မီးပေါ်မှာသင်၏ခြေသို့မဟုတ်ခြေထောက်အထူးသဖြင့်ညဥ့်အခါသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ပြီးနောက်ရှိပါသလား ဘယ်လိုသင်ဤမီးလောင်သောအီနှင့်ပိုပြီးများသို့ဖြေလျှော့ဘူး, ဘယ်လိုသင်ဤနစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသနည်း
နာကျင်မှုမရှိလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည် မျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS) အတော်လေးဘုံသည်နှင့်အလွန့်အလွန်ကို disable နှင့်သီးခြားနိုင်ပါတယ်ဖွစျပွီး။ တကယ်တော့, သုတေသနက MS နှင့်အတူလူများ၏အကြောင်းကို 55 ရာခိုင်နှုန်းဟာသူတို့ရဲ့ရောဂါ၏သင်တန်းကာလအတွင်းတစ်ချိန်ချိန်သိသိသာသာနာကျင်မှုကိုခံစားသည်ဟုအကြံပြုထားသည်။
ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနဲ့ MS အတွက်နာကျင်မှု၏တည်နေရာရှိပါတယ်နေချိန်မှာသူကပြောပါတယ်, ခြေထောက်နှင့်ခြေနာတာရှည်မီးလောင်ရာနာကျင်မှုအများဆုံးကြုံတွေ့တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပူပြင်းပေ: Dysthesthetic နာကျင်မှု၏စံနမူနာ
က MS ၏အသုံးအများဆုံးပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမှာမကြာခဏထုံ, ဉျြးဖဉျြး, ဒါမှမဟုတ်အဖြစ်ဖော်ပြပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံခံနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ် "တံသင်နှင့်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်။ "
အဆိုပါပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံခံစားမှု (မီးလောင်ရာသို့မဟုတ်ပူခြေကဲ့သို့) နာကျင်အခါပိုများသောအထူးသသည်, နှောင့်အယှက်တစ်ခု dysesthesia ဟုခေါ်သည်။ တစ်ဦး dysesthetic နာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားသူတွေကိုမီးလောင်ရာ, တင်းကျပ်စွာ, နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံကဲ့သို့သူတို့သီးခြားစွာခံစားမိအရာပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေများစွာထဲမှာကိုဖော်ပြရန်ပါလိမ့်မယ်။
Dysesthesias ( "ကောက်ကာငင်ကာ") မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်သို့မဟုတ် (သင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်သည့်အခါအိပ်ရာသင်၏ခြေကိုထိဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ဖိနပ်ကိုတင်တဲ့အခါမှာဥပမာအားဖြင့်,) အနှိုးဆွခြင်းဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းရှိလော့။ ထို့အပြင်တစ်ခုကိုမျိုးစုံနဗ်ကြောထဲမှာ dysesthesias ခြေထောက်သို့မဟုတ်ခြေမပေါ်ပေါက်ဖို့ပိုများပါတယ်နေချိန်မှာသူတို့ကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။
တကယ်တော့က MS တစ်လူသိများတဲ့နာကျင်မှုလက္ခဏာပုလို့ခေါ်ပါတယ် က MS ပွေ့ဖက် ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ပင်စည်ပတ်လည်ကျပ်သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ, တေးဂီတအဖွဲ့ကဲ့သို့အာရုံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သော။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကိုမီးရှို့ခွကေိုသို့မဟုတ်အခြား dysesthesia လေ့ကျင့်ခန်းမှညအချိန်တွင်နှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှါသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်-ဒီတိုးပွါးသောအခြားလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်ဟုခေါ်သည် Uhthoff ဖြစ်ရပ်ဆန်း ။
သင်၏အဟော့ခြေ၏အကြောင်းရင်း
အခြားအက MS-related ရောဂါလက္ခဏာတွေတူ, သင်၏ခြေအတွက်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းများ၏အကြောင်းရင်း myelin ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွင်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု, ဤအမှု၌အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင့်ကျောရိုးနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါဆှဲအာရုံကြောအမျှင်ပတျဝနျးကငျြကိုကာကွယ်အပေါ်ယံပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆှဲအာရုံကြောအချက်ပြလျှင်မြန်စွာနှင့်ထိထိရောက်ရောက်မှတဆင့်ကူးစက်သောခံရဖို့ခွင့်ပြုကတည်းကတကြိမ်ပျက်စီးအချက်ပြမှုများကိုစနစ်တကျလှေတျတျောမူကြသည်မဟုတ်ဒါ, အာရုံကြောဆက်သွယ်ရေး, နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပျက်ယွင်းနေစာတိုပေးပို့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပြီးရှုပ်ထွေးသောလမ်းအတွက်နာကျင်မှုများအတွက်မလိုပါအခါဦးနှောက်နာကျင်မှုအချက်ပြကိုလွှတ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာ၏နံပါတ်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့က