လူအများစုသွင်းစဉ်းစားပေမယ့် ဟာ Celiac disease နဲ့ Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကို အဓိကအားဖြင့်သင့်ရဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုထိခိုက်ကြောင်းရောဂါဖြစ်၏ရှည်လျားသောစာရင်း ဟာ Celiac ရောဂါလက္ခဏာတွေ နဲ့ gluten sensitivity ကိုလက္ခဏာတွေ ဝေးအစာခြေစနစ်ကပြင်ပမှာကျရောက်ကြောင်းပဒေသာများပါဝင်သည်။ ပူးတွဲနာကျင်မှုကဤရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုမြင့်မားသောမှတ်တမ်းတင်မဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်ဟာ Celiac disease နှင့်အတူလူတွေ, ပူးတွဲနာကျင်မှုမြင့်မားတွေ့ကြုံခံစားပုံရသည်။
အသုံးအများဆုံးနေရာများတွင်ဒူး, နောက်ကျော, တင်ပါး, လက်ကောက်များနှင့်ပခုံးဖြစ်ဟန်; သင်တစ်ဦးပူးတွဲ၌ဟောင်းသောဒဏ်ရာရှိပါက, ထိုပူးတွဲစစ်ရေး (ငါသည်ငါ၏လက်ဝဲပခုံးအတွက်ဤပြဿနာကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့ကြုံခံစား) ပထမဦးဆုံးအဖွင့်အရေးယူဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင်ပူးတွဲနာကျင်မှုလက္ခဏာတွေသေးဟာ Celiac disease ရောဂါရကြပြီမဟုတ်သူတွေကိုအတွက်မဆိုအစာခြေလက္ခဏာတွေမတိုင်မီပေါ်လာပါသည်။ သို့သော်သင်ဟာ Celiac အဘို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်းတစ်ခုအရိပ်အယောင်အဖြစ်လက္ခဏာသုံးစွဲဖို့ခက်ပါတယ်။ လူအတော်များများ - ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအားလုံးအမေရိကန်တွေလောက်သုံးပုံတစ်ပုံခန့်မှန်း - သူတို့အဟောင်းတွေ get အဖြစ်အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှုခံစားရသည်။
Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကိုသူတို့အဘို့, ပူးတွဲနာကျင်မှုလည်း ... ဖြစ်နိုင်သည် ပို. ပင်ဘုံဟာ Celiac disease နှင့်အတူလူထက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။
ပူးတွဲနာကျင်မှုအကြောင်းအဆစ်နှင့်ရောင်ရမ်း
သင့်ရဲ့အဆစ်ကိုထိခိုက်သောအခါ, ကြောင့်အဆစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်အရိုးနု၏ပျက်ပြားကပါဝင်ပတ်သက်ရသောအဆစ်မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစကြောင်းပူးတွဲတက်စေကြွက်သားများနှင့်အရိုးနုရောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအဟောင်းများကို get အဖြစ်ပူးတွဲနာကျင်မှုသင်အဝလွန်နေ, အထူးသဖြင့်ပါလျှင် ပို. မကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သို့ရာတွင်ထိုသို့ဟာ Celiac disease နှင့်အတူလူအတွက်ပူးတွဲနာကျင်မှုကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောအရာကိုလုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ဘူး။ နာကျင်မှုကလေးတွေအပါအဝင်တိုင်းအသက်ကလူအတွက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း, မကြာခဏ waxes နှင့် wanes, gluten စားသုံးမိပေါ် မူတည်. ။
ဟာ Celiac အတွက်အူလမ်းကြောင်းပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကတည်းက အာဟာရချို့တဲ့မှု , နာကျင်မှုအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းမှရပ်တနိုင်ဘူး။ ဒါဟာအစ gluten sensitivity ကိုဖြစ်ပျက်ရဲ့အဘယ်အရာဖြစ်နိုင်သည့် gluten စားသုံးမိပါကတော်ကိုနှိုးဆော်ခြုံငုံရောင်ရမ်းခြင်းမှရပ်တနိုင်ဘူး။
gluten သို့မဟုတ်အဆစ်အဆစ်?
