ဖောလိတ်အသစ်သောဆဲလ်များကိုဖန်တီးခြင်းနှင့်သွေးနီဆဲလ်အောင်အပါအဝင်တော်တော်များများရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုအဘို့ကိုယျခန်ဓာရန်အရေးကြီးပါသည်သောရေတွင်ပျော်ဝင်, B-ရှုပ်ထွေးဗီတာမင်ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုသို့သောပဲ, အသီးအပွနှင့်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်အစားအစာများ, တှငျတှေ့သောအခါဒါဟာဖောလိတ်ဟုခေါ်သည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ် (ထိုကဲ့သို့သောမုန့်နှင့်စီရီရယ်ကဲ့သို့) အများအပြားခိုင်ခံ့သောအစားအစာများနှင့်တစ်ဦးဖြည့်စွက်အဖြစ်တွေ့သောဖောလိတ်၏ဒြပ်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။
အတူပြည်သူ့ ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) ဖောလိတ်ချို့တဲ့မှုအတွက်အန္တရာယ်, ယူကြသူအထူးသဖြင့်သူတို့အားမှာ methotrexate သို့မဟုတ် sulfasalazine ။
အဘယ်ကြောင့်ဖောလိတ်ရဲ့အရေးကြီး
ခန္ဓာကိုယ်ဖောလိတ်သို့မဟုတ်ဖောလစ်အက်ဆစ်ပါစေလို့မရပါဘူး, ဒါကြောင့်အစားအစာနှင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းမှရရှိသောရမည်ဖြစ်သည်။ ဖောလိတ်ကဆဲလ်ဖန်ဆင်းခြင်းနှင့်ဌာနခွဲများတွင်အသုံးပြုသည်ကို ထောက်. ကိုယ်ဝန်မီနှင့်စဉ်အတွင်းအရေးကြီးသောသော B ကိုဗီတာမင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖောလိတ်တစ်ခုလုံလောက်သောစားသုံးမှုကဲ့သို့သောအာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုအပ် spina bifida ကလေး၌တည်၏။
ဖောလိတ်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် homocysteine ၏သင့်လျော်သောအဆင့်ဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ လုံလောကျဖောလိတ်မရှိရင် homocysteine ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဆောကျပါလိမ့်မယ်။ homocysteine များမြင့်မားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
ဖောလိတ်ကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ DNA တွင်အချို့သောပြောင်းလဲမှုများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းဖြင့်ကင်ဆာတားဆီးကိုကူညီလိမ့်မည်။ ဖောလိတ်သွေးနီဆဲလ်တွေဖန်တီးပေးဖို့လိုအပျသောကြောင့်, အလုံအလောက်ဖောလိတ်ရတဲ့တားဆီးဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ် သွေးအားနည်း ။
IBD လူနာများဖောလိတ် Deficiency များအတွက်အန္တရာယ်မှာ Are အဘယ်ကြောင့်
သူတို့ရဲ့အတွက် Crohn ရဲ့ရောဂါရှိသည်သောပြည်သူ့ သေးငယ်တဲ့အူ အများအပြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်-ဖောလိတ်စနစ်ကိုထည့်သွင်း၏ malabsorption များအတွက်အန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ ဖောလိတ်အလယ်မှာနှင့်အူသိမ်, အ၏နောက်ဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်စုပ်ယူ jejunum နှင့် ileum ။
Sulfasalazine နှင့် methotrexate ဖောလိတ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်စေခြင်းငှါ IBD ဆက်ဆံဖို့ကိုသုံးနှစျခုဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
ဆင်းရဲသောသူကိုဖောလိတ်စုပ်ယူမှုအခြားအကြောင်းပြချက်များအရက်အလွဲသုံးစားမှု, အသည်းရောဂါနှင့် anticonvulsant ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း, ပါဝင်သည် Metformin ဆေးဟာလည်း , triamterene, ဒါမှမဟုတ် barbituates ။
ဖောလိတ် Deficiency များအတွက်အန္တရာယ်မှာ IBD နှင့်အတူတိုင်းပုဂ္ဂိုလ်ရှိပါသလား?
