အဘယ်အရာကိုမကောင်းပါရူသို့မဟုတ် Halitosis စေတယ်?

Halitosis - အရှိဆုံးမှမကောင်းတဲ့အသက်ရှုအဖြစ်လူသိများ - မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သူမဆိုထိခိုကျနိုငျတဲ့ရှက်စရာအခွအေနေဖြစ်ပြီး, အများအပြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများသို့သော်အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုလည်းမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, ကာကွယ်နိုင်သောနဲ့အလွယ်တကူကုသဖြစ်ကြသည်။ နာတာရှည် halitosis သင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်တို့ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ကြောင်းတစ်ခုနောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုညွှန်ပြလိမ့်မည်။

သငျသညျဆိုးထွက်သက်တော်သည်အခါသင်သည်သင်၏ halitosis များအတွက်သွားဆရာဝန်မြင်ရပါလိမ့်မယ်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းများအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။

အကြောင်းမရှိ: အဆိုပါကျနော်တို့စားအစားအစာနှင့်ဖျက်ခြင်း

ကျနော်တို့ကိုစားအစားအစာဆိုးရွားစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်ရှူထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သံသယရှိတဲ့အစားအစာကိုအစာခြေပြီးနောက်ထိုအသွေးစီးသို့စုပ်ယူသောအခါကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, နှင့်အချို့သောနံ့သာမျိုးကနေအနံ့ halitosis ဖြစ်ပေါ်စေမည်။ ထိုအသွေးအဆုတ်ပြောင်းရွှေ့ထားပြီးတဲ့အခါမှာသင် exhale သောအခါ, အစားအစာ၏အနံ့ထငျရှားပါသညျ။

စားအတူအစာခြေ, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအခြားအကြောင်းမရှိလာပါတယ်။ အစာခြေဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာထုတ်လုပ်ဓာတ်ငွေ့ကထုတ်လုပ်သည့်အနံ့ထွက်ရှိတဲ့, သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်လွတ်မြောက်ရန်လိမ့်မည်။ အဆိုပါအူသိမ်အူ၏ချုပ်ခြင်းနှင့်မမှန်အတွက်ရရှိလာတဲ့ညံ့ဖျင်းသောအစာခြေဤလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းထုတ်လုပ်နေကြပြီးသောဓာတ်ငွေ့ကနေ, တဖနျမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

အကြောင်းမရှိ: ခဏခဏမဖြစ်ပျက်သော Brush နဲ့ Floss

၎င်းသည်သိသာအချက်များကဲ့သို့ထင်ရစေခြင်းငှါ, သင်တို့မူကားဆိုးရွားအသက်ရှုကိုအထောက်အကူပြုရန်, အကြောင်းရင်းတစ်ဦးအုတ်နံရံကဲ့သို့သင်တို့တာမျိုးကိုဘယ်လိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှု Brush နဲ့မဝင်အလေ့အထများဆန်းစစ်တဲ့အခါမှာ - သင့်ခံတွင်း၌ပိတ်မိနေအစားအစာအမှုန်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားဆွေးမြေ့။

ကျနော်တို့ကိုစားအစားအစာတစ်ခုခုကိုကျန်ရစ်သည်ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်သောအရပ်တို့ကိုမရောက်ရှိဖို့ခက်ခဲပိတ်မိသောကြောင့်သည့်အခါ ဉာဏ်ပညာကိုအံသွား , လျှာပေါ်တွင်သေးငယ်သောဆံပင်ကဲ့သို့ follicles, သို့မဟုတ်နိန်နှင့် FLOSS လစျြလြူရှုနေသည်ရိုးရှင်းစွာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူကသင့်ရဲ့ခံတွင်း၌ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးလာပြီးမှစတင်ခဲ့သည် ။ လူ့ပါးစပ် 98,6 က F, ပြိုကွဲရန်စတင်စားစရာဘို့တစ်ခုစံပြအပူချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ exhale သောအခါ, ကိုပြိုကွဲအစားအစာ, ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ကနေအနံ့ ပြား သည့်ထိုးစစ်အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အကြောင်းမရှိ: ခံတွင်းရောဂါများနှင့်ရောဂါပိုးမကူးစက်

Periodontal ရောဂါ မလျော်ကန်သောသို့မဟုတ်လျစ်လျူရှု Brush နဲ့ Floss တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်။ ဒီအလားအလာနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ခံတွင်းရောဂါတစျခုမှာအဓိကနိမိတ်လက္ခဏာကို halitosis ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သည်ငါတို့အံသွားဝန်းရံသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောတစ်ရှူးကိုဖကျြဆီးအဖြစ်ပြား, ဘက်တီးရီးယားများနှင့်အစားအစာအမှုန်ကိုပြိုကွဲခြင်း၏စုဆောင်းခြင်းမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖို့ကူညီသည်။

စေတူညီတဲ့ဘက်တီးရီးယား သွားဖုံးရောဂါ , သွားယိုယွင်းများနှင့်အိုင်းနာအံသွားသည်လည်း halitosis တာဝန်ရှိသည်။

အကြောင်းမရှိ: အပူပိုင်းပါးစပ်

Xerostomia တစ်ဦးအတွက်ရရှိလာတဲ့, တံတွေး၏ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျခြင်းဖြစ်စေသည်တဲ့အခြေအနေဖြစ်ပါသည် ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ် ။ အများအပြားအချက်များသင့်ဆရာဝန်ကကုသခံရဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်အချို့သော xerostomia, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

