အစားအသောက်ဓာတ်မတည်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်မူးဝြေခင်း

ဒါဟာထူးဆန်းတဲ့အသံနိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုအစားအစာဓာတ်မတည်အဘို့နှင့်သင့်ကိုခေါင်းမူးခံစားမိစေရန်ဓာတ်မတည်၏အခြားအမျိုးအစားများဘို့ဖြစ်နိုင်တဲ့ပါပဲ။ အဆိုပါဓာတ်မတည်ပြီးတော့ဟန်ချက်တာဝန်ရှိသည်မူသောသင်တို့အတွင်းနား, ထိခိုက်ချွဲထုတ်လုပ်ရန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မူးဝြေခင်းဖြစ်ပွားသည်။

မူးဝြေခင်းသည်အလွန်နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းအိမ်နှင့်အိပ်ရာနေရန်ဖြစ်ပါသည်။ တချို့လူတွေကသူတို့ဘဝအပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်တဲ့အတန်းအတွက်နေ့ရက်များစွာကြာရှာပါ။

မူးဝြေခင်းများအတွက်အများကြီးအလားအလာအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ သင်သည်သင်၏အစားအစာဓာတ်မတည်ထံမှမူးဝြေခင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, itshould ကြောင့်စနစ်တကျရောဂါနှင့်ကုသနေကြသည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဓာတ်တခါထရှင်းလင်းပါ။ ဤတွင်ဓာတ်မတည်မူးဝြေခင်းနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပြီး, သင်မည်သို့ပြဿနာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်ဘာဖြစ်လို့အပေါ်သတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုပါပဲ။

Histamine TRIGGER ပိတ်ဆို့မှုကို

သင်တစ်ဦးတည့်မှုရှိတဲ့အခါသင့်ခန္ဓာကိုယ် histamine, သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကတိုက်ခိုက်ဖော်ထုတ်ပစ်မှတ်ထားကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေတဲ့ဒြပ်ပေါင်းများလွှတ်ခြင်းဖြင့်ကျောတိုက်။ Histamine လွှတ်ပေးရန်ဘုံတည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ကြောင်းအားလုံးသောအကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်ယားယံလည်ချောင်းထဲကနေချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းမှအထိရောဂါလက္ခဏာတွေ, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အဆိုပါ Eustachian tube ကို သင့်ရဲ့လည်ချောင်း၏နောက်ကျောမှအလယ်နားကိုချိတ်ဆက်သောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအရာ, သင်၏မတည့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ရလဒ်အဖြစ်ချွဲနှင့်အတူပိတျဆို့နတေဲ့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Eustachian ပြွန် (သင်တစ်ဦးချင်းစီနားကိုအဘို့တယောက်ရှိသည်) ချိန်ခွင်လျှာထိန်းညှိအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍများနှင့်လည်းပတ်ဝန်းကျင်လေထုဖိအားနှင့်သင်၏အလယ်နားအပါး၌ဖိအားများကိုညီမျှ။

သင့်ရဲ့ Eustachian ပြွန်ချွဲတွေနဲ့ပိတ်ဆို့သောအခါ, သင်ကြားရန်ခက်ခဲမယ့်ကွောငျးတှေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဤအပြွန်ချွဲနှင့်အတူပိတျဆို့နတေဲ့အခါထို့အပြင်, ကမရှိတော့နားအပါး၌ဖိအားများကိုညီမျှနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ထို့နောက်အအေးသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်မှုကတည်းကဓာတ်မတည်, သူတို့ထဲမှာမူးဝြေခင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

Lightheadedness vs. မူးဝြေခင်း

ဓာတ်မတည်လည်းခေါင်းမူးခံစားကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်သောအရာကိုသင် lightheaded ခံစားရစေပါလိမ့်မည်။ သငျသညျ lightheaded ခံစားရတဲ့အခါမှာအခန်းထဲမှာ spinning လျှင်အဖြစ်, သင်ခံစားရပေမည်, သင်မူကားအိပ်သောအခါအာရုံဖြေရှင်း။ Lightheadedness သင်တို့ကိုလည်းရေခန်းခြောက်နေလျှင်သောက်သုံးအရည်အားဖြင့်စိတ်သက်သာရာရ, သို့မဟုတ်သင့် lightheadedness များ၏အကြောင်းရင်းသင်သည်အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်လျှင်သကြားနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ခုကိုစားခြင်းအားဖြင့်နိုင်ပါသည်။

