တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုရှောင်ကြဉ်ပါ

1 -

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ် ဟာတံတောင်ဆစ်၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်ရွတ်၏ယားယံမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားရွတ်ရုံတင်းနစ်ကစားခြင်းမဟုတ်, လှုပ်ရှားမှုများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူစိတ်ဆိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့အဲဒီလိုပိုက်ဆံအိတ်, အိတ်ကိုယ်စီကိုင်ထားနှင့် Toolbox အဖြစ်အရာဝတ္ထုများ၏မကြာခဏရိုးရှင်းသောရုတ်သိမ်း, တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ရှိသည်သောလူနာအားဖြင့်ကြုံတွေ့အဆိုပါနာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေမှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဤအရာဝတ်ထုရုတ်သိမ်းပေးရန်ရန်သင့်လျော်သောလမ်းကိုသိရှိလူနာနာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်နှင့်အတူလူနာအတွက်ပျက်စီးပုရွတ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းငှါအခွင့်ပေးနိုင်သည်။

2 -

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်: ဓာတ်လှေကားမှနည်းမှန်လမ်းမှန်

စွန်ပလွံ-up, အနေအထား, လက်ဆွဲအိတ်တစ်လုံး, ပိုက်ဆံအိတ်, ဒါမှမဟုတ် Toolbox ရုတ်သိမ်းရေးတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်နှင့်အတူလူနာအတွက်စိတ်ဆိုးသောရွတ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်တည်ငြိမ်ရန်အသုံးပြုကြွက်သားနှင့်အရွတ်လက်ကောက်ဝတ် flexor ကြွက်သားမလက်ကောက်ဝတ် extensor ကြွက်သားများမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်သူလူစုကိုစိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်ရောင်သောလက်ကောက်ဝတ် extensors ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကအတွက်ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ် စွန်ပလွံချလက်အနေအထား တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်နှင့်အတူလူနာအတွက်စိတ်ဆိုးပုရွတ်အလေးပေးလေ့မရှိကြောင်း။ ကံမကောင်းစွာပဲအများစုလူနာသဘာဝကျကျစွန်ပလွံ-Down အနေအထားတွင်အရာဝတ္ထုဤအမျိုးအစားများကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်, ထို့ကြောင့်တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်များ၌တွေ့မြင်နာတာရှည်ယားယံမှကူညီသည်။

3 -

တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်: ဓာတ်လှေကားမှမှားယွင်းသောလမ်းစဉ်

လက်ဆွဲအိတ်တစ်လုံး, ပိုက်ဆံအိတ်, ဒါမှမဟုတ် Toolbox ရုတ်သိမ်းရေး, စွန်ပလွံ-Down အနေအထားတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်နှင့်အတူလူနာအတွက်စိတ်ဆိုးသောရွတ်တင်ပြလိုပါသည်။

အဲဒီအစား, စွန်ပလွံ-Up အနေအထားရုတ်သိမ်းရေးသည်စိတ်ဆိုးရွတ်အပေါ်တစ်စုံတစ်ရာဖိအားပေးမှုနေရာမည်မဟုတ်ခြင်း, နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့ပြင်ဒဏ်ရာရရွတ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်, ဒီတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၏နာကျင်မှုကုသကူညီလိမ့်မည်။

ကံမကောင်းစွာပဲစွန်ပလွံ-Down လက်အနေအထားမကြာခဏပိုပြီး '' သဘာဝ '' ဖြစ်ပြီးလူနာသူတို့အမှန်တကယ်သူတို့ကိုကောက်မတိုင်မီသူတို့အရာဝတ္ထုဖယ်ရှားလျက်ရှိသည်ကိုဘယ်လိုစဉ်းစားရမယ်!

ကစမ်းကြည့်ပါ! သငျသညျတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်ရှိပါကလက်ဆွဲအိတ်တစ်လုံးရုတ်သိမ်းရေးကြိုးစားပါ, သို့မဟုတ်အလားတူအရာဝတ္ထု (မိုးသည်းထန်စွာပိုက်ဆံအိတ်, ခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာ, စျေးဝယ်အိတ်, Toolbox) နှစ်ဦးစလုံးရာထူး၌၎င်း, ပိုအဆင်ပြေဖြစ်သောကြည့်ရှုပါ။