ကတားဆီးသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးကလျှော့ချဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ မဟာဗျူဟာများပါဝင်သည်:
- ရေကိုနေ့စဉ် 6 မှ 8 မျက်မှန်မသောက်ရ
- သင့်ရဲ့အစားအစာ (ဥပမာ, တပြင်လုံးကိုအစေ့များနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတဲ့သက်တံ့) သို့ဖိုင်ဘာထည့်သွင်း
- တတ်နိုင်သမျှ, တက်ကြွနေဖို့
- သင်ရေချိုးခန်း-ဒီသုံးကြောင်းနေ့ရက်တိုင်းအူသိမ်အူမလေ့ကျင့်ရေးဟုခေါ်နေတဲ့အချိန်ကိုမြဲမြံစေ
- အချို့သောမှီခိုဖြစ်ပေါ်စေအတိုင်း, သင်တို့၏ချုပ်ဝင်သွားပါသည်သည့်အခါရံဖန်ရံခါ laxatives စဉ်းစားကြည့်ပါ, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူရွေးချယ်စရာဆွေးနွေးရန်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကသငျသညျအူသိမ်အူအလေ့အထအတွက်မဆိုအမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုအတွက်သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သူ့ဟာသူချုပ်အူမကြီးကင်ဆာကဲ့သို့ပိုပြီးလေးနက်တစ်ခုခု၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုငျသညျ, ဒါကြောင့်ထွက် check လုပ်ထားပါ။
သတင်းရင်းမြစ်
Gastroenterology ၏အမေရိကန်ကောလိပ်။ (2016) ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်ကျင်ကြီးစွန်ပြဿနာများ။
Gallien P ကို et al ။ 81 လူနာတစ်ဦးဆောင်များတွင်အကြောင်းကိုမျိုးစုံနဗ်ကြောထဲမှာချုပ်ပျံ့နှံ့။ အမ်း Phys Rehabil Med ။ 2016 စက်တင်ဘာ; 59S: e39-e40 ။
> အမျိုးသားက MS Society က။ (2014) ။ အူသိမ်အူပြဿနာများ: အဆိုပါအခြေခံပညာအချက်အလက်နဲ့။
Randall တီ Shapiro ။ အကွိမျမြားစှာ Sclerosis (5th ed ။ ) ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲ။ နယူးယောက်: ဒီမိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ဝေရေး, 2007 ။