သင့်ရဲ့ Recovery ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
သငျသညျခွဲစိတ်ရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, ရှေ့ဆက်စီစဉ်သင့်ရဲ့စေနိုင်သည် ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူ မြန်လွယ်ခြင်းနှင့်ပင်လျော့နည်းနာကျင်။ recovery procedure ကနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရန်နှင့်ပင်လူတစ်ဦးလူတစ်ဦးမှကွဲပြားခြားနားနေစဉ်တွင်, သင်ပင်ဆေးရုံအဘို့ချန်ခြွင်းမတိုင်မီရုံအချို့အစီအစဉ်များအောင်တို့ကအိမ်မှာသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်လျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့သာယာတဲ့အောင်လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
ဤအခွဲစိတ်အကြားကျယ်ပြန့်ကွဲပြားအဖြစ်သင့်သမားသင်နှင့်သင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းမပွုနိုငျနိုငျသညျအဘယျသို့အဘို့ညွှန်ကြားချက်များကိုပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦး appendectomy ခဲ့သူတစ်ဦးအဘို့ညွှန်ကြားချက်ကိုယ်အလေးချိန်ခွဲစိတ်ခဲ့သူတစ်ဦးအဘို့ညွှန်ကြားချက်ထက်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ သူတို့ခွဲစိတ်ပြီးနောက် "ကလွယ်ကူယူ" လျှင်တစ်ခုသာရက်အနည်းငယ်လျှင်သူကပြောပါတယ်, လူနာအများစုမှာ, ပိုကောင်းခံစားရသည်။ အများစုကခွဲစိတ်လူနာတွေအမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသေးအဖှဲခဲ့လျှင်ပင်, စွမ်းအင်သူတို့ရဲ့ပုံမှန်ထက်အဆင့်အထိခံစားမိခြင်းနှင့်အရာကြွင်းသမျှအိပ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းမရှိဘဲနေ့ကမှတဆင့်ရရှိရန်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုပြန်လည်စတင်နိုင်ရန်အနည်းဆုံးရက်အနည်းငယ်မှာလိုအပ်ပါတယ်။
အတိုင်းလိုက်နာသောအကြံပေးချက်များ, နာကျင်မှုတားဆီးကြွင်းသောအရာများအတွက်အချိန်ပိုမိုများကိုပေးစွမ်းဒဏ်ရာတားဆီးနှင့် convalescing စဉ်အချို့ဖျော်ဖြေရေးများကိုရည်ရွယ်နေကြသည်။
လက်သန့်ရှင်းရေးနှင့် Antibacterial ဆပ်ပြာ
သငျသညျခွဲစိတ်ရာမှပြန်လည်ထူထောင်ကြသောအခါဒါဟာသိပ်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့နီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူး။ လက်သန့်ရှင်းရေးများမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း, အဖြစ် သင့်လျော် handwashing technique ကို, လို့ရပါတယ် ရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီး။
စင်ကြယ်သောသင်၏လက် Keeping နှင့်ဘယ်တော့မှပထမဦးဆုံးသင့်လက် sanitizing သို့မဟုတ်ဆေးမရှိဘဲသင်၏ခွဲစိတ်ထိ, ရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။
ကူညီပါ
ဒါဟာဇိမ်ခံ-ရှိတစ်ဦးခွေး Walker တစ်ဦး၏အသက်တာနဲ့တူအသံ ဒရိုင်ဘာ , ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်သင့်ရဲ့အိမ်မှာရေချိုးခန်းလုပ်ဖို့ထမင်းချက်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦး။ ဒါဟာကျနော်တို့ဤလူမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုခေါ်သန်းကြွယ်သူဌေးများ၏ပစ္စည်းပစ္စယမဟုတ်ပါဘူး။
အဖြစ်အများကြီးသင်ရေချိုးခန်းပြုပါနှင့်အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်အဘို့သင့်ချစ်ရာသခင်သည် pooch ယူချင်ပေလိမ့်မည်အဖြစ်ဤလှုပ်ရှားမှုများကယ့်ကိုခွဲစိတ်အပြီးအတော်လေးနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက်မောင်းပေါ်ဆွဲနေတဲ့ခွေးထားရှိခြင်းသည်သာမန်အခြေအနေများတွင်ဒဏ်ငွေဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကာလ၌မချိမဆံ့နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမဟုတ်ဘဲသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုသင်မမြင်နိုင်ကြဘူးလိမ့်မယ် အကယ်. နာမကျန်းဖြစ်နေစဉ်တစ်အခကြေးငွေအဘို့, အိမ်သူအိမ်သားတာဝန်များကိုနှင့်အတူကူညီနိုင်သူသူနာပြုအကူပေးရရှိနိုင်န်ဆောင်မှုရှိပါတယ်။
