နောက်ကျောတစ်ဦးနောက်ကျော, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုပြီးနောက်အလုပ်လုပ်မှ

by အန်းအာရှာခရိုင်, CPT; Grant က Hughes, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

နောက်ကျောတစ်ဦးနောက်ကျော, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုပြီးနောက်အလုပ်လုပ်မှ

သင်တစ်ဦးလည်ပင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျောဒဏ်ရာများအတွက်နေမကောင်းခွင့်ပန်ပြီးမှအပြီးပြန်အလုပ်မသွားနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျပြန်လာစိုးရိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ကျော reinjure ကြမည်နည်း သင့်ရဲ့သူဌေးနှင့် / သို့မဟုတ် Co-လုပ်သားများကလွယ်ကူယူသင်တို့အလိုကိုနားလည်ကြမည်နည်း သင်ဆဲသင့်ရဲ့တာဝန်ပေးတာဝန်များကိုအတူတက်စောင့်ရှောက်လျှင်မနိုင်, သင့်အလုပ်အန္တရာယ်ရှိပါသနည်း

ငါမေးခွန်းတစ်ခုနှင့်သင်၏မေးခွန်းများကိုဖြေပါလိမ့်မယ်: သင်သည်သင်၏အလုပ်ရှင်နှင့်အတူကောင်းသောဆက်သွယ်ရေးရှိသည်ဖို့လုံလောကျကံကောင်းရှိပါသလား

ဒီတော့လျှင်, သင်ကုမ္ပဏီသင်သည်နောက်တဖန်မြန်ဆန်မှတက်ရဖို့ကိုကူညီပြုအံ့သောအရာတို့ကိုအကြောင်းကိုအကြံပြုချက်များကိုလုပ်မယ့်အနေအထားအတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဆက်ဆံရေးမျိုးကိုခံစားကြဘူးဆိုရင်တောင်ဖြစ်ရပ်မှန်များကိုအောက်တွင်အခြေစိုက်သုတေသန (သက်သေအထောက်အထား) ၏အချို့သောသင်ပိုကောင်းသင့်ရဲ့အလုပ်အရပျဆက်စပ်၌သင်တို့၏အခွအေနေကိုနားလည်ကူညီလိမ့်မည်။

အလုပ်အကိုင်ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုရွယ်

အတော်များများကန်ထမ်းအလုပ်အပေါ်ကိုပြန်နာကျင်မှုနှင့်အတူဆက်ဆံဖို့ "ချခေါင်း" ချဉ်းကပ်နည်းရှိသည်။ တနည်းအားဖြင့်သူတို့ကအဆိုးဆုံး (စဲ) ဖြစ်ပေါ်စေမည်ကွောကျရှံ့သောသူတို့၏နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ခွအေနအေအကြောင်းကို၎င်းတို့၏သူဌေးမှဘာမှမပြောကြဘူး။ သို့သော်ထိုသို့ဖြေရှင်းရန်သင့်အလုပ်ရှင်ရဲ့အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွား၌တည်ရှိ၏ musculoskeletal မမှန် ဖြစ်ပွားဒါမှမဟုတ်အလုပ်အရပျ၌ဆိုးရွားလာရှိကြ၏။ သငျသညျအလုပျအပျေါကိုယ့်ကိုယ်ကိုညှဉ်းဆဲဘယ်အချိန်မဆို, ကသူတို့ကိုပိုက်ဆံကုန်ကျထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သည်သင်၏ကုသမှုအချို့သို့မဟုတ်အလုံးစုံတို့အဘို့ပေးဆပ်ရန်ရှိသည်, သင်မူကားဖျားနာခွင့်ယူသို့မဟုတ်လျော့နည်းသွားကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အတူလုပ်ဆောင်သောအခါ, အလုပ်ရှင်လိုအပ်ချက်များကိုသင် incapacitated နေစဉ်သင်၏အလုပ်အမှုကိုပြုရတဲ့၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုဖုံးလွှမ်းစေခြင်းငှါ, မသာ။

