သိကောင်းစရာများတစ်ဦးသည် သာ. ကောင်း၏ခွဲစိတ်ကုသအတွေ့အကြုံသည်အသင်၏အဆေးရုံ Stay ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်

by ဂျနီဖာ Whitlock RN, MSN ကို, FN; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

တစ်ဦးအနိမျ့စိတ်ဖိစီးမှုဆေးရုံ Recovery ကိုဖူးဖို့ကိုဘယ်လို

သင့်ရဲ့ဆေးရုံ Stay ပိုမိုကောင်းမွန်စေမ 11 သိကောင်းစရာများ

သငျသညျခွဲစိတ်ရှိခြင်းနှင့်ရက်အနည်းငယ်ဆေးရုံတင်ခံရဖို့မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏နေထိုင်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနိုင်ပါသည်။ အများအပြားဆေးရုံများတွင်သင်၏အချိန်တိုးတက်လာဖို့နည်းလမ်းတွေ, ဒါပေမယ့်သင်ကိုယ်တိုင်အချို့ကြိုတင်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းယူကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာအချို့ရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့နေထိုင်သင်ပိုကောင်းခံစားရပုံကိုလျင်မြန်စွာနေဖြင့်အံ့အားသင့်စေခြင်းငှါစဉ်နှင့်အပြီး, ရှေ့၌သင်တို့စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကအဆင့်ဆင့်လျှော့ချဖို့ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။

အစောပိုင်းအဆိုပါဘဏ္ဍာရေးကိစ္စများ၏စောင့်ရှောက်မှုကိုယူ

သငျသညျနိုင်ကြသည်ဆိုပါက, ကြိုတင်သင့်ရဲ့ဆေးရုံတင်ကုသရန်များအတွက်ဘဏ္ဍာရေးအစီအမံများပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးတာဒီထက်စိုးရိမ်စရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အံ့သြမည်မျှသင့်အာမခံပေးဆောင်ပါလိမ့်မယ် - မှာအားလုံးပါလျှင် - အလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမှုရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးရုံ, သင့်အာမခံကုမ္ပဏီနှင့်သင့်အလုပ်ရှင်ကမှဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများသင် T ၏ဖြတ်ကျော်ကြောင့်ဆေးရုံများတွင်ဖြစ်ခြင်းတို့နှင့်အတူကြွလာသောစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးမှကြွလာသောအခါသင့်ရဲ့ငါရဲ့ dotted ပြီဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုကောင်းစွာလာပြီဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်မဟုတ်ဘဲနောက်မှခံယူစေခြင်းငှါဆေးဥပဒေကြမ်းများထက်ပိုမိုလွယ်ကူအသက်ရှူပါလိမ့်မယ်။

ခွဲစိတ်ကုသသည်ငွေပေးချေရန်ကဘယ်လို

Leave မှလာရောက်လည်ပတ်သူများကိုမေးလို Be

ဒါဟာရိုင်းစိုင်းအသံစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်ဒါဟာအမှန်တကယ်မဟုတ်ပါဘူး။ စွန့်ခွာရန်ဧည့်သည်များမေးရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်ခြင်း (သို့မဟုတ်တိုတောင်းတဲ့ခရီးစဉ်ကိုအပြီးစွန့်ခွာရန်ဧည့်သည်ကိုမေးရန်သူနာပြုနှင့်အတူ prearranging) ကိုယ့်ကိုယ်ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့ပဲအခြားနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကအကြီးဧည့်သည်များမှာသူတို့အစားအိပ်ပျော်နေသောမည်ဖြစ်ကြောင်းအခါ, သူတို့စကားပြောဆိုမှုအတွက်လူနာထိတွေ့ဆက်ဆံကြဘူး, သူတို့ကတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်ဖြစ်ကြပြီးယေဘုယျအားဖြင့်အခန်းထဲမှာထွက်ဆွဲထားကြသာယာသောလူတစ်ဦး။

