တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease အာဟာရချို့တဲ့စေနိုင်ပါတယ်

အူလမ်းကြောင်းပျက်စီးခြင်းအာဟာရ Absorption ရပ်

တည်းကကုသမှုမရှိဘူး ဟာ Celiac disease အာဟာရချို့တဲ့မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - သင်ကျန်းမာ, မျှတသောအစားအစာကိုစားခြင်းခံခဲ့ရပြီးပြီလျှင်ပင်။ သင်အစာစားခြင်းခံခဲ့ရသည့်အစားအစာများအတွက်အာဟာရများစွာကိုစုပ်ယူပြီမည်မဟုတ်ပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပါပဲ။

အထူးသဖြင့် - အစာကနေအာဟာရစုပ်ယူ၏အစစ်အမှန်အလုပ်သင့်ရဲ့အူသိမ်၏နံရံအားဖြင့်ဖျော်ဖြေနေသည် အူလမ်းကြောင်း villi ငယ်လေးအူ၏နံရံပေါ်မှာအလွန်သေးငယ်သော, ဆံပင်ကဲ့သို့ tentacles သော။

ဟာ Celiac disease ရှိသူတစ်စုံတစ်ဦးက gluten ်အစားအစာများကိုစားသုံးသည့်အခါခန္ဓာကိုယ်အူ villi တိုက်ခိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဓါတ်ပြုပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ထိုသေးငယ်သော tentacles လုံးဝအာဟာရစုပ်ယူသူတို့ရဲ့အလုပ်လုပ်ဖို့နိုင်ခြင်းသူတို့ကိုချန်ပြားနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ villi တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease ပျက်စီးခဲ့လျှင်သင်အာဟာရချို့တဲ့ခံရဖို့နီးပါးအချို့အနေနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါ, ကိုယ်အလေးချိန်, အရိုးပွရောဂါနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်အန္တရာယ်မှာသငျသညျကိုထည့်လေ့မရှိ - သငျကိုစားပုံကိုကောင်းစွာဒါဟာအရေးမထားဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease နှင့်အတူကလေးများ မကြာခဏခံစားရ တိုတောင်းသောအရပ် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြင့်စေ၏။

တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease လူနာများအဘို့ဖြစ်နိုင်ခြေချို့တဲ့

တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease လူနာသည်ဤတိကျတဲ့အာဟာရချို့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်:

1. သံ။ သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease နှင့်အတူလူဘုံဖြစ်တယ်, တစ်ဦးလူနာ unexplained သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရသည့်အခါတကယ်တော့များစွာသောဆေးသမားဆိုသလို, ဟာ Celiac အဘို့ကိုယျခန်ဓာလျှောက်လုံးအောက်စီဂျင်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောသွေးနီဆဲလ်တစ်ချို့တဲ့စမ်းသပ်ရန်။ သွေးအားနည်းရောဂါ၏လက္ခဏာများပင်ပန်း, အားနည်းခြင်း, အသက်ရှုမဝြခင်း, မူးဝြေခင်း, ဖျော့အရောင်, မကြာခဏအအေးမိ feeling တစ်ခုလျင်မြန်စွာသွေးခုန်နှုန်းနှင့်ရင်တုန်ပါဝင်သည်။

1. ဗီတာမင် D ကို, ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်။ အဆိုပါအသေးစားအူလည်းအရိုးကြီးထွားမှုအတွက်လုံးဝမရှိမဖြစ်ဖြစ်သောဗီတာမင် D ကို, ကိုစုပ်ယူ။ ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့ဟာ Celiac နှင့်အတူလူဘုံဖြစ်ပါသည် , ထိုအာဟာရကိုစနစ်တကျအရိုးတည်ဆောက်မှုအာဟာရကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်ကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူအရိုးထုထည်ဆုံးရှုံးပင်ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ အရိုးပွရောဂါ သူတို့၏လုံလောက်စွာစားသုံးနေလျှင်ပင်သူတို့၏အလောင်းများကိုသည်ဤအာဟာရစုပ်ယူနိုင်ဘူးလို့ပဲ။ ကလေးများကလည်းပထမဦးဆုံးဌာန၌သင့်လျော်သောအရိုးထုထည်ဖွံ့ဖြိုးမည်မဟုတ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုစုပ်ယူမရနိုငျသောကွောငျ့ဖြည့်စွက်မကူညီကြဘူး။

