$ 100 အောက်မှာ IBD နှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်လက်ဆောင်များ

IBD ရှိထားသူကားအဘယ်သူမည်သူမဆိုအားဖြင့်ကြိုဆိုမလားဒါကအားလပ်ရက်လက်ဆောင်များ

သင်တို့နှင့်အတူရှိသူတစ်ဦးဦးအဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆုကြေးဇူးကိုပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုတွေးမိပေမည် ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) ။ သူတို့ကိုပိုပြီးအငြိမ့်နထေိုငျခွငျးသို့မဟုတျဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အဖြစ်လက္ခဏာလျော့ပါးကူညီမယ်လို့ဘာမှအများစုကိစ္စများတွင်ကြိုဆိုပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်စေကြောင်း, ဒါမှမဟုတ် housebound စေခြင်းငှါသို့မဟုတ်စွမ်းအင်တွေအများကြီးလည်းကောင်းတယ်ရှိသည်ပါဘူးသူကိုတစ်စုံတစ်ဦးကများကခံစားနိုင်မယ့်ပျော်စရာအာရုံ။ ဤတွင် IBD ရှိသည်သောလူတို့အဘို့အခြို့သောဆုကြေးဇူးကိုစိတ်ကူးများဖြစ်ကြသည်။

1 -

ပန်းပွင့်လက်ဖက်ရည် Kit

IBD ရှိသည်သောပြည်သူ့လက်ဖက်ရည်ကောင်းတစ်ဦးခွက်ကိုချစ်ကြတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, က "လက်ဖက်ရည်နှင့်ကင်" အစားအစာများ၏ပိုကောင်းထက်ဝက်ရဲ့တချို့လက်ဖက်ရည်ဟာအပေါ်ခွင့်ပြုနေကြသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရည်အစားအသောက်များတွင် ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်တစ်ခုသို့မဟုတ် colonoscopy မတိုင်မီအသုံးပြုနိုင်အကြောင်းတည်း။ တစ်ဦးကပန်းပွင့်လက်ဖက်ရည်ကိရိယာအစုံကယ့်ကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကလက်ဖက်ရည်ပန်းပွင့်အများအပြားမျိုးပေါင်းနှင့်အတူ လာ. နှင့်ဖန် teapot ။ ကချစ်စရာကောင်းတဲ့ပန်းပွင့်သို့လှညျ့ steeps အဖြစ်လက်ဖက်ထဖွင့်လှစ်။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်အတွေ့အကြုံအနားယူနှင့်ပျော်မွေ့ရန်အံ့သြစရာလမ်းပါပဲ။

2 -

နောက်ကျောအနှိပ်

တစ်ဦးကနောက်ကျောအနှိပ်မည်သူမဆိုအဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆုကြေးဇူးကိုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒါဟာ IBD ရှိပါတယ်သူမည်သူမဆိုများအတွက်အထူးသဖြင့်ကြိုဆိုရလိမ့်မည်။ အဆစ် လူနာအကြောင်းကို 25% ထိခိုက်, IBD တစ်ဘုံရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာကိုတကယ်လွှမ်းမိုးသောရနိုင်ပေမယ့်အနည်းငယ်အပူနှင့်အချို့အနှိပ်လျှောက်ထားတကယ်အံ့ဘွယ်သောအမှုလုပျနိုငျသညျ။

3 -

ခြေမအနှိပ်

ပြန်ကြောင်းနာကျင်ကိုက်ခဲများအတွက်အနှိပ်ရတဲ့အနေဖြင့်အဘယ်ကြောင့်လည်းအဆစ်ကြောင့်ထိခိုက်နိုင်သည့်ခြေအာရုံစိုက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏ခြေကိုထိခိုက်လာတဲ့အခါသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အကြီးခံစားရနိုင်ပေမယ့်သင်ရုံသူတို့အားပင်ပန်းခွေးအတိတ်မရနိုင်ပါ။ ခြေမနှိပ်-ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သော-တကယ် IBD နှင့်အတူမည်သူမဆိုအားလုံးအပေါ်ပိုကောင်းခံစားရစေရန်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။

4 -

Chillow

IBD တခါတရံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသော fever, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် ညဘက်ချွေး ။ ညဘက်ချွေးတော်တော်များများအိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းကနေတနေ့လုံးညဉ့်လုံးသင်စိတ်ဆင်းရဲအောင်လုပ်ပြီးပင်ပန်း။ အလျင်အမြန်ဆင်းအအေးပေးနိုင်ဖြစ်ခြင်းအဆင်ပြေဖြစ်ခြင်းအတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ခေါင်းအုံး, အ Chillow, ရေပါရှိသည်, ဒါကြောင့်အေးမြရှိနေမည်။

5 -

ရေချိုးနှိပ် Mat

ပူပြင်းတဲ့စည်ပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ် whirlpool ရေချိုးမတတ်နိုင်သောသူတို့အဘို့, တစ်ဦးအနှိပ်ရေချိုးဖျာလာမယ့်အကောင်းဆုံးအရာပါပဲ။ ဒါဟာနေ့ကချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ကွာ IBD ၏ကြွက်သားနာကျင်မှုအချို့ကိုလည်း ယူ. ကူညီနိုငျသောကြွက်သား-လျှော့ပေါ့အတွေ့အကြုံကိုသို့သင့်ရဲ့ရေချိုးကန်ကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ စိုထိုင်းသောအပူဖြေလျော့ဘို့အကြံပြုသည် ရံအဆစ် IBD နှင့်အတူအချို့သောလူတွေက plagues သော။

