ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

ရနံ့ကုထုံကုသမှု Options ကိုပတ်ဝန်းကျင်သုတေသနနှင့်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကိစ္စများ

ရနံ့ကုထုံ သဘာဝကျကျအပင်များမှကောက်နှုတ်ချက်များဖြစ်ပေါ်၏ Aerosol ပါဝငျသညျ။ ရနံ့ကုထုံဖြင့်သဘာဝအနံ့နှင့်သုံးပြီးတစ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ တဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရန်နှင့်တစ်ကြီးထွားလာလမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခုဖြစ်သည် ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုမှုထိရောက်မှုသို့မဟုတ်အလားအလာအန္တရာယ်မှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြအနည်းငယ်သာသုတသေနပွုခဲ့သကဲ့သို့ပင်, အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သုတေသန၏မရှိခြင်းနေသော်လည်းများစွာသောလူသူတို့စောင့်ရှောက်မှု regimen သို့ရနံ့ကုထုံများအပါအဝင်လက်ခဏာကယ်ဆယ်ရေးခံယူယုံကြည်ပါတယ်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ အသက်ရှူသင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုသာသက်ရောက်တဲ့နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့လေကြောင်းအတွက်ရောင်ရမ်းတာလေကောင်းလေမှတဆင့်စီးဆင်းခွင့်ပြုတော်မမူကြောင်းကျဉ်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အများကြီးပိတ်ဆို့နဲ့ရေကသူတို့ကိုမှတဆင့်စီးဆင်းအဖြစ်ကျယ်လောင်ဆူညံသံကိုလုပ်လာကြောင်းကိုသင်၏အိမ်တွင်ပုလွေကဲ့သို့, ပန်းနာရင်ကြပ်တစ်ခု exacerbation သို့မဟုတ်တိုက်ခိုက်စဉ်အတွင်း wheeze ရန်သင့်အားဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဖုန်မှုန့်, ဓာတုပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အခြား Aerosol ယားယံခြင်း, တစ်ဦး exacerbation ဖြစ်ပေါ်စေတက်အိုးပေါကျကှဲ, ဒါမှမဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သင်အသက်ရှုရုတ်တရက်ရင်ကြပ်တွေ့ကြုံခံစားအခါ, တစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်ရှိခြင်းနာကျင်မှုသို့မဟုတ်သင့်ရင်ဘတ်အတွက်တင်းကျပ်နှင့်မကြာခဏချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူကြပ်နေကြပါတယ်။ သောကြောင့်တစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူခက်ခဲအတွေ့အကြုံ, သင်စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့ဘုံခံစားချက်လည်းရှိနိုင်ပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပုံမှန်အားဖြင့်အဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်ခြင်းများနှင့်စာမေးပွဲဖြေဆို၏အကူအညီနှင့်အတူတစ်ဦး pulmonologist ခြင်းဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး, သင်ရှူရှိုက်မိပါ, nebulizers, ဒါမှမဟုတ်ဆေးပြားပါဝင်သည်ဟုတစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်ကုထုံးအပေါ်ထားရှိပါလိမ့်မည်။

မရှိမဖြစ်ဆီကို Safe ဖြစ်ပါသလား

လူအတော်များများကသဘာဝထုတ်ကုန်အမြဲအသုံးပြုရန်လုံခြုံဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ အချို့သောစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအန္တရာယ်ကင်းနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သငျသညျထိုသူအပေါင်းတို့သည်များမှာမယူဆသငျ့သညျ။

တကယ်တော့များစွာသောအပင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကွဲပြားကြသည်။ ဥပမာ:

• အစားအစာအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသော, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာကျန်ရစ်လျှင်ရှိန်ပြင်းထန်တဲ့နေ့တွေမှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုဆီဇီ။
• ၏ Citrus ရေနံ: အစားအစာထဲမှာလုံခြုံပေမယ့်ဘေးကင်းဒီဂရီအမျိုးမျိုးကွဲပြားလျက်ရှိသည်။ သငျသညျတိုက်ရိုက်နေရောင်၌ရှိကြ၏လျှင်၏ Citrus ရေနံအလှကုန်များတွင်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
• Peppermint: စိတ်ဆိုးးဗိုက်ဆက်ဆံဖို့လုံခြုံစိတ်ချစွာအသုံးပြုခဲ့သောပူစီနံ, သို့သော်, ပူစီနံ၏ pennyroyal အမျိုးမျိုးသင့်ရဲ့အသည်းမှအဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်။
• Wintergreen: သွားဖုံး, အစားအစာ, နှင့်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုနေတဲ့ဘုံအရသာ။ သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိလုံခြုံစိတ်ချစွာအသုံးပြုခဲ့စဉ်တွင်ကြီးမားသောပမာဏ၏စားသုံးမှုအနေနဲ့ Aspirin ကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲကဲ့သို့သောလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်သည်။
• sage, ယူကလစ်ရောင်နှင့်ပရုတ်: ပညာရှိအစားအစာထဲမှာသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိအသုံးပွုနိုငျစဉ်ပညာရှိသို့မဟုတ်ယူကလစ်သို့မဟုတ်ပရုတ်မဆိုထည့်သွင်းသည့်ပမာဏသိမ်းယူမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သငျသညျမွငျနိုငျအဖြစ်အကြံပြုထုံးစံ၌မလိုက်လျှင်, သဘာဝဖြစ်ပေါ်စက်ရုံဆီအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အများအပြား Clinician ရောဂါကုသမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုမှုတားလိမ့်မည်ဟုအဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးဆေးကုသမှုအဖြစ်ရနံ့ကုထုံနှင့်ဆက်စပ်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များမှအနည်းငယ်သာသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားလည်းမရှိအဖြစ်ဤဖြစ်ပါတယ်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

Little ကမရှိမဖြစ်အဆီများပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသမှုအတွက်လုံခြုံကြသည်ဖြစ်စေမအဖြစ်လူသိများသည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများမှဒေါက်တာရွှင်လန်း Hsu (CDC) သို့သင်သည်သင်၏သတ်မှတ်ထားသောကုထုံးကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်သင်၏အဆေးဝါး regimen ဖြည့်စွက်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဘယ်တော့မှကြောင်းအကြံပြုသည်။

တချို့ကဘုံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသအထောက်အကူအဖြစ်အခိုင်အမာရှိပါသည်။

• Chamomile အများအပြားမျိုးပေါင်းအတွက်လာပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးလက်ဖက်ရည်တစ်ထို့အပြင်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဂျာမန် chamomile သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုကိုလျော့ချစေခြင်းငှါ Anti-histamine ဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်းတို့အတွက်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ရောမ chamomile အရေးပေါ်ဆေးဝါးများထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်သည်အထိတစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုလျှော့ချကူညီရန်အလားအလာရှိခြင်းအဖြစ်အကြံပြုဖြစ်ကြောင်းဆန့်ကျင်စွာဝေဒနာကိုသတ္တိလည်းရှိတယ်။ Chamomile လည်းဒါစက်ယန္တရားရှောင်ကြဉ်ရပါမည်ကားမောင်းသို့မဟုတ် operating, ထိနမိဒ္ဓဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• စမုန်ဖြူက၎င်း၏စိတ်ပြေလျော့သွားသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများသည်။ အခြို့သောစမုန်ဖြူတစ်လက်ဖက်ရည်အတွက် အသုံးပြု. asthmatics အတွက်အဲယားဝေးအနားယူရန်အသုံးပြုနိုင်အကြံပြုဘယ်ကြောင့်အဆိုပါအပန်းဖြေဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်အထိခိုက်မခံအသားအရေရှိပါကစမုန်ဖြူသုံးပြီးရှောင်ကြဉ်ပါ။

