ဖောလစ်အက်ဆစ်အမျိုးသမီးများအတွက်မြင့်မားသောသွေးဖိအားကိုကာကွယ်မည်နိုင်သလား

ဖောလစ်အက်ဆစ်ဒါ့အပြင်လေဖြတ်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့ပြသည်

ဖောလစ်အက်ဆစ်ဗီတာမင် B9 တစ်ဦးရေတွင်ပျော်ဝင်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ၏ဒြပ်သဏ္ဍာန်ဖြစ်ပါတယ် ဖောလိတ် , အချို့အစားအစာများတှငျတှေ့တဲ့အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုခန္ဓာကိုယ် DNA ကိုအပါအဝင်, generate ပုံတူပွားခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်းဆဲလ်ဖို့အသုံးပြုအရေးပါသောအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာအသစ်ကဆဲလ်တွေအများကြီးထုတ်လုပ်ရမယ်တဲ့အခါမှာဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်ပြဿနာဖြစ်ကြသည်။

သွေးနီဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုမှာလည်းဖောလစ်အက်ဆစ်ပါဝင်မှုနှုန်းအလွန်အထိခိုက်မခံပင်ဖြစ်သည်, ဤအာဟာရ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်သွေးအားနည်းရောဂါအချို့အမျိုးအစားများကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျလည်းမဟုတ်ရင်ကင်ဆာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင် DNA ကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှုပြုပြင်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှယုံကြည်နေသည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်ကာကွယ်ဆေးအမြင့်သွေးဖိအားနိုင်သလား?

အများအပြားကကြီးမားသောလေ့လာချက်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်၏အခန်းကဏ္ဍကိုလေ့လာကြပါပြီ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား ကြောင့်အခြေအနေကို၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချအတွက်အကျိုးကျေးဇူးထောက်ပံ့ပေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ် (ဂျေအေအမ်အေ) တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုဖောလိတ်ကိုယူသောသူသည်သွေးတိုးနှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားကိုသိသိသာသာသူတို့ရဲ့သွေးဖိအားကိုလျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်၏တစ်ရက် mcg 1000 ကျော်ယူပြီးအားဖြင့်လေ့လာမှုမှာပါဝင်ခဲ့တဲ့သူအမျိုးသမီးများ၏သွေးတိုးအတွက် 46 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချရေးရှိ၏။

ဖောလစ်အက်ဆစ်လေဖြတ်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့ပြသည်

ဧပြီလ 2015 ခုနှစ်တွင်ဂျေအေအမ်အေထဲမှာပေါ်ထွန်းလေ့လာမှုတစ်ခုအရ, ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုသိသိသာသာမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှင့်အတူလူအတွက်လေဖြတ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။

အဆိုပါလေ့လာမှုကိုမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှင့်အတူတရုတ်ကျော် 20000 လူကြီးများပါဝင်ပြီး, ဒါပေမယ့်တစ်သမိုင်းမပါဘဲ လေဖြတ် သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ ။ သင်တန်းသားများကိုတစ်သောအဘို့ကိုအသုံးပြုသော enalapril ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်တကွ, တစ်ဦးသွေးတိုးရောဂါဆေးဝါး, အခြားသူများတစ်ဦးတည်း enalapril နဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်။

4.5 အနှစ်တစ်ကုသမှုကာလအတွင်းပထမဦးဆုံးလေဖြတ် 0.7 ရာခိုင်နှုန်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရေးနှင့်တစ်ဦးဆွေမျိုးအန္တရာယ်ကိုယ်စားပြုသည် enalapril အုပ်စုတွင် 355 သင်တန်းသားများကို (3.4 ရာခိုင်နှုန်း) နဲ့နှိုင်းယှဉ်အဆိုပါ enalapril-ဖောလစ်အက်ဆစ်အုပ်စုတွင် 282 သင်တန်းသားများကို (2.7 ရာခိုင်နှုန်း) အတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည် 21 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချရေး။

ငါဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်ယူပါသငျ့သလော

ဒါဟာဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်တာစဉ်းစားရန်ကျိုးနပ်ဖြစ်ပြီး (တစ်နေ့လျှင် 400 မှ 500 မှမိုက်ခရိုဂရမ်။ ) မည်သည့်ဖြည့်စွက်ကဲ့သို့ပင်, သင်မစတင်မီသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးသင့်ပါတယ်။ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်အချို့သောအခြေအနေများနှင့်အတူသူတို့အဘို့အကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။

ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုရေတွင်ပျော်ဝင်သည် ဖြစ်. , ကအန္တရာယ်ရှိပမာဏကိုစားသုံးရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ကျောက်ကပ်အားဖြင့် filtered နှင့်ဆီးထဲမှာပြန်ထွက်သွားသည်ကြောင်းဘာပဲသင့်ခန္ဓာကိုယ်မသုံးပါဘူးဆိုလိုသည်။ ပိုလျှံဖောလစ်အက်ဆစ်စားသုံးမှုလေးနက်ထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေဖွယ်ရှိသည်မဟုတ်သော်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံဖောလစ်အက်ဆစ်ခေါင်းကိုက်, အစာအိမ်စိတ်ဆိုး, ဝမ်းလျှော, အခြားသောအီဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ကောင်းသောအစားအသောက်သတင်းရပ်ကွက်များ

သီးနှံ, အဆငျသငျ့ကုန်ပစ္စည်းများ, မုန့အတော်များများပြင်ဆင်ထားဖလားအာဟာရနှင့်အတူခိုင်ခံ့သောနေကြသည်။ အစိမ်းရောင်နှင့်သစ်သီးသစ်ရွက်ပဲ (ပဲမျိုးစုံ) ဖောလစ်အက်ဆစ်ရဲ့အကောင်းဆုံးသဘာဝအရင်းမြစ်များဖြစ်ကြသည်။ အချို့ကပညာရှိသရွေးချယ်မှု:

• ပဲဟင်း: 1 ဖလား, = 386 မိုက်ခရိုဂရမ်ပြုတ်
• ကုလားပဲ: 1 ဖလား, ပြုတ် = 282 မိုက်ခရိုဂရမ်
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်: 1 ဖလား, ကုန်ကြမ်း = 210 မိုက်ခရိုဂရမ်
• ပန်းဂေါ်ဖီ: 1 ဖလား = 180 မိုက်ခရိုဂရမ်
• ဆလတ်: 1 ဖလား = 156 မိုက်ခရိုဂရမ်

ဖောလစ်အက်ဆစ်ဟာကျန်းမာသန်စွမ်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအစားအသောက်များတွင်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးတည်းသာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာစားမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆီသို့ဦးတည်အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းတဦးဖြစ်ပြီး, ခြုံငုံချိန်ခွင်လျှာသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Eichholzer, M က, Tonz, အို, Zimmermann, R. ဖောလစ်အက်ဆစ်: တစ်ဦးကပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်။ ကမ္ဘာကျော်ဆေးပညာဂျာနယ် Lancet 2006; 1352: 367 ။}

_{et al Jacques, PF, Selhub, ဂျေ, Bostom, AG က။ Plasma ဖောလိတ်နဲ့စုစုပေါင်း Homocysteine ပြင်းအားပေါ်ဖောလစ်အက်ဆစ်ခံတပ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဆေးပညာ 1999 ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်; 1449: 340 ။}

_{Bechir, M က, et al ။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သွေးတိုးအတွက် Baroreceptor ထိခိုက်လွယ်မှုပိုကောင်းစေ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆေးဝါးဗေဒ 2005 ဂျာနယ်; 45: 44-8 ။}

_{Forman, JP, Rimm, eb, Stampfer, MJ, Curhan, GC ။ ဖောလိတ်စားသုံးမှုနှင့်အမေရိကန်အမျိုးသမီးများအနက်ဆူပူမှုသွေးတိုး၏အန္တရာယ်။ ဂျေအေအမ်အေ 2005; 320: 293 ။}

_{စိုက်ပျိုးရေးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ဦးစီးဌာန။ စံကိုးကားစရာများအတွက်ကြံ့ဖွံ့အမျိုးသားအာဟာရဒေတာဘေ့စ။ 18, 2002-2006 လွှတ်လိုက်ပါ။}

_{အဆိုပါဂျေအေအမ်အေကွန်ယက်, media.jamanetwork.com, လေဖြတ်၏မူလတန်းကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကုထုံး၏ထိရောက်မှု ChinaThe CSPPT ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်အတွက်သွေးတိုးနှင့်အတူလူကြီးများအနက်။}