အစားအစာ Make ရန်လွယ်ကူ
တစ်ဦး casserole ပြုလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့အစားအစာများအပေါ်ခွဲစိတ်ရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကဖွင့်စုဆောငျးသင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သင့်မိသားစုများအတွက်မုန့်ညက်ချက်ပြုတ်ဖို့ရှိခြင်း၏ဖိစီးမှုကို minimize လုပ်ဖို့တဦးတည်းလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကယ်နှုတ်တော်မူ၏ပီဇာရှိခြင်းဇိမ်ခံမဟုတ်ပါဘူး, ကဟင်းလျာများနှင့်ပြည့်ဝ၏တစ်နစ်ကိုင်တွယ်ရန်လည်းအနာသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးအဘို့အ Self-ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သည်။ သင်အမှန်တကယ်အိပ်ရာအိပ်ပျော်နေတဲ့အတွက်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းခံစားရသည့်အခါခွဲစိတ်မှီကာလ၌ lasagna တစ်ဦးကြီးတွေပန်းကန်ကိုလုပ်ရမည့်အချိန်ယူပြီးမီးဖိုချောင်ထဲကသင့်မိသားစုကိုကျွေးမွေးနှငျ့သငျစောငျ့ရှောကျနိုငျသညျ။ တချို့သည်အခြားအတွေးအခေါ်များမှာကြည့်လိုက်ပါ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်စားရန်အဘယ်အရာကို ။
အဆင်ပြေအဝတ်အစား
သငျသညျညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွ-သူတို့အဆင်ပြေများမှာအတွက်ဆေးရုံများန်းကျင်လည်ရသောကြောင့်လူမြင်သောအကြောင်းပြချက်ရှိပါသည်။ လျော့ရဲရဲအဝတ်အစားနိမ့်ပြန်သို့မဟုတ်ထွင်ထားတဲ, သင့်ခွဲစိတ်သင့်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ဖျော်ဖြေခဲ့သည်အထူးသဖြင့်လျှင်, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် godsend နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်သူမျှမတစ်ဦး, လတ်ဆတ်သော, မကြာခဏအလွန်အထိခိုက်မခံခွဲစိတ်ဆန့်ကျင် rubs တစ် waistband လိုသည်။ အိပ်ရာ၌သင်တို့၏အချိန်အများစုသုံးစွဲသည့်အခါချောင်အဝတ်အစားခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ဘုံတည်းဟူသောလည်းပိုအဆင်ပြေသည်။
ဖြည့်ဆေးညွှန်း
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကြိုတင်သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ဖို့နေ့ကိုသင့်ရဲ့ဆေးညွှန်းရေးသားဖို့ဆန္ဒရှိသည်ဆိုပါက, သူတို့ကိုဖြည့်နှင့်သင်အိမ်ပြန်ရောက်လာသောအခါသင်တို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေရှိသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်တကယ်အိပ်ရာအတွက်အိမ်မှာဖြစ်အလိုရှိတဲ့အခါမှာအသည်းအသန်အိမ်ဆေးရုံကနေသင့်ရဲ့သွားရာလမ်းပေါ်တွင်နာကျင်မှုကိုကယ်ဆယ်ရေးအဘို့သင့်ဆေးညွှန်းဖြည့်ဖို့ကြိုးစားနေကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့ပါလိမ့်မည်။
အဆိုပါကောင်တာဆေးတစ်လက်ကျော်
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကိုသင်တားဆီးဖို့သင့်ရေနှင့်အမျှင်ဓာတ်စားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းအကြံပြုစခွေငျးငှါ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ချုပ် ။
