အမျိုးသားများအတွက်အတွက်နံနက်စိုက်ထူ၏အကြောင်းတရားများ

အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်စိုက်ထူစေတစ်ဦးအခန်းက္ပ Play နိုင်ပါစေ

အမျိုးသားများအတွက်မကြာခဏနံနက်ယံ၌တစ်ဦးစိုက်ထူပထမဦးဆုံးအရာနှင့်အတူနိုးထ, ဒါပေမယ့်အဘယျသို့နံနက်သစ်သားသို့မဟုတ်နံနက်စိုက်ထူဖြစ်ပေါ်စေသည်? ကနေ REM sleep, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကပေါ်ပေါက်မပါဘူးဆိုရင်ဒါဟာဆိုလိုခြင်းငှါနှင့်ဆက်စပ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ရပ်ဆန်းအကြောင်းလေ့လာပါ။

နံနက်စိုက်ထူခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်၏အခန်းက္ပ

နံနက်စိုက်ထူအမှန်တကယ်လျင်မြန်စွာမျက်စိလှုပ်ရှားမှု (REM) အိပ်စက်ခြင်း၏အချိန်ကိုက်ဆက်စပ်ပေလိမ့်မည်။

ခေါ်တော်မူပုံမှန်အိပ်စက်မှုပုံစံများ၏တစိတ်တပိုင်းအဖြစ် အိပ်ပျော်ခြင်းဗိသုကာ , အသွင်ကူးပြောင်းမှုအမျိုးမျိုးအကြားညဥ့်တစ်လျှောက်လုံးပေါ်ပေါက် အိပ်ပျော်ခြင်းအဆင့် ။ နံနက်ချဉ်းကပ်သကဲ့သို့, REM ကာလကြာရှည်ဖြစ်လာသည်။ ညဉ့်နောက်ဆုံးတတိယ REM အိပ်စက်ခြင်းအားဖြင့် predominated နိုင်ပါသည်။ သင်ပထမဦးဆုံးနိုးထလာသောအခါထိုအကြောင်းကြောင့်, သင်မကြာခဏနေ REM sleep ထဲကလာမယ့်နေကြသည်။

REM အိပ်စက်ခြင်း၏ဝိသေသသောကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းရုပ်ရှင်တူသောအိပ်မက်အပြင်, လိင်တံလည်းစိုက်ထူနှင့်ဤကာလအတွင်းမှာအသွေးနှင့် engorged ဖြစ်လာသည်။ ဒါက sacral အာရုံကြောထိခိုက်စေသည့် parasympathetic ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်နည်းပညာပိုင်းဟုခေါ်သည် penile tumescence ။ ဒီနံနက်ယံ၌ဖြစ်ပေါ်သောအခါ, တင်းသွားသည်လိင်တံ "နံနက်သစ်သား" သို့မဟုတ်အဖြစ်ဘန်းစကားအသုံးအနှုန်းများအတွက်ရည်ညွှန်းစေခြင်းငှါ "နံနက်ဘုန်းအသရေ။ "

ထို့ကြောင့်, နံနက်စိုက်ထူ REM အိပ်စက်ခြင်း၏အချိန်ကိုက်နှင့်ယောက်ျား၌ဤအိပ်ပျော်ခြင်းပြည်နယ်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောသဘာဝဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များမှအလယ်တန်းဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အိပ်နေစဉ်စနစ်များကိုစမ်းသပ်ကြောင်းပုံရသည်, ဤလူတို့သညျအတွက်ပုံမှန်ကျန်းမာဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ သူကတောင်ကလေးငယ်များအတွက်မှတ်သားနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အစေ့အသှေးနှငျ့ engorged ဖြစ်လာစေရန်နှင့် REM အိပ်နေစဉ်စိုက်ထူရန်အဘို့အဒါဟာလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဤရွေ့ကားစိုက်ထူပုံမှန်အားဖြင့်နိုးထပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းဝေးသွားပါ။

တစ်ဦးကမွဲစိုက်ထူ, သွေးခဲလိင်တံကနေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပျက်ကွက်သောအခါ priapism လို့ခေါ်တဲ့အခြေအနေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နံနက်စိုက်ထူ၏မရှိခြင်းနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုအကြံပြုစခွေငျးငှါ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု ။