အခြားလူစားရန်ခွင့်မပြုပါသူတစ်ဦးလူနာနှင့်အကြောင်းအရာအမြိုးမြိုးများ၏ရှေ့မှောက်၌အစာကိုစား, လူနာသူတို့မအလိုရှိပါလျှင်ပင်အိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်, စကားပြောဆိုမှုများ၏ဖိစီးမှုခေါင်းစဉ်တက်ဆောင်ခဲ့လူနာနှိုးအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို ဝန်ထမ်းများနှင့်လူနာသူတို့လုပ်ပေးမှာမဟုတ်ဘူးလိုရှိ၏။ သင်တို့သည်ကောင်းမွန်စွာရရှိရန်နှင့်အိမ်ပြန်, သင်ကုသမှုရဖို့ရှိပါတယ်, သူငယ်ချင်းလုပ်ဖော်နှင့်ရှည်လျားသောဆုံးရှုံးခဲ့ရမိသားစုဝင်များဖျော်ဖြေဖို့ဆေးရုံ၌နေကြသည်မဟုတ်။

သင့်ရဲ့ဧည့်သည်များသငျသညျအထဲကဝတ်ထားနေတယ်ဆိုရင်, ဒါဟာသူတို့ကိုကော်ဖီဆိုင်ဦးသို့မဟုတ်အိမ်ပြန်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကောင်းဧည့်သည် Be မှ

သင့်ရဲ့ဧည့်စာရင်းကန့်သတ်ရန်

သင့်ရဲ့သူငယ်ချင်းလုပ်ဖော်နှင့်ရှည်လျားသောဆုံးရှုံးခဲ့ရမိသားစုဝင်များပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှထွက်ဝတ်ဆင်ကြောင့်ဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်ထက်နာလန်ထူပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုစေအမျိုးအစားကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသို့မဟုတ်သင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏တည်နေရာလျှို့ဝှက်တစ်နည်းနည်းစောင့်ရှောက်ခြင်းစဉ်းစားပါ။ သင်ဖုန်းပေါ်မှာသူတို့ကိုစကားပြောသို့မဟုတ်သူတို့ကိုမြင်, သင်ဆေးရုံကနေဆင်းကြသည်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့အသိအကျွမ်း၏ကျန်အကြောင်းကြားရန်ကိုချစ်မယ်လို့ကြောင်းကိုသင်၏ဆေးရုံနေထိုင်စဉ်အတွင်းထံမှစကားကိုနားထောငျခငျြပါသောလူပြောပြပါ။ မည်သူမဆိုမှောင်မိုက်၌ကျန်ကြွင်းလျက်ရှိပေါ်တွင်တစ်စုံတစ်ယောက်ကမှတ်ချက်ပေးခဲ့လျှင်, သင့်အကြောင်းပြောဆိုရန်အဆင်သင့်မဟုတ်ကြသည်ဟုဆိုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မူလစာမျက်နှာမှာအကူအညီများအတွက်အစီအစဉ်

သင်သည်သင်၏ဆေးရုံတင်ကုသရန်စဉ်နှင့်အပြီးနှစ်ဦးစလုံးအိမ်မှာအကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာနေ့အဘို့သင့်ကြောင်အစာကျွေးသကဲ့သို့ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်သည်, သို့မဟုတ်ပါကရက်ပေါင်းများစွာနှင့်ညအဘို့သူငယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုရှာဖှသကဲ့သို့စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်တဲ့အခါသင်လိုအပ်ကြောင်းအကူအညီရှိသည်ဒါကြောင့်ကြိုတင်ကောင်းစွာဤအစီအစဉ်များလုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ဆေးရုံတင်ကုသရန်ကာလအတွင်းပြည့်စုံရလိမ့်မည်သောအရာတို့ကိုစာရင်းတစ်ခုထားပါ, သင်အိမ်ပြန်အပြီးအရာတို့ကိုသင်တို့နှင့်အတူအကူအညီလိုပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုတ်သိမ်းကန့်သတ်ပေးထားကြသူအချို့လူများအတွက်, ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းနှင့်ရေချိုးခန်းနဲ့တူသာမန်တာဝန်များကိုရှုပ်ထွေးဖြစ်လာသည်။