တစ်ဦးကဖိုက်ဘာများပိုအလွယ်တကူဆေးပြားသို့မဟုတ်သောက်သည်အဖြစ်ဆေးဆိုင်မှာတှေ့နိုငျပါသညျ။ သငျသညျအစားဆေးညွှန်းထက်တန်ပြန်နာကျင်မှုဆေးကျော်ယူစီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်, အဖြစ်ကောင်းစွာလက်ပေါ်ကြောင်းရှိသည်ဖို့သေချာပါစေ။
အရေးပေါ်ဆက်သွယ်ရန်သတင်းအချက်အလက်
အရေးပေါ်၏အမှု၌, သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်, တစ်ရက်သို့မဟုတ်ညဥ့်ကိုရောက်ရှိဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ သင်ရှုပ်ထွေးရှိခြင်းနေကြသည်ထင်လျှင်သင်သည်ထိုသတင်းအချက်အလက်များအတွက်ရှာဖွေနေခံရဖို့မလိုချင်ကြဘူး! သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်စကားဝိုင်းကိုအရေးပေါ်ခန်းများနှင့်အကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမှအပြေးအလွှားအကြားခြားနားချက်ကိုလုပ်လိမ့်မည်။
ရုပ်ရှင်များ, ဂီတ, ဒါမှမဟုတ်စာအုပ်များ
ခွဲစိတ်ရာမှပြန်လည်ထူထောင်တကယ်ပျင်းစရာကောင်းရှိနိုင်ပါသည်ရဲ့ကရင်ဆိုင်ရကြပါစို့။ သငျသညျမဟုတ်ဘဲတခြားအမှုအရာလုပ်နေတာမည်ဖြစ်ကြောင်းစဉ်တိတ်တဆိတ်အနားယူနှင့်နာကျင်မှုရှောင်ရှား, ထိုင်တစ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏရှိပါတယ်။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်လိုသောခဲ့တာရုပ်ရှင်ရှိပါသလား? သင်ရုံအတော်လေးဖတ်ရှုဖို့အချိန်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ဘယ်တော့မှကြောင်းဝယ်သောစာအုပ်? လကျထကျ၌ crossword ပဟေဠိ, ဗွီဒီယိုဂိမ်းများ, စာအုပ်တွေသို့မဟုတ်ဖှဲ့ဖို့ပင်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများဖြစ်စေ, သင့်အကြိုက်ဆုံးဖျော်ဖြေရေးပေါ်တွင်သင်၏ခွဲစိတ်မှု, စတော့ရှယ်ယာတက်မှတက်ဦးဆောင်။
ခွဲစိတ်စောင့်ရှောက်ထောက်ပံ့ကုန်
သငျသညျအကျင့်ကိုကျင့်ခံရဖို့သွားနေတယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်စောင့်ရှောက်မှု ကသင်၏ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, သငျသညျကြိုတင်ခွဲစိတ်ကုသဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအမျိုးအစားကသင်၏ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းကနေထွက်ရှာပါ။ သငျသညျခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများရှာဖွေရာတွင်စိုးရိမ်ရန်မလိုပါဒါကြောင့်သင့်ခွဲစိတ်မတိုင်မီတက်စတော့ရှယ်ယာ
ရေ
လုံလောက်သောသောက်သုံးရေအဖြစ်ချက်ချင်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကာလ၌အထူးအရေးပါသည်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ဓါတ်ကိုပြန်လည်သိမ်းဆည်းထားခြင်းက system ထဲကနေသင့်ခန္ဓာကိုယ် flush မေ့ဆေးနှင့်အခြားဆေးဝါးများကူညီပေးပါမည်။ ရေလည်း, စီမံခန့်ခွဲစွမ်းအင်အဆင့်ဆင့်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ချဖို့နာကျင်မှုပိုမိုလွယ်ကူအောင်ကူညီနိုင်သည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ခွဲစိတ်သင်ထင်လိမ့်မယ်ထက်ပိုအရေးကြီးတယ်ပြီးနောက်လွယ်ကူယူခြင်း, overtired ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အလွန်အကျွံစိတ်အားသန်သောလှုပ်ရှားမှုလုပ်နေတာတကယ်သင်၏အရေးပေါ်နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများပြန်လည်စတင်ဖို့လည်းအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ခက်လွန်းတွန်းအားပေး, နာကျင်မှုမှနှေးကွေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ပင်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
> Sources:
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်။ Medline Plus အား။ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html