သင့်ကလေးရှိပါက ဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကို , သင်ထက်ပိုစိုးရိမ်ဖို့လိုအပ်အစားအစာ-သင်သည်လည်းသူမ၏ယာဉ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ gluten ဆံ့ရှိမရှိစိုးရိမ်ပူပန်ဖို့လိုသည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ gluten ဟာအလွန်စွယ်စုံပရိုတိန်းသည်နှင့်ကလေးများရည်ရွယ်အများအပြားယာဉ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုဆံ့။ ဂျုံမုန့်ညက်ဖန်ဆင်းထားသည်ဒို-ရာ Play, ရေ, နှင့်အစားအစာကဤယာဉ်ထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းအရောင်-ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေသုတ်ဆေးနှင့်စက္ကူဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ကံကောင်းထောက်မစွာထိုအတိုင်းလိုက်နာတဲ့သူကိုသူတို့အဘို့ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင် နီးပါးမည်သည့်စီမံကိန်းအတွက်စျေးကွက်အပေါ် gluten-အခမဲ့ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးသင်တို့အဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဖြန့်ဖြူးရာ၏ rundown, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင် gluten-အခမဲ့ form မှာရရှိနိုင်မယ့်ဖွင့်,
1 -
မုန့်စိမ်းနှင့်မော်ဒယ်ရွှံ့စေး Playလက်တွေ့ကျကျကလေးတိုင်းတစ်ချိန်ချိန် Play ကိုဒိုနှင့်အတူကစားခဲ့သည်။ အဆိုပါပြဿနာနည်းနည်း gluten-အခမဲ့လေးတွေနောက်မှမိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောဖို့မလေ့နှင့်ပင်အဟောင်းသားတို့သည်မိမိတို့လက်သည်းအောက်မှာနည်းနည်းအတူတက်လေလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျမသက်ဆိုင်သင်သည်သူတို့နိုင်ပါတယ်ထင်ပုံကိုသတိထား၏, ထိုအမှတ်တံဆိပ်-name ကိုဗားရှင်းနဲ့ကစားမယ့် gluten-အခမဲ့ကလေးကခွင့်ပြုသင့်တယ်ဘယ်တော့မှမ။ အဲဒီအစားသူတို့ကိုလုံခြုံမော်ဒယ်ရွှံ့နှင့်အတူဆော့ကစားရန်အခွင့်အလမ်းကိုဆက်ကပ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအမှတ်တံဆိပ်များပါဝင်သည်:
- အနံ့မုန့်စိမ်း
- အရောင်ဂျုံနှင့် gluten-အခမဲ့ Play ကိုမုန့်စိမ်း
- Crayola မော်ဒယ်ကို Magic သို့မဟုတ် Air ကို-အပူပိုင်းရွှံ့စေး (ဂျုံပါရှိသည်ရာမဟုတ် Crayola မုန့်စိမ်း,)
သင်တို့သည်လည်း gluten-အခမဲ့မုန့်ညက်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ကစားမုန့်စိမ်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
2 -
လက်ချောင်းပန်းချီမကြာခဏ fingerpaint သူကိုကလေးများကဤသုတ်ဆေး Non-အဆိပ်အတောက်ဖြစ်ရပါမည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်စက္ကူပေါ်တွင်ထက်သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်မှာပိုပြီးဆေးသုတ်ရ။ ကံမကောင်းစွာ gluten နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိသည်သောသူကိုသူတို့အဘို့, ဂျုံ non-အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းဥစ္စာစဉ်းစား ... တချို့ fingerpaints တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ဆံ့သည်။ အဲလ်ရဲ့ Finger ပန်းချီ, ဥပမာ, ဂျုံနှင့် Oats နှစ်ဦးစလုံးပါဝင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့်, သင့်ရဲ့ရွက်ပေါက်အနုပညာရှင်သည်မိမိလက်ဗလာနဲ့လက်ရာကိုဖန်တီးရန်လိုလားသည့်အခါဤ fingerpaints များထဲမှထောက်ပံ့ဖို့သေချာပါစေ:
- အရောင်ရေချိုးနိုင်သော Finger Paint
- Crayola ရေချိုးနိုင်သော Fingerpaint
3 -