အခြားသူတွေအဘို့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကခကျခဲမုန့်ညက်အောင်တူသောသာမန်အိမ်မှုဝေယျာဖြည့်စွက်ဖို့စေသည်။ တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုတစ်နေ့အဘို့သွားရောက်မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုတောင်းဆိုနေတာကိုသင်အိမ်မှာ recover လုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှအကူအညီဖြစ်နိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်နေအိမ်မှာဖူးမှဆယ်ပါးသောအရာ

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်စီစဉ်

ဆေးရုံနှင့်ထံမှသင်တို့ယူတစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာတွေ့မှသေချာပါစေ။ သင်ကဆေးရုံကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမောင်းနိုင်တော့မည်, ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးတစ်စုံတစ်ဦးမှထွက်ခွာသွားသည်အိမ်မှာကားမောင်းလိမ့်မည်။ ဖြန့်ချိသင့်ရဲ့မျှော်မှန်းထားသည့်ရက်စွဲအပေါ် posted သင့်ရဲ့ယာဉ်မောင်းကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, အဘယ်သူမျှမသူတို့နောက်ဆုံးတော့အိမ်ပြန်ဖို့ခွင့်ပြုချက်မရသည့်အခါနာရီများအတွက်ဆေးရုံမှာစောင့်ဆိုင်းကျန်ရစ်ခံရဖို့လိုသည်။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်မောင်းဖို့ကကို Safe ဘယ်အချိန်မှာရသနည်း

ကိုယ်သင်ဖျော်ဖြေပါ

သင်ဆေးရုံမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ယေဘုယျစိတ်ကူးသင်အိမ်ပြန်သွားကြဖို့ကောင်းစွာအလုံအလောက်ရှိပါတယ်သည်အထိသင်သည်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့် recover သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသာဤမျှလောက်များစွာသောနာရီတစ်ရက်အိပ်နိုင်ပြီး, ကြောင်းဖြည့်စွက်ဖို့အများကြီးနာရီထွက်ခွာနိုင်ကပြောသည်။ ဤသူသည်သင်တို့ကိုချစ်ပေမယ့်, စောင့်ကြည့်နေတဲ့စာအုပ်ကိုဖတ်ပါ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဇာထိုးနဲ့တူတချို့တိတ်ဆိတ်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ဖို့အချိန်ကိုရှာဖွေဘယ်တော့မှနိုငျသောရုပ်မြင်သံကြားရှိုးပေါ်တက်ဖမ်းရန်သင့်အခွင့်အလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ Laptop ကိုယူပြီးနှငျ့သငျပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ရဲ့ဆေးရုံအိပ်ရာ၏နှစ်သိမ့်ကနေသင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အမှာပြုပါလိမ့်မယ်အလုပ်အပေါငျးတို့သလုပ်နေတာဖြစ်နိုင်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူးနေစဉ်, အချို့သောပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုများပေါ်တက်ဖမ်းသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာအလှဆင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်ဆွဲကနေနာရီစောင့်ရှောက်မည်။ သင်ပင်အဖြစ်ကြာမြင့်စွာကအခြားမည်သူမဆိုနှောက်ယှက်ပါဘူးအဖြစ်, သင်တို့နှင့်အတူအခြို့သောဂီတယူနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး, iPod ရုံ charger ကိုယူဖို့မေ့လျော့ကြဘူး, နားကြပ်နှင့်အတူဂီတကိုနားထောင်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သောင့်သက်သာဖြစ်

သင်ဆေးရုံအတွက်ဖြစ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့အဘို့အသင့်အကြိုက်ဆုံးညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွနှင့်ရေချိုးအင်္ကျီကိုဆိုလိုပေမည်။ အခြားသူတွေသည်မိမိတို့၏နေအိမ်ထဲကနေခေါင်းအုံး, စောင်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အကောင်းဆုံးယုန်ဖိနပ်ကိုဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးရုံဝတ်ရုံအလွန်အမင်းထှနျးဖြစ်ခြင်းများအတွက်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှုအရာဝတ်ဆင်နိုင်ကြသည်ဆိုပါက, သင်သည်ထိုအများကြီးပိုအဆင်ပြေဆေးရုံထောက်ပံ့သောအရာကိုထက်ဖြစ်ရှာတွေ့လိမ့်မည်။

