သေဆုံးမှုများနှင့် Survival နှုန်းဆုံးဖြတ်ဆိုလိုသည်မှာ 4 အချက်များ
နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ (နဲ့အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏သက်တမ်း COPD ) လူအများစုမဟုတ်ဘဲအကြောင်းပြောဆိုမဟုတ်ဘူးတဲ့ခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတစျခဲ့လြှငျမူကား ရောဂါရောဂါ , ထို့နောက်သင်ဖြစ်နိုင်ပါကစဉ်းစားအချိန်အများကြီးသုံးစွဲခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါနားလည်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သောရလဒ်ကို ( ဟောကိန်း ရောဂါ၏) မကြာခဏသူတို့ရဲ့ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်မဟုတ်တော့သူတို့ကိုကူညီစေခြင်းငှါများစွာလိုအပ်နေသောအပြောင်းအလဲများကိုလုပ်လူတွေကိုလှုံ့ဆော်နိုင်ပါတယ်။
အဆုံး၌, COPD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်များ၏ပျမ်းမျှသက်တမ်း့-ပျမ်းမျှဖြစ်ပါတယ်။ သင်မကြာခဏတာဝန်ခံယူပြီးနှငျ့သငျပွောငျးလဲနိုငျသောသူတို့ကိုအချက်များ addressing နေဖြင့်မျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်နိုင်ပါတယ်။
သက်တမ်းကိုခန့်မှန်းဖို့ကိုဘယ်လို
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး COPD နှင့်အတူအသက်ရှင်နိုင်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအုပ်ချုပ်ကြောင်းခက်ခဲ-and အစာရှောင်ခြင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအဘယ်သူမျှမရှိတယ်နေစဉ်, တစ်ဦးစနစ်ဟုချေါ သညျ့နိမိတျညွှန်းကိန်း အတိုကောက်သညျ့နိမိတျဖော်ပြထားလေးအချက်များအပေါ်အခြေခံပြီးရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကြိမ်ခန့်မှန်းဖို့နည်းလမ်းအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခဲ့တာပါ:
- B ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။
- နှင်ထုတ်ခံရလေထု၏ပမာဏဖြင့်တိုင်းတာအဖြစ်အို Airflow အဆီးအတားအဘို့ဖြစ်၏။
- : D အသက်ရှူမမှန်များ၏ပြင်းထန်မှု (အသက်ရှုမဝြခင်း) အတွက်ဖြစ်ပြီး,
- E ကိုခြောက်မိနစ်လမ်းလျှောက်စမ်းသပ်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးလေ့ကျင့်ခန်း၏သည်းခံစိတ်အဘို့ဖြစ်၏။
ဤအအချက်များပေါ်တွင် အခြေခံ. , ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတိုတောင်းရှင်သန်မှုကြိမ်မှသက်ဆိုင်ရာရှည်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကြိမ်နှင့်အဆင့်မြင့်တန်းမှသက်ဆိုင်ရာအနိမ့်တန်းနှင့်အတူ, 10 မှ 0 င်တစ်ဦးစကေးအပေါ်အဆင့်အလိုက်သတ်မှတ်ထားသောလိမ့်မည်။ ဤအကိန်းဂဏန်းများနှင့်အတူတစ်ဦးဆရာသင့်ရဲ့ရလဒ်ဖြစ်နှင့်သင့်သညျ့နိမိတျငယ်များအတွက်လက်ဖက်ရည်အပျေါမှာတိုးတက်လာဖို့နည်းလမ်းတွေပူဇော်ပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပါ။
အဆိုပါသညျ့နိမိတျအညွှန်းကိန်းကိုသင်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအောက်ပါရာခိုင်နှုန်းအပေါ်အခြေပြုလေးနှစ်ကျန်ရစ်သူခန့်မှန်းထားသည်:
- 0 င် 2 ရမှတ်: 80 ရာခိုင်နှုန်းကို
- 3 မှ 4 မှတ်: 67 ရာခိုင်နှုန်း
- 5 မှ 6 မှတ်: 57 ရာခိုင်နှုန်း
- 7 မှ 10 မှတ်: 18 ရာခိုင်နှုန်းကို
အဆိုပါသညျ့နိမိတျညွှန်းကိန်း Down Breaking
ဤအအချက်များ COPD နှင့်အတူလူသေဆုံးမှုအထောက်အကူပြုဘယ်လိုနားလည်ရန်, ရောဂါတိုးတက်မှု၏ဆက်စပ်အတွင်းတစ်ဦးချင်းစီကိုကြည့်:
- ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) သငျ့အမြင့်နှင့်အလေးချိန်စပ်လျဉ်းရှိခန္ဓာကိုယ်အဆီပမာဏတစ် tool ကိုအသုံးပြုကြသည်အတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ အနိမ့်နေသည်ဟု BMI (အရမ်းပါးလွှာဖြစ်ခြင်း) COPD နှင့်အတူလူအတွက်ဆင်းရဲတဲ့ရလဒ်ကိုနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
- လေကြောင်းအဆီးအတားအဖြစ်လူသိများနေတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုအားဖြင့်တိုင်းတာသည် spirometry ။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသင် (အဖြစ်လူသိများတစ်စက္ကန့်အတွင်းထုတ်ပယ်နိုင်ပါတယ်လေကြောင်း၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုင်းတာ အတင်းအကျပ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးအသံအတိုးအကျယ်, ဒါမှမဟုတ် FEV1 ) ။ FEV1 COPD နှင့်အတူလူအတွက်ရှင်သန်မှုတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ခန့်မှန်းသည်။ ရေရှည်အောက်စီဂျင်ကုထုံးအပေါ်ပြင်းထန်လေကြောင်းအဆီးအတားနှင့်အတူသူများသည်အနိမ့်ရှင်သန်မှုနှုန်း (တစ်နှစ်တဦးတည်းမှအကြမ်းဖျင်း 70 ရာခိုင်နှုန်း, တစ်နှစ်နှစ်ခုမှ 50 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်တစ်နှစ်မှသုံး 43 ရာခိုင်နှုန်း) ရှိသည်။
