သင့်ရဲ့နေထိုင်အဆင်ပြေပါစေ
သင်တစ်ဦးစီစဉ်ကြသောအခါ ဆေးရုံများတွင်နေထိုင် ပါကခွဲစိတ်မှု, ကလေးမွေးဖွား, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအတွင်းလူနာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့ဖြစ်၏ရှိမရှိ, ကပြင်ဆင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာသင်အဆင်ပြေဖြစ်မသာပေမယ့် (ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသို့မဟုတ် privacy ကို၏မရှိခြင်းကဲ့သို့) တစ်ဦးဆေးရုံနေထိုင်၏ဘုံချို့ယွင်းချက်အချို့တက်သည်ဖြစ်စေလိုအပ်သမျှထုပ်ပိုးပါဝငျသညျ။
ခေတ်သစ်ဆေးရုံများထက်ပိုသောလူ-ဖော်ရွေယခင်ကထက်ဖြစ်ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြသည်နေစဉ်, သူတို့နှစျသိမျ့ကျော်သဘာဝနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးနှင့်သက်တမ်းအားဖြင့်နေဆဲအလုပ်လုပ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။
သင်အလွယ်တကူဆူညံသံများကနိုးနေသည်သို့မဟုတ်ခေါင်းအုံးကိုချသင့်အကြိုက်ဆုံးငန်းမပါဘဲအိပ်လို့မရနိုငျသောအမျိုးအစားလျှင်ဒါ, သင်သည်သင်၏သတ္တဝါသက်သာတစ်လျှောက်ဆောင်ကြဉ်းသို့မဟုတ်လိုက်လျောအောင်ဖြစ်စေလိုပါတယ်။
Pack ၏အခြေခံ
သင့်ရဲ့နေထိုင်ဘို့ပြင်ဆင်နေခုနှစ်တွင်, သင်ကတနင်္ဂနွေခရီးစဉ်အပေါ်ဆောင်ကြဉ်းပြီးတော့သင့်ရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်, လက်ဝတ်ရတနာ, ဒါမှမဟုတ်အီလက်ထရွန်းနစ်အပါအဝင်တန်ဖိုးဘာမှ, ချန်လှပ်ခြင်းဖြင့်ကျော pare မညျ့အရာအားလုံးစဉ်းစားပါ။ သင်အမှန်တကယ် (ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်အတွက်လက်ပ်တော့ကဲ့သို့) တန်ဖိုးတစ်ခုခုဆောင်ခဲ့ရမည်ဆိုပါကသော့ခတ်နှင့်အဓိကအောက်မှာသင့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်ရာတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ရာအတွက်မဆိုအဆောက်အဦးရှိပါတယ်လျှင်, ကြိုတင်မဲအတွက်ရပ်ကွက်မေးကြည့်ပါ။ တချို့ဆေးရုံတွေ lockable ရာဘေးစားပွဲပူဇော်နေစဉ်, သင့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်ရာအတွင်းပိုင်း fit နိုငျကွောငျးအခြို့ပါစေ။
တန်ဖိုးရှိသောသို့မဟုတ်မရောက်စေဖို့ရှိမရှိသင်မသေချာလျှင်သင်ကဆုံးရှုံးဖို့ဆန္ဒရှိနေလျှင်အဆုံး၌, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ မရရှိလျှင်, အိမ်မှာကစောင့်ရှောက်လော့။ ဆေးရုံမူဝါဒများပိုင်ဆိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခိုးခံရလျှင်သူတို့တာဝန်ယူမည်မဟုတ်ပါထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ကြသည်။
ဒါဟာနောက်ဆုံးမှာသင်ကအန္တာရာယ်ဖြစ်စေ, အရှုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရေတိုရေရှည်အာမခံမူဝါဒအထဲကယူဖို့ဆန္ဒရှိပါတယ်ရှိမရှိအဖြစ်သင့်ခေါ်ဆိုမှုပါပဲ။
သငျသညျကျောအခြေခံမှသိပ်မရှိပါဘူးင့်ပြီးတာနဲ့သင်အငြိမ့်အိပ်ကူညီသင့်ရဲ့နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးထိန်းသိမ်းရန်, သငျသညျ သာ. ကွီးမွတျသီးသန့်တည်ရှိမှုများကိုပေးစွမ်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာသငျသညျစောငျ့ရှောကျနိုငျသောသူတို့သာသောအရာတို့ကိုသင့်ပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ကုသမှုသို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခွင့်ပြုမဆိုမုန်သို့မဟုတ်အချိုရည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျော်ဖြေဖို့အရာတစ်ခုခုကိုလျှောက်တွင်ဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဆေးရုံ Stay စစ်ဆေးရမဲ့စာရင်း
