နံနက်စိုက်ထူခွန်အားမရှိခြင်းနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲကျောင်းပျက်စေခြင်းငှါ
တစ်ခုစိုက်ထူနှင့်အတူနှိုးလူတို့တွင်ဘုံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အစောပိုင်းနံနက်စိုက်ထူ (သို့မဟုတ်ဘို့နံနက်သစ်သား-ဘန်းစကားတစ်ခုမရှိခြင်းပါဘူး penile tumescence ) -suggest erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု? သင့်အနေဖြင့်အကြောင်းတရားများဖြစ်ဒါမှမဟုတ် testosterone ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုကြောင့်င်သို့မဟုတ်ခွန်အားမရှိခြင်း၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ကြောင်းစိတ်မပူပါနဲ့နိုင်သောအရာကိုအံ့ဩခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နံနက်စိုက်ထူအကြောင်းကိုအချို့သောအချက်အလက်များနှင့်သိပ္ပံရှာဖွေပါ။
နံနက် Wood က၏အကြောင်းတရားများ
နံနက်သစ်သား အထီးအသက်တာ၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်နှင့်အထီးသက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံးမှတ်သားနိုင်ပါတယ်။
မွေးကင်းစအချိန်များတွင်စိုက်ထူရှိသည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ pre-ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများနိုးထအပေါ်သို့တစ်ခုစိုက်ထူမှတ်သားဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားစိုက်ထူယေဘုယျအားဖြင့်နောက်ပိုင်းတွင်အပျိုဖော်ဝင်တိုးပွါးအရွယ်အစား, မာကျောမှု, နှင့်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူပေါ်ပေါက်, ပြီးတော့အရွယ်ရောက်ပြီးသူအသက်တာ၌တစ်ဘုံဖြစ်ပျက်မှုရှိပါတယ်။
စိုက်ထူသည့်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ် အိပ်ပျော်ခြင်းဇာတ်စင် လျင်မြန်စွာမျက်စိလှုပ်ရှားမှု (REM) အိပ်ပျော်ခြင်းကိုခေါ်။ အိပ်စက်ခြင်းမကြာခဏစာနာခြင်းနှင့် parasympathetic စနစ်များသို့ခွဲဝေကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုအကြားချိန်ခွင်လျှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်း၏ REM အဆင့်ကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စနစ်တွေလိင်တံအတွင်းမှာပဲ erectile တစ်ရှူးများ၏ function ကိုအပါအဝင်စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ကြောင်းပုံရသည်။ အဆိုပါ parasympathetic အာရုံကြောတစ်ရှူးသွေးနှင့်ထို့နောက်ကုမ္ပဏီတခုနှင့်အတူ engorged ဖြစ်လာမှဖြစ်ပေါ်။ ပြီးခဲ့သည့် REM ကာလမကြာခဏလက်ျာဘက်နိုးထအပေါ်သို့ဖြစ်ပေါ်သကဲ့သို့လူများမကြာခဏတစ်ခုစိုက်ထူနှင့်အတူနိုးထပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်အရာကိုဒီဖြစ်ပေါ်မပါဘူးဆိုရင်?