စက္ကူဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းဂျုံမုန့်ညက်နှင့်ရေ: သင်အစဉ်အဆက် (သင့် Pre-gluten-အခမဲ့နေ့ရက်ကာလ၌, သင်တန်း၏) စက္ကူဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းpiñatasသို့မဟုတ်အခြားဖန်ဆင်းခြင်းကိုဖန်ဆင်းခဲ့လျှင်, သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးပြုကြသည်ဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ ယာဉ်စီမံကိန်းအတွက်အလုပ်လုပ်နေစဉ်အတွင်းသင်ပယ်ရှင်းသူမ၏မျက်နှာမှသင်၏ကလေး၏လက်အားစောင့်ရှောက်နိုင်လျှင်ပင်သူမပါသေးကနေနာရလိမ့်မယ် လေကြောင်းချီ gluten ဓာတ်များကို ။
ကံကောင်းတာက, အနည်းဆုံးစင်ကြယ်သောအဖြူရောင်စက္ကူပျော့ဖတ်များလုံးဝလုပ်မယ့်တစ်ဦး gluten-အခမဲ့ Claycrete စက္ကူဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းရောနှောကုမ္ပဏီ-AMACO-စေသည်။ အဆိုပါရောနှောဂျုံ-based စက္ကူဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းထက်ခက်ခဲများနှင့်လည်းဖြူခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်သတ္တု, ဖန်, သစ်သား, နှင့်စက္ကူတို့အပါအဝင်အရှိဆုံးပစ္စည်းများ, လိုက်နာပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် gluten-အခမဲ့စက္ကူဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းရောနှောစေချင်လျှင်, သင်က gluten-အခမဲ့ကော် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) နှင့်ရေနှင့်အတူအဲဒီလိုနိုင်သည်သင်လိုအပ်သည့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရှိသည်အထိနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုအစိတ်အပိုင်းများကော်အကြောင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရေရောမွှေပါ။
4 -
ကော်နှင့်ယာဉ် Pasteအဆိုပါကြောက်စရာ-မြည်နာမကိုအမှီနေသော်လည်း ကော်နီးပါးအမြဲ gluten-အခမဲ့ ဤသည်နေ့ရက်ကာလ။ gluten-အခမဲ့ကော် options များပါဝင်သည်:
- အဲလ်ရဲ့အဖြူရောင်ကော်နှင့်ကော်တုတ်အပါအဝင်အားလုံးအဲလ်ရဲ့ကော်ထုတ်ကုန်,
- အရောင်ရေချိုးနိုင်သောကျောင်းကော်, အရောင်တောက်ပနေကော်နှင့် (ခရမ်းရောင်နှင့်ပရီမီယံနှစ်ဦးစလုံး) အရောင်ကော်တုတ်
ယာဉ်ငါးပိ, အခြားတစ်ဖက်တွင်, (ဝေါလ်ပေပါငါးပိမယ့်အဖြစ်) တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ဂျုံမုန့်ညက်င်နိုင်ပါသည်။ (၎င်း၏နှေးကွေးခြောက်သွေ့အချိန်နှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်၎င်း၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဘို့တန်ဖိုးထားသော) ယာဉ်ငါးပိတစ် gluten-အခမဲ့အခြားရွေးချယ်စရာအဘို့, အဲလ်ရဲ့ယာဉ်ဘွန်း tacky ကော်စမ်းပါ။
5 -
အမှတ်အသားများ, Crayons, နှင့်ခဲတံအများဆုံးအစိတ်အပိုင်း, သင်အမှတ်အသားများနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါ, သင်ဝယ်ယူ crayons နှင့်ခဲတံ-ဆို gluten-အခမဲ့ခံရဖို့အလွန်အမင်းများပါတယ်။
Crayola အားလုံး၎င်း၏ပုံဆွဲပစ္စည်းများအပါအဝင် Crayola ၏သက်တံ့ gluten-အခမဲ့ crayons-ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ အဲလ်ရဲ့ပန်းချီဆရာဆေးသုတ်အမှတ်အသားများနှင့် 3D Paint ခြံများမှာအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောအမှတ်အသားများနှင့်ခဲတံ၏အရောင် '' အမျိုးမျိုးကိုလည်းလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။
gluten-အခမဲ့ယာဉ်နှင့်ကျောင်းထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအဘို့အစျေးဝယ်သည့်အခါယေဘုယျအား, သင်တို့ကိုပယ်ပိုကောင်း (ထိုကဲ့သို့သော Crayola နှင့်အဲလ်ရဲ့ကဲ့သို့) သူတို့ရဲ့ gluten status ကိုထုတ်ဖော်သည် name-အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူကပ်ထက်တစ် Off-အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူအနည်းငယ်ပိုက်ဆံချွေတာပါလိမ့်မယ်သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်အမှတ်တံဆိပ်။ ကံကောင်းပါစေနှင့်ပျော်ရွှင် Craft!