သင့်ရဲ့အစာခြေစနစ်တွင်ကော်ဖီပြီးတော့လက်ဖက်ရည်ရှိသည်အကျိုးသက်ရောက်မှု
အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာတှငျတှေ့တစ်ဦးကလှုံ့ဆော်, ဖိန်းဓာတ်အများအပြားနည်းလမ်းခန္ဓာကိုယ်သက်ရောက်သည်။ လူအများစုဟာဖိန်းကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့် cola အချိုရည်များတွင်တွေ့ရှိရကြောင်းသိကြပေမယ့်လည်းချောကလက်, ကော်ဖီ-အနံ့ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ဒိန်ချဉ်, စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်များနှင့်အချို့သောဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် Over-the-counter ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး) တွင်လက်ရှိဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အဖြစ်အများအပြား 80 အဖြစ်ရာခိုင်နှုန်းကိုနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာကဖိန်းဓာတ်ကိုစားသုံးကြသည်။
ကမ္ဘာ၏ကြွင်းသောအရာများတွင်ဖိန်းဓာတ်ကိုအသုံးပြုဖို့သူကလူများ၏ရာခိုင်နှုန်း 90 ရာခိုင်နှုန်းခုန်။
အတူပြည်သူ့ ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) အဖြစ်ကောင်းစွာဖိန်းဓာတ်သည်အသုံးပြုသူများဖြစ်ကြပေမယ့်မေးခွန်းကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုဟာနာတာရှည်အစာခြေရောဂါနဲ့အတူနေထိုင်နေလူတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံရှိမရှိအဖြစ်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်ကျန်းမာရေးအပေါ်အချို့သောသက်ရောက်မှုရှိမ, ဒါပေမယ့်ပေးပို့များ၏နည်းလမ်းလည်းအရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါဖိန်းဓာတ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာသို့မဟုတ်သောက်စရာ IBD ၏ရောဂါလက္ခဏာပေါ်ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အစားအသောက်များတွင် related အရှိဆုံးအရာနှင့်အမျှဖြည့်ညှင်းသော့ချက်ဖြစ်တယ်, ဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုမျှကွဲပြားခြားနားသည်။
အဆိုပါခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်၏ဆိုးကျိုးများ
ဒါကြောင့်အလှည့်အတွက်အလုပ်သို့မဟုတ်ကျောင်းမှာပိုကောင်းတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်မှဘာသာပြန်ဆိုရသောသတိပေးချက်များ, အရှိန်မြင့်နိုငျသောကွောငျ့ဖိန်း, တစ်ဦးအပြုသဘောအလငျး၌ထင်ရှားစေခြင်းငှါကြတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်ကိုလည်းဇီဝြဖစ်လှုံ့ဆော်နှင့်အချို့သောလူစိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းဤကဲ့သို့သောအိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးအတွက်ကျဆင်းခြင်းအဖြစ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိစေနိုင်သည်။
အိပ်စက်ခြင်း IBD နှင့်အတူလူတို့အဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်နှင့်စောင့်ရှောက်မှုအိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖိန်းများအတွက်အလားအလာလျှော့ချဖို့ယူရပါမည်။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အစာခြေစနစ်
ကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကမှကြွလာသောအခါ, သို့သော်, ဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်၏ဘယ်နေရာမှာမဆိုအကြား 80 နှင့် 130 မီလီဂရမ်ပါဝင်နိုင်ပါသည်ရာအထူးသဖြင့်ကော်ဖီ, နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည် gastroesophageal reflux ရောဂါ (GERD) ။
တချို့လူတွေကသူတို့ရဲ့ဝမ်းရွှေ့နိုင်ပါလိမ့်နိုင်ရန်အတွက်နံနက်ယံ၌ကော်ဖီသောက်လော့။ ဒါဟာသာမန်အဲဒါကိုလည်းကော်ဖီမှာတွေ့ရှိအခြားဓာတုပစ္စည်းများကြောင့်ဝမ်းလှုံ့ဆော်သောကဖိန်းဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးထင်ရဲ့။ အဆိုပါသက်သေအထောက်အထားများ (ထိုဆိုးကျိုးများအတန်ငယ်လျော့နည်းသွားကြသည်ပေမယ့်) ကော်ဖီပင် decaffeinated ကော်ဖီ, အူလှုံ့ဆော်နိုငျသောစိတ်ကူးကိုထောကျပံ့ဖို့ပုံရသည်။ IBD နှင့်အတူလူများအတွက် ပို. မကြာခဏဝမ်းရွေ့လျားနာတာရှည်ဝမ်းလျှောပြီးသားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့်ကလေး
IBD နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အန္တရာယ်မှာ အတော်ကြာပြဿနာများ အထူးသဖြင့်အာဟာရမရှိခြင်းနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုကနေ။ ကဖိန်းဓာတ်ဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းနိုင်ပြီး, ပြီးသားအစာစားချင်စိတ်များမရှိခြင်းကနေဆငျးရဲခံရစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည် IBD နှင့်အတူသားသမီးများအတွက်ဖိန်းပြဿနာယင်းကိစ္စများနိုင်ဘူး။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအလုံအလောက်ကယ်လိုရီရတဲ့အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းမှအရေးပါသောကွောငျ့သိရပါနေသော IBD နှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများကိုသူတို့အထောက်သူတို့ရဲ့အစာစားချင်စိတ်နှိပ်ကွပ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
သလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်လား?
