အများဆုံးမကောင်းတဲ့-နှင့် go အဘယ်ကြောင့်အချို့သောသက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသည့်အခါအထဲက Find
ဘယ်အချိန်မှာနွေရာသီန်းကျင်လိပ်နှင့်သင်သည်သင်၏ဗီရိုမှတဆင့်တူးနှင့်အချို့ကိုရှာဖွေ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး သင်ဆဲပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကနေရှိသည်, သင်တွေးမိလိမ့်မယ်: ငံ့လင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသက်တမ်းကုန်ဆုံးသနည်း? ကသက်တမ်းကုန်သွားပြီလျှင်, ငါတော့ဘူးကြောင့်မသုံးနိုငျကွောငျးကိုဆိုလိုသလဲ
မဟုတ်အားလုံးနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသက်တမ်းလွန်ခြင်းနေ့စွဲများဖူး
အများစုမှာနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးနှစ်တွင်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကိုရှိသည်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်, FDA ကထုတ်ကုန်ရဲ့ထုပ်ပိုးပေါ်ပုံနှိပ်ခံရဖို့ထားတဲ့သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲမလိုအပ်ပါဘူး။
သို့သော်ထဲမှာ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးထုတ်ကုန် ထက်နည်းသုံးနှစ်အတွင်းသက်တမ်းကုန်ဆုံးကြောင်း, ထုတ်လုပ်သူတံဆိပ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲ print ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
သင်တစ်ဦးအံဆွဲ၏နောက်ကျောများတွင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးတစ်ပြွန်ရှာပြီးသင်ကဝယ်တဲ့အခါသင်မအောက်မေ့နိုင်တဲ့အခါဒါဟာအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေမဟုတျပါဘူး။ သငျသညျပွုခဲ့ရင်တောင်သင်ရောင်းချမှုအပေါ်ဝယ်လျှင်, ရှိပြီးသားကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်အဟောင်းများစတော့ရှယ်ယာပါပြီနိုင်ဘူး။
သငျသညျလျင်မြန်စွာနေရောင်ကာကွယ်ဆေးကတဆင့်မသွားလျှင်, သင်အမြဲတမ်းအမှတ်အသားနှင့်အတူပြွန်အပေါ်ဝယ်သောတစ်လနှင့်တစ်နှစ်ရေးသားခြင်း start, ဒါမှမဟုတ်တိပ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ်နှင့်ပုလင်းသို့မဟုတ်ပြွန်ကပူးတွဲ။ ထိုအခါ (အရှိဆုံးမှာ) သုံးနှစ်ကြာပြီးနောက်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးစွန့်လွှတ်။
နေရောင်ကာကွယ်ဆေး Expired ဖူးဖြစ်စေပြောပြပါလုပ်နည်း
တံဆိပ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲအဘို့အနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသက်တမ်းကုန်သွားပြီရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်, ပထမဦးဆုံးကြည့်။ အတော်များများကထုတ်လုပ်သူနေရောင်ကာကွယ်ဆေးတခုတခုအပေါ်မှာသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲ print ထုတ်လုပ်ပါ။ အဘယ်သူမျှမသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲလည်းမရှိလျှင်သင်အမြဲတမ်းတံဆိပ်ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောရဲ့ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက်ကမခေါ်နိုင်ပါ။
သင်ကပုလင်းပေါ်မှာပုံနှိပ်နှင့်သူတို့ကသက်တမ်းကုန်သွားပြီဖြစ်စေမငျသညျပွောပွနိုငျသော codes တွေကိုသူတို့နှင့်အတူပေးနိုင်ပါသည်။ တံဆိပ်ပေါ်တွင်ပုံနှိပ် codes တွေကိုရက်စွဲ, အသုတ်, သင်၏ပုလင်းထုတ်လုပ်ရာ၏တည်နေရာကိုခြေရာခံ။
သက်တမ်းလွန်အရေးပါစတငျအဘယ်ကြောင့်
နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက်, ဓာတုပစ္စည်းနိမ်များနှင့်ခွဲခြား, သူတို့ကိုလျော့နည်းထိရောက်သောအောင်မှစတင်။
နောက်ဆုံးတော့အဟောင်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေး crystallize နှင့်ခွဲခြားနှင့်သူတို့တစ်တွေပုပ်အနံ့ရှိစေခြင်းငှါလိမ့်မယ်။ အပူချိန်လွန်ကဲလည်း၎င်း၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲရှိနေသော်လည်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျော့နည်းထိရောက်သောဖြစ်လာစေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ သံသယအခါ, သငျသညျရှိသည်အဟောင်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဆမ်းအသစ်တစ်ခုတဦးတည်းကိုဝယ်ကြလော့။ အသစ်ကတဦးတည်းအများဆုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်တစ်ဦးအတွက် "ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်" လွှမ်းခြုံထားပြီးသေချာအောင်လုပ်ပါ SPF အနည်းဆုံး 30 ၏။
သင်ကလုံလောက်အသုံးပြုခြင်းပါသလား?
သငျသညျအိမျတျောကိုလှည့်ပတ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အဟောင်းပုလင်းကိုရှာဖွေပါကသင်က-သို့မဟုတ်သင်နေ့စဉ်ကြောင့်လျှောက်ထားမဟုတ်ပါဘူးကြောင်းလျှောက်ထားသည့်အခါသငျသညျအလုံအလောက်သုံးပြီးကြသည်မဟုတ်သည့်အရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထားခြင်း ကိုနေ့စဉ်နှင့်မှန်မှန်ကန်ကန်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေ အရေပြားကင်ဆာ နှင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်း။
လျှောက်လွှာစဉ်အတွင်းလုံလောက်အောင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးမယ့်ဘုံအမှားဖြစ်ပါတယ်။ လက်မ၏အုပျခြုပျနွေရာသီ-in ကိုတစ်နည်းတစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ဖန်ဖြည့်ဖို့လုံလောက်တဲ့အားလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ကျော်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးလျှင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အကြောင်းကိုတဦးတည်းအောင်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆောင်းရာသီမှာတော့သင်ပိုမိုထဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်။ သငျသညျနေရဲ့လျော့နည်းအသားအရေဖော်ထုတ်နေသည့်အခါ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ကိုသင်သလောက်သုံးစွဲဖို့မလိုပါ။ သငျသညျ, ဦးခေါင်းထိပ် balding နေလျှင်သို့သော်သင်ဆဲထိုကဲ့သို့သောလက်အဖြစ်ထိတွေ့သောအသားအရေ, မျက်နှာ, နား, လည်ပင်းကာကွယ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်။
ထိုအခါမှထိတွေ့မှုအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ နေရောင် (အထူးသဖြင့်သင့်ရဲ့ဘယ်ဖက်လက်ဖျံနှင့်လက်ဝဲလက်ပေါ်မှာ) ကားကိုပြတင်းပေါက်မှတစ်ဆင့်နှင့်ဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့ရုံးခန်းပြတင်းပေါက်က။
ဒါဟာသင်ကအလေ့အထလုပ်သည့်အခါရေချိုး-, သင်ကလုပ်ဖို့မေ့လျော့ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိနေသငျသညျအပြီးနံနက်ယံ၌ပထမဦးဆုံးအရာပေါ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးထားရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။
> Source:
> အရေပြားကင်ဆာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး။ https://www.cancer.gov/types/skin/patient/skin-prevention-pdq#section/_16 ။