သင်တို့၏သက်သာခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်မည်, နာကျင်မှုဆေးဝါးသာဤမျှလောက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအပြင်, သငျသညျလညျးအခွားနာကျင်မှုသက်သာရာနည်းစနစ်နှင့်အတူအလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းလျှော့ပေါ့ခြင်းနှင့်လာပြီအားဖြင့်သင့်နာကျင်မှုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေမ 9 နည်းလမ်းများ

Pack ကိုကောင်းပြီ

ကောင်းစွာထုပ်ပိုးနေတဲ့ပျင်းစရာ, မသက်မသာနေနှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောသာယာသောအတွေ့အကြုံများအကြားခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ , သင့်ခွဲစိတ်နှင့်သင့်သန့်စင်ခန်းသုံးဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်မည်မဟုတ်ကြောင်းအချို့အဝတ်တချို့အဆင်ပြေဖိနပ်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သင်သည်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဆေးရုံများတွင်တည်းခိုပါလိမ့်မည်ဆိုလျှင်, အိမ်မှာအဖိုးတန်စွန့်ခွာပေမယ့်, ထိုကဲ့သို့သောစာအုပ်တွေအဖြစ်တစ်ဦးလက်ပ်တော့အချိန်ကိုလွန်သွားကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအမှုအရာယူပါ။

အဆိုပါဆေးရုံကြီးမှကိုယူဖို့ဘာ (အိမ်မှာအဖိုးတန်ထားခဲ့ပါ!)

သင်ကဆေးရုံကိုသွားပါခင်မှာမေးခွန်းများမေးပါ

သင်အမှန်တကယ်ဖြေကြားလိုမီးလောင်ရာမေးခွန်းများမေးရန်သင့်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမပြုမီမိနစ်သည်အထိမစောင့်ပါနဲ့။ သငျသညျခွဲစိတ်ဘို့စီစဉ်ထားနှငျ့သငျနောက်ထပ်မေးခွန်းများနေကြသည်လျှင်, ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းခေါ်ပါ။ သင်တစ်ဦးအမြန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ရှိသည်မည်သည့်အခါသင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီချက်ချင်းမကြိုက်ဘူးအဖြေတစ်ခုရဖို့ချင်ကြပါဘူး။ သင်ဆေးရုံကိုသွားရမတိုင်မီသင်သည်လက်ျာဆုံးဖြတ်ချက်စေပြီကိုသိသောကြောင့်သင်သည်သင်၏ခွဲစိတ်၏ကြိုတင်မဲအတွက်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်း။

ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမပြုမီမေးပါရန်မေးခွန်းလွှာ

အဆိုပါဆေးရုံတွင်စိတ်ဖိစီးမှု Minimize

စိတ်ဖိစီးမှုဆေးရုံများတွင်ဖြစ်ခြင်း၏မလွှဲမရှောင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ကောင်းစွာရတဲ့အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, အိမ်လာပြီ, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်နာကျင်အစောပိုင်းကာလအတိတ်ရတဲ့နှင့်အတွေ့အကြုံ၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်မေလနဲ့အခြားစိုးရိမ်ပူပန်ရှိပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု၏နောက်ထပ်သတင်းရင်းမြစ်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ အခြို့သောအဘို့, ထိုရုပ်မြင်သံကြားပေါ်တွင် 24 နာရီသတင်းဘူတာရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ တခြားသူတွေကိုလျှော့ချရေးကိုရှောင်ရှားလွန်းအများအပြားဧည့်သည်များရှိခြင်း, ဒါမှမဟုတ်သူတို့သားသမီးဟာသူတို့ရဲ့ယာယီစောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူလုပ်နေကြဘယ်လိုမကြာခဏ updates များကိုလာပြီဆိုလိုခြင်းငှါအလေးပေး။

သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုတိုးပွါးသောအရာကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သင့်ဆေးရုံကိုမဆိုပိုပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်ထက်နေဖို့အောင်ထံမှထိုဖိအားကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အရေးယူ။ အချို့သောလူနာတွေအတွက်, အိမ်မှာသူတို့ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းထွက်ခွာ့စိတ်ကူးတခြားသူတွေကိုအချို့ကြွင်းသောအရာရရန်စံပြလမ်းဖြစ်ပါသည်, စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အကြီးအသဘောတူညီမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခွဲစိတ်ကုသခြင်းကြောက်လန့်ခြင်းနှင့်ပူပန်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