1. ဖောလိတ်။ ဖောလိတ်တစ် B ကဗီတာမင်, အသေးငယ်တဲ့အူမကြာခဏဟာ Celiac disease ကြောင့်ပျက်စီးသွားသောရဲ့ဧရိယာ၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်စုပ်ယူသည်။ ဖောလိတ်အသစ်ကဆဲလ်တွေထုတ်လုပ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးသည်နှင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်အစောပိုင်းကလေးဘဝအတွက်အထူးအရေးပါသည်။ ချို့တဲ့ထိုကဲ့သို့သော spina bifada နှင့် anencephaly အဖြစ်အလေးအနက်မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်များနှင့်အတူ, (သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါကနေကွဲပြားခြားနားသောအရာ) ဖောလိတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. ဗီတာမင် B12 ။ သေးငယ်တဲ့အူ၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်လည်းဗီတာမင် B12 စုပ်ယူနှင့်တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease လူနာမကြာခဏဒီဗီတာမင်အတွက်ချို့တဲ့အဖြစ်ဖောလိတ်ရှိသည်။ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အစာစားချင်စိတ်များချုပ်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အရှုံးဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဒီလိုစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်ပိုပြီးလေးနက်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင် စိတ်ကျရောဂါ , လက်နှင့်ခြေချိန်ခွင်လျှာနှင့်အာရုံကြောပျက်စီးမှုဆုံးရှုံးမှု။
3. fatty acid ။ သူတို့ရဲ့သေးငယ်တဲ့အူကစုပ်ယူမရနိုငျသောကွောငျ့တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဟာ Celiac disease လူနာမကြာခဏသူတို့ရဲ့မစင်ထဲမှာအဆီ excrete ။ ဒါက Omega-6 မှာချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးခဲကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်နှလုံးရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအထောက်အကူပြုရသောထိုကဲ့သို့သော linoleic နှင့် linolenic acid ကိုအဖြစ် Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်, စေပါတယ်။ ဦးနှောက်ကိုတော်တော်များများမရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်မြင့်မားပြင်းအားပါရှိသည်နှင့်အနိမ့်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူလူပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆင်းရဲသောမှတ်ဉာဏ်နှင့်စိတျအပွောငျးအလဲအန္တာရာယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပညာရှင်များကလည်းဟာ Celiac disease လူနာအတွက်ဗီတာမင် A, ဗီတာမင် E နှင့်ဗီတာမင် K သည်အတွက်ချို့တဲ့မှုကဖော်ပြခဲ့သည်ပါပြီ။ ဤအဗီတာမင်အားလုံးသည်အဆီတွင်ပျော်ဝင်ဖြစ်ကြ၏။

တစ်ဦး gluten-အခမဲ့အစားအသောက်စတင်ခြင်းပြီးနောက်

သငျသညျ gluten-အခမဲ့အစာစားခြင်း start ပြီးတာနဲ့သမျှသောဤအာဟာရအဆင့်ဆင့်သင့်ရဲ့အာဟာရချို့တဲ့ဆုံး, ပုံမှန်ပြန်သွားဖို့ကိုစတင်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့ရဲ့အူလမ်းကြောင်း villi recover အဖြစ်အများအပြားဟာ Celiac disease လူနာအစားအသောက်များတွင်အပေါ်အကြောင်းကိုတစ်နှစ်အကြာတွင်မိမိတို့၏သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ reverse နှင့်အရိုးထုထည်တစ်ချိန်တည်းဘောင်အတွက် recover လုပ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်သော်လည်း, သင်ပိုမိုလျင်မြန်စွာသင့်ရဲ့အာဟာရအဆင့်ဆင့်အချို့ကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဖြည့်စွက်အကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့လိုပေမည်။ တိကျတဲ့အာဟာရအဆင့်ဆင့်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုကိုအတိအကျရှာရန်ချို့တဲ့ကူညီဖြည့်စွက်ဘို့လမ်းညွှန်မှုပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော်ဆေးသမားကအလားအလာပိုကောင်း, အခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားမပေးအောင်, အချို့အာဟာရလွန်းယူဖြစ်နိုင်မယ့်ကတည်းက, သင်သည်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့လမ်းညွှန်မှုမပါဘဲဟာ Celiac disease ကြောင့်အာဟာရချို့တဲ့ပြင်ဆင်ရန်ဖြည့်စွက်မယူသင့်ကြောင်းသတိထား။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{သွေးအားနည်း - B12 Deficiency ။ စားသုံးသူပြန်ကြားရေးစာရွက်။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ ဝင်ရောက်: ဇွန်လ 5, 2010 ။
ဟာ Celiac Disease ။ စားသုံးသူပြန်ကြားရေးစာရွက်။ အမျိုးသား Digestive ရောဂါများပြန်ကြားရေး Clearinghouse ။ ဝင်ရောက်: ဇွန်လ 5, 2010 http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/}

_{ဖောလိတ် Deficiency သွေးအားနည်းရောဂါ။ စားသုံးသူပြန်ကြားရေးစာရွက်။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ ဝင်ရောက်: ဇွန်လ 5, 2010 ။
ကနျြးမာရေးသဘောတူညီချက်ကိုဖွံ့ဖြိုးရေးညီလာခံထုတ်ပြန်ချက်အမျိုးသား Institutes: ဟာ Celiac ။ ဇွန်လ 28-30, 2004 http://consensus.nih.gov/2004/2004CeliacDisease118html.htm}

_{ဟာ Celiac နှငျ့အဘယျပြည်သူ့အရိုးပွရောဂါအကြောင်းသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ စားသုံးသူပြန်ကြားရေးစာရွက်။ အဆစ်နှင့် Musculoskeletal အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်အရေပြားရောဂါများ။ ဝင်ရောက်: ဇွန်လ 5, 2010 ။}