မီးသတ်အောက်မှာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၏တောင်းဆိုချက်များ
အကျော်အသီးဖျော်ရည်မှထုတ်ယူသဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည် ရှားစောင်းလက်ပတ် စက်ရုံ။ အားပေးထောက်ခံသူတွေရှည်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးချုပ်, ရင်ပူခြင်း, သက်သာရာကနေဝေး-အထိကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးနိုငျကြောင်းအကြံပြုခဲ့ကြ ရောင်ခြင်း ဆီးချိုနဲ့သွေးတိုးထိန်းချုပ်ရန်။
အခြားသူများကကျော်ဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းဟာမြှင့်တင်ရန်စခွေငျးငှါအဆိုပြုခဲ့ကြသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် , အရေပြားနှင့်ဆံပင်အရည်အသွေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်, နာကျင်မှုသက်သာရာနှင့် detoxifying သက်ရောက်မှုကိုဆက်ကပ်။
သို့သော်လည်းအဘယ်သို့သုတေသနအမှန်တကယ်ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသနည်း? အကျော်အသီးဖျော်ရည်ရောဂါပျောက်ကင်း-အားလုံးအချို့အကြံပြုကြပါပြီ, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ဟာရင်ဆိုင်ဖို့ရှိသေးတစ်ဦးအဆင်မပြေတာရှိပါတယ်လား?
တစ်ဦး Immune Booster အဖြစ်ကျော်ဖျော်ရည်
ဒီအခိုက်၏အဖြစ်, အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ ပတ်သက်. တောင်းဆိုမှုများအများစု untested ရှိနေဆဲနှင့်အကြီးအကျယ်သို့ရာတွင်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အတွက်အကျော်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသို့စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေ၏နံပါတ်ရှိခဲ့ပါပြီ။
စိုက်ပျိုးရေးနှင့်စားနပ်ရိက္ခာဓာတုဗေဒ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေပိုထုတ်ပြန်ထားတဲ့လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ, aloeride အဖြစ်လူသိများကျော်ဖျော်ရည်၌တွေ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစား, အဲန်အက်ဖ်-Kappa B က (အဲန်အက်ဖ်-kB), ပရိုတိန်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ပုံပေါ်ကြောင်းအစီရင်ခံ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှုမှဗဟိုရှုပ်ထွေး။
အမှုအရာ၏မျက်နှာကိုတွင်ပြုလုပ်သုတေသနတစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်ပင်အလားအလာအပိုင်းအစပါပဲ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အမှန်တကယ်ကိုပြောပြသောအရာကို၎င်း၏န့်အသတ်ရှိပါဘူး။
အဲန်အက်ဖ်-kB ၏မမှန်ကန်ကြောင်းစည်းမျဉ်းကနေအရာအားလုံးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်နေစဉ် autoimmune မမှန် ကင်ဆာကြောင့်အထူးသဖြင့်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းကတည်းကကျော်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းအဲန်အက်ဖ်-kB အဆင့်ဆင့်အပေါ်တစ်စုံတစ်ရာသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်လို့ aloeride အကြံပြုမိုပါလိမ့်မယ်, comprises အဆိုပါရေနံစိမ်းသီးဖျော်ရည်ကသာ 0,015 ရာခိုင်နှုန်းသာရှိပါသည်။
ထို့အပြင်ကစမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှုမှာအသုံးပြုတဲ့ aloeride အာရုံစူးစိုက်မှုပင်လူသားပုံတူကူးယူနိုင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အဘယ်အရာကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ, ရှိမရှိမသိရသေးဖြစ်ပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင်ကျနော်တို့ပုံမှန်ကျော်ဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းထိုကဲ့သို့သောကောင်းတစ်စိတ်ကူးလျှင်တောင်မှလုံးဝသေချာမသိပါပဲ။
ရှားစောင်းလက်ဖျော်ရည်၏အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု
အကျော်အသီးဖျော်ရည်ပိုပိုပြီးကုန်စုံစတိုးဆိုင်စင်ပေါ်ပေါ်တွင်တွေ့မြင်လျက်ရှိသည်စဉ်အခါ, အသီးဖျော်ရည်များတွင်ပါရှိသောတ္ထုများအများအပြား (ကျော်-emodin, aloin နှင့်ကျော်စေး) သည်အစွမ်းထက် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်ပိုလျှံအတွက်မျိုချမိသည့်အခါအဆိပ်သင့်စဉ်းစားနေကြသည်။
(anthraquinones အဖြစ်ခွဲခြား) ဤတ္ထုများချုပ်ကုသထိရောက်သောဖြစ်နိုင်သည်နေချိန်မှာသူတို့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအဆိပ် (ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကျဉ်းကျုတ်နှင့်အတူတငျပွ) ဖြစ်ပေါ်စေရန်အလားအလာရှိသည်ကတည်းကဒါကြောင့်အများစုကျွမ်းကျင်သူများကသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုဆန့်ကျင်အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါကသတင်းအားလုံးမကောင်းတဲ့ကြောင်းပြောမဟုတ်ပါဘူး။ လေ့လာရေးကျော်, တကယ်တော့, စေခြင်းငှါပြသကြပါပြီ နိမ့်သောအသွေးကိုဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ကိုကူညီ ဆီးချိုရောဂါအတွက်။ သို့သော်ထိုအကျိုးကျေးဇူးများကိုထပ်သီးဖျော်ရည်ကိုကိုယ်နှိုက်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကထိပါးနိုင်ပါသည်။
အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏ရေရှည်စားသုံးမှုသို့လေ့လာရေးကပိုတက်စီယမ်၏တဖြည်းဖြည်းကွယ်ပျောက်သွားစေ (ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှုဗဟို) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်သိသိသာသာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအူလမ်းကြောင်းမြို့ရိုးကို function ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
တိုင်းယခုပြီးတော့ကျော်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းသင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေဖို့အလားအလာမရှိပါ။ လူအတော်များများဟာ, တကယ်တော့, ကျော်ဖျော်ရည်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, ဒါမှမဟုတ်ဆေးတောင့်ဖြည့်စွက်ရန်မဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုရှိသည်။ purported ။ ဒါပေမယ့်ကျော်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အခြားပါးစပ်ကျော်ထုတ်ကုန်များ၏ဆီကအကျိုးခံစားခွင့့်ဖြစ်ကြောင်းမှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ်
အဆိုပါတောင်းဆိုမှုများကိုထောက်ပံ့နောက်ထပ်သက်သေအထောက်အထားလည်းမရှိသည်အထိ, တကလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြွယ်ဝမျှတတဲ့အစားအစာ, မြေတပြင်လုံးအစေ့, ပိန်ပရိုတိန်းနှင့်ကျန်းမာသစ်ရွက်အဆီကဲ့သို့သင်တို့အကိုယ်ခံစွမ်းအားကျန်းမာရေး modulate သိဖြစ်ကြောင်းအမှုအရာမှကပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။
> Sources:
> Guo, X တို့မှာနှင့် Mei, N. "အနေနဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်။ တစ်ဦးအဆိပ်၏သုံးသပ်ချက်ကိုနှင့်ဆိုးရွားသောလက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများ" J ကိုပတ်ဝန်းကျင်သိပ္ပံအနာကိုငြိမ်းစေ။ 2016; 34 (2): 77-96 ။
> Sahu, P ကို .; ဂီရိ, D ကို .; Singh က R. et al ။ "ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ကုထုံးနှင့်ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း။ တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း" Pharmacol Pharm ။ 2013; 4: 599-610 ။