Autoimmune ရောဂါများ၏အကြောင်းတရားများ

Autoimmune ရောဂါများအဖြစ်များဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, (ပုံမှန်အားဖြင့်နိုင်ငံခြားကျူးကျော်ဆန့်ကျင်သငျသညျကိုကာကွယ်ရန်အလုပ်လုပ်တယ်) ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေတိုက်ခိုက်သည့်အခါသူတို့သညျထ။

အလားအလာအကြောင်းမရှိနားလည်ခြင်းအားဖြင့်ဒါမှမဟုတ် "အဘယ်ကြောင့်" သင် (သို့မဟုတ်သင့်ကိုခစျြတစျခုရဲ့) နောက်ကွယ်မှ autoimmune ရောဂါ , သင်မျှော်လင့်လွယ်ကူမှာခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး autoimmune ရောဂါရှိခြင်းသည်သင်၏အမှားမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဖြစ်ပါတယ်။

အစား, သငျသညျတခု autoimmune ရောဂါဖွံ့ဖြိုးရှိမရှိသင့်ရဲ့မျိုးရိုးဗီဇနောက်ခံ (သင့် DNA ကို), အဖြစ်စုံလင်သောမိုဃ်းသက်မုန်တိုင်းကဲ့သို့သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်-မျိုးအတွက်လက်ရှိထိတွေ့မှုပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။

Autoimmune ရောဂါအတွက်မျိုးဗီဇအခန်းက္ပ

ကျနော်တို့ကိုသူတို့မိသားစုများအတွက် run ဖို့လေ့ရှိသောကြောင့်မျိုးဗီဇများစွာကို autoimmune ရောဂါများအတွက်အခန်းကဏ္ဍကိုငါသိ၏။ သူကသူမ၏မိခင်အဆစ်အဆစ်ရှိပြီးသူမ၏အစ်မရှိတယ်လို့အစီရင်ခံရန် lupus နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့အဆန်းမဟုတ်ပါဘူးဘယ်ကြောင့်ဤသူကားအ Hashimoto ရဲ့သိုင်းရွိုက် ။

ထို့အပြင်, တူညီတဲ့ autoimmune ရောဂါများမိသားစုများအတွက် run လိမ့်မည်။ ဥပမာ, psoriasis တစ်ခုတိုးချဲ့မိသားစုမျိုးစုံကိုကိုယ်အင်္ဂါများ၌ run ဖို့ကြတယ်။ ထို့အပွငျမျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS) ၏အမှု၌, အထွေထွေသောလူဦးရေအတွက်က MS ဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုန်းကျင် 0.1 ရာခိုင်နှုန်းသာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မိဘတစ်ဦးကို 2 ရာခိုင်နှုန်းက MS, ကလေးတစ်ဦးရဲ့စွန့်စားမှုတိုးရှိပါတယ်လျှင်။

အထူးသဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇအပြင်, အမျိုးသမီး (ကလေးမွေးအသက်အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေ) ယောက်ျားထက် autoimmune ရောဂါများရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်ထားတဲ့အတွက် autoimmune ရောဂါကဲ့သို့ကျားရတဲ့အတွက်အခန်းကဏ္ဍအခြား "Out-of-သင့်ရဲ့-control" ကိုအချက်များ, ရှိပါတယ်။

ထို့အပြင်အချို့ autoimmune ရောဂါများအချို့သောတိုင်းရင်းသားသို့မဟုတ်လူမျိုးအတွက်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါကော့ကေးဆပ်ပိုမိုဘုံသည်နှင့် lupus African-Americans တွေနှင့်ဟစ်စပန်းနစ်ကလူများတွင်ပိုမိုပြင်းထန်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။

ဒါဟာတစ်ဦး autoimmune ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်ကိုကြောင်းကိုသျောစိတျထဲမှာထားရန်အရေးကြီးပါတယ်။

အခြို့သောမျိုးဗီဇတို့ကိုအမွေခံရသောတစ်ခု autoimmune ရောဂါရှိခြင်းသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးပွါးနေချိန်တွင်အခြားအချက်များထို့နောက်ရောဂါပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပေါ်ဖို့ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။