မူးဝြေခင်း, အခြားတစ်ဖက်တွင်, များသောအားဖြင့်သင်သည်အိပ်သည့်အခါ, တစ်ဦးသောက်စရာယူပိုကောင်း get, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုမစားပါဘူး။ ဒါဟာပုံမှန်အား lightheadedness ထက်ပိုရှည်ကြာနှင့်ထို့ထက် ပို. ပြင်းထန်သောခံစားရ၏။ Vertigo, မူးဝြေခင်းတစ်ပုံစံကိုသင်မရင့်လာသောအခါသငျသညျ spinning သို့မဟုတ်ယိမ်းနွဲ့နေလျှင်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုခံစားရစေသည်အတွင်းနားကိုပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။

အစားအသောက်ဓာတ်မတည် lightheadedness နှင့်မူးဝြေခင်းနှစ်ဦးစလုံးနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဟာ Celiac disease vertigo ဆက်စပ်လျက်ရှိသည် သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်နားအပါး၌ကမောက်ကမဖြစ်မှုကနေအဓိကအားထားကြောင်းမူးဝြေခင်းဖြစ်သော။

တစ်ဦးစားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည့ထံမှမူးဝြေခင်း

ကြောင့်အစားအစာဓာတ်မတည်ဖို့မူးဝြေခင်းကြုံနေရသူတွေကိုအဘို့, မူးဝြေခင်းဖောက်ပြန်တဲ့အစားအစာများကိုစားပြီးနောက်အဖြစ်အစောပိုင်းအခွင့်အရေးအဖြစ်စတင်ပါစေခြင်းငှါသို့မဟုတ်နောက်မှနာရီနှင့်နာရီအထိပြသပါလိမ့်မည်။ သငျသညျကြောင့်အစားအစာကိုသည်းမခံသို့မဟုတ်ခေါင်းမူးခံစားရလျှင် ဟာ Celiac disease သင်အထူးသဖြင့်အစားအစာကိုစားပါတယ်ပြီးနောက်, မူးဝြေခင်းက hard သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေစစ်မှန်တဲ့အကြောင်းမရှိဖော်ထုတ်ရန်အောင်, နာရီသို့မဟုတ်ပင်နေ့ရက်ကာလအဘို့ကိုစတင်မည်မဟုတ်ပါ။

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်မူးဝြေခင်းများအတွက်တာဝန်ရှိသောအစားအစာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကျယ်ပြန့်စမ်းသပ်ခြင်း, နောက်ထပ်အကဲဖြတ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဓာတ်မတည်-သွေးဆောင်မူးဝြေခင်းကိုရပ်တန့်နိုင်ဖို့အတွက်, သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေမယ့်သောတာမျိုးကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါမူးဝြေခင်းလေကြောင်းချီတာမျိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်ဆိုပါကမကြာခဏနှင့်တန်ပြန်ကျော်ဆေးညွှန်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုတာဖြစ်ပါတယ် ဆေးဝါးများ လက္ခဏာများနှင့်မူးဝြေခင်းသက်သာရာကိုကူညီ။ သငျသညျအစာကိုအတွက်တာမျိုးလောင်သောအခါသင်မူးဝြေခင်းရပ်တန့်ဖို့အစာကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး

မူးဝြေခင်းများအတွက်အများကြီးအလားအလာအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအစားအစာဓာတ်မတည်ခြင်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်, သင်စမ်းသပ်ခြင်းအဘို့သင့်ဆရာဝန်မြင်ရပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဆရာဝန်နောက်ဆုံးမှာသွေးစစ်ဆေးမှု, အရေပြားစမ်းသပ်မှု, ဒါမှမဟုတ်ဖျက်သိမ်းရေးအစားအစာမှတဆင့်အစားအစာဓာတ်မတည်ဘို့သင့်ကိုစစ်ကြောစုံစမ်းခြင်း, ဓာတ်မတည်သင့်ရဲ့မူးဝြေခင်းများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်လျှင်, သင်လိုအပ်သောအစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကိုစေနိုင်သည်။

အဆိုပါမူးဝြေခင်း၏စစ်မှန်တဲ့အကြောင်းမရှိဆုံးဖြတ်ပြီးတာနဲ့, ထို့နောက်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့မူးဝြေခင်းမယ့်အစားအစာကိုတည့်မှုချိတ်ဆက်တဲ့အခါ, သစ်တစ်ခုတာမျိုး-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါသူ့ဟာသူဖြေရှင်းဖို့မူးဝြေခင်းကိုကူညီလိမ့်မယ်, သင်၏အသက်တာကိုပုံမှန်အဖြစ်ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။

> Source:

> ဘဏ်များကို C et al ။ ဓာတ်မတည့ Meniere ရဲ့ရောဂါမှ Related သလဲ? လက်ရှိဓာတ်မတည့နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအစီရင်ခံစာများ။ 2012 ခုနှစ်ဇွန်လ; 12 (3): 255-60 ။