အားကစားသမားများဖြင့်ပစ်ပေါက်အတွက် Medial တံတောင်ဆစ်ဒဏ်ရာ
Tommy ယောဟနျသပိုကောင်းမအိုးရဲ့အတောင်ပို့အပေါ်သူ၏အောင်မြင်မှုသည်, သို့ရာတွင်သူ၏နာမကိုအမှီသမုတ်သောသောခွဲစိတ်ကုသမှုများအတွက်အသက်ငယ်ဘေ့စ်ဘောပရိသတ်တွေအားဖြင့်လူသိများနိုင်ပါသည်။ ဘေ့စ်ဘောအိုးနှင့်အခြားပစ်အားကစားသမားကြောက်ရွံ့ခြင်းဟာတံတောင်ဆစ်၏ ulnar ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်ဖို့ဒဏ်ရာဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါတံတောင်ဆစ်၏ ulnar ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်ပူးတွဲများ၏အတွင်းစိတ် (medial) ဘက်မှာဖြစ်ပါသည်, နှင့်တံတောင်ဆစ်ပူးတွဲမှတည်ငြိမ်မှုများကိုကူညီပေးသည်။
ပစ်တဲ့အခါ, သိသာစိတ်ဖိစီးမှုဟာ ulnar ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်အပေါ်ထားရှိသည်, ဒဏ်ရာပုရွတ်ဖို့ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
မကြာသေးမီနှစ်ထဲမှာ, ulnar ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်နှင့် Tommy ယောဟန်သည်ခွဲစိတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းမှဒဏ်ရာ, ပို. ပို. အဖြစ်များဖြစ်လာသည်။ ဒဏ်ရာမှုနှုန်းလည်းမကြာခဏဖြစ်နိုင်သည်လွန်းပစ်ဘေ့စ်ဘောအိုး၏ရလဒ်အဖြစ်တိုးပွားလာကြောင်းဆေးသမားအကြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါသည်။ အမြားအပွားနည်းပြအစေးအရေအတွက်ကန့်သတ်၏အရေးပါမှုကိုသတိပြုမိကြသည်နေစဉ်, ကများလွန်းဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်သိရန်ခဲယဉ်းပါတယ်။ ထို့အပြင်နွေရာသီဘေ့စ်ဘောနောက်ထပ်အကြိမ်ကြိမ်စိတ်ဖိစီးမှုဖို့တံတောင်ဆစ်အောက်, တစ်နှစ်သို့အများအပြားငယ်ရွယ်အားကစားသမားများအတွက်ရှည်လျားလှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲခဲ့သည်။
UCL ဒဏ်ရာ၏လက္ခဏာများ
တစ်ဦး ulnar ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်ဒဏ်ရာအသုံးအများဆုံးလက္ခဏာဟာတံတောင်ဆစ်၏အတွင်းဘက်အပေါ်ရွတ်ကျော်တိုက်ရိုက်နာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပစ်အားကစားသမားမတိုင်းတံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုတစ် UCL ဒဏ်ရာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဒဏ်ရာပစ်များတွင်ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကသတိထားစာမေးပွဲရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
ulnar ပေါင်ဒဏ်ရာများ၏အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:
- (ဘောလုံးတက်သည်နှင့်ခေါင်းကိုနောက်ကွယ်မှအခါ) ပစ်၏ 'နှောင်းပိုင်းတွင်ကြက်' 'အဆင့်တွင်အများဆုံးနာကျင်မှု,
- တစ်ဦးကနာကျင်မှုကစတင်ခဲ့သည်သည့်အခါအာရုံခံစားမှု '' အလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက် ''
- လက်တော်နှင့်လက်ချောင်းများအတွက်ထုံသို့မဟုတ်ဉျြးဖဉျြး
- အစေးအလျင်အတွက် Decrease
ဖော်ပြထားသကဲ့သို့, ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အခြားအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။
အထူးသ tendinitis ဟာတံတောင်ဆစ်၏အတွင်းဘက်မှာကြွက်သား (လက်ကောက်ဝတ် flexor ကြွက်သား) ၏အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေရန်အသုံးအများဆုံးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ပိုပြီးတဖြည်းဖြည်း UCL ဒဏ်ရာထက်ကစတင်ခဲ့သည်, ဒါပေမဲ့သူတို့လေ့ရှုပ်ထွေးနေဆဲ tendinitis ။ Ulnar အာရုံကြောပြဿနာများ လည်းအတူတူပင်ဧရိယာထဲမှာနာကျင်မှုနဲ့အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
UCL ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်း