Autoimmune ရောဂါအတွက်ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအခန်းက္ပ

တစ်ဦး autoimmune ရောဂါရှိခြင်းရန်သင့်အားအားနည်းချက်ဖြစ်စေဗီဇ, တဦးတည်း၏အမှန်တကယ်စတင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေဥပမာအပြင်ပါဝင်သည်:

• ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် / သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု
• (အတူဆက်စပ် photosensitivity နှင့်ဝသကဲ့သို့နေရောင်ခြည် lupus )
• ဓာတုပစ္စည်းများ (အရည်ခေါ်)
• အိုမင်း
• ဟော်မုန်း
• စိတ်ဖိစီးမှု
• စီးကရက်ဆေးလိပ်
• ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့
• အစားအသောက်

Autoimmune ရောဂါများကူးစက်တတ်ပါသလား?

သူတို့တယောက်ကိုတယောက်လူတစ်ဦးကနေပြန့်နှံ့နိုင်လျှင် autoimmune ရောဂါများ၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်အတူလူတွေတွေးမိ။

အဖြေကဒီတစ်ကြိမ်မှာ, ကျွမ်းကျင်သူများ autoimmune ရောဂါများကူးစက်တတ်ဖြစ်ကြောင်းမယုံကြည်ကြဘူး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဘက်တီးရီးယားဒါမှမဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများကဲ့သို့အခြားသူများအားဖြန့်ဝေ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

gluten ပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားကြသောအခါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာသူတို့ရဲ့သေးငယ်တဲ့အူ၏နံရံတိုက်ခိုက်ရသော -a ရောဂါဟာ Celiac disease ရှိသည်သောလူမျိုး၏အိမ်ထောင်ဖက်က nonceliac autoimmune ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှစိတ်ဝင်စားစရာသျောတစျခုလေ့လာမှုမှတ်။

ဤသည်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ကွန်နက်ရှင်မျှဝေပတ်ဝန်းကျင်၏အလားအလာအချို့သောမျိုး, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဘက်တီးရီးယားအူကြောင်း, ထိုတရားခံဖြစ်ပါတယ်ဖော်ပြသည်။

လေ့လာမှု၏စာရေးဆရာများလည်းကွန်နက်ရှင်ဟာ Celiac disease နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုတစ်အိမ်ထောင်ဖက်အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းငှါကပိုဖွယ်ရှိသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ခုခုကိုခေါ်သိရှိနိုင်ရန်ဘက်လိုက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်သို့မဟုတ်သင့်ကိုခစျြတစျခုရဲ့ autoimmune ရောဂါနောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းနားလည်ခြင်းရိုးရှင်းတဲ့အဖြေမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသူကဖွယ်ရှိဗီဇနှင့်သိပ္ပံပညာရှင်များသေးအားလုံးထွက် teased ကြပြီမဟုတ်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေတစ်ခုအနုစိတ်ပေါင်းစပ်ပါပဲ။

မည်သို့ပင်, ပိုမိုနက်ရှိုင်းတူးနှင့်သင့်ရောဂါအကြောင်းကိုအသိပညာရရှိမှုအားပေးနေသည်နှင့်ဖွယ်ရှိသင်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့နှင့်ပိုပြီးလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ထိရောက်စွာပြုလုပ်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

> Sources:

> Emilsson L ကို, Wijmenga ကို C, Murray ဂျာ Ludvigsson JF ။ ဟာ Celiac disease အတူပုဂ္ဂိုလ်များ၏ပထမဦးဆုံး-ဒီဂရီဆွေမျိုးများနှင့်အိမ်ထောင်ဘက်အတွက် Autoimmune ရောဂါ။ Clin Gastroenterol Hepatol ။ 2015 ဇူလိုင်; 13 (7): 1271-77.e2 ။

> အမျိုးသားက MS Society က။ (ကြိမ်မြောက်) ။ မျိုးရိုးဗီဇ။

ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏> အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ (2017) ။ Autoimmune ရောဂါများ။