• Peppermint တစ်အသုံးပြုမှု၎င်း၏အမျိုးမျိုးအဘို့သင့်ရနံ့ကုထုံစုဆောင်းမှုအတွက်မဖြစ်မနေ-ရှိစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာသာမန်လက်ဖက်ရည်နှင့်ပျံ့အတွက်အသုံးပြုသည်။ Peppermint ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ antihistamine နှင့် decongestant သက်ရောက်မှုကိုပိုပြီးသဘာဝသင်အသက်ရှုကူညီဖို့စဉ်းစားသည်။ Peppermint ယင်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်မျိုချမိပါလျှင်အဆိပ်သင့်သောအရာ menthol ပါရှိသည်။ ဒီဘာသာရပ်ကိုလေ့လာသို့မဟုတ်သက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေသော်လည်း, Peppermint ရေနံဓာတ်များနှင့်အတူ၎င်းတို့၏အဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတိုးတက်မှုရှိခြင်းအချို့ကအစီရင်ခံစာ။ သငျသညျသိမ်းယူမှုရှိပါက, ရှောင်ကြဉ်ပါကိုယ်ဝန်ဆောင်, ဒါမှမဟုတ် 6 နှစ်အောက်ဖြစ်ကြသည်။
• (စ Melaleuca အဖြစ်လူသိများ) လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်အချို့ရနံ့ကုထုံယောဂီများကတစ်ဦး expectorant ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်လိပ်တက်ချောင်းဆိုးဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေအောင် Expectorants ပါးလွှာ Secret ။ ဒါကတစ်ဦး asthmatic အတွက်အသက်ရှူခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။ သငျသညျအထိခိုက်မခံအသားအရေရှိပါကသတိထားပြီးသုံးပါ။
• Oregano ယင်း၏ antibacterial, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းနှင့်ဆက်စပ်သောပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ exacerbations တားဆီးအချို့တို့အတွက်ရွေးချယ်စရာအောင်ခုခံအား-လှုံ့ဆော်သက်ရောက်မှုများအတွက်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဒါဟာအများဆုံးရေနံ aerosolize တစ်ပျံ့အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအလွန်အမင်းမတည်ငြိမ်သောသည်နှင့်အတော်လေးအလွယ်တကူ vaporizes ။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ခိုင်မာတဲ့အသားအရေတုံ့ပြန်မှုရှိပါက oregano မသုံးပါနဲ့။
• ကဘက်စုံအစီရင်ခံရဲ့ကြောင့်လာဗင်ဒါအရင်ကဆိုရင်များအတွက်အကောင်းဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သင်လာဗင်ဒါကိုသုံးပါလျှင်အပန်းဖြေ / သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့လူသိများသည်အဖြစ်မောင်းနှင်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျအီစထိုဂျင်-မှီခိုထိုကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာ / သားအိမ် / သားအိမ်ကင်ဆာ, endometriosis, ဒါမှမဟုတ်ရင်သားကင်ဆာ fibroids ကဲ့သို့ဖြစ်၏တဲ့အခွအေနေရှိပါကကိုလည်းသင်လာဗင်ဒါသုံးပြီးရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
• လေးညှင်းပွင့တစ်ပျံ့များတွင်အသုံးပြုသည့်အခါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန်ယုံကြည်ကြသည်။ သငျသညျအထိခိုက်မခံအသားအရေရှိပါကအရေပြားယားယံစေနိုင်ပါသည်သို့သော်စောင့်ရှောက်မှုလေးညှင်းပွင့အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျသို့မဟုတ် 6 နှစ်အောက်လျှင်သင်တို့သည်လည်းလေးညှင်းပွင့အသုံးမသငျ့သညျ။
• ထင်းရူးပင်, အမျက်ဒေါသသက်သာရာတင်းမာမှုလျော့ပါးနှင့်စောင်ရေတိုးတက်အောင်အပါအဝင်အသုံးပြုမှု၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်တဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ wintergreen ရနံ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစလည်းထို့နောက်နေမကောင်းစဉ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ exacerbations သက်သာရာကိုကူညီနိုင်သည့်အအေးနှင့်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာ, စစ်တိုက်ခြင်းကူညီရန်ထင်နေသည်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျလျှင်ထင်းရူးပင်မသုံးပါနဲ့။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆက်ဆံဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသို့မဟုတ်ရနံ့ကုထုံသုံးပြီးအပေါ်သုတေသနပြုအလွန်ပမာဏမှာနှင့်စိတ်မချရဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်မဟုတ်လျှင်သင်ကမရှိမဖြစ်အဆီများကို အသုံးပြု. ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျလက်ခဏာကယ်ဆယ်ရေးနှင့်လက္ခဏာတွေသို့ရာတွင်တိုးတက်မှုတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါနေစဉ်, ရနံ့ကုထုံအသုံးပြုခြင်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများလေ့လာခဲ့ကြပြီမဟုတ်။

> Sources:

> Althea နှိပ်ပါ။ (2015) ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသဘာဝဆေးတစ်လက်: ကျန်းမာရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏အပြီးအစီး AZ ကိုးကားစရာ။ Callisto မီဒီယာပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းခြင်း။

> ရနံ့ကုထုံ။ အမေရိကန်အစားအသောက် & မူးယစ်ဆေးအုပ်ချုပ်ရေးက်ဘ်ဆိုက်။ https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil ။ သြဂုတ်လ 22, 2014 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။

> ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။ အမျိုးသားနှလုံး, သွေးနှင့်အဆုတ် Institute မှက်ဘ်ဆိုက်။ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma ။

> CDC ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကျွမ်းကျင်သူ Steroid တစ်မျိုး, မရှိမဖြစ်ဆီနှင့်၎င်းသည် Outgrowing အကြောင်းကိုမိဘမေးခွန်းများအဖြေများ။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးက်ဘ်ဆိုက်အဘို့အစင်တာများ။ https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm ဌ။ ဇူလိုင်လ 24, 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကယ်ဆယ်ရေးများအတွက်> မရှိမဖြစ်ဆီ။ အော်ဂဲနစ်အနံ့က်ဘ်ဆိုက်။ https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief ။ မတ်လ 24, 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။