လေ့လာမှုတစ်ခုအသစ်ရောဂါကလေးလူနာ IBD ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးတဲ့သူကလေးတွေထက်မြင့်မားဖောလိတ်အဆင့်ဆင့်ရှိသည်ပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါစာရေးဆရာပြောင်းပြန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ IBD လူနာအကြားစစ်မှန်တဲ့ကိုတွေ့ထားပြီးကြောင်းပေးထား, အံ့အားသင့်ခဲ့ကြသည်။ IBD နှင့်အတူသားသမီးများအတွက်ဖောလိတ်အဆင့်ဆင့်ဖြည့်စွက်အမှန်တကယ်လိုအပ်နေပါသည်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုလိမ့်မည်။
IBD လူနာ homocysteine ၏မြင့်မားသောအဆင့်အတန်းများအတွက်အန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ Homocysteine တစ်ခုအမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး, အရမ်းမြင့်သောအဆင့်ဆင့်သွေးခဲခြင်းနှင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်။ IBD နှင့်အတူလူများတွင်တစ်ဦးဖောလိတ်ချို့တဲ့သို့မဟုတ်သက်သေအထောက်အထားပဋိပက္ခဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်မြင့်မားသောအဆိုပါ homocysteine-အဘို့အအပြစ်တင်ဖို့မဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံးလေ့လာမှု IBD နှင့်အတူလူအတွက် homocysteine တိုးမြှင့်ကြောင်းပြသထားပါတယ်မဟုတ်ဘဲဖောလိတ်၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်ထက်, ဗီတာမင် B12 ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်၏ရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျအဘယျသို့ပွုကွနိုင်သလား
တစ်ဦးဖောလိတ်ချို့တဲ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့, က IBD နှင့်အတူလူဖောလစ်အက်ဆစ်တစ်ဦးဖြည့်စွက်ယူကြောင်းအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ sulfasalazine နှင့် methotrexate နသေူမြား, အထူးသဖြင့်အပိုဖောလစ်အက်ဆစ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ 1000 မိုက်ခရိုဂရမ် (1 မီလီဂရမ်) တစ်နေ့တစ်ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်မကြာခဏအများဆုံးဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏အန္တရာယ်မှာသူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။
သငျသညျနေ့စဉ်လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်လောက်ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်သင်မည်သည့်ဖြည့်စွက်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
ဖောလိတ်သို့မဟုတ်ဖောလစ်အက်ဆစ်ရှိသည်တချို့ကအစားအသောက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ကညွှတ်
- အမဲသားအသည်း
- ဘရိုကိုလီ
- Cowpeas
- ခိုင်ခံ့သောစီရီရယ်, ဆန်, ကြက်ဥခေါက်ဆွဲနှင့်ပေါင်မုန့်
- ဂရိတ်မြောက်ပိုင်းပဲမျိုးစုံ
- အစိမ်းရောင်ပဲ
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်
သတင်းရင်းမြစ်:
Crohn နှင့်အမေရိက၏ Colitis ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ "အစားအသောက်နှင့်အာဟာရ။ " CCFA.org 29 ဧပြီ 2009 ။
Erzin Y ကို, Uzun H ကို, Celik AF, Aydin S က, Dirican တစ်ဦးက, ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါလူနာ Uzunismail အိပ်ချ် "Hyperhomocysteinemia အတိတ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပါရဂူကျမ်းပြုစုခြင်းမရှိဘဲ: cobalamin, pyridoxine, ဖောလိတ်ပါဝင်မှုစူးရှသောအဆင့် reactants, ရောဂါလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကြိုတင် thromboembolic ပြဿနာများနှင့်အတူဆက်စပ်မှု ။ " J ကို Clin Gastroenterol 2008 မေလ-ဇွန်; 42: 481-486 ။
Heyman ကို MB, Garnett EA ၏, Shaikh N ကို, et al ။ "အသစ်ရောဂါရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါနှင့်အတူကလေးလူနာအတွက်ဖောလိတ်ပါဝင်မှု။ " နံနက် J ကို Clin Nutr 2009 ဖေဖော်ဝါရီ; 89: 545-550 ။
အစားအသောက်ဖြည့်များ၏ရုံး။ "အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်မှန်စာရွက်: ဖောလိတ်။ " ကနျြးမာရေးကို 15 ဧပြီ 2009 အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် Institutes ။
Romagnuolo J ကို, Fedorak RN, Dias VC ကို, Bamforth က F, Teltscher အမ် "Hyperhomocysteinemia နှင့်ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ: cross-section လေ့လာမှုမှာပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ခန့်မှန်း။ " နံနက် J ကို Gastroenterol 2001 ဇူလိုင်; 96: 2143-2149 ။
ML Silaste ။ "antioxidants, oxidised LDL နှင့် homocysteine အပေါ်အစားအသောက်ဆိုးကျိုးများ။ ' Oulu တက္ကသိုလ်စာကြည့်တိုက် 2003 ။
Vagianos K ကို Bector S က, McConnell J ကို, Bernstein CN ။ "ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါလူနာများ၏အာဟာရအကဲဖြတ်။ " JPEN J ကိုမိဘများ Enter Nutr 2007 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ-သြဂုတ်; 31: 311-319 ။