Tommy ယောဟန်သည်ခွဲစိတ်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏တစ်နှစ်ကျော်လိုအပ်နှင့်ပစ်၏တူညီသောအဆင့်ကိုပြန်သွားဖို့တစ်ဦးအာမခံချက်မဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့် UCL ဒဏ်ရာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး၏အရေးပါမှုကိုထိပ်တန်းဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။ ယူအက်စ်အေဘေ့စဘောဆေးဘက်ဆိုင်ရာ / အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအကြံပေးကော်မတီကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်အားကစားသမားတစ်ဦးဂိမ်းသင်တန်းနှင့်တစ်ပါတ်ကျော်ပစ်ရန်ကန့်သတ်ထားသင့်ပါတယ်မည်မျှကွင်းအကြောင်းကိုတိကျတဲ့အကြံပြုချက်များကို လုပ်. , ဘယ်လောက်အရာကြွင်းသမျှကိုသူတို့ပစ်ပြီးနောက်ရှိသည်သင့်သိရသည်။ တိုင်းအသက်အရွယ်အဆင့်မှာအားလုံးနည်းပြကဤကန့်သတ်နှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သင့်သည်။
တံတောင်ဆစ်အီမဆိုစောစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များအရေးတကြီးနဲ့ကုသရပါမည်။ တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးသောသူပေါက်ချက်ချင်းယှဉ်ပြိုင်မှုကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှု၏ဘုံအကြောင်းတရားများအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားတစ်စုံတစ်ဦးကများကအကဲဖြတ်ရပါမည်။ ပစ်တိုးတက်မှုအမြဲတမ်းအကြောင်းရင်းမှာ UCL တစ်ခုဒဏ်ရာမသက်ဆိုင်သောဖြစ်ထင်ရင်တောင်, အစေးမပြန်မီဖျော်ဖြေရပါမည်။
UCL အနာတရကုသမှု
တစ်ဆက်ထိန်းသူအများစုမှာအားကစားသမား စူးရှဒဏ်ရာ အဆိုပါ UCL မှပထမဦးဆုံး nonsurgical ကုသမှုကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည့်နာကျင်တံတောင်ဆစ်၏ချက်ချင်းငြိမ်ဝပ်ရာ, ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ဒဏ်ရာရသူရွတ်အပေါ်ထားရှိစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများဆုံးဖြတ်ရန် mechanics ရဲ့ပစ်တဲ့သတိထားအကဲဖြတ်ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
တစ်ဦး Tommy ယောဟနျသလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့ခွဲစိတ်ကုသမှု (ဆင်တူပျက်စီးနေသောရွတ်ပြုပြင်အသစ်တစ်ခုရွတ်မဟုတ်ကိုဆန်းစစ်နိုင်ရန်ခြင်းဖြင့်ပြု ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး ) ။ အသစ် UCL ကတော့ palmaris longus ရွတ်လို့ခေါ်တဲ့လက်ဖျံတစ်ရွတ်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။
အများစုက, ဒါပေမယ့်အားလုံးမဟုတ်, ကျွန်တော်တို့တစ် palmaris longus ရွတ်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကမလိုအပ်ပါဘူး။ သင်တစ်ဦး palmaris longus ရွတ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, အသစ်တစ်ခုကိုရွတ်အောင်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသောအခြားအရွတ်ရှိပါတယ်။
အဆိုပါအဂတိလိုက်စားမှုခွင့်ရရှိထားသည်ဟုသိရသည်ပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သေးငယ်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွင်းအဆိုပါ UCL အရိုးပူးတွဲရှိရာတံတောင်ဆစ်ပူးတွဲအထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစေမည်။ အဆိုပါရွတ်အဂတိလိုက်စားမှုတွင်းမှတစ်ဆင့်ဆွဲထုတ်နှင့်ကိန်းဂဏန်း-၏-8 စတိုင်ထုပ်များနှင့်သစ်ကိုရွတ်ဖန်တီးဖို့ကိုယ်တိုင်ကအပေါ်သို့ပြန်ချုပ်ပါလိမ့်မည်။
Tommy ယောဟန်သည်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတစ်နှစ်နီးပါးကြာပါတယ်။ အများစုမှာအားကစားသမားများကိုအနည်းဆုံး 4 လခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သည်အထိမဆိုပေါက်ကစားနည်းကိုစတင်ကြဘူး, နှင့်တိုးတက်မှုနှေးကွေးနေသည်။ များစွာသောအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူဖို့တစ်နှစ်ထက်ပိုယူပေမယ့်တချို့ကအားကစားသမားများ, 9 လအားဖြင့်ခွန်အားနှင့်ပြည့်စုံပြန်သွားပါ။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဘရုစ် JR နှင့် Andrews က JR ။ J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက် "ဟုအဆိုပါပစ်ခြင်းအားကစားသမားများတွင် Ulnar ပေါင်ပစ္စည်းရွတ်ဒဏ်ရာ" မေလ 2014 ခုနှစ်, 22: 315-325 .; Doi: 10,5435 / JAAOS-22-05-315