ဥပမာအားဖြင့်, သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်တစ်ဦး 3% profit margin ဆိုတာမှာသူမ၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလည်ပတ်ဆိုပါစို့။ သင့်ကုမ္ပဏီအတွက်ဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့်အတူရောဂါဖြစ်ပါတယ်လျှင်အလုပ်အကိုင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု (OSHA) ၏အဆိုအရ, ကြွက်သားမျိုး ပြုလုပ်ရုံတစျခုအဖြစ်အပျက်အဘို့, (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်) $ 33,528 နှင့် $ 70.408 အကြားသင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်ကတက်သည်ဖြစ်စေအရောင်း $ 1M ထက်ပိုလုပ်ရမယ်။

ပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics

ပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics အစီအစဉ်များအများအပြား "ကာယကံရှင်များ" ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်ရသောကြားဝင်ဖြစ်ကြသည်။ သက်ဆိုင်သူများကသင်၏ On-The-အလုပ်သုခချမ်းသာအတွက်တစ်ကဏ္ဍမှပါတော်မူသောသင်တို့အလုပ် site ပေါ်တွင်နဲ့ off လူမျိုးဖြစ်ကြ၏။ ဤသည်ဆက်ဆက်သငျသညျပါဝငျမညျနှင့်လည်းသင့်ရဲ့ချက်ချင်းသူဌေး, သင့်ကုမ္ပဏီများအတွက်လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်မန်နေဂျာသင့်ကုမ္ပဏီများအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးမန်နေဂျာတစ်ဦးပြင်ပတွင်အတိုင်ပင်ခံနှင့် / သို့မဟုတ်အခြားသူများပါဝင်နိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics သင်သည်လျှော့သို့မဟုတ်အပြည့်အဝစိတ်သက်သာရာနာကျင်မှုနှင့်အတူကဖျော်ဖြေစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ရန်သင့်အလုပ်အကဲဖြတ်ရန်နှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံဖို့အစီအမံများပါဝင်ပါသည်။ နယ်သာလန်နိုင်ငံကနေတစ်ဦးက 2010 ခုနှစ်လေ့လာမှုန်ထမ်းများနှင့်အကြီးအကဲတွေရောနှောပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics နှင့်အတူတစ်ဦးအပြုသဘောအတှေ့အကွုံခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ နယ်သာလန်နိုင်ငံကနေနောက်ထပ် 2010 လေ့လာမှု, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3000 လုပ်သားများပတျသကျ, လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာအလုပျသမားအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများတွင်ပေမယ့်မရသောအခါပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics အစီအစဉ်များကိုအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics နာကျင်မှုဖြစ်စေ type ကိုတားဆီးဘို့အထောက်အကူဖြစ်စေမဟုတ်သလိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မဖြစ်ခဲ့သည်။ ဂျာနယ်အလုပ်နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကျန်းမာရေးစကင်ဒီနေး၏ 2011 ခုနှစ်စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေအလားတူလေ့လာမှု, အလွန်ဆင်တူရလာဒ်များရှိခဲ့ပါတယ်။

WIFM - တစ်ဦးလုပ်ငန်းခွင်နေရာကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးကိုသင်သည်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါလိမ့်မည်လော

တစ်ဦးကအလုပ်ခွင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအောက်ပါပြုပြင်မှုများသို့မဟုတ်ချိန်ညှိတဦးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုငျသညျ, အလုပျသမားပူဇော်စေခြင်းငှါ:

အလုပ်ခွဲဝေမှုသို့မဟုတ်အလုပ်တစ်ခုကိုလည်ပတ်အပါအဝင်ယောဘကိုပြုပြင်မွမ်းမံ,
အသုံးပြုရန်ဖို့ဘယ်လိုပေါ် Ergonomics ကုလားထိုင်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေး
သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးကိုသင်၏အလုပ်နေရာချရန်သင့်စားပွဲခုံ, ကွန်ပျူတာနှင့် / သို့မဟုတ်ကုလားထိုင်၏မှုကြီး
လမ်းပိုင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတန်း
Biomechanics လေ့ကျင့်ရေး