သငျသညျအမှုအရာကိုသိမ်းထားဖို့နေရာလွတ်တွေအများကြီးရှိသည်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးစံလိပ်-on ကိုအိတ်စသင်လိုအပ်သမျှကို fit ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကောင်းစွာတံဆိပ်ကပ်နှင့်လုံခြုံရေးတစ်ဦးအပိုဆောင်းအလွှာအဖြစ် lockable ဖြစ်ပါတယ်ကြောင်းသေချာပါစေ။
သင်သည်သင်၏ထုပ်ပိုးစစ်ဆေးရမည့်စာရင်းအပေါ်ပါဝင်သည်သင့်သောအရာတို့ကိုများထဲတွင်:
- ဖြစ်နိုင်ရင်သူတို့ရဲ့မူရင်းကွန်တိန်နာအတွင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆေးဝါးများ, သင်သည်ထိုသူတို့ရောက်ရှိနိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်သူနာပြုသင်တို့အဘို့ထိုသူတို့ရှာတွေ့နိုင်အောင်
- အမည်များ, ဆေးညွှန်းများနှင့်ထိုးအချိန်ဇယားအပါအဝင်, သင့်ဆေးရုံဇယားမှထည့်သွင်းဖို့သင့်လက်ရှိဆေးဝါးများ၏စာရင်းတစ်ခု
- အဆင်ပြေညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွ (ချောင်-သငျ့တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်)
- အထူးသဖြင့်တစ်ဦး shared ခန်းထဲမှာကြိုးနှံမှုအတွက်တစ်ဦးကအလင်းအင်္ကျီ,
- ရော်ဘာဘဝါးနှင့်အတူဖိနပ် (ချော်ကာကွယ်တားဆီးဖို့)
- ခြေအိတ်နဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားများများ
- သွားတိုက်တံ, သွားတိုက်ဆေးနှင့် deodorant
- Hairbrush သို့မဟုတ်ဖြီး
- ဆပ်ပြာ, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် (ထွက်ရှိသောခရီးသွားအရွယ်အစား) ကြိုက်တတ်တဲ့လျှင်
- tampons, သန့်ရှင်း pads, ဒါမှမဟုတ်အံမုန့်နဲ့တူအထူးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထုတ်ကုန်
- မျက်မှန် (သင်အများကြီး dozing ပါလိမ့်မယ်ထင်လျှင်အဆက်အသွယ်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်းငှါအရာ)
- အိမ်မှာဝတ်ဆင်ရန်မတ်မတ် (ချောင်တစ်ခုခုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, ကိုလည်းသင်၏အခွဲစိတ်အပေါ်ပွတ်သပ်မည်မဟုတ်သေချာအောင်)
- သင့်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းများအတွက်တစ်ဦးကဆဲလ်ဖုန်းအားသွင်း
- သင့်ရဲ့ Laptop ကို charger ကိုသင်တဦးတည်းကိုရောက်စေဖို့ရည်ရွယ်ထားလျှင်
- Earplugs သငျသညျအလငျးအိပ်ပျော်လျှင်
- သငျသညျအနက်ရောင်ထွက်ကုလားကာရန်အသုံးပြုလျှင်တစ်ဦး eyemask
- ထိုကဲ့သို့သောစာအုပ်တွေတစ်ခရီးဆောင်ဒီဗီဒီ, ပဟေဠိ, ဒါမှမဟုတ်မဂ္ဂဇင်းအဖြစ်ဖျော်ဖြေမှု
- သင့်ရဲ့ P3 သို့မဟုတ် DVD ကိုကစားသမားများအတွက် Earbuds သို့မဟုတ်နားကြပ်
- သငျသညျ (High-အဆီပါတဲ့အစားအစာနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့လိုအပျကွောငျးထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်နာတာရှည်ဆေးဝါးများကဲ့သို့) အစားအသောက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိအထူးသဖြင့်လျှင် non-ပျက်စီးမုန်,
သင်ကကလေးရှိခြင်းနေပါလျှင် Pack မှအပိုဆောင်းပစ္စည်းများ
- ကင်မရာ
- သင်တဦးတည်းရှိပါကမွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်,
- ဘက်ထရီ
- ကလေးရဲ့သွားအိမ်ပြန်မတ်မတ်
- Maxi pads
- သငျသညျသူနာပြုဖြစ်လိမ့်မည် -If သူနာပြုဘရာစီယာ
- ရင်သားကင်ဆာ pads
- ကလေးအိတ်
- ကားတစ်စီးထိုင်ခုံ, ဆေးရုံတစ်ဦးသင့်လျော်သောကားကိုထိုင်ခုံမပါဘဲအိမ်ပြန်ခေါ်သွားခံရဖို့တစ်ဦးမွေးကင်းစခွင့်မည်မဟုတ်