အိပ်စက်ခြင်းအတွက်စိုက်ထူ၏ပုံမှန်အချိန်ဇယား

REM အိပ်စက်ခြင်းကာလအိပ်ပျော်ခြင်းသို့ 80 110 မိနစ်စတင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကာလတစ်လျှောက်လုံးဒီကြားကာလမှာအခါအားလျော်စွာသုံးမှလေးကြိမ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း REM sleep ကိုပိုပြီးနံနက်ဆီသို့ဦးတည်ရွေ့ဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်, ပိုပြီး REM အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပိုပြီးစိုက်ထူနံနက်ဆီသို့ဦးတည်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

ဤအစိုက်ထူ၏တိကျသောအချိန်ကိုက်အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲ၏အတော်လေးနည်းနည်းရှိသေး၏အဖြစ်ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲပေမည်။ အပြည့်အဝစိုက်ထူဖို့လိင်တံ၏လုံးပတ်တစ်ဦးကို 2 မီလီမီတာပြောင်းလဲမှု, အတူစိုက်ထူစတင်ခြင်းကနေအချိန်အရှည်အများအားဖြင့် 10 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစိုက်ထူများသောအားဖြင့်ပျမ်းမျှအားဖြင့် 25 မိနစ်အပေါ်ကြာရှည်ခံသည်။

ပုံမှန်ဖျော်ဖြေမဟုတ်သော်လည်းတစ်ဦးအဖြေရှာတဲ့အိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုခေါ်တွင်သည်အတိုင်း, လိင်တံ၏ erectile function ကိုစမျးသပျနိုငျသညျ polysomnogram ။

နံနက်စိုက်ထူမဖြစ်ပေါ်ပါနဲ့ အကယ်. အဘယ်သို့နည်း,

ယေဘုယျအားဖြင့်အိပ်စက်ခြင်း-ဆက်စပ်စိုက်ထူအသက်အရွယ်နှင့်အတူလျော့ကျသွားသည်။ ဤသည်နေ့အချိန်၌နေစဉ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်ခွန်အားမရှိခြင်းနှင့်အတူပတျသကျနိုငျသညျ။ ဆနျ့ကငျြ, နေ့ခင်းဘက်ခွန်အားမရှိခြင်းဖြစ်ပေါ်သည့်အခါအိပ်ပျော်စိုက်ထူ၏ရှေ့မှောက်တွင် (ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ် performance ကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုအတိုင်း) တစ်ဦးစိုက်ထူထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အခက်အခဲများစွာ Non-ဇီဝကမ္မအကြောင်းတရားများအကြံပြုလိမ့်မည်။

စိတ်ဝင်စားစရာတည်းကကုသမှုမရှိဘူး ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ကိုလည်းစိုက်ထူလျော့ကျစေနိုင်သည်။

သငျသညျတခုစိုက်ထူနှင့်အတူနိုးထကြဘူးဆိုပါကသေချာပေါက်ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင် REM အိပ်ပျော်ရာမှနိုးမဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာစိုက်ထူကြိုတင်လုံးဝနှိုးဖို့လည်းညှိုးနွမ်းဖို့စတင်ခဲ့ကြောင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်သူမျှမကိစ္စအကြောင်းရင်း, သင်ပြဿနာများကုသမှု options များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဖို့တစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းခြင်းရှိပါက။ မကြာခဏနံနက်စိုက်ထူနှင့်အတူနိုးထသောသူတို့အားယောက်ျားအဘို့, ကြွင်းသောအရာသည်ဤအိပ်စက်ခြင်း၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာစိတ်ချပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

> Kryger MH, Roth T က, Dement WC ။ အခြေခံမူများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အလေ့အကျင့်။ Philadelphia တွင်, PA: Elsevier; 2017 ။

> အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသားများနံနက်စိုက်ထူ Get သလား? သင့်ရဲ့မေးခွန်းများ 5 အဖြေများ။ Cleveland ဆေးခန်း။ https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ ။