ဤမျှလောက်များစွာသောနှင့်အတူ အသားအရေ စျေးကွက်အပေါ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များနှင့် tools များယနေ့ကသင်၏မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေများအတွက်အကောင်းဆုံးဆပ်ပြာဆုံးဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေရှုတ်ထွေးစေနိုင်သည်။ သင်တစ်ဦး bar ကိုဆပ်ပြာသို့မဟုတ်တစ်အရည်ဆပ်ပြာကောက်သင့်သလော တစ်ဦးကအမွှုပျထဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသို့မဟုတ် Non-မွှုပျထဖြေရှင်းချက်? သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးမျက်နှာအထည်နှင့်အတူလိုက်သင့်သလဲ
မဟုတ်ရှည်လျားလွန်းလွန်ခဲ့တဲ့, သင်မျက်နှာသန့်စင်၏စည်းကမ်းချက်များ၌ရှိခဲ့ကြောင်းတည်းသောရွေးချယ်မှု bar ကိုဆပ်ပြာနှင့်အအေးလိမ်းဆေးခဲ့သညျ။
အခုတော့တစျခုလုံးကိုစတိုးဆိုင်တန်းမှာအမျိုးမျိုးသောမျက်နှာ-သန့်စင်ရွေးချယ်စရာမှမြှုပ်နှံနေကြတယ်။ ဤအကြံပြုချက်များအောက်တွင်, သင်သည်သင်၏အသားအရေများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်မျက်နှာ cleanser ကို၏အရာမျိုးကိုထုတ်တွက်ဆကိုကူညီလိမ့်မည်။
မျက်နှာတုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း၏အရေးပါမှု
မျက်နှာကိုဤမျှလောက်များစွာသောရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့မျက်နှာသန့်စင်ကအရေးကြီးတယ် ဆိကြည်ဂလင်း ကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအရေပြားသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အရေပြားကိုထက် oilier ကြောင်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျအလှကုန်သို့မဟုတ်အရေပြားပေါ်မှာရုပ်ရှင်ဖန်တီးသောအခြားထုတ်ကုန်သောသူတို့အားအမှုအရာမွမှေုနျ့နှငျ့တူသောပတ်ဝန်းကျင်ကနေလို့ရပါတယ်ထောင်ချောက်ညစ်ညမ်းလျှောက်ထားအခါတိုင်း စီးကရက်မီးခိုး ။ ဒါကြောင့်သင်အိပ်ရာမဝင်မီတစ်ရက်-တစ်ချိန်ကနံနက်ယံ၌နှင့်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပါကြောင်းသေချာပါစေ။ ထိုအခါတစ်နေ့တာအတွင်းမိတ်ကပ်ဝတ်ဆင်သောမိန်းမတို့ကိုသူတို့မျက်နှာဆေးကြောမတိုင်မီတစ်ဦးချင်းစီညဥ့်လုံးကိုမိတ်ကပ်ကိုချွတ်သုတ်ဖို့သေချာပါဖြစ်သင့်သည်။
နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ခြင်း Key ကို Is
သင်ကမည်သည့်ရေနံနှင့်ဖုန်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးရန်နှင့်သင့်မျက်နှာကိုသန့်စင်စောင့်ရှောက်လိမ့်မည်ဟုစဉ်းစား, မှထုတ်ပြန်သောသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောဖို့သဘာဝအကွံရှိနိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့်အမှန်တကယ်, ထိုစကားမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျခဲယဉ်းသင်၏မျက်နှာကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုမီ, သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြောင်းကိုငါသိ၏။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာအရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာ, အ လှာ corneum , အမအင်္ဂါ မှလွဲ. ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထက်ပိုနည်းဆဲလ်အလွှာရှိပါတယ်။ ဤသည်ပါးလွှာသောအလွှာအရေပြားကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာစိတ်ဆိုးစေသည်။