MS-related နာကျင်မှုမပတျသကျဘူးသတိပြုပါရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်င် က MS lesions ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရှိသူများကိုတွေ့ရှိရပါသည်တည်ရှိသည်ဘယ်မှာပင်၎င်းတို့၏ MRI သို့မဟုတ်ပေါ်မှာရှိပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်သင်ကနာကျင်မှုရှိခြင်းဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့က MS ပိုမိုဆိုးရွားလာသောနိမိတ်လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားဒီခန့်မှန်းရခက်သောရောဂါပိုမိုသို့မဟုတ်လျော့နည်းအခြား conundrum ပါပဲ။
သင်၏အဟော့ခြေကုသ
မီးလောင်ရာသို့မဟုတ်ပူခြေကဲ့သို့နာကျင်မှုဖြေရှင်းရန်နှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျကိုကောင်းစွာခံစားထိုက်, သင်မူကားနာကျင်မှုအဆိုး impact နိုင်သည့်, အိပ်ပျော်နေသောမစားနှင့်အခြားသူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်တူသောအသက်တာ၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုနှင့်သက်သာတွေ့ကြုံခံစားရန်ထိုက်တန်ဘူးမသာ။
Do-It-ကိုယ်သင်ဆေးတစ်လက်
ပူပြင်းခွကေိုသို့မဟုတ်သင့်က MS နှင့်ဆက်စပ်သောအခြားအနာကျင်အာရုံဆက်ဆံဖို့အဘယ်သူမျှမစုံလင်သောလမ်းရှိပါသည်။ တကယ်တော့အချိန်အများဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဒီတော့ပြောဆိုရန်, သူတို့ကအလုပ်လုပ်တယ်တဦးတည်း, တစ်ဦးရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားဖြစ်စဉ်ကိုတှေ့ရသည်အထိကွဲပြားခြားနားသောနည်းဗျူဟာများကတဆင့်သွားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါတောင်မှဒီနေရာမှာသင့်ရဲ့အီဖြေလျှော့ကူညီစေခြင်းငှါအချို့ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့နေသောခေါင်းစဉ်:
- တစ်ဦးဖိအား Stock သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ SOCKS-ဒီဝတ်ဆင်သင့်ဦးနှောက်၏တဦးတည်းဖို့ "အပူ" ၏တဦးတည်းအနေဖြင့်အဆင်မပြေရိပ် မိ. လမ်းကိုပြောင်းလဲ "ဖိအား။ "
- သင်၏ခြေကိုအရေပြားပေါ်တွင်တစ်ဦးအေးမြ compress ချထားပါသို့မဟုတ်နောက်တဖန်ရေအေးမြတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာသင်တို့၏ခြေကိုကပ်, ဒီကသင့်ဦးနှောက်ကိုမီးရှို့အာရုံရိပ် မိ. လမ်းကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။
- ရေကူး Go တစ်ခုသို့မဟုတ် lukewarm ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းယူပါ။
- အအေး tile ကိုပေါ်ဘိနပ်မပါသောရပ်တယ်။
- သင်၏ခြေအနီးရှိပန်ကာချထားပါ။
နာကျင်မှုသက်သာနိုင်ပါတယ်အခြားမဟာဗျူဟာများ (အများအားဖြင့်ဆေးဝါးဒါမှမဟုတ်အထက်ကုစားနှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်) တို့ပါဝင်သည်:
- အာရုံ (ဥပမာ,, တစ်မောအိပ်တာဆန့်တစ်ဦးလမ်းလျှောက်သွား, ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ရှင်ကိုကြည့်)
- နှိပ်နယ်
- ဟာသ
- ဂီတ
ဆေးဝါးများ
ပူပြင်းတဲ့ခြေကဲ့သို့အာရုံခံပြဿနာများများသောအားဖြင့်လာနှင့်သွားရပေမယ့်တချို့လူတွေအတွက်သူတို့တစ်တွေနာတာရှည်အခွအေနေသို့တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲကြဘူး။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပင်သေးငယ်တဲ့ကျောက်နင်းသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကပေါ့ပေါ့တန်တန်သင်၏ခြေကိုပြင်းထန်စွာနာကျင်အဖြစ်သင့်ဦးနှောက်အားဖြင့်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူနိုင်ပါသည်မထိရှိခြင်းဆိုလိုတာကနာကျင်မှုမှထိခိုက်ဖြစ်လာပေမည်အဖြစ်ဤပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးဆေးယူပြီးအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်နေရာအရပ်ဖြစ်၏။ : နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူတစ်ခါတစ်ရံတွင်မီးလောင်ရာတူသောနာကျင်အာရုံဆက်ဆံဖို့ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ပူခွကေိုလညျးပါဝငျကြောင်းဆေးဝါးများ
- Neurontin (gabapentin) သို့မဟုတ် Lyrica (pregabalin) များကဲ့သို့တစ်ဦး antiseizure ဆေး