တံတွေးသင့်လျော်သောဝါးများနှင့်မျိုဘို့ခွင့်ပြုချောဆီအရည်ကြည်ခံတွင်းပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ တံတွေးသဘာဝကျကျခံတွင်းဆေးကြောခြင်းနှင့်အခေါင်းပေါက်ကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးသည်။ သငျသညျခွောကျသှေ့ပါးစပ်ကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်အစားအစာမှုန်သင် exhale အခါမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကားပုပ်ပျက်တတ်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပေါ်စေရန်နှုတ်၌ပိတ်မိနေရစ်သောကွောငျ့, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အကြောင်းမရှိ: ဆေးလိပ်ဆေးလိပ်

ကျွန်ုပ်တို့၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာအပေါ်ဆေးလိပ်၏ဆိုးကျိုးများကြောက်မက်ဖွယ်ဖြစ်ကြသည်။ 4000 ကျော်ဓာတုပစ္စည်းဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းဖြစ်ကြသည် 200 ရာ၏စီးကရက်အတွက်ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် COPD သင်အလေ့အထနှင့်ဆက်စပ်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဆင်ခြင်သောအခါစိတ်ကိုမှလာသည်ဟုသိသာရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်သင်သည်ဆေးလိပ်သောက်လည်း periodontal ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်သိကျွမ်းခဲ့တာလဲ ဘယ်လိုဤသူသည်သင်တို့ကိုမေး halitosis ဆက်စပ်သလဲ, စီးကရက်ကနေထုတ်လုပ်မီးခိုးအဆုတ်ထဲသို့ရှိုက်ပြီးတော့နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်သုံးပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ မီးခိုးအထဲကဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ကျန်ကြွင်းသင်၏နှုတ်၌ဆက်လက်တည်ရှိခြင်းနှင့်အဲယားဝေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကသင့်ရဲ့အသက်ရှုတခုတခုအပေါ်မှာချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စီးကရက်များဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းသွားဖုံးရောဂါ, မကောင်းတဲ့အသက်ရှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာစေတယ်။

အကြောင်းမရှိ: ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ

Unexplained သို့မဟုတ်နာတာရှည်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုတစ်ခုနောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေသို့မဟုတ်ရောဂါတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်အဖြစ်သုံးစွဲဖို့အတှကျသွေးထဲမှာမလုံလောက်သောဂလူးကို့စလည်းမရှိသည့်အခါ Ketoacidosis ဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီတစ်ခုသိသာနိမိတ်လက္ခဏာကိုထွက်သက်အတွက် fruity-ကြိုင်အနံ့ဖြစ်ပါတယ်။ မမှန်မစားနှင့်အတူလူ halitosis အဖြစ်မကြာခဏ Dieter တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ တစ်ဦး fishy အနံ့ရှိပြီးသို့မဟုတ်ဆီးသို့မဟုတ်အမိုးနီးယားဆင်တူကြောင်းအသက်ရှုနာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်နှင့်အတူလူအတွက်သိသာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအန်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်တစ်ဦးအဆီးအတားဟာအူသိမ်အူမ၌တည်ရှိ၏လျှင်, အသက်ရှုမစင်ကဲ့သို့အအနံ့လိမ့်မည်။ Sinusitis နှင့်အဆုတ်ရောဂါကူးစက်မှုလည်းမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့နှာခေါင်းထဲမှာပိတ်မိနေတဲ့နိုင်ငံခြားခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူကလေးများ halitosis တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ သံသယရှိခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။

ခံတွင်းမှအနံ့ဆိုးကိုကုသနှင့်ကာကွယ်ခြင်း

သင့်ရဲ့မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဆက်ဆံဖို့အလို့ငှာ, halitosis ၏အမြစ်အကြောင်းမရှိဖော်ထုတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျနာတာရှည်တွေ့ကြုံခံစားလျှင်သင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှု မကောင်းတဲ့အသက်ရှု (ဝေးသွားဘယ်တော့မှအခြားစကားများဆိုးရွားအသက်ရှုအတွက်) ။

ထိုကဲ့သို့သောသွားဖုံး, Mint, အသက်ရှု strips တွေ, အသက်ရှုမှုန်ရေမွှားများနှင့်အချို့သောပါးစပ်လြျှောအဖြစ် over-the-counter အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်သာမကောင်းတဲ့အသက်ရှုနေတဲ့ယာယီကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များစီမံခန့်ခွဲခြင်း၌သင်တို့ကိုကူညီရန်နှင့်မျှော်လင့်ဖယ်ရှားခြင်း, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုပါလိမ့်မယ်။

> Sources:

> အာဒံကပုံကနျြးမာရေးစှယျစုံ "ရူအနံ့"

> အာဒံကပုံကနျြးမာရေးစှယျစုံ "ဆီးချို Ketoacidosis"

> အာဒံကပုံကနျြးမာရေးစှယျစုံ "နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်"

> အာဒံကပုံကနျြးမာရေးစှယျစုံ "Sinusitis"

> အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်းကသတင်း Update ကို "ဘာ> မကောင်းပါ> ရူစေတယ်?"

သွားဘက်ဆိုင်ရာနှင့် Craniofacial သုတေသန> အမျိုးသားသိပ္ပံ (NIDCR) - "အပူပိုင်းပါးစပ်"