ဖိန်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် Diuretics ဆီး : ကပိုပြီးဆီးဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီသက်ရောက်မှုကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့အထောက်အကူပြုနိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်အရည်ဆုံးရှုံးမှုထိုင်ခုံလုပ်ဖို့သွားသူတို့ကိုပိုပြီးခက်ခဲခက်ခဲဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
ချုပ်ဆီသို့ဦးတည်လေ့ရှိတယ်သူမည်သူမဆိုသူတို့လျော်ကြေးပေးဖို့လုံလောက်တဲ့သောက်သုံးရေဖြစ်ကြောင်းသေချာစေချင်ပါလိမ့်မယ်။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အိပ်စက်ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဖိန်းရဲ့သက်ရောက်မှုကြောင့်မျိုချမိပါရဲ့ပြီးနောက်ပြီးနောက်တစ်နာရီနှင့် ပတ်သက်. အမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ ကဖိန်းဓာတ်ဟာခန္ဓာကိုယ်ကသိုလှောင်ခြင်းမပြုလုပ်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ဆီးထဲမှာပြန်ထွက်သွားသည်, သို့သော်ကလေးခြောက်လမှနာရီကြာရှည်ကြောင်းသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်၏နာရီအနည်းငယ်အတွင်းကဖိန်းဓာတ်စာစားခြင်းသို့မဟုတ်သောက်သုံးအိပ်စက်ခြင်းအတွက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ IBD နှင့်အတူလူများအတွက်အန္တရာယ်မှာပြီးသားဖြစ်ကြောင်း အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများ အထူးသဖြင့်ရေချိုးခန်းသုံးစွဲဖို့ညဉျ့အခြိနျ၌နှိုးမယ်ဆိုရင်။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့်ဆေး
လူအတော်များများကဖိန်းဓာတ်မူးယစ်ဆေးဝါးသူ့ဟာသူဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ဆေးညွှန်းများနှင့် over-the-counter ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်သည်ကိုမေ့လျော့။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုငျသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အချို့ပဋိဇီဝဆေး, ပါဝင်သည် Tagamet (cimetidine) , anticoagulants နှင့် monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ။ IBD နှင့်အတူလူနာသူတို့ရဲ့ဖိန်းအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်များကစကားပြောသင့်တယ်ဘယ်လိုမဆိုဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုအတွက်ဖိန်း
အမေရိကမှာတော့ဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုဟာရိုးရာဓလေ့၏တစ်ခုခုပါပဲ။ အမေရိကန်များ၏ထက်ဝက်ခန့်နံနက်ယံ၌ကော်ဖီသောက်လော့။ ကဖိန်းဓာတ်ကိုခါးဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်မကြာခဏဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဒါမှမဟုတ်ဒါ့အပြင်တစ်မူးဝြေခင်းခင်းကျင်းတွေထဲက, သကြားနဲ့နို့ရည်ကနေပျားရည်သို့မဟုတ် aspartame မှအရာအားလုံးနှင့်အတူ်၏ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့အိမ်မှာသူတို့ရဲ့နံနက်ဖိန်းရှိနေစဉ်, ပို. ပို. ခေတ်မီအိမ်မှာဘီယာကုမ္ပဏီကြီးကနေ, အခြားသူများဖိန်းအချိုရည်အစေခံသောများစွာသောကော်ဖီအိမ်များသို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာစားသောက်ဆိုင်တဦး။ ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုလည်းလေ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုက်ဖျက်ဖို့အချိုပွဲနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နေ့လည်ညစာအပြီးတာဝန်ထမ်းဆောင်ဖြစ်ကြသည်။ မကြာခဏပြုလုပ်၏အလင်းအောင်သူတို့ရဲ့ဖိန်းမူတည်ကျော်ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်သောက်နှောင်ကြိုး။ သို့သော်ဖိန်းမှီခိုနေတဲ့လေးနက်ပြဿနာဖြစ်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်အသုံးပြုမှုသံသရာကိုချိုးဖောက်ခက်ခဲသည်နိုင်ပါတယ်။
The Bottom Line
လူအများစုပေါ့ပေါ့သူတို့ရဲ့ဖိန်းအသုံးပြုမှုကိုယူနေစဉ်, ကတကယ်အသေအချာထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ကြောင်းတစ်ခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ IBD နှင့်အတူပြည်သူ့ဖိန်းအသုံးပြုမှုအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုများတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ဘယ်လောက်ဖိန်းဓာတ်ဆေး interaction ကနှင့်အခြားအလားအလာပြဿနာများများအတွက်အလားအလာအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ရန်အတွက်နေ့တိုင်းတစ်ဦး gastroenterologist နှင့်ဆွေးနွေးရပါမည်ကိုလောင်လျက်ရှိသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Boekema PJ, Samsom M က, ဗန် Berg Henegouwen မိသားစုဆရာဝန်, Smout AJ ။ "ကော်ဖီနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း function ကို: အချက်အလက်များနှင့်စိတ်ကူးယဉ်တစ်ဦးကပြန်လည်သုံးသပ်။ ။ " Scand J ကို Gastroenterol ပျော့ပျောင်း 1999; 230: 35-9 ..
အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု။ "ငါ့မူလစာမျက်နှာအတွက်ဆေးဝါးများ: သလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်။ " FDA.gov စက်တင်ဘာ 2007 ခုနှစ်။
MedlinePlus ။ "ဒီအစားအသောက်ထဲမှာသလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်။ " ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ 5 မေလ 2011 ခုနှစ်။
Rao ကအက်စ်အက်စ်, Welcher K ကို Zimmerman B, Stumbo P. "ကော်ဖီတစ်ဦးအူမကြီးလှုံ့ဆော် Is?" EUR J ကို Gastroenterol Hepatol 1998 ဖေဖော်ဝါရီ; 10: 113-118 ။