Preoperative ညွှန်ကြားချက်များပြန်လည်သုံးသပ်ရန်

ဒါကရီစရာအသံစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်လူနာ preoperative ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာမပြုခဲ့သောကွောငျ့ခွဲစိတ်နေ့တိုင်းဖျက်သိမ်းနေကြပါတယ်။ သငျသညျတခုဖန်သောက်သောကွောငျ့, ဆေးရုံနှင့်ကနေစီးအဘို့သင့်ခွေးများအတွက်ခှေးအိမျစီစဉ်ဖို့ဒုက္ခအပေါငျးတို့သ ဖြတ်. သွားဆေးညွှန်းဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သာသင်ခွဲစိတ်ရှိခြင်းမည်မဟုတ်ကြောင်းသင်ယူဖို့အလုပျကိုချွတ်တစ်ပါတ်တာကိုမြင်ယောင်ကြည့် လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုသင်ဆေးရုံထွက်ခွာမီ။ ဒါဟာဖြစ်ပျက်ကပါဝင်ပတ်သက်လူတိုင်းအတွက်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှေ့တော်၌ထိုအပတ်အတွင်းသင်ပေးညွှန်ကြားချက်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်သူတို့ကိုလိုကျနာဖို့စီစဉ်ရန်အချိန်ယူပါ။

သငျသညျထိုကဲ့သို့သော colonoscopy မတိုင်မီအဖြစ်, a "ကိုအူသိမ်အူမ prep" လုပ်ဖို့မလိုအပ်သည့်အခါအဆိုပါ preoperative ညွှန်ကြားချက်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးလှသည်။ အဲဒီမှာကြိုတင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဤအမျိုးအစားပြုရမည်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုအပြည့်အဝတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုဖြစ်တယ်, ကြောင်းလုပ်ဖို့ပျက်ကွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှိသည်နိုင်ဖြစ်ခြင်း၏အကျိုးအတွက်မပါဘဲပေးဆောင်ထားကြောင်းသိသာအခကြေးငွေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

အလွန်ကောင်းပြီထံမှသမ်မာကမျြး

သင်၏အရေးပေါ်သူတို့သည်သင့်ဖြစ်ကြောင်းအတူတူပင်ခွဲစိတ်ကုသရှိခြင်းပင်လျှင်, အဘယ်အရာကိုမဆိုအခြားလူနာအတွေ့အကြုံများထက်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်လိမ့်မည်။ စိန်ခေါ်မှုများကိုသင်ပြန်သင့်ရဲ့ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများမှရတဲ့အနေဖြင့်ရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ပြဿနာများသင့်ရဲ့စွန့်စားမှု, တမူထူးခြားတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသသင့်ကလေး၏ appendectomy သင်တို့သည်ဤမျှပေါ်တွင်သင်၏ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေသတိရနှင့်ထက်ကွဲပြားခြားနားသောပါလိမ့်မည်, သင့်အိမ်နီးချင်းရဲ့ထက်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်လိမ့်မည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပြီး, ဤအကြောင်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူညီတူညီမျှထူးခြားတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။

သငျသညျခွဲစိတ်ရှိမီက, သင့်သုတေသနလုပ်ဖို့အချိန်ကိုယူကိုအကောင်းဆုံးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုရှာဖွေ, အခြားရွေးချယ်စရာကုသစူးစမ်း, သင့်အာမခံကွန်ယက်တွင်ပါလိမ့်မည်သေချာအောင်နှင့်တည်ငြိမ်တိတ်ဆိတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်လမ်းခင်းမည်ကိုအခြားအသေးအသေးစိတျအပေါငျးတို့သ။ သင်တစ်ဦးချောမွေ့စွာနှင့်အစာရှောင်ခြင်းနာလန်ထူရှိသည့်အခါပြင်ဆင်ရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကြောင့်ကောင်းစွာရကျိုးနပ်ပါလိမ့်မည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု။} _{Medline Plus အား။} _{ဝင်ရောက်စက်တင်ဘာလ 2013 ခုနှစ် http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001942.htm}