5 အရာအမျိုးသမီးရေးရာဆီးချိုရောဂါနှင့်သူတို့၏ကာလအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်

by Andrea Chisholm, MD တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမား

ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်း 21 မှ 35 ရက်အတွင်းတစ်ပုံမှန်အကွာအဝေးနှင့်အတူအကြောင်းကို 28 ရက်ကြာရှည်ခံသည်။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးကိုသင်၏ကာလအကြားကာလ၏အရေအတွက်အားဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ဒီခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်လကြာသံသရာစဉ်အတွင်းဟော်မုန်းအတက်အကျမျိုးဥထွက်ပြီးတော့ဖြစ်ပေါ် ရာသီ ။ ဤရွေ့ကားဟော်မုန်းအတက်အကျသင့်ရဲ့မျိုးဆက်ပွားစနစ်အားသကဲ့သို့ကောင်းစွာအခြားအခန္ဓာကိုယ်စနစ်များနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်နေအမျိုးသမီးများနေ့သည်ဤရှုပ်ထွေးဟော်မုန်း interaction က၏ရလဒ်အဖြစ်အချို့သောထူးခြားတဲ့ရာသီစိန်ခေါ်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။

1. သင့်ရဲ့သွေးသကြားအဆင့်လ၏အချို့သော Times သတင်းစာမှာထိန်းချုပ်ရေးဖို့ပိုမိုခက်ခဲ Be နိုင်ပါစေ

သင်သည်သင်၏လိုက်ဖမ်းနှင့်အတူစိတ်ပျက်နေကြသည် များသော သင့်ရဲ့ကာလမတိုင်မီရက်သတ္တပတ်များတွင်ထိန်းချုပ်မှု? သင်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကထက်ကွဲပြားခြားနားဘာမှလုပ်နေကြသည်မဟုတ်သည့်အခါ? သင့်ရဲ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုချွတ်များမှာသင်သည်အဘယ်ကြောင့်အံ့သြနေ

ဒီအခက်ခဲများသောထိန်းချုပ်မှုကြောင့်စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်မဟုတ်တစ်ဦးကို real-သငျသညျအရာဖြစ်၏။

သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဟာပိုမိုနီးကပ်စွာသင်သည်သင်၏ကာလမှရထိန်းချုပ်ဖို့ပိုခက်ခဲဖြစ်မည်အကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ယင်းအကြောင်းပြချက်သင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်း၏ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ အကြမ်းဖျင်းတစ်ဝက်သင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းမျိုးဥထွက်မှတဆင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့သံသရာအတွက်အချက်မှာ, သင်တို့၏အဓိကချို့ယွင်းအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်။

လေ့လာရေးအဓိကချို့ယွင်းတိုးလာနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းပြသကြပါပြီ အင်ဆူလင်ကိုခုခံ ။ သင်၏အဓိကချို့ယွင်းအဆင့်ဆင့်သဘာဝကျကျပိုမိုမြင့်မားနေတဲ့အခါမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့သံသရာ၏ဒုတိယတစ်ဝက် (အ luteal အဆင့်) စဉ်အတွင်းအချို့ကိုသင်ဆွေမျိုးအင်ဆူလင်ကိုခုခံကြလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဒါကဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှု luteal အဆင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံအဖြစ်လူသိများသည်။

Luteal အဆင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံမကြာခဏသဘာဝကျကျသင်သည်မည်သည့်လမ်းအတွက်သင့်ရဲ့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာပြောင်းလဲနေတဲ့ကြသည်မဟုတ်ရင်တောင်ပိုပြီး hyperglycemic ဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်နေမိန်းမတို့အဘို့တစ်ခုပင်ပိုကြီး luteal အဆင့်စိန်ခေါ်မှုရှိပါတယ်။

သငျသညျအင်ဆူလင်မှယာယီပိုပြီးခံနိုင်ရည်ဖြစ်ဖြစ်စေသောအဓိကချို့ယွင်းအတွက်တူညီတဲ့တိုးလည်းဖြစ်နိုင်ဖွယ်သင်တို့စားစရာဘို့မတရားသောရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ် ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် နှင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းရန်သင့်လှုံ့ဆျောမှုဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံ + အစားအသောက်မတရားသော + = ဆင်းရဲသောသူတို့သည်များသောထိန်းချုပ်မှုလှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွား

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဒီသိသိဆင်းရဲသားကိုထိန်းချုပ်မှုဆီးချိုရောဂါများသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

သငျသညျဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအသက်ရှင်လျှင်, သင်၏ရာသီစက်ဝန်း၏ luteal အဆင့်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစစ်အစိုးရကအောက်မေ့စေခြင်းငှါအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အတူအမျိုးသမီးများနေ့ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ သည်ဤရာသီစက်ဝန်း-related အင်ဆူလင်ကိုခုခံဖို့ပိုအထိခိုက်မခံဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ဆီးချိုရောဂါအဘို့ပါးစပ်ဆေးပေါ်လျှင်သို့သော်သင်သည်ဖွယ်ရှိမှန်မှန်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးနေကြသည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်သင်သိသိဆင်းရဲသောသူတို့သည်များသောထိန်းချုပ်မှုသတိထားမည်မဟုတ်ပါ။

