ငါဒါဟာအကြောင်းအဘယ်အရာကိုသိထားသင့်သလဲ
L-cysteine လေ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံရောင်းချထားတဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည်။ ဒါ့အပြင် L-cysteine အဖြစ်ကောင်းစွာအများအပြားအစားအစာများရရှိနိုင်ဖြစ်ပါသည်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သဘာဝကျကျတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ L-cysteine ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းရန်ဟုဆိုသည်။
အသုံးပြုခြင်း
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးခုနှစ်, L-cysteine အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်သဘာဝကုထုံးကိုအဖြစ်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည်:
- angina
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
- နာတာရှည် ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်
- ဆီးချိုရောဂါ
- တုတျကှေးနာ
- လောင်စေခြင်း
- ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ
- osteoarthritis
ထို့အပြင်ခုနှစ်, L-cysteine နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ (COPD), United States မှာသေမင်း၏တတိယဦးဆောင်အကြောင်းမရှိနှင့်အတူလူအတွက်အဆုတ်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်ဆိုပါတယ်။
တချို့ကအားပေးထောက်ခံသူတွေက L-cysteine လည်း, အူမကြီးကင်ဆာတားဆီးကူညီအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့် detox မြှင့်တင်ရန်နိုငျကွောငျးဆိုကြသည်။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ဒီတော့ဝေး, L-cysteine ဖြည့်စွက်တာရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအပေါ်သုတေသနကန့်သတ်သည်။ သို့သော် L-cysteine အချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဒီမှာရရှိနိုင်သုတေသနကနေအများအပြားသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) ဆီးချိုရောဂါ
တိရိစ္ဆာန်-based သုတေသန L-cysteine ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီစေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။ အခမဲ့ Radical ဇီဝဗေဒ & ဆေးပညာအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာဥပမာ, L-cysteine နဲ့ကုသဆီးချိုကြွက်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်နှင့်တစ်ဦးသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကြုံတွေ့ အင်ဆူလင်ကိုခုခံ ။
ထို့အပြင် L-cysteine (ဆီးချိုရောဂါလူနာအကြားနှလုံးရောဂါမှအဓိကပံ့ပိုးစေခြင်းငှါပြ) သွေးကြောရောင်ရမ်းတားစီးတို့အားထင်ရှားလေ၏။
ပိုများသော for: သဘာဝကုစား ဆီးချိုရောဂါ ။
2) Colitis
ဒတျချြဂျာနယ် Biochimica et Biophysica Acta ထံမှတစ်ဦးက 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှု L-cysteine ရှိုး colitis ၏ကုသမှု (ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါအမျိုးအစား) တွင်ကတိပေးကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
ဝက်အပေါ်စမ်းသပ်မှုများတွင်သိပ္ပံပညာရှင်များ L-cysteine ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ colitis-ဆက်စပ်ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
3) အခမဲ့အစွန်းရောက်
L-cysteine ၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေ overproduction တားဆီးကူညီစေခြင်းငှါ အခမဲ့အစွန်းရောက် (ဖို့အတွက်အထောက်အကူပြနေတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို oxidative စိတ်ဖိစီးမှု ) ။ 10 အထီးဘတ်စကက်ဘောကစားသမားများပါဝင်သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုအတွက်တစ်ဦးကို 2007 ခုနှစ်လက်တွေ့ဓာတုဗေဒထုတ်ဝေလေ့လာမှုနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းဆေးပညာ၏စာရေးဆရာများ L-cysteine နှင့်အတူဖြည့်စွက်၏တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ဓါတ်တိုးစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အစွန်းရောက်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။
စားနပ်ရိက္ခာသတင်းရပ်ကွက်များ
အသား, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ကြက်ဥနှင့်ပဲပင်အပါအဝင် L-cysteine ဆံ့ကြောင်းအစားအစာများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။
အသိပေးချက်
နည်းနည်း L-cysteine ဖြည့်စွက်၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းလုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်. လူသိများပေမဲ့, (ထိုကဲ့သို့သော prednisone နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖိနှိပ်သောအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့) အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ် L-cysteine နသေူမြား၏အာနိသင်ကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိမယ့် ဆေးဝါးများနှင့်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ TRIGGER ။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှု, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေဆိုတာကိုသတိရ။
သင်တို့အပေါ်မှာနောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ဖြည့်စွက်သုံးပြီး ကဒီမှာ။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
အွန်လိုင်းဝယ်ယူမှုများအတွက်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်, L-cysteine ဖြည့်စွက်အများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များ, ဆေးဆိုင်, နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချနေကြသည်။
ကနျြးမာရေးအတှကျအဒါဟာအသုံးပြုခြင်း
မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် L-cysteine ဖြည့်စွက်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ထိုသို့သော COPD သို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုများအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းအဖြစ်အလေးအနက်နာမကျန်းလေးနက်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်ကို Self-ကုသနေတဲ့နာတာရှည်အခွအေနေ-အထူးသဖြင့်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျ, L-cysteine ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကိုစဉ်းစားနေလျှင်, အလားအလာအန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ချိန်ရန်သင့်ဆရာဝန်ပထမဦးဆုံးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဂျိန်း SK ကို, Velusamy T က, Croad JL, မိုး JL, Bull R. "L-Cysteine ဖြည့်စွက်အောက်ပိုင်းသွေးဂလူးကို့, Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်, CRP, MCP-1 နှင့် oxide စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် Zucker ဆီးချိုသည်အထိများ၏အသည်းအတွက်အဲန်အက်ဖ်-KappaB Activation ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ " အခမဲ့အစွန်းရောက် Biol Med ။ 2009 ဇွန် 15; 46 (12): 1633-8 ။
Kim က CJ, Kovacs-Nolan J ကို, ယန်ကို C, Archbold T က, ဝါသနာရှင် MZ စ, မိုင်း Y. "L-cysteine ဖြည့်စွက် Colitis တစ် porcine မော်ဒယ်အတွက်ဒေသခံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအူ Homeostasis Attenuates ။ " Biochim Biophys Acta ။ 2009 အောက်တိုဘာ; 1790 (10): 1161-9 ။
Parthimos T က, Tsopanakis ကို C, Angelogianni P ကို, Schulpis KH, Parthimos N ကို, Tsakiris အက်စ် "L-cysteine ဖြည့်စွက်လူ့ Erythrocyte အမြှေးပါး Acetylcholinesterase နှင့် Na + K + -ATPase လှုပ်ရှားမှုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း-သွေးဆောင် ALTER တားဆီးပေးပါသည်။ " Clin Chem Lab က Med ။ 2007 ခုနှစ်; 45 (1): 67-72 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။