ဒါ့အပြင်ဟာ Celiac disease ရောဂါခံတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ရှိသည် - မဆိုအသက်အရွယ်မှာဒဏ်ခတ်နိုင်သောအဆစ်တစ်ခု autoimmune ပုံစံ - အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောဟာ Celiac disease အဖြစ်, တဦးတည်း autoimmune ရောဂါရှိခြင်းကတည်းကအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး, သင်သည်အခြားရောဂါခံရပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာနေရာ။
သို့သျောလညျးအနညျးဆုံးတစျလေ့လာမှုမှာသုတေသီတွေကတချို့အဆစ်အဆစ်လူနာတွေကိုတကယ်အစားဟာ Celiac disease ရှိအံ့သောငှါခန့်မှန်းသုံးသပ်သည်ပါပြီ။
Guadalajara, မက္ကစီကိုတွင်တည်ရှိပြီးအဆိုပါ Clinician, အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအသုံးပြုသော ဟာ Celiac အသွေးအားစမ်းသပ်မှု အဆစ်အဆစ်လူနာတွေကိုမျက်နှာပြင်နှင့်သူတို့ထဲကတစ်ဝက်နီးပါးအတွက်ပဋိပစ္စည်းများ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆင့်ဆင့်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကဆရာဝန်တွေဟာလူနာတစ်ဦးအဆစ်အဆစ်ရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီလျှင်ပင်ဟာ Celiac disease ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။
တစ်ဦး gluten-အခမဲ့အစားအစာကိုသူတို့ဟာ Celiac disease ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်ပင်, အဆစ်အဆစ်လူနာတွေကိုကူညီစေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ်။ ဂျာနယ်တွင်ဒူထာဗေဒထုတ်ဝေနေတဲ့လေ့လာမှုမှာသုတေသီကိုးလကြာတဲ့ gluten-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်အစားအစာနောက်တော်သို့လိုက်သူကိုလူနာဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုံရိပ်ပူးတွဲပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပြသနိုင်ဖို့ဆက်လက်သော်လည်း, သူတို့ရဲ့အဆစ်အဆစ်ရောဂါလက္ခဏာအတွက်တိုးတက်မှုမြင်ဘူးသောတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ပူးတွဲနာကျင်မှုရောဂါကုထုံးတစ်တင်းကျပ် gluten-အခမဲ့အစားအသောက် Be နိုင်ပါစေ
တနည်းကား, အဲဒီမှာဒီအပေါ်အများကြီးလေ့လာမှုတွေရှိခဲ့ပေမယ်သို့ရာတွင်အစီရင်ခံစာများကိုသင်ဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကိုရောဂါနှင့်အောက်ပါစတင်ခဲ့တာတစ်ချိန်ကကြောင်းညွှန်ပြကြပြီမဟုတ် gluten-အခမဲ့အစားအစာ , သင့်ပူးတွဲနာကျင်မှုငျ့သှားဖို့စတင်သင့်ပါတယ်။
gluten ပင်တစ်မိနစ်ငွေပမာဏ - သို့သော်, သင်မတော်တဆ gluten သုံးစွဲလျှင်နောက်ကျောအပြည့်အဝတပ်ဖွဲ့အတွက် (သို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောတိကျတဲ့အဆစ်၌) လာတွေ့ပါလိမ့်မည်။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်ကောင်းစွာ, gluten sensitivity ကိုရှိသူများအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာနာကျင်မှုစောင့်ရှောက်ရန်, သင် gluten-အခမဲ့တတ်နိုင်သမျှနေဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင် gluten စားအတူမီးဖိုချောင်ဝေမျှနှင့် gluten-အခမဲ့ထုတ်ညစာစားသည့်အခါမျှမအခွင့်အလမ်းတွေကိုယူပြီးလျှင်ဂရုတစိုက်လက်ဝါးကပ်တိုင်ညစ်ညမ်းမှုကိုရှောင်ရှား, အိမ်မှာနေတဲ့လုံးဝ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်ကပ်ကိုဆိုလိုသည်။
သငျသညျဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြုနေဆဲအချို့ကိုသင်ပူးတွဲနာကျင်မှုနှင့်အခြားရတဲ့နေရှာတွေ့ထားလျှင် glutening လက္ခဏာတွေ , သင်ဆဲ gluten ၏အလွန်သေးငယ်သောပမာဏဆံ့အများအပြားရာ၏ "gluten-အခမဲ့" အမည်တပ်ထားသောအစားအစာများပေါ်တွင်ကျောဖြတ်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ပူးတွဲနာကျင်မှုသင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာ gluten တစ်တုံ့ပြန်မှုသည်ဆိုပါက, ထိုပြဿနာကိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
သို့သော်သင်ဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် gluten sensitivity ကိုရှိတောင်မှ gluten တစ်တုံ့ပြန်မှုမဟုတ်ရဲ့ပူးတွဲနာကျင်မှုရဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်သောပါပဲ။ ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန် over-the-counter အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုယူပြီးစဉ်းစားပါ။ တနည်းအားဖြင့်, သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ပူးတွဲနာကျင်မှုတိုးတက်စေနိုင်သောဖြစ်နိုင်ခြေပူးတွဲသူ့ဟာသူသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်သို့ထိုးအပါအဝင်အခြားကုသမှု, အကြံပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
> Castillo-Ortiz JD et al ။ [> Anti-transglutaminase, antigliadin နှင့်> အစွန်းရောက်သန့်အဆစ်အဆစ်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်အတူလူနာအတွက်ပဋိပစ္စည်းများ antigliadin] ။ Reumatología Clinica ။ 2011 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ-ဖေဖော်ဝါရီ; 7 (1): 27-9 ။ EPub 2010 ဇွန် 23 ။
> Hafströmဗြဲ et al ။ gluten အခမဲ့တစ်ဦးကသက်သတ်လွတ်အစားအစာအဆစ်အဆစ်၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများတိုးတက်ကောင်းမွန်: အဆစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုအစားအစာကိုပဲသွားပဋိအတွက်လျော့ချရေးနှင့်အတူပတျသကျ။ ဒူထာဗေဒ (အောက်စဖို့တက္ကသိုလ်) ။ 2001 အောက်တိုဘာ; 40 (10): 1175-9 ။
> ချီကာဂိုဟာ Celiac disease စင်တာတက္ကသိုလ်။ စမ်းသပ်ခြင်း-Up ကိုလိုက်နာပါ ။