- Elavil (amitriptyline) သို့မဟုတ်တူသောလက္ခဏာ Cymbalta (duloxetine)
- တစ်ဦးက benzodiazepine လိုင်း Klonopin (clonazepam) သို့မဟုတ် Valium (diazepam)
ဤအဆေးဝါးများ၏အဆင်မပြေသူတို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်ဤဆေးဝါးများအများအပြားပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေ။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးလွယ်ကူသောဖြေရှင်းနည်း (ဥပမာ, ညဥ့်မှာဆေးပညာကိုယူပြီး) တစ်ဦးဘေးထွက်ဆိုးကျိုး minimize နိုင်ပါတယ်; ဒါပေမဲ့တခြားကြိမ်, ထိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပြဿနာထက်ပိုခဲဖြစ်ခြင်းတက်အဆုံးသတ်ထားသည်။
သို့တိုင်, အနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးနှင့်အတူသင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ကောင်းစွာခံစားမိအထောက်အကူပြုလက်ျာသောက်သုံးသောမှာညာဘက်ဆေးကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်စိတ်ချပါ, စိတ်ပျက်အားလျော့ရကြပါဘူး။
အခြားရွေးချယ်စရာဆိုင်ရာ
မကြာခဏကြိမ်, တစ်ဦးဖြည့်စွတ်ကုထုံးအတွက်ပါဝင်အတူတစ်လျှောက်ဆေးကိုသောက်နေက MS-related နာကျင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအတွက်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုဝေဒနာတွေကကူညီစေခြင်းငှါဖြည့်စွတ်ကုထုံး၏ဥပမာများပါဝင်သည်:
- ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်း
- Hypnosis
- ယောဂ
- သတိသမ္ဘာဝနာ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုင်ရာ
ဒါဟာကိုမီးရှို့ကဲ့သို့နာကျင်မှုမှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ်ပူခွကေိုသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးသေဆုံးသူယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားနှင့် / သို့မဟုတ်သင်နာကျင်မှုဒါမှမဟုတ်ဘာကြောင့်က MS နှင့်သင်၏အနာဂတျအတှကျကိုဆိုလိုသည်ကနေကယ်ဆယ်ရေးတွေ့ကြုံခံစားကြလိမ့်မည်သည့်အခါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအထူးသဖြင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ခံစားရပေမည်။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေသက်သာရာနည်းလမ်းများထုတ်ရှာကြံအပြင်, သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့နည်းလမ်းတွေရှာပါ။ ဒါကထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုကိုရှာတွေ့သို့မဟုတ်နာကျင်မှု-related ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကုသအထူးသူတစ်ဦးကုထုံးကိုမြင်လျှင်ဆိုလိုပေမည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
က MS နာကျင်မှု ဒါကြောင့်အသိအမှတျပွုနှငျ့အခွားသူမြားမဟုတ်ရင်သင်ပြောပြမသွားပါစေပါဘူးကျေးဇူးပြုပြီးအလွန်အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုသည်သင်၏ခေါင်းကို, သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏တစ်ဦး figment, သို့မဟုတ်သင်အာရုံကိုထွက်ရှာများအတွက်နည်းလမ်းမရှိ။ သင်ကအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြပြီးတာနဲ့ကိုယ်အဘို့ဂရုစိုက်ရန်သင့်အားထုတ်မှုအတွက်ဒဏ်ခံနေကြဆဲဖြစ်သည်။
သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကသင့်က MS မှဆက်စပ်ကြောင့် deeming မတိုင်မီဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအကဲဖြတ်ရှိသည်ဖို့အဖြစ်ကောင်းစွာအောက်မေ့ကြလော့။ တနည်းအားဖြင့်သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကြောင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှဖြစ်ခွအေနအေ-ဒါအန္တရာယ်ကင်းနှင့်ထုတ် check လုပ်ထားရပေလိမ့်မည်။
> Sources:
> Drulovic J ကို et al ။ မျိုးစုံနဗ်ကြောနှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများတွင်နာကျင်မှု၏ပျံ့နှံ့မှုမြား: A ပေါင်းစုံပါ Cross-Section စစ်တမ်း။ နာကျင်မှု Med ။ 2015 သြဂုတ်; 16 (8): 1597-602 ။
> အမျိုးသားက MS Society က။ (ကြိမ်မြောက်) ။ နာကျင်မှု။
> Seixas: D, Foley P ကို, နန်းတော် J ကို, Lima: D, Ramos ငါ Tracey ဗြဲနာကျင်မှုမျိုးစုံနဗ်ကြောများတွင်: neuroimaging လေ့လာမှုတစ်ခုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ Neuroimage Clin ။ 2014; 5: 322-31 ။