- အသက်ရှူမမှန်အကဲဖြတ်သူတို့ရဲ့ COPD လက္ခဏာတွေပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အမြင် rates နှင့်တိုင်းတာတန်ဖိုးကိုသို့ရှိသူများသဘောထားအမြင်ဘာသာပြန်ပေးသည်။ အဆိုပါ MMRC အသက်ရှူမမှန်စကေး အဆင့် 4 မှ 0 င်တစ်ဦးစကေးပေါ်တွင်ဖရိုဖရဲများ (0 မှ 4 အနည်းဆုံးအသက်ရှူအများဆုံးဖြစ်ခြင်းဖြစ်ခြင်း) ။ FEV1 COPD သေဆုံးမှုကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်မှတ်ထားပြီးနေစဉ်ရှင်သန်မှုခန့်မှန်းသောအခါ, အသက်ရှူမမှန်အဆင့်ကိုပိုပြီးသိသာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်သိသိသာသာ COPD ၏ရှေ့တော်၌လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အသုံးပြု. တိုင်းတာနိုင်ပါတယ် ခြောက်မိနစ်လမ်းလျှောက်စမ်းသပ် ပုဂ္ဂိုလ်များအပြုသဘောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာအောင်နိုငျသောအားဖြင့်သေဆုံးမှုတစ်ခုခန့်မှန်းချက်များနှင့်တစ်ဦးအခြေခံနှစ်ဦးစလုံးပေးနိုငျရာ။
သင့်ရဲ့သညျ့နိမိတျအဆင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေလုပ်နည်း
အဆိုပါသညျ့နိမိတျအညွှန်းကိန်းနှင့် ပတ်သက်. အရေးကြီးသောအရာကရှည်လျားသငျသညျအသကျရှငျဖို့ရှိသည်သျောအဘယျလိုက်ပြီးသင်ကကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဘက်လျက်မှယူနိုင်ပါတယ်ပြောထားသည်ကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုသူတို့တွင်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမကအခြားပြောင်းလဲအချက်အလင်းရောင်တက်၏အလေ့အထထက်သင့်ရဲ့ရှင်သန်မှုအချိန်ပေါ်တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
သငျသညျ COPD နှင့်အတူတစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ကြလျှင်သင်လက်ခံဖို့လိုအပ်ရည်မှန်းချက်သုံးခုရှိပါတယ်:
- ဆေးလိပ်ဖြတ် COPD ဒါမှမဟုတ်ရောဂါနှေးကွေးတိုးတက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖြစ်စေတစ်ခုတည်းသောအထိရောက်ဆုံး (နှင့်အနည်းဆုံးစျေးကြီး) နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆုတ် function ကိုကျဆင်းမသက်ဆိုင်ဘဲမူလကသင်၏အသက်, အလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ်ကျား၏, ရပ်တန့်နှင့်ပင်သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်တစ်ကြိမ်ပုံမှန်နိုင်ပါတယ်။
- တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးရှောင်ရှား သင့်ရဲ့ဆေးလိပ်သောက်ဖြေရှင်းပေမယ့်သင်တို့ပတ်လည်သူတို့အားသာခြေလှမ်းများယူပြီးဆိုလိုသည်။ သငျသညျရှူလေအတူတူကင်ဆာအငွေ့ပါရှိသည်လျှင်ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးပြန်ထိုင်သည်မမှတ်ရှိပါတယ်။
- တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုလာရောက်ပူးပေါင်း ဖြတ်ခြင်းနှင့်စီးကရက်-အခမဲ့ကျန်ရှိသောသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးပွားစေပါသည်။ တစ်ဦးတည်းအတွက် Going ပင်ရပ်နားခြင်းဆေးဝါးများနှင့်အတူကြောင့်စွဲလမ်း၏စိတ်ခံစားမှုအစိတ်အပိုင်းများကိုဆက်ဆံဖို့ပျက်ကွက်အဖြစ်ရိုးရှင်းစွာပိုပြီးခက်ခဲသည်။
ဤအပြောင်းအလဲများ, သင့်လျော်တဲ့, ဆရာဝန်ဦးဆောင်တဲ့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအတူသငျသညျ COPD ရှိပါကဘဝတစ်ဦးတိုးတက်လာသောအရည်အသွေးကိုသေချာဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများပေးထားပါတယ်။
> Sources:
> Shavelle RM, Paculdo DR, Kush တောင်တန်းတွေနဲ SJ, Mannino DM, Strauss DJ သမား။ နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါအတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသက်တမ်းနှင့်အသက်တာ၏အနှစ်: အ NHANES III ကို Follow-up, လေ့လာမှုကနေတွေ့ရှိချက်။ နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါများ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်။ 2009; 4: 137-148 ။
> တောရက်စ် JPD, မြာပွေကို C, Marine JM, et al ။ COPD လူနာ၏အခြင်းအကဲဖြတ်: သညျ့နိမိတျသာရှိပြီးပြည်ပမှရွှေ 2011 ခုနှစ်နှင့် COPD comorbidity အညွှန်းကိန်း Cote ။ Thorax ။ 2014; 69 (9): 799-804 ။ Doi: 10,1136 / thoraxjnl-2014-205770 ။