6 -

သန့်စင်ခန်းသုံး Kit

ဒါဟာ IBD နှင့်အတူလူထိုကဲ့သို့သောလက်သန့်ရှင်းရေး, စိုစွတ်သောသုတ်များနှင့်ဆေးဝါးကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောအချိန်များတွင်သူတို့နှင့်အတူအချို့သောအခြေခံလိုအပ်ချက်များသယ်ဆောင်ရန်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။ တစ်ဦးကခရီးသွားလာမှုကိရိယာအစုံအားလုံးဤပစ္စည်းများကိုသိုလှောင်သူတို့ကိုနေရာလေးကိုရှိသည်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ IBD ရှိတဲ့အခါ, စင်ကြယ်ရေချိုးခန်း-တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရရှိနိုင်မယ့်အဘယ်အရာနှင့်အတူသွားဘို့စောင့်ဆိုင်းရန်အချိန်ကိုသာရှေးခယျြမှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အိမ်သာစက္ကူသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာပျောက်ဆုံးစေခြင်းငှါမျှမရှိစေခြင်းငှါ, ။ တစ်ချိတ်သို့မဟုတ်များရှိတံခါးလက်ကိုင်ကနေဆွဲထားကြောင်းပစ္စည်းများအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်ပါသည်။

7 -

Boscia ခန္ဓာကိုယ် Cream

IBD သင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ် ရေခန်းခြောက် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အန်ကနေ။ လူတိုင်းအထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီအတွက်အကောင်းတစ်ဦး moisturizer လိုအပ်ပါသည်။ Boscia ခန္ဓာကိုယ်မုန့်အစဉ်အမြဲငါကိုသုံးဖူးတဲ့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်မှာတွေ့ရတဲ့တွေထက်ပိုပြီးစျေးကြီးသည်, ဒါပေမယ့်နည်းနည်းရှည်လမ်းတတ်ကြောင့်ထိုသို့ပြုနေဆဲချိုပါပဲ။

8 -

mini ကိုရေခဲသေတ္တာ

တစ်ဦး IBDer မကောင်းတဲ့မီးတောက်၌တည်ရှိ၏သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်ရက်ပေါင်းများစွာအိပ်ရာမှာအနားယူဆိုလိုနိုင်ပါ။ ငါလွယ်လွယ်ကူကူခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်မီးဖိုချောင်မှဆင်းသွားကြဖို့လှေကားသွားလာနိုင်ဘူးသည့်အခါအနီးအနားတစ် mini ကိုရေခဲသေတ္တာထားရှိခြင်းသည်ငါ့အဘို့အသက်ကယ်ခဲ့ပါတယ်။ ရေနှင့်ကျန်းမာမုအခန်းထဲမှာ၌ငါ့နည်းနည်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာလက်မှာအနီးကပ်ခဲ့ကြသည်။ ဤရွေ့ကားရေခဲသေတ္တာသိသိသာသာတတ်နိုင်ဖြစ်ကြပြီးရုံဘယ်နေရာမှာမဆိုနှင့် ပတ်သက်. fit ပါလိမ့်မယ်။

9 -

အဆိုပါ CCFA မှလှူဒါန်းမှု

တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့ကိုယ်စားတစ်ဦးကလှူဒါန်းမှုအမြဲစဉ်းစားဟန်ဖြင့်ဆုလက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Crohn ရဲ့နဲ့ Colitis ဖောင်ဒေးရှင်း (သို့မဟုတ်ကမ္ဘာအနှံ့များစွာအစ်မအဖွဲ့အစည်းများ၏တဦးတည်း) အားတစ်ဦးလှူဒါန်းမှု IBD နှင့်အတူလူအကြိုးခံစားသောများစွာသောအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ထောက်ခံမှုအုပ်စုကိုရန်ပုံငွေကူညီရရှိနိုင်ပါလက်ဆောင်တွေရှိပေမည်။

နောက်ထပ်

ထံမှသမ်မာကမျြး

အိမ်ကနေဖြစ်ကြောင်းအမှုအရာမှအစားအစာသို့မဟုတ်ဆုကြေးဇူးကိုလက်မှတ်များတူသောအရာလက်ဆောင်များ IBD နှင့်အတူလူများအတွက်အများဆုံးကြိုဆိုဆုကြေးဇူးကိုမဖွစျနိုငျသညျ။ နာတာရှည်နာမကျန်းနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအထောကျအကူမြားနှငျ့အသုံးဝင်သောကိုတွေ့လိမ့်မည်ကြောင်းများစွာသောလက်ဆောင်တို့ကို, Self-စောင့်ရှောက်မှုပါဝင်ကြောင်းအထူးသဖြင့်သူတို့အားရှိပါတယ်။ ကလက်ဆောင်တစ်ခုမှတဆင့် IBD နှင့်အတူအသက်ရှင်ဖို့နဲ့တူရဲ့အဘယ်သို့သောအကြောင်းအနည်းငယ်နားလည်မှုဖေါ်ပြသည်မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှတစ်ဦးအကြီးနှစ်သိမ့်ကြလိမ့်မည်။