2. ဟျောမုနျးစျေးကြီးသောအင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးပှားနိုင်သလား

သင့်ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းအတက်အကျသင့်ရဲ့များသောထိန်းချုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်လျှင်ကြောင့် exogenous ဟော်မုန်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုအံ့သြစရာမရှိပါဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့အဓိကချို့ယွင်းအဆင့်ဆင့်အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည့်အခါသင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းကာလအတွင်းအထင်ရှားဆုံးအင်ဆူလင်ကိုခုခံယင်း luteal အဆင့်စဉ်အတွင်းမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုများအီစထိုဂျင်အဖြစ်အဓိကချို့ယွင်းလည်းအင်ဆူလင်ကိုခုခံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုပြသပါ။

အီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းဆံ့သောဟော်မုန်းတားဆေးနည်းလမ်းများပါဝင်သည်:

ပါးစပ်တားဆေးဆေးလုံး
တားဆေး patch ကို
တားဆေးအင်္ဂါဇာတ်လက်စွပ်

သာအဓိကချို့ယွင်းဆံ့သောဟော်မုန်းတားဆေးနည်းလမ်းများပါဝင်သည်:

Mirena
Nexplanon
Depo-Provera
အဓိကချို့ယွင်းသာဆေးလုံး

ဤအဟော်မုန်းတားဆေးနည်းလမ်းမဆိုခက်ခဲသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်အောင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အင်ဆူလင်ကိုခုခံတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကထိုအမှုနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့ OK ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်းတားဆေးကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့များသောထိန်းချုပ်မှုကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါသတိပြုမိဖြစ်ရုံအရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်သင်၏ဟော်မုန်းတားဆေးနည်းလမ်းကိုစတင်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့အခါသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပိုအာရုံစိုက်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။

3. နှောင်းပိုင်းကာလ, အစောပိုင်းသွေးဆုံး

သင်၏အဆွေခင်ပွန်းအပေါင်းတို့မိမိတို့၏ကာလလာပြီစတင်ရှိပါသလား? သငျသညျသေးဥစ္စာကိုဆည်းပူးကြပြီမဟုတ်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်အံ့သြနေပါသလား? ဒါဟာအလုပ်ကိုမှာသင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

သငျသညျအမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်နေကြ အကယ်. ဆီးချိုမပါဘဲအမျိုးသမီးများနှင့်အတူနေထိုင်နေပင်မိန်းမတို့အားနှိုင်းယှဉ်လျှင်မျိုးပွားနှစ်ပေါင်းအနည်းငယ်တိုတောင်းသက်တမ်းကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့များပါတယ် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ ။ သင့်ရဲ့မျိုးဆက်ပွားနှစ်ပေါင်းလည်းခေါ်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးကာလ, အကြားနှစ်ပေါင်းများမှာ မီးယပ်စချိန် နှင့်သွေးဆုံးစတင်ခြင်း။

ကံမကောင်းစွာပဲဒီဖြစ်ပျက်အတိအကျအဘယ်ကြောင့်ကျနော်တို့သေးနားမလည်ဘူး, ဒါပေမယ့်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲရေးနှင့်များသောထိန်းချုပ်တိုးတက်မှုရှိနေသော်လည်းလေ့လာမှုများအမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါအတွက်မီးယပ်စချိန်တစ်နှောင့်နှေးစတင်ခြင်းထောက်ခံပါတယ်။ ဒါဟာသင်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါရောဂါအခါအငယ်သင်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။

တစ်ဦးနှောင့်နှေးမီးယပ်စချိန်အပြင်, သငျသညျဆီးချိုရောဂါမရှိဘဲသင်၏မိတ်ဆွေများထက်ပိုမမှန်ရာသီကာလလည်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များ၏တစ်ဦးထက်ပို-တတိယမမှန်ရာသီကာလရှိလိမ့်မည်ဟုအကြံပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

4. အလေးချိန် Gain Irregular အချိန်ကာလများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအဝလွန်မဟုတ်သောအမျိုးသမီးဖြစ်ပေါ်နိုငျသျောလညျး, သငျတို့ 2 ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူနေထိုင်နေကြပါလျှင်သင်သည်သင်၏အလေးချိန်နှင့်အတူရုန်းကန်ဖြစ်ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူးစိန်ခေါ်မှုသော်လည်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ဖြစ်ပါတယ်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်နေကြမယ်ဆိုရင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်, လုံလောက်အောင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ပါဘူးဘယ်မှာအမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါမတူဘဲ။