သင့်မျက်နှာများအတွက်အကောင်းဆုံးဆပ်ပြာ Pick လုပ်နည်း
ဤရွေ့ကားသင်သည်သင်၏မျက်နှာများအတွက်အကောင်းဆုံးဆပ်ပြာတစ်ဆေးဆိုင်ထဲမှာဘယ်အတန်းမှာမှတဆင့်ကြည့်ရှုအဖြစ်စိတျထဲမှာထားရန်အချို့သောလမ်းညွှန်ချက်များဖြစ်ကြသည်။
- အဆိုပါမျက်နှာအဘို့ဖန်ဆင်းရဲ့အဲဒီတစ်ခုခုကိုသုံးပါ: သင်တစ်ဦးကိုသုံးနေတယ်လျှင်ပင်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သုံးကြောင်းကိုသင်၏မျက်နှာများအတွက်တူညီဆပ်ပြာမသုံးပါနဲ့ အရည် cleanser ကို ကိုယ်အဘို့။ သင်တစ်ဦးအသုံးပြုနေလျှင် bar ကိုဆပ်ပြာ (အရာသည်သင််၏သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ပြန်လည်စဉ်းစား ), ကြောင်းအရာဘယ်နေရာမှာမဆိုသင်၏မျက်နှာကိုအနီးရှိရမသွားပါစေပါဘူး။ facial ဆပ်ပြာ အထိခိုက်မခံမျက်နှာအသားအရေများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းနှင့်ပင် mildest ခန္ဓာကိုယ်ဆပ်ပြာမျက်နှာပေါ်မှာအရမ်းခဲယဉ်းသည်နေကြသည်။
- အပျော့စားအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူ Start: ရေနံနှင့်ကျန်ကြွင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရှိသော mildest cleanser ကိုသုံးပါ။
- တစ်ခုခုက Non-မွှုပျထ Pick: မြှုတ်သန့်စင်သင်အထိခိုက်မခံသို့မဟုတ်ရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အေးမြခံစားရပေမယ့်သူတို့ကသင့်ရဲ့အသားအရေစိတ်ဆိုးစေခြင်းငှါပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ ။
- တစ်ဦးမျက်နှာပိတ်စကိုစဉ်းစားပါ: သင်ပင်သင်တစ်ဦးကိုသုံးပါလျှင်သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာနေတဲ့ဆပ်ပြာကိုသုံးပါရန်မလိုပါ မျက်နှာအထည် ဟာဆပ်ပြာပြီးသားအထည်အတွက် embedded ကြောင့်။ အဆိုပါမျက်နှာအထည်လည်းသင့်ရဲ့အပေါက်ခုံဖိနပ်နှင့်ဝက်ခြံဖြစ်စေခြင်းအလိုငှါသေအရေပြားဆဲလ်တွေချွတ် slough ကူညီပေးနေ, exfoliates ။
- တချို့ကသန့်စင်ဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်နေကြပါတယ်: သင့်အရေပြားအမျိုးအစားအကြောင်းစဉ်းစားပါ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ ကိုအခြားသူများများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေစဉ်, အဆီပြန်, ဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေ ပုံမှန် cleanser ကိုကဖြတ်တောက်မရလျှင်ဤမျှလောက်, သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုပိုမိုတိကျတဲ့ဖွင့်အရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။ ကြောင်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးလျှင်တစ်ဦးနှင့်အတူရက်ချိန်း အရေပြား ကိုပိုမိုအကြံဉာဏ်ကိုရရှိရန် (အရေပြားကုသအထူးပြုတဲ့သူဆရာဝန်တစ်ဦး) ။
> Source:
> Nash, ဖရန့်, et al ။ "ကျန်းမာရေးအရေပြား၏ကို Maintenance: တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း, အစိုဓာတ်နှင့် Ultraviolet ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။ " အလှကုန်အရေပြားရောဂါဗေဒ 6.s1 ၏ဂျာနယ် (2007): 7-11 ။