အဘယ်သူမျှမနံနက်ပိုင်းစိုက်ထူ၏အကြောင်းတရားများ
လူကြီးလူတဦးနံနက်စိုက်ထူနှင့်အတူနိုးထမပြုစေခြင်းငှါအနည်းငယ်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။
သူတို့ထဲကမလာမယ်ဆိုရင်ယောက်ျားတစ်ဦးစိုက်ထူနှင့်အတူနိုးထမည်မဟုတ်ပါ REM sleep ကို အဲဒီအခြိနျမှာ။ စိုက်ထူဖြစ်ပေါ်မနိုးမကြာခဏအိပ်ပျော်ရာပေါ့ပါးအဆင့်ဆင့်တို့ကရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးစိုက်ထူမလိုဘဲ REM ရှိသည်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နံနက်စိုက်ထူ၏မရှိခြင်းလည်း erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) သို့မဟုတ်ခွန်အားမရှိခြင်း၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။
လူတသူတစ်ဦးအလိုအလျောက်နံနက်စိုက်ထူထားသည်ဖြစ်စေမ, အခြားအချိန်များတွင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကြုံတွေ့ရလျှင်သူ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူပြဿနာကိုဖြစ်စေတဲ့အရာကို၏ရောဂါအတွက်သုံးနိုငျတဲ့သဲလွန်စဖြစ်ပါတယ်။
နံနက်စိုက်ထူ & Erectile အလုပ်မဖြစ်
Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသို့မဟုတ်ခွန်အားမရှိခြင်းတစ်အများအပြားတစ်ခုစိုက်ထူရှိခြင်းသို့မဟုတ်သူ၏စိုက်ထူထိုးဖောက်မှုအောင်မြင်ရန်နိုင်တော့မည်ဖို့လုံလောက်တဲ့အခိုငျအမာမဟုတျကွောငျးနိုင်စွမ်းမကျမည်အကြောင်းဆိုလိုသည်။ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုတစ်ဦးဇီဝကမ္မသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သောခံရစေခြင်းငှါ, wakening အပေါ်သို့တစ်ခုစိုက်ထူတစ်မရှိခြင်းသည်ဤအကြောင်းတရားများအကြားခွဲခြားနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ခွန်အားမရှိခြင်း၏ဇီဝကမ္မအကြောင်းတရားများကြောင့်စိုက်ထူစေအသွေးနှင့်လိင်တံဖြည့်ဖို့နောက်ခံနိုင်ခြင်းဆက်စပ်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏကသွေးကြောများ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုတို့နဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းအဓိပ္ပာယ်တစ်သွေးကြောအကြောင်းမရှိရှိပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးဆေးဝါးများ, စိတ်မကျဆေး Antidepressants တစ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူက testosterone ဟော်မုန်းချို့တဲ့ပိုမိုဘုံဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ခွန်အားမရှိခြင်း၏ဇီဝကမ္မအကြောင်းမရှိနှင့်အတူယောက်ျားနံနက်သစ်သားရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
တနည်းအားဖြင့်လူတခြို့ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲကြောင့်စိုက်ထူဖြစ်လာနိုင်ကြသည်မဟုတ်။ တစ်မရှိခြင်း လိင်စိတ်နိုးထ သို့မဟုတ်တုန့်ပြန်ခွန်အားမရှိခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ဤသည်ကိုလည်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိုးရိမ်စိတ်များဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သူတို့ရှိခြင်း၏ကိုယ်ထိလက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ကတည်းက erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းမရှိနှင့်အတူယောက်ျားနေဆဲနံနက်စိုက်ထူရပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်အထက်ဖော်ပြထားတဲ့အကြောင်းပြချက်လူအပေါင်းတို့အတွက်နေ့စဉ်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူးအဖြစ်နံနက်သစ်သားတစ်ဦးကမရှိခြင်းသေချာပေါက်သို့သော်ပြဿနာတစ်ခုကိုယ်စားပြုမည်မဟုတ်ပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျတခုစိုက်ထူရရှိသို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းခြင်း၌သင်တို့၏အခက်အခဲနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါက, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောဆိုသင့်ပါတယ်။ ဒီကသင်၏ပြဿနာများ၏နောက်ခံအကြောင်းရင်းသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးစေခြင်းငှါကြောင့်, သင်နံနက်စိုက်ထူရှိမရှိသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်အရေးကြီးသည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ထိရောက်သော၏နံပါတ်ရှိပါသည် ကုသ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်။ သင်ရုံသင်ကအကူအညီရရန်စတင်နိုင်အောင်သင့်ဆရာဝန်မှတက်စကားပြောဆိုရန်ရှိသည်။
> Sources:
> Corona, G et al ။ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူဘာသာရပ်များအတွက်ရိပ်မိလျှော့ချအိပ်ပျော်ခြင်း-ဆက်စပ်စိုက်ထူ: psychobiological Correlate ။ J ကိုလိင် Med ။ 2011 ခုနှစ်ဇွန်လ; 8 (6): 1780-8 ။
> Kryger MH et al ။ "အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်။ " Elsevier, 6 ထုတ်ဝေ, 2017 ။