လူနာတွေအတွက်အကောင်းဆုံးသိုင်းရွိုက်စာအုပ်များ

သိုင်းရွိုက်-related စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအမျိုးအစားအားလုံးကိုအဘို့ဒီဇိုင်းသိုင်းရွိုက်ရောဂါအကြောင်းကိုစာအုပ်များ

သငျသညျသိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသည်နှင့်သင်ရောဂါရကိုကူညီနိုင်ကြောင်းပစ္စည်းများရှာဖွေနေနေကြတယ်, ကုသ, ဒါမှမဟုတ်အကောင်းဆုံးကျန်းမာမှပြန်လာရလျှင်, သိုင်းရွိုက်ရောဂါနဲ့အတူနေထိုင်များအတွက်အကောင်းဆုံးစာအုပ်တွေနဲ့လမ်းပြ၏ဤစုစည်းထုတ်စစ်ဆေးပါ။

လူနာများအတွက်ရည်ရွယ်စာအုပ်များ

သင်အသုံးအများဆုံးသိုင်းရွိုက်အခြေအနေများသမားရိုးကျနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာချဉ်းကပ်မှုပေါင်းစပ်ကြောင်းစာအုပ်တွေကိုအားပေး, စိတ်ရှည်-oriented ရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးလောင်းတစ်ဦးသိုင်းရွိုက်လူနာအားဖြင့်ရေးသားထားသောစာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။

ဤရွေ့ကားစာအုပ်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်သာရှိသည်ဟုသူကလူစုထဲကရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသတင်းအချက်အလက်နှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူသတင်းအချက်အလက်ပေါင်းစပ် သိုင်းရွိုက်ရောဂါကြုံတွေ့ ။

Hypothyroidism အတူကောင်းပြီ Living: သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ပြောပြပါမဟုတ်ရာကဘာလဲ။ ။ သင်သိပါဖို့လိုမိုးကြိုး

မာရိကဂျေ Shomon အားဖြင့်

ဤစာအုပ်အဖြစ်ဆိုင်းဘုတ်များ, ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အခြေအနေကို၏အန္တရာယ်အချက်သည်အဘယ်အရာ hypothyroidism အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပေးစွမ်းသည်။ သငျသညျပြီးသားရောဂါခဲ့တာလျှင်, စာအုပ်သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးဘဝ hypothyroidism-ကနေအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှကွဲပြားခြားနားသောဆေးညွှန်းဆေးအမျိုးအစားများကိုနားလည်သဘောပေါက်နှင့်အတူအသက်ရှင်ကူညီနိုငျကွောငျးသတငျးအခကျြပေးစွမ်းသည်။

သင်္ချိုင်း '' ရောဂါမြား: A လက်တွေ့လမ်းညွှန်

by Elaine အေ Moore က နဲ့ Lisa Moore က

ဤစာအုပ်ချိုင်း '' ရောဂါနဲ့အတူနေထိုင်သူတို့၏အစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြေရှင်းဖို့ရည်ရွယ်အချက်အလက်များ၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံပေးစွမ်းသည်။ ဖုံးလွှမ်းသည့်အကြောင်းအရာများအခြေခံရောဂါအပေါ်သတင်းအချက်အလက်များသည်သိုင်းရွိုက်နှင့်၎င်း၏ဟော်မုန်း, related autoimmune မမှန်ခြင်း, အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကို, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားနှင့်အခြားသူများပါဝင်သည်။

(အထူး: ယခုတစ်စာရေးဆရာအင်တာဗျူးကိုဖတ်ပါ )

Autoimmune ရောဂါနဲ့အတူကောင်းပြီ Living: သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ပြောပြပါမဟုတ်ရာကဘာလဲ။ ။ သင်သိပါဖို့လိုမိုးကြိုး

မာရိကဂျေ Shomon အားဖြင့်

ဒီအမျိုးစုံ autoimmune အခြေအနေများကုသရန်လမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ် Hashimoto ရဲ့အပါအဝင် , ချိုင်း '' ရောဂါနှင့်အခြား ဆက်စပ် autoimmune အခြေအနေများ ,

(အထူး: ယခုနမူနာမျြးအခနျးကွီးကိုဖတ်ပါ။

)

အဆိုပါသိုင်းရွိုက်အစားအသောက်: တည်မြဲသောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဇီဝြဖစ်သင်၏မာစတာဂလင်းများကိုစီမံကွပ်ကဲ

မာရိကဂျေ Shomon အားဖြင့်

ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ဦးမရှိခြင်းကိုမကျေနပ်သောကြောင့်? ဤစာအုပ်သည်သင်ကဖြစ်နိုင်သမျှသင်ခေါင်းမာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အတှကျအောင်, သင့်သောအစားအစာနှင့်သင့်သိုင်းရွိုက်ပိုကောင်းအောင်ကူညီနိုင်သည်။

Practitioner အားဖြင့် Written စာအုပ်များ

သင်တစ်ဦးဉာဏ်အလင်းရှုထောင့်နှင့်အတူသိုင်းရွိုက်သတင်းအချက်အလက်ချင်တဲ့အခါ, အတော်ကြာယောဂီပဲတူညီတဲ့အဟောင်းသမားရိုးကျသတင်းအချက်အလက် rehash ကြဘူးအချို့သဲစာအုပ်တွေဖန်တီးခဲ့ကြသည်။

သိုင်းရွိုက် Power: စုစုပေါင်းကနျြးမာရေးမှဆယ်ပါးခြေလှမ်းများ

by ရစ်ချတ်အရှက်ကွဲခြင်း , MD နှင့် Karilee အရှက်ကွဲခြင်း, RN

သိုင်းရွိုက်ပါဝါဖိအားကိုရှောင်ရှား, သဘာဝကုစားအားဖြင့်သင်တို့၏သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေတဲ့ 10-ခြေလှမ်း program ကိုထောက်ပံ့ပေး, သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Practitioner အတူလုပ်ကိုင်။

ယခုပြန်လည်သုံးသပ် Read

ဖြေရှင်း: ဖြားနာ၏ပုစ္ဆာ

by စတီဖင် Langer , MD နဲ့ James Scheer

ဖြေရှင်းနောက်ခံအကြောင်းရင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်း, fibromyalgia နှင့်ကင်ဆာအပါအဝင် 60 ကျော်ဝေဒနာတွေမှအချက်ပံ့ပိုးဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့သိုင်းရွိုက်ရောဂါဆွေးနွေးထားပါတယ်။

အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဖြေရှင်းချက်

Ridha Arem, MD အားဖြင့်

အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဖြေရှင်းချက်သိုင်းရွိုက်ညီမျှမှုဖော်ထုတ်ကုသတစ်ဦးစိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်ချဉ်းကပ်ကမ်းလှမ်း။ ဒေါက်တာ Arem သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေတဲ့စုပေါင်းအားထုတ်မှုအဖြစ်အစားအသောက်များတွင်, လေ့ကျင့်ခန်း, စိတ်ဖိစီးမှုထိန်းချုပ်မှုများနှင့်ဟော်မုန်းကုထုံးကိုဖုံးလွှမ်း။

သိုင်းရွိုက် Balance: သိုင်းရွိုက် Disorders ကုသခြင်းများအတွက်ရိုးရာနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ

Glenn အက်စ် Rothfeld, MD, Mac အားဖြင့်

အပ်စိုက်ကုထုံးအတွက်မာစတာဘွဲ့နဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ကရေးသားဤစာအုပ်, သိုင်းရွိုက်ရောဂါကုသရန်ဖို့ရည်ရွယ်ရိုးရာနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပေးစွမ်းသည်။