ပါဝင်ဆောင်ရွက်သို့မဟုတ်မ, အလုပ်ခွင်ကြားဝင်ကုမ္ပဏီအတွက်သူတို့၏နေရာရှိသည်။ 200 လုပ်သားများပါဝင်သည့် 2007 ခုနှစ်တွင်နယ်သာလန်ကနေနောက်ထပ်လေ့လာမှု, မိမိတို့ကျောနာကျင်မှုဖြေရှင်းရန်တစ်ခုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတွေ့ကြုံသောသူတို့ကိုမသောသူထက်နေမကောင်းခွင့်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး 25 နည်းပါးလာရက်ပေါင်းယူကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

တခြားလေ့လာမှုနေမကောင်းခွင့်ပြီးနောက်အလုပ်အကိုင်အပေါ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ပြန်လည်ဒဏ်ရာတိုးမြှင့်ကြောင်းအချက်များဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ဘယ်လ်ဂျီယံနီးပါး 1,300 န်ထမ်းတစ်ဦးကို 2005 ခုနှစ်စစ်တမ်းကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတောင်းဆိုချက်များပိုမိုပြင်းထန်လာကြောင်းတာဝန်များကိုအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုကြောင့်တိုတောင်းသောသက်တမ်း (ထက်နည်းတစ်လ) ဖျားနာခွင့်များအတွက်အန္တရာယ်တိုးလာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ထိုနေ့လေ့လာမှုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုတစ်ခုလက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက် (sciatica) နာကျင်မှုချခွနာကျင်မှုများနှင့်တာဝန်ပေးအလုပ်တာဝန်များကိုလုပ်နေတာ၏ကွောကျရှံ့သော (ထိုမဟုတ်တော့တစ်လထက်ကြာထားခဲ့ပါဖြစ်သော) ရေရှည်နေမကောင်းခွင့်တိုးမြှင့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Driessen, အမ်, et ။} _{အယ်လ်။} _{အနိမ့်ပြန်နှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှကာကွယ်ရန်ပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics ၏ထိရောက်မှု - တစ်စပျစ်သီးပြွတ်၏ရလဒ်များကိုထိန်းချုပ်ရုံးတင်စစ်ဆေး randomized ။} _{Scand J ကိုလုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်ကနျြးမာရေး။} _{စက်တင်ဘာ 2011 မှာ Access: မတ်လ 2016 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671}

_{Gheldof EL, Vinck J ကို, Vlaeyen JW, Hidding တစ်ဦးက, လုပ်ငန်းခွင် setting တွင်နာကျင်မှုနှင့်ဖျားနာခွင့်ပြန်ရှင်းပြအတွက်နာကျင်မှု, အလုပ်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်နာကျင်မှု-related ကြောက်စိတ် Crombez G.The differential ကိုအခန်းကဏ္ဍကို။} _{နာကျင်မှု။} _{2005 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 113 (1-2): 71-81 ။} _{http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366}

_{မောရစ် T က Driessen, et ။} _{အယ်လ်။} _{လုပ်ငန်းခွင် @ နေဖို့: ပါဝင်ဆောင်ရွက် Ergonomics လုပ်သားများအကြားအနိမ့်ပြန်နှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှကာကွယ်ရန်: အ (cost-) ထိရောက်မှုအကဲဖြတ်ဖို့ randomized ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး၏ဒီဇိုင်းကို။} _{BMC Musculoskelet disorders ။} _2008; _{9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed}

_{အလုပ်သမားအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဦးစီးဌာန။} _{အလုပ်အကိုင်ဒဏ်ရာနှင့်နာမကျန်း၏ခန့်မှန်းခြေကုန်ကျစရိတ်များနှင့်ကုမ္ပဏီ၏အမြတ်အစွန်းသင်ထောက်ကူစာရွက်ပေါ်မှန်းခြေသက်ရောက်မှု။} _{ဝင်ရောက်: မတ်လ 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html}