သငျသညျအဝလွန်နေကြသည်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ပိုလျှံအဆီသို့မဟုတ် adipose တစ်ရှူးသင့်ရဲ့အင်ဆူလင်ကိုခုခံတိုးမြှင့်ကြောင်းဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံပြီးတော့ပိုပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်သင့်သရက်ရွက်ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ကဖြစ်ပျက်အတိအကျဘယ်လိုနားလည်ကြဘူးပေမယ့်အဲဒီတိုးမြှင့်အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုသင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းကိုထိန်းချုပ်သောဟော်မုန်းတွေနဲ့အပြန်အလှန်။ သင့်ရဲ့သိသိဟော်မုန်းအတက်အကျပြတ်တောက်ကြသောအခါသင်တို့ကိုမည်မဟုတ် ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက် သင်ပုံမှန်အစည်းအဝေးကာလရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်မထားဘူးဆိုရင်နှင့်။

သင့်ရဲ့အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ polycystic သားအိမ်ရောဂါသို့မဟုတ် PCOS လို့ချေါတဲ့အခွအေနေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျ PCOS ရှိပါက, သင်သည်သင်၏သားအိမ်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအတွက်မညီမမျှရှိသည်။ ဤသည်မညီမမျှမမှန်ရာသီသံသရာအတွက်ရရှိလာတဲ့ပုံမှန်မျိုးဥထွက်ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီအခွအေနအေလည်းဖြစ်သောကြောင့်နောက်ခံအင်ဆူလင်ကိုခုခံ၏အင်ဆူလင်၏ overproduction ကြောင့်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုသူနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ မကြာခဏပိုအဝလွန်သင်လျော့နည်းမကြာခဏသင်ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်လိမ့်မည်နှင့်ပိုမိုမမှန်သင့်ရဲ့ကာလဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, ဖြစ်ကြသည်။

Endometrial cancer အဘို့ 5. တိုးမြှင့်အန္တရာယ်

Endometrial cancer အများဆုံးရောဂါမီးယပ်ကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဟောင်း 50 နှစ်အောက်အမျိုးသမီးကွာခဏဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အများဆုံးသွေးဆုံးပြီးနောက်အမျိုးသမီးရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်နေကြ အကယ်. Endometrial cancer ဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဤအန္တရာယ်သင့်ရဲ့ BMI ၏လွတ်လပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်တိုးမြှင့်အန္တရာယ်အင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းနှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား -2 ၏မြင့်မားသောအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုသူနဲ့ဆက်စပ်ခံရဖို့စဉ်းစားထားသည်။

သငျသညျသိသိသာသာအဝလွန်လျှင်သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ပင်ထပ်မံတိုးလာနေပါတယ်။ တစ်ဦးသို့ခြီးမွှောကျနေသည်ဟု BMI မမှန်သို့မဟုတ် anovulatory ရာသီသံသရာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဤအသံသရာစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့သားအိမ်၏နံရံထက်ပိုမှဦးဆောင်ချို့ယွင်း၏အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲအီစထိုဂျင်ထိတွေ့ဖြစ်ပါတယ် endometrial တိုးတက်မှုနှုန်း။ ကြောင်းမလုံလောကျရဲ့အလျှင်, သင်တို့သည်အဆီသို့မဟုတ် adipose တစ်ရှူးအပိုအီစထိုဂျင်စေသည်။ ပိုအဝလွန်သင်ထုတ်လုပ်ရန်ပိုအပိုအီစထိုဂျင်ဖြစ်ကြသည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဒီအပိုအီစထိုဂျင်ထိတွေ့ endometrial ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

> Sources:

> ရှဝင်ဂါ BM, Snell-Bergeron JK, ရောမ R. မီးယပ်စချိန်နှောင့်နှေးခြင်းနှင့်ရာသီလာခြင်းမငြိမ်သက်မှုတွေအမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအတွက်ရှိနေဆဲ။ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာဇီဝဗေဒနှင့်ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်။ 2011,9 (61) 1-8

> Yeung Eh, Zang က C, Mumford SL, et al ။ အဆိုပါရာသီလာခြင်း Cycle ကျော်အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်နဲ့လိင်ဟော်မုန်း၏ longitudinal လေ့လာမှု: အဆိုပါ BioCycle လေ့လာပါ။ J ကိုလက်တွေ့ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်။ 2010; 95 (12): 5435-5442

1. သင့်ရဲ့သွေးသကြားအဆင့်လ၏အချို့သော Times သတင်းစာမှာထိန်းချုပ်ရေးဖို့ပိုမိုခက်ခဲ Be နိုင်ပါစေ

2. ဟျောမုနျးစျေးကြီးသောအင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးပှားနိုင်သလား

3. နှောင်းပိုင်းကာလ, အစောပိုင်းသွေးဆုံး

4. အလေးချိန် Gain Irregular အချိန်ကာလများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

Endometrial cancer အဘို့ 5. တိုးမြှင့်အန္တရာယ်

Related Content

Fresh articles

Intresting articles